У ногу з часом ... Як навчитися приймати нове?.

Час летить швидко. Здавалося б, зовсім недавно ви ще були маленькими, потім стали батьками, а скоро будете бабусею і дідусем. У вас вже є досвід виношування вагітності та виховання малюка. А для ваших дітей народження дитини - зовсім нова подія, і, готуючись до нього, вони прагнуть отримати інформацію з різноманітних джерел. Звичайно, вони цікавляться вашим досвідом і думкою. Але, крім цього, вони спілкуються з друзями, знайомими, лікарями, читають книги, журнали і "набираються" різних ідей, багато з яких дуже сильно відрізняються від ваших. Можливо, що ці ідеї здадуться вам зовсім незрозумілими і навіть неприйнятними. І тоді необхідно буде зробити вибір - продовжувати відстоювати свою точку зору або ж прийняти щось нове й чуже для вас ...

Звичайно, ви зовсім не зобов'язані приймати підряд всі нові ідеї, про яких чуєте від своїх дітей. Але варто більше дізнатися про те, що за цей час змінилося, і отримати як можна більш повну інформацію, щоб потім її проаналізувати і вирішити, як ставитися до нововведень.

Навіщо це робити?

По-перше, для того , щоб розширити свій кругозір. Уявлення про те, як треба виношувати вагітність, народжувати, як доглядати за дитиною і виховувати його, що для нього добре, а що погано, сильно змінилися, особливо за останні 15 років, коли відкрилися кордони, і в нашу країну хлинув потік всього нового - ідей, книг, товарів і т.д. І, якщо ви не хочете виглядати в своїх очах і очах ваших дітей відсталими, "дрімучими", несучасними, хочете бути прогресивними і йти в ногу з часом - варто все ж таки дізнатися побільше нового.

По-друге, вивчаючи нові ідеї, ви покажете своїм дітям, що вас хвилюють їх турботи й переживання, ви зможете розділити їх з ними, бути "на одній хвилі" і говорити на одній мові. Діти не будуть відчувати себе самотньо, а будуть відчувати вашу підтримку, яка їм зараз дуже важлива. Крім того, ви зможете краще аргументувати свою точку зору, якщо вам здасться, що вони хочуть слідувати чогось явно шкідливому та неправильного, щоб відмовити їх від цієї затії.

По-третє, володіючи новою інформацією, ви зможете краще допомогти дітям у їх нових турботах. Наприклад, запропонуйте сучасне альтернативне рішення проблеми, якщо реалізований ними спосіб "не працює". Крім того, якщо ви будете йти однією дорогою, це допоможе уникнути нерозуміння, нікому не потрібних конфліктів і суперечок, зберегти і зміцнити ваші відносини, що, безсумнівно, важливо для всіх вас.

Що може заважати?

Іноді прийняти нові ідеї буває легко, а іноді - дуже складно. Це залежить від багатьох чинників, але в першу чергу - від того, наскільки людина відкрита до прийняття нової інформації, здатний до її засвоєнню і застосуванню. Існує таке психологічне поняття, як ригідність. Це одна з найважливіших рис особистості, яка представляє собою неготовність до сприйняття нового і здійснення змін у своєму житті. Рівень ригідності, що проявляється людиною в різних ситуаціях, - індивідуальний показник, обумовлений властивостями нервової системи, інертністю нервових процесів і залежить від особистісних особливостей - емоційно-вольових, інтелектуальних, рівня самосвідомості і самооцінки.

Крім ригідності, бажанням дізнаватися і приймати нову інформацію можуть заважати і інші фактори. Наприклад, бажання конкурувати, володарювати. "Я твоя мати (батько), я старший, я краще знаю" - буває так, що, прагнучи займати цю позицію, людина відкидає все, що їй може загрожувати - наприклад, визнання своєї некомпетентності. Причиною цього зазвичай буває бажання домінувати, засноване на глибинному почутті власної невпевненості.

