Ігри з розумом.

Коли бажання людини розходяться з його можливостями, він стає нещасним. Але це, кажуть організатори курсів удосконалення особистості, можна зарадити, і обіцяють навчити втілювати найсміливіші мрії. Кожного тижня в Москві понад півтори тисячі осіб вирішуються віддати кілька тисяч рублів і встати на шлях радикального поліпшення свого життя. Серед них виявився оглядач "ІП" Іван Марчук

Особистість у мене так собі. Турбуюся через дрібниці, частенько випиваю, та ще турбує виразка. І ось жінка в рожевому піджаку береться все це виправити. Вона починає з притчі, як будь-який великий вчитель.

"Давним-давно на острові жили друзі-матроси Джек і Джон, - говорить вона, сідаючи на високий стілець .- І там був звичай платити за наречених викуп: за найкращу - дев'ять корів, за найгіршу - одну. Джек вибрав наречену, судячи з зовнішності, корови на три, але заплатив за неї дев'ять. Хоча Джон переконував, що вона того не варто. Потім Джон поїхав на кілька років, а коли повернувся, побачив в будинку одного прекрасну жінку. Матрос не міг повірити своїм очам: як непоказна дружина Джека перетворилася на красуню? Вона відповіла, що це сталося завдяки чоловікові, який з самого початку вірив, що вона жінка, гідна дев'яти корів ".

Дама в рожевому піджаку оглянула зал і, чомусь звертаючись до аудиторії на ти, з загрозою у голосі заявила: "Я твій тренер Галина. Моя мета - зробити з тебе людину на дев'ять корів". Триденний тренінг особистісного зростання почався.

Психоаналіз оптом

За тиждень до цього вражаючого монологу я знайшов в Інтернеті рекламу безлічі подібних тренінгів. Москвичам пропонували позбутися страхів, невпевненості в собі, навчиться спілкуватися з протилежною статтю і керувати людьми. У результаті я зупинився на основному курсі тренінгу особистісного зростання компанії "Вершитель". Міркувань було два. Тренінг був відносно недорогий (всього 8 тис. руб. При середній ціні на ринку подібних послуг 10-12 тис.).

До того ж на сайті фірми можна було прочитати: "Це - можливість змінити своє життя" . Пропозиція була спокусливим, і я по телефону домовився про зустріч з організатором.

Рекламні оголошення подібних тренінгових компаній найчастіше розпливчасті, як пропозиції "потомствених ясновидців". Так, центр "Роза світу" пропонує змінити ваш підхід до життя на чотирьох рівнях - матеріальному, емоційному, ментальному і духовному. Тренінговий центр "Вершитель" обіцяє, що кожен протягом трьох днів "усвідомлює глибинні установки, виходячи з яких він будує своє життя". Компанія "Сінтон" гарантує, що кожен учасник буде "красиво говорити і грамотно домовлятися, налагоджувати ділове співробітництво і створювати навколо себе сонячну атмосферу". А "Московський тренінговий центр" і зовсім "підніме на небувалу висоту вашу самооцінку, цінність вас як бажаного гравця в будь-якій команді, значно підвищить вартість вашої праці і, як наслідок, ваш дохід, а також прискорить кар'єрний ріст".

Організатор Ірина, дівчина років 30, зустрічалася зі мною ще до початку занять у маленькому китайському кафе на Таганці. Відразу ж перейшовши на "ти", вона завчено повідомила: свій перший тренінг вона пройшла в 20 років, і це круто змінило все її життя. Якщо раніше вона не уявляла, що може чогось досягти, то тут усвідомила свою силу і тепер допомагає зробити це іншим.

Я скептично поставився до чудодійну силу триденного заняття і почав задавати дурні питання про методики-розробниках- небезпеки.

Не встигла Ірина зізнатися, що ніхто з організаторів спеціального психологічного освіти не має, в кафе заплив представницький чоловік років 45 у костюмі і при краватці. Побачивши Ірину, він зобразив щире здивування, кинувся до неї на шию і почав сумбурно голосити, як він вдячний Ірині за тренінг, який зробив з нього успішної людини.

Я вирішив не подавати виду, що помітив деяку театральність його появи , і навіть сказав, що ось тепер точно згоден. Мені дали заповнити три папірці.

