Як я готувалася стати мамою.

День зачатья я пам'ятаю не точно, він був десь між 15 і 25 вересня 2005 р. може бути, ще під час відпустки в селі, і може бути - в полі, під приголомшуючим куполом надвечірнього неба, накривали ще по річному теплу землю і траву полів Кам'яного бугра, що за фермою (на якій не залишилося жодної хрюшки, теличку, баранчика, і навіть запаху); принаймні, відчуття значущості події на цей раз мене ще довго не покидало, щось тихо оточувало нас, брело поруч, своєю присутністю даючи зрозуміти, що ми вже не будемо одні ...

З чоловіком ми до цього завдання йшли свідомо, заздалегідь запланувавши період початку здійснення задуманого; завдання пішла нам назустріч і була виконана з першого разу. Перехід чоловіка до "небезпечного" сексу місяцем раніше, незважаючи на деякі зацікавлені побоювання, успіхом не увінчався, як я власне і думала, тому що терміни були пропущені, та й маля передбачався бути зачатим в поле і народитися вже хоча б не в один день з татком.

Про підготовку

Підготовка до вагітності велася, але як тепер уже ясно, не в належному обсязі: аналізи на всякі жорстокі віруси (герпес, ВПЛ, уреплазма тощо) я здала; його - ні, обмежилися негативними результатами у мене; наявні шкідливі звички звели до мінімуму (треба б 6 місяців не вживати спиртне, ми - 3 місяці). А ось вітамінів, типу фолієвої кислоти, за 3 місяці до і під час вагітності я не вживала, але і будь-яких ліків - категорично теж. Хоча зробила максимально від мене на той момент залежне: прийшла до дільничного гінеколога і, сказавши, що хочу дитину завести, попросила посприяти. Сприяння було надано тільки відносно платних аналізів (див. вище), нічого додатково сказано і порекомендовано не було. Чуйні медики!

Про відбулася вагітності я інтуїтивно знала з самого початку, напевно, тому що хотілося дуже. Але в якийсь момент не витримала і, ще до настання дня Х, коли треба починати рахувати дні затримки, вдалася до допомоги фрау-тесту, що показав мені негайно дві червоні смужки.

Про апетиті

Потім почалися незначні ранкові перебої з апетитом; я категорично не могла думати, дивитися, а тим більше є обожнені зовсім недавно мисливські ковбаски та інші копченості, зовсім відмовилася від так раніше улюблених готуються чоловіком на сніданок у сендвічмейкере бутербродів (бо засмажені занадто). Ну і не злюбила сильно оселедець і всяку копчену рибу, а також з любов'ю вирощену і заморожену кольорову капусту та інші заморожені овочі.

Єдине, чого я залишилася вірна до кінця - це шоколад. Солоні огірки й помідори допомагали позбутися від деяких неприємних відчуттів, але особливого фанатизму я до них не відчувала. Обжерливістю не страждала, ночами холодильник не розоряла, їла швидше менше, ніж належало б, що, однак, це не завадило мені сильно погладшати. Живіт власне почав з'являтися десь в кінці січня (на 4-му місяці), але інші "проблемні жіночі" частини тіла збільшилися в обсязі раніше.

Періодично з'являлася різка потреба в певній їжі: на ранніх термінах мені протягом якогось часу хотілося вареної ковбаси з білим хлібом, що я кілька днів з апетитом поглинала; потім любов до ковбаси різко змінювалася на неприязнь, а тягнути мене починало на овочевий салат або сир. Потім, десь після 28 тижня вагітності (в цей період, ну, і пізніше, але вже не так регулярно й багато), коли я, начитавшись журналів, сиділа на сирно-сирно-кальцієвої дієті, мене від сиру стало реально нудити з позивами до блювання; довелося відмовитися на якийсь час.

Зате я підсіла на виноград (зелений, кислуватий - фрукти я завжди любила несолодкі); цитрусових їла мало; з інших алергенів, які не рекомендують їсти де- то з 17 тижні, я не могла позбутися від пристрасті тільки до шоколадкам. А взагалі бажання їсти солодке різко пішло на спад після 30 тижня, мені було неприємно є навіть солодкі йогурти.

Цей токсикоз почався після 22 тижня (коли за всіма правилами, він повинен був як раз закінчитися); мені неможливо було чистити зуби (з цієї причини я так і не потрапила до стоматолога, хоча треба було, але на 12 тижні вони мені не радили, звали після 20), пропав апетит. Десь на 30 тижні в мене пропало бажання їсти м'ясо, зате я конкретно підсіла на лимони - могла їсти в будь-яких кількостях і навіть без печії; пізніше я прочитала десь, що з метою уникнення розривів і стимуляції нормальної родової діяльності з 7 місяця вагітності рекомендується перейти на рослинну дієту і активно налягати на лимони.

Так організм мій в черговий раз продемонстрував мені свою мудрість, і надалі я продовжувала його слухатися, часом на шкоду різним науковим рекомендаціям.

