Заколисало!.

Подорож з маленькими дітьми - з одного боку, захоплююче і незабутня пригода, тому що завдяки своїй невичерпній енергії і завзяттю дітлахи не дадуть нудьгувати нікому, з іншого, з малюками завжди дуже багато клопоту з-за тієї ж непосидючості, капризів і т.д. А якщо дитина ще й погано переносить транспорт, це взагалі затьмарює відпочинок як йому самому, так і батькам.

Заколисування малюків при русі - явище досить часте. Але не всі батьки знають, як чинити в ситуаціях, коли малюк блідне, у нього починається запаморочення і нудота. А деякі матусі відверто впадають в паніку через нездатність допомогти улюбленому чаду. Подібні занепокоєння невипадкові, оскільки заколисування - це не одиничний випадок, а сама справжня хвороба руху (БД), з якою неодмінно потрібно боротися і від якої бажано позбутися в ранньому віці.

Тренування вестибулярного апарату

Хвороба руху може передатися дитині у спадок або з'явитися вже після народження. Але в будь-якому випадку вона пов'язана з особливостями вегетативної нервової системи і роботою вестибулярного апарату. Розташований у вусі, він контролює рівновагу людини і, будучи дуже чутливим, моментально реагує на різкі рухи.

У той же час вестибулярний апарат цілком піддається тренуванню, наприклад, за допомогою спеціальних вправ. Це можуть бути обертальні рухи головою, перекиди, стрибки (зі скакалкою, на батуті). Діти дуже люблять, коли папи підкидають їх догори, кружляють. Не відмовляйте синові чи доньці в цих задоволеннях. Тим більше, що вони теж тренують вестибулярний апарат.

До профілактики хвороби руху медики також відносять заняття спортом, зокрема, плаванням, гімнастикою, легкою атлетикою, стрибками у воду. Ефективним і приємним для дітей способом підвищення стійкості до закачування в транспорті є катання на гойдалках, каруселях та інших атракціонах. Якщо, вперше посадивши дитини на гойдалці, відразу катати його довго, у крихти закрутиться голова, і він деякий час буде відчувати слабкість. Іншими словами, його закачає. А якщо поступово збільшувати тривалість катання, малюк не зазнає симптомів заколисування, його вестибулярний апарат буде натренований і ви зможете сміливо брати улюблене чадо в далеку дорогу на будь-якому транспорті.

Симптоми заколисування

Вони можуть бути різними, в залежності від того , яка з чотирьох форм БД має місце.

При серцево-судинної в першу чергу дає про себе знати сердечко. У малюка може порушитися серцевий ритм або підвищитися артеріальний тиск. Але, на щастя, серед дітей таке явище - рідкість.

Зате досить поширена шлунково-кишкова форма заколисування. Саме при ній починається нудота, а якщо рух не припиняється, блювота. У дитини пропадає апетит, спотворюються смакові відчуття, загострюється нюх. Малюк здатний гостро відчувати запах тютюнового диму (навіть якщо ваше купе знаходиться далеко від тамбура), чиї-небудь парфуми і т.д. А це може спровокувати ще більше погіршення самопочуття крихти.

Основні симптоми нервової форми БД - головний біль, слабкість, запаморочення, блідість шкірних покривів. Але особливість її в тому, що дитина, яка страждає "нервовим заколисуванням", починає хворіти ще до поїздки. Тобто, в даному випадку заколисування викликає не стільки сам рух, скільки психологічний настрій на дорогу. Навіть якщо маляті всього одного разу було погано, але є схильність до даної форми БД, він буде страждати кожне наступне подорож, і дорога буде асоціюватися у нього з цими симптомами.

Найпоширенішою формою хвороби руху є змішана, яка поєднує прояви всіх трьох типів. Це означає, що протягом однієї подорожі в дитини можуть бути різні симптоми: і запаморочення, і втрата апетиту, і нудота, і блювота, і порушення серцевого ритму, і погіршення загального самопочуття. А в складних ситуаціях нерідко буває навіть непритомний стан.

Рекомендації "в дорогу"

На жаль, на сьогоднішній день медицина не може запропонувати досконалих методів лікування і профілактики хвороби руху.


