Множення щастя.

Відомо, що перший рік у житті дитини - найскладніший для батьків. Коли народжуються близнюки, кількість труднощів відразу подвоюється (а іноді навіть і потроюється). Але і на вашій вулиці буде свято!

Звістка про те, що жінка чекає двійню (або трійню), завжди буває несподіваним і застає сім'ю зненацька. Як впоратися відразу з двома або трьома малюками, як організувати свій побут в перші місяці життя немовлят - ось лише мала частина питань, що хвилюють майбутню маму. Постарайтеся продумати заздалегідь, які складності можуть виникнути і як їх подолати.

Налагоджуємо режим

Близнюки часто з'являються на світ завчасно і з невеликою вагою. Через це у них бувають ті проблеми, які властиві недоношеним дітям. У перші місяці вони мляво ссуть груди, за одне годування з'їдають потроху, тому частіше прокидаються, більше плачуть. Немовлята не розрізняють дня і ночі, потребують нічних годівлях.

Ситуація посилюється тим, що мамі може просто не вистачати молока, щоб прогодувати двох або трьох новонароджених, причому не тому, що організм жінки не розрахований на вигодовування двійні або трійні, а тому, що вона втомлюється більше звичайного і недосипає, і це позначається на лактації. Тому що годує мамі важливо подбати про власний відпочинок. Якщо вночі ви не висипаєтеся (що цілком природно), лягайте відпочити в денний час, поки малюки сплять, і не карався тим, що у вас залишилося безліч неперероблених справ.

Батькам близнюків потрібно спробувати налагодити хоч якийсь режим. Перш за все, бажано укладати малюків спати в один і той же час. Процедуру купання краще проводити перед вечірнім годуванням (попередньо зробіть немовлятам легкий масаж). У перші півроку дітей краще купати по черзі: поки мама купає одного, тато може позайматися з іншим, погодувати його. Коли малюки стануть постарше і навчаться сидіти, їх можна буде саджати у ванночку разом - купання стане не просто корисної процедурою, а й веселою розвагою.

Існують різні думки з приводу того, як укладати близнюків спати. Деякі вважають за краще класти малюків в одну широку ліжечко (зрозуміло, з високими бортиками). За дев'ять місяців внутріутробного життя діти так звикають один до одного, що разом відчувають себе більш спокійно і захищено. Важливо тільки стежити, щоб малюкам не було тісно і щоб вони випадково не заплуталися в ковдрі.

Якщо малюки неспокійні, часто прокидаються по ночах і криком будять один одного, краще класти їх у різні ліжечка, а якщо дозволяють умови , то і в різні кімнати. Якщо один з малюків розплакався серед ночі, варто взяти його на руки, покачати, заспокоїти, інакше плачем він розбудить брата (сестру), і у вас вийде дует плачуть немовлят. Прокинувся другий малюк - саме час гукати на допомогу тата чи бабусю.

Особливості годування

Щоб ваше життя не перетворилася на суцільну низку годувань і укладань, годувати близнюків бажано приблизно в один і той же час. Прикладати їх до грудей можна по черзі або одночасно. У перший час, коли у новонароджених ще не сформувався правильне захоплення, краще годувати їх по черзі, а потім, коли діти навчаться брати груди, можна спробувати прикладати їх одночасно.

Годувати дітей можна сидячи на широкому кріслі або дивані . Якщо ви вирішили розташуватися в кріслі, поставте під ноги невелику лавку, щоб було зручніше. Вам знадобляться і великі подушки, за допомогою яких можна зафіксувати положення малюків. Існує два основні варіанти, як тримати дітей під час одночасного годування. Можна розташувати малюків так, щоб головки були віддалені один від одного, а ніжки схрещені (актуальний для зовсім маленьких). Інший варіант - покласти немовлят головками один до одного, а ніжки відвести в сторони, щоб вони виявилися у вас під руками.

Не забувайте, що вироблення молока в молочних залозах відбувається нерівномірно: одна груди можуть виявитися більш "ємною ". Тому прикладайте малюків до різних грудях по черзі: в одне годування запропонуйте одній дитині ліву груди, іншому - праву, а в наступну годівлю - навпаки. В одного немовляти апетит може бути краще - він буде частіше прокидатися і просити є. Пропонуючи йому груди, не забувайте про другий малюка - його варто теж розбудити і погодувати, щоб годинник годувань, сну і неспання у дітей збігалися.

Коли в раціон немовлят увійдуть страви прикорму - каші та пюре, краще влаштовувати для них загальний прийом їжі і годувати їх одночасно, пропонуючи по черзі ложку то одному, то іншому (не забудьте підготувати все необхідне для прийому їжі заздалегідь).

Йдемо на прогулянку

Прогулянка з близнюками - мабуть, одне з найскладніших заходів.