Про запахи

Що стосується запахів, то мене ніщо не дратувало, але нестерпне насолоду я відчувала, починаючи з 31 і особливо яскраво до 34 тижня, від запаху будівельного пилу, сильно розпарених стін ванної, дорожнього пилу, метро, ??автомобіля (крім вихлопних газів ); причому задоволення доставляли не тільки самі запахи, а й види цього пилу, нагромаджень каміння, будівництв (по телевізору, здалеку, ..). Це було нестерпно приємно! Я ходила по путівцях, повз будівництв, і посилено принюхувалася. Позивів полизати каміння чи асфальт не було, але зуби від нетерпіння нити починали. Ось такі приколи!

А взагалі я свою вагітність серйозно усвідомити так і не змогла. Хотілося скоріше народити, але тому що було цікаво, хто народиться (в сенсі - на кого схожий, і т.п.). Мені насилу вірилося, що я можу створити людину, це було чимось відстороненим, несумісним зі мною, як мені здавалося. Згодом з'ясувалося, що так здавалося не тільки мені, а і ще деяким людям, які знали мене дуже давно. Після 7-го місяця народити хотілося, бо набридло поточний стан, потрібно змінити вже відчуття, спробувати і проявити себе в новій ролі.

Про страхи

Страху пологів, загалом, не було, так, кілька разів панікувала короткочасно, але, навіть перебуваючи в пологовому будинку (на збереженні) серед народили, народжували і народжують, страху та небажання народжувати не відчувала; було цікаво. Було важливо народити самій, пройти через це, відчути і зрозуміти. Мене довго орієнтували на кесарів (за показаннями мого здоров'я), але в пологовому будинку це відмінили, чому я була рада, хоча часом все-таки давала слабину і хотіла отримати свою дозу наркозу і прокинутися вже мамою.

Страхи мучили, але рідко, заскоками; кілька заскоків було з приводу патологій плоду, каліцтв, недорозвиненості і т.п. Начитавшись журналів про необхідність на різних етапах вагітності і навіть до!! оной різноманітних вітамінів (типу фолієвої кислоти), я впадала в істерику, тому що вітамінів я не пила взагалі до десь 20 тижня (потім прописали залізо від анемії, пила трохи кальцію до 33 тижня - далі не рекомендують, ну і всякі там Е, хофітол від нудоти). Плюс купа негативних факторів навколо: комп'ютери, транспорт, нерви на роботі, скажений ритм життя, недоїдання корисних продуктів ...

Про ритмі життя

Не усвідомлюючи вагітність як відповідальність, я продовжувала жити у звичному ритмі: у грудні ( 3-й місяць вагітності) будинку робили ремонт - я клеїла шпалери, прибирала.


На роботі бігала у звичному авралі. Живіт іноді хворів, але я сильно не заморочуватися, відгулів не брала і таблетки не приймала.

На роботі про свій стан нікому не говорила, хоча, думаю, дівчата здогадувалися, і керівництву вони ж і повідомили. Настрій керівництва був і залишається дуже доброзичливим, і я б навіть сказала, допитливим (кого хочете? А як чоловік?) І турботливим (як себе почуваєте? Не треба самій їхати, нехай водій відвезе; не важко буде?), Що мене, в Загалом, здивувало.

У лютому було друге планове УЗД, яке показало хлопчика, підвищений тонус матки, маловоддя і плацентарізм, у зв'язку з чим мене на наступний день госпіталізували із загрозою переривання вагітності. Загрозу я, також як і вагітність, так і не усвідомила, як власне загрозу; до лікарні вирушила легко і з ентузіазмом: я втомилася від роботи, і перший тиждень щасливо відсипалася і від'їдалася; потім занудьгувала по будинку, але не по роботі.

На лікарняному мене протримали (з 27.02 вже в ж/к амбулаторно) до формального декретної відпустки - з 03.04. Коли я приїхала 04.04. на роботу за зарплатою за лютий та з документами про лікарняний, зрозуміла, що скучила і хочу працювати, що я і здійснювала впродовж наступних двох тижнів. Далі мені стало тяжко якось рухатися - задишка, запаморочення, слабкість, біль в ногах (як потім з'ясувалося, це була конкретна анемія - гемоглобін 85), і я оселилася будинку. Будинки нічим корисним і цікавим не займалася - було дійсно слабко і некомфортно, хоча свого часу планів було надто багато.

Психо-емоційний стан під час вагітності

Інтелект мій, особливо в перші 4 місяці вагітності, загострився: покращилася пам'ять і організованість, аналітичні здібності і зібраність, збільшилася швидкість прийняття і реалізації рішень і завдань - це відчувалося і на роботі, і вдома.

Нервозність, властива мені в звичайному стані, значно знизилася і практично зникла, голова боліла один раз, у грудні, потім - жодного разу, хоча раніше головні болі періодично мене турбували.