Іноді впізнавати і приймати нове заважає високий рівень тривожності. Нове невідомо, воно лякає, здається небезпечним, загрозливим. "Мало що вони пишуть, а раптом це зашкодить дитині. Краще ми по-старому, перевіреними способами. Нехай це не так зручно (красиво, функціонально), зате там вже все відомо і не може бути ніяких несподіванок" - ось характерні слова для цієї позиції. Крім того, прийняти нове і слідувати йому - значить, взяти на себе відповідальність за наслідки того, що може статися. Добре, якщо вони будуть вдалими, але може бути і навпаки, тоді всі "шишки" впадуть на голову того, хто це запропонував, що теж може дуже сильно лякати.

Четверта причина - наявність власних "непорушних" авторитетів . Наприклад, мати в дитинстві твердо вселила дочки чи сина, що вона завжди права. Дитина виросла, став батьком, скоро стане бабусею чи дідусем, але так і залишився у владі дитячих уявлень про те, що "моя мама краще за всіх знає, як треба", "вона говорила, що памперси шкідливі, - значить, так правильно". Авторитетами можуть бути і сімейні лікарі, і друзі, і визнані авторитети з виховання дітей минулого століття, наприклад доктор Спок з його бестселером "Ви і ваша дитина". Кілька поколінь виросло в цій книзі, і може бути дуже важко відмовитися від того, що було таким переконливим і зробило свого часу допомогу і підтримку.

Ригідний ви?
Якщо ви хочете зрозуміти, наскільки сильно ригідність виражена у вашому характері, дайте відповідь на запитання цього тесту.
  • Мене дратує, коли відволікають від важливої ??роботи (наприклад, просять поради).
  • Свята потрібно відзначати з родичами.
  • Мені важче зосередитися, ніж іншим.
  • Я багато часу приділяю тому, щоб всі речі лежали на своїх місцях.
  • Я віддаю перевагу ходити відомими маршрутами .
  • Все своє життя я суворо дотримуюся принципам, заснованим на почутті обов'язку.
  • Мені подобається детально вивчати те, чим я займаюся.
  • Найважче для мене в будь-якій справі - початок.
  • Іноді я так наполягаю на своєму, що люди втрачають терпіння.
  • Я люблю доводити розпочате до кінця.


  • Іноді знайомі жартують над моєю акуратністю і педантичністю.
  • Мені важко відвернутися від початої роботи навіть ненадовго.
Якщо ви вважаєте, що більше половини цих тверджень вірні, - ви ригідний людина, вам важко приймати і засвоювати нові ідеї. Навіть якщо відповідей "так" більше третини - це вже сигнал того, що ригідність явно присутній у вашому характері. Що ж робити?

Почнемо з ригідності. На жаль, з роками, коли організм починає старіти, вона може проявлятися дедалі частіше, і боротися з нею корисно в будь-якому випадку, чи стосується це до нових ідей або до інших нових видів діяльності. Для цього візьміть в звичку регулярно тренувати свій мозок і нервову систему. Існує два основні шляхи це робити. Перший - кожен день або кожну тиждень придумувати собі якийсь новий вид діяльності і вчитися йому. Це може бути щось складне або зовсім просте, наприклад, користування новою програмою на комп'ютері або освоєння нових функцій телевізора чи відеомагнітофону. Вивчення нових ідей - теж корисна робота для вашого мозку, тим більше що вона зараз дуже своєчасна і корисна для тих змін, які чекають вас незабаром. Другий шлях - робити щось давно знайоме і звичне новим способом, наприклад, освоїти новий маршрут з роботи додому або чистити зуби іншою рукою. Всі ці вправи допомагають тренувати мозок, по-новому включати його півкулі і зробити його роботу більш гнучкою, що дозволить значно спростити та засвоєння нового.

