Чим корисна жуйка?.

Насправді, жувальна гумка не псує шлунок, а допомагає йому. Вона сприяє слиновиділенню, яке збільшує нашу травну активність, що дозволяє швидше і легше переварювати все з'їдене. Тільки важливо не переборщити з часом, інакше, переробивши всю їжу, шлунок почне перетравлювати сам себе.

Ще один плюс жуйки - зміцнення нижньощелепного суглоба і ясен. Через те, що більша частина їжі не потребує активного пережовування, наш нижньощелепний суглоб виявляється недостатньо натренованим і розробленим. Щоб тримати порожнину рота в робочому тонусі, стоматологи радять застосовувати жуйку кожного разу після їжі: починаючи від 3-5 хвилин активного жування і поступово збільшуючи інтервал. Звичайно ж, ця рада застосуємо тільки в тому випадку, якщо немає запалень або пошкоджень суглоба нижньої щелепи.

Не варто забувати й те, що жуйка освіжає подих. Можливо, час дії буде не таким довгим, як обіцяє реклама, але все ж це краще запаху щойно з'їденого салату. Як кажуть все в тій же рекламі: «Свіже дихання полегшує розуміння».

Гумка сприяє і концентрації уваги. Під час Корейської війни американські війська спеціально забезпечувалися смачною жуйкою, щоб солдат міг максимально зосереджено виконувати своє завдання. На думку британських вчених, вживання жувальної гумки може впливати на розвиток мислення і пам'яті. Наші ж вчителі вважають, що жуйка лише відволікає увагу школярів та заважає сконцентруватися на предметі.

Звідси виникає питання, чи потрібно взагалі купувати дитині жувальну гумку? З одного боку, зміцнення щелепного суглоба і поліпшення травлення не перешкодить, з іншого - це можна зробити іншими способами.

Ще не встигло порушитися травлення зростаючого організму не вимагає додаткової стимуляції слиновиділення, а зміцнення суглоба набагато корисніше проводити шляхом поїдання морквини або яблук.


Швидше, дітям жуйка може серйозно нашкодити: випадково ковтнув під час гри гумка, що застрягла в горлі, стравоході або кишці, принесе дуже багато неприємностей. Якщо Ваше чадо не уявляє своє життя без Бублій-гума, то гідної альтернативної може стати жувальна цукерка, яка поступово тане в роті.

Справедливості заради, розвіємо деякі міфи про жуйці. Куріння, вживання кави, чаю, червоного вина, недостатнє очищення зубної поверхні - все це призводить до пожовтіння. У рекламі провідні стоматологи рекомендують використовувати відбілюючу жувальну гумку. Насправді ж, вона нездатна видаляти зубний наліт, тому що він занадто чіпкий для неї. В деякій мірі, виключенням може послужити жуйка з твердими гранулами, які злегка "поскрябают" поверхню зуба. Проте ніяка гумка не зможе замінити повноцінне чищення зубною пастою.

Все в тій же рекламі нам невпинно повторюють про те, що жуйка допомагає захистити зуби від карієсу, причина якого - залишки їжі, що руйнують зубну емаль. Однак і тут жувальна гумка нас не врятує, бо не може потрапляти у важкодоступні області рота. Якщо у Вас вже є карієс і гумка випадково застрягне в зубах, то це тільки прискорить руйнування, пише «Клео.Ру».

Якщо Ви будете правильно жувати гумку смачну, то шкоди вона Вам не принесе. Її потрібно використовувати не більше двох-трьох разів на день після прийому їжі, а тривалість «жувального сеансу» не повинна перевищувати 7 хвилин. Вживання жуйки доречно не у всіх ситуаціях. Про це важливо пам'ятати, інакше ви можете виявитися некультурним людиною.