Якихось творчих здібностей виявити не вдалося, я навіть жодного вірша не склала (хоча це можна пояснити - всі свої нечисленні вірші я писала в хвилини важкого душевного розладу). Малювати намагалася (в полювання), але в кінці вагітності і небагато.

Класична музика дратувала; навіть в пологовому будинку, перед пологами, борючись з безсонням, я засинала виключно під Кіпєлова.

З малюком не розмовляла, пісень йому не співала і листів не писала. На пізніх термінах іноді з животом розмовляла, але при чоловікові і, в основному, коли були перебої з поштовхами всередині (занадто тихо або дуже бурхливо).

Загострилися і згадалися давно забуті дитячі переживання, страхи, образи на батьків - я ніби заново пережила своє дитинство і юність.

Відчуття яскравого щастя від очікування малюка пам'ятаю 2 рази: після першого УЗД, коли я на моніторі побачила чітку картинку малюка в профіль з великою головою, величезними закритими очима і великим пальцем у роті, і зрозуміла, що він в мені розвивається, живе, це частина нас, маленький і беззахисний і вже потребує любові і турботи. І в пологовому будинку на збереженні на черговому ранньому ранковому підйомі з аналізами, уколами я усвідомила, що все це для нього, щоб він зберігся, народився і був здоровий ... Він вже штовхався, і ми вже подумки спілкувалися ...

З приводу прийме

Руки піднімати можна, з обвиттям пуповиною дитини це не пов'язано; не можна, природно, робити це різко, тому що це може бути небезпечно, як і будь-яка зайва фізнагрузка, загрозою викидня. Я активно брала участь на четвертому місяці в ремонті квартири, зокрема поклеїла кімнату і кухню шпалерами, регулярно до пологів розвішувала і знімала випрану білизну, вішала штори, мила вікна. У перукарню ходила на четвертому місяці - напередодні Нового року робила "прічесон". Наступного разу стриглася вже в липні, після пологів.

Шила як зазвичай і навіть більше, включаючи роботу на швейній машинці, а вже скільки документів я пошила на роботі і не порахувати; на халаті та іншої одязі при необхідності вузли зав'язувала (у мого малюка навіть і близько пуповини жодного разу не було).

Ім'я заздалегідь малюкові підбирали, остаточно, правда, визначилися лише через кілька днів після пологів.

Речі малюкові заздалегідь готували - привезли, випрали, погладили; коляску купили; дрібні речі для гігієни купили; ліжечко збирали після пологів.

Синуля народився у мене дуже волохатим, але печія мене не мучила, була лише разово кілька разів.

Живіт дійсно був невеликий і спереду, навіть талію можна було відчути, а ззаду вагітність моя помітна не була.

У животі малюк розташовувався з правого боку, як хлопчикам і годиться, всі його ворушіння й поштовхи я відчувала саме там, під печінкою.

За кілька днів до пологів у мене живіт різко піднявся, буквально уперся в ребра, хоча начебто повинен був опуститися:

Синуля народився в перший день 39-го тижня - тобто за два тижні до терміну. Зазвичай вважається, що хлопчиків переношують, а народжують раніше як раз дівчаток.

Ось так все неоднозначно ...

На закінчення хочу сказати: головне - позитивний настрій і любов до свого ще не народженому малюкові. Позитивний настрій досягається упевненістю в собі, спокоєм, пошуком і переживанням нових відчуттів, вірою в те, що все буде ще краще, ніж було до цих пір.

Більше гуляти, більше мріяти, будувати і здійснювати нові, такі привабливі, але раніше недоступні плани: підготовка дитячої, в'язання пінеток, купівля дитячих дрібничок ... Балуйте себе, розслабляйтеся, не противитися тій дитині, якого раптово відчуєте в собі, і який захоче малювати, співати, слухати добру музику, дивитися мультики і робити багато чого іншого, про що ви, здавалося, вже давно забули:

Певна інформаційна та медична підготовка, звичайно, потрібна, але головне - не перестаратися в цьому. Не слухайте історії про чуже негативний досвід - у вас все буде інакше, це все індивідуально і залежить від безлічі факторів, про більшість з яких ви не дізнаєтеся від оповідача страшної історії. Не вірте в прикмети: ніхто вже не пам'ятає, як вони виникли і що саме означають, не переживайте, що змушені працювати і багато часу проводити біля комп'ютера - нервове напруження через переживання набагато небезпечніше незначного комп'ютерного випромінювання (яке менше, до речі, ніж від телевізора).

Не забивайте голову думками про можливі патологіях плоду - скільком жінкам ці думки необгрунтовано не давали спокою, і як потім ці жінки, народивши здорового малюка, шкодували про витрачені нервах. Не бійтеся пологів - це процес природний і зовсім не такий страшний, як може представлятися ще не народжували. Спокій і впевненість в успішному результаті вагітності - запорука народження здорового і щасливого малюка.

Здоров'я вам, щасливих місяців очікування малюка, легких пологів і здорових діточок!

Катеринчик, katia732@rambler.ru .