З формальної анкетою я впорався швидко, потім підписав дивний обітницю зберігати мовчання про тренінг, не пити під час його проходження і приймати тільки таблетки, прописані мені доктором. Звичайно, пункт про нерозголошення викликав у мене сумніви, але Іра запевнила, що враженнями я ділиться зможу (це я, власне, зараз і роблю), головне - не створювати "помилкових думок" про тренінг, програма якого весь час змінюється. Проблеми виникли з третьої папером. Там пропонувалося поставити собі чіткі цілі по десятку пунктів: хобі, робота, стосунки в сім'ї, відносини з близькими і т. д. Згідно з легендою, я всього-то хотів більше грошей. Про решту пунктах мене ніхто не попереджав, а для миттєвої реакції моя натура виявилася не така багатогранна. Іра запропонувала подумати і вибрати саме для мене цінне. Чухаючи потилицю, я висловив у графі "здоров'я" намір "вилікувати виразку", а в графі "хобі" вимучив побажання "в найближчий місяць купити акваріумних рибок".

Іра, прочитавши цей план, подивилася на мене з жалем, якого гідний повний лузер. "Хто так пише? Потрібні чіткі дати. Ось виразку ти коли хочеш вилікувати?" - Запитала вона. Мені було б дуже до речі до вересня: якраз до чергового загострення. Я чесно позначив цей термін в анкеті. "Ось це вже справа", - схвалила вона.

Основоположник тренінгів особистісного зростання - англійський психолог Олександр Еверетт. Він вперше провів такий тренінг в 1968 році в США, назвавши його Lifespring (весна життя). В основі тренінгу лежала система, сформульована Олександром Евереттом в книзі "Динаміка розуму". Такі заняття стали користуватися величезною популярністю.

У 1971 році його учень Вернер Ерхард заснував міжнародну компанію The Forum, щорічний прибуток якої до кінця 1990-х років становила $ 50 млн.

У Росії тренінги цього напряму були вперше представлені в 1989 році приїжджими американцями. Після чого росіяни стали проводити їх самостійно.

Справжня мода на них пішла в 2001 році, після приїзду до Москви самого Ерхарда.

Зараз в Москві діють понад 20 організацій, що пропонують різні психологічні тренінги . Більшість тренінгів, не рахуючи вузькоспеціалізованих (на кшталт "навчання зваблення"), проводяться за системою Lifespring, де "біблією" залишається "Динаміка розуму" Еверетта.

Стандартний тренінг ділиться на три цикли: дво-триденний основний курс, базовий курс, розрахований на декілька тижнів, і лідерську програму, що триває три місяці. Кожна компанія проводить один основний тренінг раз на один або два тижні. Кожне заняття, згідно склалася в Росії практиці, відвідують від 40 до 100 осіб. У ході першого тренінгу людина повинна усвідомити, що заважає йому нормально просуватися по життю і отримати інші життєві установки, в другій частині він отримує конкретні установки і визначається з цілями, третя частина тренінгу допомагає реалізувати ці цілі.

Мабуть, невіра в чудове зцілення на моїй фізіономії все ж відбивалося, і Іра мене заспокоїла: "У нас деякі хвороби прямо на тренінгах проходять. Я сама бачила, як заїкання і косоокість пройшло. Так що не хвилюйся". Чоловік у краватці, до цього сидів мовчки, багатозначно підморгнув і сказав, що він особисто допоможе мені з виразкою. Я почав хвилюватися.

Західний досвід
На Заході суперечки про користь тренінгів тривають вже давно. Перші публікації, присвячені цій проблемі, з'явилися в зарубіжній пресі на початку 1980-х років
Переломним моментом стала публікація в авторитетному медичному виданні "Психіатрія": у 1983 році була надрукована стаття "Патології" особистісного зростання "", де говорилося про можливі небезпечні наслідки застосування методів Lifespring. У той же час в суди стали звертатися перші постраждалі від тренінгів. Сьогодні відомо про більш ніж 30 судових процесах проти організаторів цих курсів у США. Суди визнали відповідальність тренінгових центрів за смерть шести людей.
Найзнаменитішими випадками вважаються справи Дебори Бінгем і Девіда Пріддла. Дебора в 1984 році після відвідин двотижневого курсу провела більше року в психіатричній лікарні в стані гострого психозу. Суд змусив організаторів тренінгів виплатити їй $ 800 тис. Девід Пріддл після курсів вистрибнув з вікна. Щоправда, кримінальну справу так і не було закінчено: сім'я прийняла від тренінгового центру певну суму грошей за припинення процесу.
У Росії практики судових процесів проти організаторів тренінгів немає: наші громадяни чи відрізняються більш стійкою психікою, чи то не звикли звертатися до суд.



