Грудне вигодовування - основа здоров'я малюка.

Всі педіатри згодні, що для новонародженого малюка немає нічого краще грудного молока. Воно містить усі необхідні вітаміни та мінерали, легко перетравлюється і практично ніколи не викликає негативних реакцій. Грудне вигодовування підсилює захисні функції дитячого організму, тому що антитіла материнської імунної системи через молоко потрапляють до дитини і допомагають йому боротися з інфекціями. Грудне молоко задовольняє всі потреби дитини в міру того, як він росте і змінюється.

Звичайно, деякі матері за медичними показаннями або з-за інших обставин не можуть годувати грудьми. Але якщо у вас є хоч один шанс налагодити або збільшити період грудного вигодовування, не втрачайте його .

Переваги грудного молока

  • Ваше грудне молоко краще будь-якого іншого продукту підходить для вигодовування вашого немовляти: воно оптимально за своїм складом. Адже кожна дитина індивідуальна!
  • Білки, жири, мінеральні речовини і вітаміни засвоюються краще за все при годуванні грудним молоком.
  • Грудне молоко містить ферменти, гормони та інші біологічні активні речовини, які виключно важливі для росту і розвитку немовляти.
  • Материнське молоко захищає малюка від інфекцій і є екологічно чистим продуктом харчування; його антиінфекційні властивості обумовлюються особливими імунними факторами і забезпечують захист від ряду хвороботворних бактерій і вірусів.
  • При годуванні грудним молоком відбувається фізіологічне заселення кишечника новонародженої дитини корисними мікроорганізмами.
  • Вигодовування грудним молоком забезпечує психологічний і фізичний контакт матері і дитини.

Годування грудьми, незважаючи на свою природність , пов'язане з деякими труднощами. Виявляється, цьому потрібно вчитися. Спочатку у вас може не виходити правильно прикладати дитину до грудей - ви можете відчувати дискомфорт або біль. Не бійтеся цього. Терпіння, практика і допомогу з боку інших, більш досвідчених матерів або лікаря допоможуть вам подолати всі незручності. І вам і вашій дитині годування грудьми має приносити радість, а не хвилювання і сльози.

  • Почніть якомога раніше . Спробуйте погодувати дитини вже через годину після пологів. Важливо, щоб дитина в цей момент не спав і був активний. У вас поки що немає молока, але вже є молозиво, що містить антитіла.
  • Правильна позиція . Прийміть зручну для вас і малюка позу. Рот немовляти має бути широко розкритий. Він повинен якомога глибше захоплювати не тільки сосок, але всю ареолу. Це допоможе вам уникнути хворобливих відчуттів і допоможе стимулювати вироблення молока. Малюк повинен смоктати повільно, ритмічно, глибоко, не втягуючи повітря і не роздуваючи щічки.
  • Вільне вигодовування . Годуйте вашого малюка на першу вимогу. Новонароджених потрібно годувати часто, приблизно раз на три години, не дотримуючись суворого розкладу. Чим частіше ви будете годувати, тим швидше у вас почне вироблятися достатню кількість молока. З часом у вас встановиться більш чіткий розклад. Грудничку їдять частіше, ніж малюки, що знаходяться на штучному вигодовуванні.
  • Будьте готові до застою молока . Коли у вас почне вироблятися багато молока, ви будете відчувати біль, і ваші груди сильно збільшаться і отяжелеют.


    Обов'язково годуєте дитину часто, і в якийсь момент ви досягнете рівноваги між вироблюваним і споживаним молоком. Поки вам допоможуть теплі вологі компреси й теплі ванни.

  • Ніяких замінників . Не давайте солодку воду або іншу рідину, якщо вам здається, що у вас недостатньо молока. Ви переб'єте апетит вашому малюку, а адже чим більше дитина висмоктує молока, тим більше його утворюється.
  • Не поспішайте давати пустушку . Краще почекати тиждень або два, так як смоктання пустушки, як і питво з пляшечки, відрізняються від смоктання грудей. Дитині буде важче привчитися до грудей.
  • зригування . Зригування під час або після їжі - нормальна реакція дитини. Щоб швидко очистити малюка, використовуйте вологі дитячі серветки.
  • Догляд за грудьми . Використовуйте спеціальні прокладки, щоб уникнути протікання молока в проміжках між годуваннями. Перед кожним годуванням необхідно промити кожну груди з використанням дитячих рідких очищувальних засобів, які потрібно ретельно змити. Після годування, в перший час рекомендується змастити соски спеціальними мазями або кремами, щоб вони не тріскалися.
  • Будьте напоготові . Якщо у вас піднялася температура, утворилися хворобливі згустки в грудях і спостерігається почервоніння, негайно зверніться до лікаря. Не пробуйте самі впоратися з проблемою.
  • Правильне харчування та відпочинок . Дотримуйтеся збалансованої дієти, у вашій їжі повинно бути кожен день на 500 калорій більше, ніж зазвичай, і ви повинні випивати 6-8 склянок рідини. Не рекомендується вживати такі продукти: алкоголь, сирі овочі (капусту, горох, боби, цибуля, цитрусові), міцний чай або каву, чорний шоколад, смажене. Обмежте кількість борошняних виробів і молочних продуктів (молоко, кефір, сметана, йогурт). Більше відпочивайте, щоб уникнути інфекцій, які часто провокуються втомою. Пам'ятайте, що прийом деяких препаратів може бути заборонений під час лактації !!!

Найпоширеніша проблема, що виникає в перші місяці життя дитини, - кольки . Як мінімум три години на день безперервного пронизливого плачу приблизно в один і той же час доби означають, що, швидше за все, у вашої дитини коліки. Поява кольок пов'язано з тим, що травна система новонародженого ще тільки формується, і це призводить до болючих відчуттів і скупчення газів у кишечнику.

Щоб вчасно допомогти своєму малюкові в аптечці слід мати спеціальні газовідвідні засоби: газовідвідну трубочку і препарати , що знижують газоутворення (Еспумізан, Смекта, Бейбі калм, та ін). Пам'ятайте, що коліки не приносять ніякої шкоди здоров'ю і повністю проходять приблизно до чотирьох місяців.

Для профілактики колік після їжі потримайте дитину вертикально (стовпчиком), щоб дати можливість йому сригнуть повітря, який потрапив разом з їжею. Найчастіше викладайте малюка на животик на невеликий проміжок часу і тільки під вашим наглядом. Щоб заспокоїти малюка, легенько погладьте його по животу і покачайте. Покладіть його животиком собі на живіт, малюк зігріється і засне. Найголовніше - зберігати спокій і набратися терпіння, оскільки доглядати за дитиною в цей період зовсім непросто. Бажаємо вам і вашому малюкові здоров'я!

Наталія Громова,
лікар, кандидат медичних наук,
керівник освітніх програм
для батьків JOHNSON'S ® Baby