З продаються в аптеці коштів від заколисування, найбільш ефективним є вітчизняний препарат "Авіа-море" у вигляді кисленьким льодяників. Його можуть приймати діти будь-якого віку. Препарат рекомендується давати за 20-30 хвилин до поїздки і потім вже в дорозі. Він провокує симптоми заколисування, але в дуже маленьких дозах - маля практично не відчуває прояви хвороби. Решта ж ліки допомагають далеко не завжди і не кожній дитині.

Незважаючи на відсутність конкретних методів боротьби з хворобою руху, зменшити ризик її появи або полегшити перебіг все-таки можна, якщо взяти до уваги кілька перевірених способів запобігання заколисування в дорозі.

По-перше, малюк повинен бути готовий до дороги як фізично, так і морально. Іншими словами, дуже важливо, щоб він був відпочив і виспався напередодні поїздки. Сили і бадьорість допоможуть боротися з недугою. Також батькам необхідно психологічно налаштувати дитину. Якщо крихітці вперше доведеться політ на літаку, розкажіть, як він виглядає, яких розмірів, хто ще в ньому полетить, скільки буде тривати переліт, опишіть можливі відчуття. Те ж саме стосується плавання на теплоході та інших видів пересування. Після того, як ви докладно поясніть все дитині, він буде готовий до дороги і не почне вередувати, якщо буде закладати вушка і т.д.

Малюка, схильного до закачування, перед поїздкою не можна щільно годувати. Але і голодним він теж бути не повинен. Оптимальний варіант - легка нежирна їжа, зазвичай не викликає подразнення шлунка. З пиття суворо протипоказані сильногазовані напої. Зате рекомендується м'ятний чай. Також у вигляді чаю можна вживати імбир, що вважається одним з кращих засобів від заколисування.

Оскільки причиною заколисування найчастіше є різкі запахи, необхідно захистити малюка від цих подразників: не душитися, не курити і, тим більше, не є при дитині.

Уникнути заколисування дозволить правильне розташування з малюком у транспорті. Постарайтеся зайняти місця, де не "трясе" - там менше ймовірність, що дитина відчує рух. Якщо ви подорожуєте на автобусі, сидіти рекомендується на передніх рядах. У літаку самими "спокійними" є місця над крилом, на кораблі - в передній кабіні або середині судна. Для далекої дороги на автомобілі запасіться спеціальним дитячим кріслом і прикріпіть його посередині заднього сидіння.

Не можна допускати, щоб дитина сиділа спиною до напрямку руху. Це вмить викличе симптоми заколисування. Поїздка пройде легко, якщо малюк не буде крутитися, обертатися по сторонах, соватися. Бажано, щоб він знаходився в спокої, сидів рівно і тримав голову, по можливості, прямо. А ще краще для крихти в дорозі заснути.

Якщо ж ваш непосида не бажає спати і не здатний весь час нерухомо сидіти, займіть його чим-небудь, на чому б він сконцентрувався. Наприклад, пограйте в міста, почитайте вірші, поговоріть про приємне. Тільки не читайте в дорозі книги і не дозволяйте малюкові грати в кишенькові комп'ютерні ігри, здатні спровокувати заколисування.

Якщо в дорозі малюкові все ж стало погано, дайте йому посмоктати лимон або льодяник. Вони зупиняють нудоту. Також у цей момент дитині необхідне повітря, тому по можливості виведіть його на вулицю або зробіть посильніше кондиціонер. Якщо ви подорожуєте на власному транспорті, відразу зупиніться і виведіть крихту з машини.

Зупинити нудоту та інші прояви заколисування допоможе правильний масаж грудей і теплий компрес на живіт. Але до цих засобів слід вдаватися лише в самих крайніх випадках.

Пам'ятайте, що заколисування - це неприємна і болісна хвороба, підриває загальне здоров'я малюка. І чим частіше вона буде повторюватися, тим складніше з нею буде боротися. Тому намагайтеся робити все можливе, що ваші подорожі з дитиною не асоціювалися з таким неприємним явищем, як заколисування.

Яна Беніамінова
Стаття надана журналом