Правила гри

І ось я в складі групи з 40 чоловік у невеликому залі будинку культури на метро "Першотравнева", і жінка в рожевому піджаку обіцяє збільшити мою вартість у коров'ячому еквіваленті. Контингент зібрався різноманітний: ніякого типового портрета. Присутні п'ять чоловіків "за 40", що приїхали на курси на машинах - від нової Nissan Primera до BMW часів путчу в СРСР.

Ось жінки "за 35": тут і бізнес-леді, і кандидат філологічних наук, і домогосподарка. Чоловік десять - студенти. А найбільша прошарок - усілякі клерки до 30 років.

Ректор недержавного освітнього інституту практичної психології та психоаналізу Олена Спіркина стверджує, що визначити окрему соціальну групу, що відвідують подібні тренінги, практично неможливо. "Такі заняття приваблюють людей певного психологічного складу, - стверджує вона .- Наприклад, тих, у кого є в характері мазохістські риси - бажання виконувати волю інших, жити за правилами інших, по-рабськи підкоряючись тренеру. Тих, хто самостійно не може прийняти рішення, занадто заплутався і хоче, щоб йому дали універсальний рецепт ".

Розповівши притчу, тренер Галина пообіцяла залу:" Ти підеш звідси новим і радісним, якщо будеш брати активну участь ".

Це дало мені можливість помітити, що до залу вона звертається не тільки на ти, але так, ніби все це збіговисько - один чоловік. Потім вона зачитувала правила поведінки. Після прочитання кожного ми вставали на знак згоди. Під час тренінгу не можна: знімати з грудей беджік, є, жувати гумку, пити можна було чомусь лише негазовану воду з пластикових пляшок, виходити навіть в туалет тільки з дозволу тренера. Своє місце треба було встигнути зайняти, поки не закінчить грати музика (це була вагнерівська "Загибель богів"), коли хочеш висловитися-піднімати руку, а після кожного виступу - аплодувати.

Я не витримав, підняв руку і запитав, яким чином носіння беджіков допоможе нам по-новому поглянути на життя. Відповідь була: "Тому що це працює". Мені мляво поплескали.

Тренер багатозначно подивилася на мене і сказала: "Я тебе почула". Цю фразу Галина говорила кожному, хто наважувався відкрити рот.

"Lifespring - це психологічний тренінг, заснований на маніпуляції людською свідомістю, - говорить Олена Спіркина .- Такі ж ідеї використовує, наприклад, метод нейро-лінгвістичного програмування ( НЛП). Людини вводять в слабкий стан трансу, після чого майстерний тренер нав'язує йому свою волю, систему цінностей, не залишаючи вибору. Людини змушують робити те, що хоче тренер ".

Потім кілька охочих по черзі вийшли і розповіли, навіщо вони прийшли на тренінг.

Виявилося, не квартирне питання москвичів турбував, а в основному бажання заробити грошей. Ще погані відносини з родичами. 18-річна Маша хотіла на "відмінно" здати сесію першого курсу, а в наступному році влаштуватися на роботу з окладом $ 3 тис. У 2009 році вона бажала отримувати вже $ 30 тис. Зал нервово розсміявся. Потім нас змусили влаштувати півгодинної диспут на тему "чому ми сміялися". З'ясувалося, тому, що ми не віримо в Машин потенціал, та й вона в себе не дуже вірить.

Для того щоб у Маші все вийшло, їй слід було стати більш "довірчій, що приймає, життєрадісною, відкритою". Сумнівний з точки зору російської словесності термін "приймає", як пояснила нам тренер, означає "здатний сприймати і використовувати нові ідеї, бути відкритим до проблем інших людей". Ті ж рекомендації від тренера отримала Наталія, яка хотіла "приймаючих та довірчих" відносин з чоловіком, а потім Олексій: він банально жадав багато грошей. По ходу справи ми з'ясували, що не можна говорити "хочу", "постараюся" і "спробую". Про плани слід було повідомляти так: "У січні 2007 року моя зарплата складе $ 1,5 тис. без урахування податків". Оплески.

До першого перерви на каву вся група розмовляла виключно про відносини не тільки довірчих, але й приймають. Багато жінок стали говорити про себе в чоловічому роді. Звернення на "ви" було забуто.