Без гніву і пристрасті
У психології є ціле напрям, який займається створенням власної концепції і роботою з ідеями і уявленнями про світ. Одна з важливих частин цього процесу - так зване "розхитування" установок. У нього входить збір всіх фактів і думок "за" і "проти". Хто сказав так, а хто інакше, коли ви бачили підтвердження кожної позиції, які факти свідчать на користь того чи іншої думки, і т.д. Мета цього процесу - розширення свого бачення світу і уявлень про нього і розуміння того, що не існує однозначно правильних і непорушних уявлень, що навіть самі розумні і компетентні люди можуть помилятися. Тому дізнайтеся більше про все, що вас цікавить або входить у конфлікт з вашими уявленнями. Запишіть їх і проаналізуйте, звідки вони взялися. Постарайтеся "розхитати" всі старі і нові установки, які заважають один одному. Піддайте випробуванню старі і нові авторитети. І тоді буде простіше вирішити, що для ВАС правильно, а що ні. І багато нові ідеї виявляться кращими за старих, а інші, як з'ясується, не суперечать, а доповнюють один одного. Ви станете ширше дивитися на світ і зможете краще допомогти дітям підготуватися до народження дитини.

Якщо пізнавати нові ідеї вам заважає прагнення командувати вашими дітьми, домінувати і небажання йти їм назустріч - задумайтеся, навіщо вам це потрібно? Які свої проблеми ви хочете вирішити за їх рахунок? Чому ви не хочете будувати з ними рівні, партнерські відносини, йти їм назустріч і розділяти їх почуття і думки. Подумайте, чого ви досягнете таким чином. Навряд чи це допоможе поліпшити стосунки - скоріше, діти втомляться від тиску, образяться і захочуть перебувати від вас подалі. Тому зараз найголовніше - навчитися поважати своїх дітей, бачити в них рівних, дорослих людей, у яких є голова на плечах і право на власну думку. І перший крок, який ви зараз можете зробити, - прийти до них не як експерт, а як рівний, розпитати їх про те, як вони бачать свої подальші дії, пов'язані з майбутньою дитиною, і спробувати їх по-справжньому зрозуміти. Для цього, якщо щось вам неясно чи здається дивним, розпитайте побільше, дізнайтеся, чому вони думають так, а не інакше, і віднесіться до їхньої думки з повагою. Не тому, що воно схоже на ваше, а тому, що у кожної людини є право думати і вирішувати по-своєму, як йому жити, як народжувати і виховувати своїх дітей, є право помилятися і отримувати новий досвід. І ці права треба вміти приймати і поважати, щоб будувати і зміцнювати важливі і цінні відносини з людьми, особливо, якщо ці люди - ваші діти.

Якщо приймати нове заважає підвищена тривожність, страх перед невідомістю, - постарайтеся цю невідомість зменшити. Випишіть на листок паперу ті ідеї, які здаються вам особливо лякають, і постарайтеся дізнатися про них більше. Визначте, чим саме вони вас так лякають, яких наслідків ви боїтеся. Після цього проведіть збір інформації про те, наскільки обгрунтовані ваші страхи. Дізнайтеся, які ще можуть бути наслідки даної події, які є плюси і мінуси, і найголовніше - що можна зробити, щоб ці мінуси знешкодити, якщо вони все ж виявляться. Є відома приказка: "Обізнаний - значить, озброєний". Ви будете набагато спокійніше себе почувати, знаючи, які неприємності можуть статися, і що з ними робити, і це допоможе вам простіше і з прийняттям ставитися до нових ідей.

Якщо ж приймати нове заважає непорушне повагу до колишніх авторитетів і старим традиціям, вам знову ж таки допоможе збір інформації. Наведу простий приклад. Раніше дітей завжди тримали в пелюшках. Потім з'явилися одноразові підгузники - і сповивати перестали. Є прихильники і супротивники і того, й іншого. Але існує й третя думка, набагато більш гнучке. Згідно з ним, сповивати потрібно гіперактивних дітей, щоб допомогти їм заспокоїтися, а слабких, скованих корисніше тримати вільними, щоб дати їм можливість розвиватися.

На закінчення хочу ще раз нагадати: ви зовсім не зобов'язані приймати все нове. Але та робота по збору та аналізу інформації, яку ви виконаєте, допоможе вам переконати ваших дітей у тому, що вам здається більш правильним і корисним у такій важливій і відповідальній справі, як народження та виховання дитини.

Олена Бабіевская
психолог,
м. Москва
Стаття з журналу "9 місяців" N липня 2006