Дотик любові.

У дотику маминих рук є щось магічне: навіть плаче і напружений малюк у люблячих руках заспокоюється, зігрівається і знову радіє життю. Відомо, що малюки, яких часто беруть на руки, краще сплять вночі, менше вередують вдень і бувають більш товариськими і спокійними. Вчені стверджують, що часті дотику створюють у малюка почуття власної значущості, адже він відчуває любов батьків, а це сприяє формуванню позитивного світосприйняття на все подальше життя.

Використовуйте моменти щоденного догляду за шкірою малюка для того, щоб висловити йому свою любов і ніжність. Адже при купанні, зволоженні шкіри і особливо при масажі крихітка через дотики відчуває вашу турботу. Щоденні п'ять-сім хвилин масажу допоможуть вам навчитися розуміти малюка і розпізнавати сигнали, які він подає, а в нього створять відчуття захищеності і довіри до світу.

Профілактичний масаж рекомендують більшості малюків першого року життя. Робити його може будь-який член родини, він не вимагає спеціальних навичок. Основні прийоми - розтирання і погладжування. Головне - пам'ятайте: хто б не робив масаж, він повинен приносити задоволення. І тоді ваші дотики стануть справді безцінним внеском у здоров'я малюка.

Цілюща дія раннього масажу відомо з давніх часів. Це підтверджує і сучасна медицина: масаж зміцнює суглоби і м'язову систему, покращує стан шкіри, нормалізує роботу ще незміцнілої травної системи малюка, нормалізує його психічну та емоційну діяльність. Передати немовляті всю свою ніжність - це важливо і для самої мами. За статистикою, мами, регулярно роблять масаж своїм крихтах, і самі відчувають себе значно краще, їм легше вдається налагодити емоційний контакт з дитиною.

Щоб робити вдома масаж своєму малюку, вам зовсім необов'язково опановувати складними професійними техніками. Досить прислухатися до себе і довіряти своїм рукам Профілактичний масаж - не жорстка схема, в ньому важливий контакт із дитиною.

Лікарі радять "питати дозволу" малюка зробити йому масаж: навіть якщо значення ваших слів малюкові поки не відомо, він запам'ятає інтонацію. І незабаром буде по-своєму повідомляти, чи згоден на масаж. Виберіть тепле і спокійне місце без протягів, з комфортною температурою близько 22 ° С. Постарайтеся зрозуміти, що крихітці зараз потрібніше, весела гра або неквапливі заспокійливі руху. Для малюка досить м'яких погладжувань протягом 5-10 хвилин 1-2 рази на день. Поступово час масажу можна подовжувати, довівши до 15-20 хвилин.


Перед масажем не забудьте зняти з рук прикраси, протріть руки сухим рушником і пом'якшите спеціальним дитячим маслом (ви можете використовувати масло JOHNSON'S ® Baby, вибравши один з декількох видів): налийте невелику кількість масла на долоні і розітріть. Не слід наливати олію прямо на шкіру дитини, тому що при надмірному нанесенні воно може вбратися не повністю. Розтираючи долоні, ви не тільки дозволяєте маслу розподілитися рівномірно, але ще й розігріваєте свої руки: дитині дуже важливо відчувати тепло. Масаж проводять м'якими погладжуючими рухами долонь або подушечок пальців. Шкіра дитини надзвичайно ніжна, і більш активні розтирання можна використовувати не раніше, ніж з тримісячного віку.

М'яко, самими кінчиками пальців помасажуйте голову і шию крихти. Будьте особливо обережні з джерельця - у новонароджених він особливо чутливий. З ніжністю пройдіться пальцями по вушках, по обличчю: позначте контур, проведіть по лінії брів від перенісся до скронь, "намалюйте" ніс, губи.

Перейдіть до ручок дитини: взявшись за пензель, обережно підніміть її і 4 -6 погладьте, поступово піднімаючись до ліктя і плеча. То ж виконайте і з другою рукою. Так само "знизу вгору" акуратно розітріть зовнішні сторони стегон, гомілки. Легенько притримуючи за стопу однією рукою, інший 4-6 разів погладьте зовнішню і задню боку гомілок і стегон.

Особливо ретельно поставтеся до масажу стоп, адже він подарує малюкові здоров'я і незабутні приємні відчуття. 4-6 разів ніжно погладьте верхню сторону ступні, кісточку, підошву у напрямку від пальців до п'яти. Погладьте кожен пальчик окремо, а потім 2-3 рази помасажуйте.

Рухаючись від шиї до сідниць і назад, 4-6 разів погладьте спинку малюка двома пальцями або тильною стороною кисті. Якщо дитина вже достатньо доросла, ви можете обережно розтерти його спинку середніми фалангами зігнутих пальців. Груди масажуйте акуратними погладжуваннями долонею від центру до боків, а животик - круговими рухами. Помасажуйте животик 2-3 рази підставою долоні.

Не рекомендується масажувати область печінки (праве підребер'я) і внутрішні поверхні стегон. Не варто чіпати животик і спину крихітки після їжі або безпосередньо перед годуванням. Краще за все для масажу підійде проміжок між вечірньої ванної і сном. Вечірній масаж допоможе заспокоїти малюка і налаштувати його на спокійний сон.

Наталія Громова,
лікар, кандидат медичних наук,
керівник освітніх програм
для батьків JOHNSON'S ® Baby