Ціна питання
Удосконалити свою особистість за повною програмою - заняття не з дешевих. Повний курс може вам обійтися в $ 1,5 тис.
Вартість двох-триденного основного тренінгу в Москві коливається в межах 8-12 тис. руб. Базовий, або просунутий, курс, розрахований на декілька тижнів, стоїть вже від 14 тис. руб. до 18 тис. руб. А от ціна тримісячної лідерської програми - всього 12-15 тис. руб. Втім, таке зниження цін пояснюється просто: кожен учасник лідерської програми зобов'язаний привести на основний курс від двох до чотирьох нових людей. При оплаті тренінгу можна отримати знижку, якщо відразу ж заплатити за перші два або всі три етапи. Знижка може скласти до 15% вартості курсу. Під час телефонної розмови і першої зустрічі тренер завжди радить купувати програму оптом.
Корреспонденту ІП представник центру "Вершитель" відразу ж заявив, що "для того, щоб повірити в себе, недостатньо одного основного курсу. Ідеально через два тижні пройти просунутий курс . Але всі ці курси не мають сенсу, якщо не пройшов останнього кола - лідерського. Якщо не пройти всі, то, можливо, ефекту не буде ".
Чому у нас не працює

Головне питання першого дня тренінгу: чому" твоє життя не працює ". З цим ми впоралися швидко. У нас не працювало, тому що ми слідували стереотипам, придуманим нами в дитинстві, займалися рутиною (лаялися, дратувалися, мстилися, курили і знімали стрес алкоголем), не ставили перед собою чітких цілей і не раділи життю.

Ці істини ми продовжили обговорювати під час обіду, на який я в примусовому порядку пішов зі своєю групою (нас попередньо розбили по сім осіб). Мої слабкі спроби перевести розмову на інші теми успіхом не увінчалися. Завдання групі на обід було сформульовано чітко: створити стосунки в команді.

На всі - півтори години. Главою команди була призначена людина з лідерської програми - 30-річний системний адміністратор Максим, який прагне стати більш "пунктуальним" і, звичайно, "приймають". Учасник лідерської програми, як пояснив сам Максим, це чоловік, який закінчив основний і базовий курси навчання, а зараз намагається навчитися керувати, допомагаючи тренеру з новачками.

У другій половині дня ми грали в гру "я тобі довіряю" : підходили до різних людей в залі і казали "я тобі довіряю" або "я тобі не довіряю", після чого пояснювали причину.

Це ні до чого не зобов'язувало. Сенс полягав лише в тому, щоб ми усвідомили ступінь своєї відкритості і здатності співпрацювати з іншими учасниками тренінгу. Я виявився оригінальний: не довіряв нікому, тому що всіх бачив в перший раз у житті. Мені довіряли все.

"Мета тренера - домогтися довіри з боку учасників. Коли це довіра виникає, люди починають йому підкорятися. Якщо виникають у когось питання, тренер їх пригнічує. Далі ведучий вибудовує виставу, в основі якого думку, що вся ваша колишня життя - нісенітниця, і зараз вам пояснять, як вона дійсно виглядає ", - говорить експерт і консультант з психології впливу, доцент нижегородського державного університету імені Лобачевского Євген Волков.

Потім ми вчилися дивитися на життя відповідально, а не з позиції жертви. Для цього потрібно було розповісти сумну історію, в якій ти опинився з вини кого-небудь, а потім переінакшити її так, щоб винуватим ставав ти. Несподівано у 38-річної Катерини трапилася істерика: вона усвідомила, що нічого не винна чоловікові і дітям і взагалі давно хоче жити "сама". Тренер написав на дошці аршинними літерами: "Ніхто нікому нічого не винен". Ми слухняно списали це собі в зошити.

Відпустили нас додому близько 11 вечора з домашнім завданням: ми повинні були обговорити з близькими про рутині і тому, хто з нас жертва, а хто відповідальна людина. Дивлячись на Катерину, я відчув прилив щирого співчуття до її чоловіка.

"Як правило, після тренінгів особистісного зростання у людини змінюється структура цінностей. Наприклад, до них для людини найголовнішим було благополуччя сім'ї, безпеку, а після тренінгу головним стали успіх і гроші, вирішальні все, - говорить провідний науковий співробітник інституту психології РАН, кандидат психологічних наук Анатолій Воронін .- Тренінги орієнтовані, як правило, на особисті досягнення людини. Під їх дією можливе прийняття швидких, часто необдуманих рішень ".

Будь відкритий

Наступний день, субота, був більше схожий на битву. Люди почали змінюватися буквально з ранку. Коли з'ясувалося, що одна дівчина не прийшла, бо їй тут не сподобалося, у всієї групи трапився шок.