Але свіже повітря необхідний всім дітям: після гуляння у них з'явиться апетит, вони будуть швидше засипати, стануть більш міцними і спокійними.

Для прогулянок важливо правильно підібрати коляску. Перед тим як робити цю необхідну покупку, виміряйте ширину дверних прорізів, ліфта, сходових прольотів. Широка коляска може просто не вміститися в ліфт, і тоді вихід на вулицю стане скрутним. У перші півроку потрібна така коляска, у якому малюки могли б лежати, так що якщо спинка коляски відкидається не повністю, модель вам не підійде.

Коляски для близнюків бувають двох основних видів - ті, в яких діти сидять ( або лежать) поруч один з одним, і ті, в яких малята сидять один за одним - "паровозиком" (є різновид, коли діти сидять обличчям один до одного). Коляска "паровозиком" більш компактна, може проїхати по вузькій доріжці, легко керована. Мінус у тому, що діти, які сидять в ній, мають неоднаковий огляд: малюк, що сидить попереду, бачить більше, а той, що ззаду, - менше. У другого дитини залишається менше місця для ніжок. Крім того, в деяких моделях переднє сидіння не відкидається повністю і дитина, що сидить попереду, не може лягти, якщо раптом захоче спати.

Основний мінус коляски "пліч-о-пліч" в тому, що вона занадто широка, не може проїхати через вузькі дверні прорізи, які не вміщається у маленькому ліфті. Плюс цього різновиду в тому, що обидві дитини можуть дивитися і вперед і по сторонах, мають однакове "особисте" простір, при бажанні можуть сісти або лягти. Приймати рішення, яку коляску вибрати, потрібно з урахуванням того, в якому будинку ви живете, де зазвичай гуляєте, чи буде хто-то допомагати вам під час прогулянок.

Не забувайте про індивідуальність

Ваші діти - близнюки, але в той же час вони - дві (або три, чотири ...) індивідуальності. Вони можуть відрізнятися за характером, за темпераментом, мати різні уподобання в їжі. Привчаючи дітей до загального режиму, не забувайте, що їхні потреби можуть бути різними: наприклад, одна дитина більше любить поїсти, а інший - поспати довше, один воліє овочеве пюре, а інший обожнює кашу. У цьому немає нічого дивного, і не варто завжди чекати від дітей однаковою реакції.

Якщо ви - батьки однояйцевих близнюків, які як дві краплі води схожі один на одного, навчитеся їх розрізняти. Можете використовувати для цього якісь розпізнавальні знаки - одягайте їх в одяг різних кольорів, стрижіть їх по-різному. Народження близнюків не тільки ускладнює життя батьків, але й має істотні плюси, більшість з яких стануть зрозумілі з часом.

Підростаючи, ваші діти будуть одночасно проходити певні етапи фізичного і психічного розвитку. У них ніколи не буде недоліку в партнері по іграх. В особі брата чи сестри вони обов'язково знайдуть надійного друга і доброго співрозмовника.

При вихованні близнят у батьків не виникатиме таких проблем, як якщо б діти розрізнялися за віком: у них приблизно однаковий режим дня, схожі фізичні і інтелектуальні потреби і можливості. Їм не властиві ревнощі, якої часто страждають погодки або діти з великою різницею у віці.

Труднощі першого року скоро залишаться позаду, і ви не раз подякуєте долі за такий "подарунок" - близнюків.

Увага !

У найперші місяці мамі просто не обійтися без допомоги близьких, тому не соромтеся звертатися за допомогою до чоловіка, бабусь, дідусів, подругам. Папа в змозі виконувати ті ж обов'язки, які лягають на плечі мами, за винятком однієї - годівлі грудьми. Він може спокутувати одного з малюків, покачати його або погодувати з пляшечки, поки мама зайнята з іншим. Бабусі можуть допомогти по господарству, посидіти з малюками, дідусі нехай возять їх на прогулянку, розважають ... А з подругами, у яких теж є маленькі діти, ви можете, наприклад, по черзі ходити на молочну кухню.

До вашого відома

Підкреслюйте їх "різницю":

  • з двох-тримісячного віку крихтах потрібні окремі ліжечка (нехай ковдрочки і покривала розрізняються за кольором);
  • одягнені діти виглядають мило - варто купувати речі одного фасону, але хоча б різного кольору;
  • різними можуть бути і зачіски підросли малюків;
  • зручно, що діти грають разом, але періодично їх потрібно розводити "по різних кутах" - хай вчаться займатися самостійно;
  • постежите, як спілкуються ваші близнюки - іноді вони створюють власну мову, зрозумілий лише двом. Читайте вголос, розучуйте вірші та пісні.
Ольга Дмитрієва
Стаття надана журналом