Не бійтеся пологів!.

Скільки себе пам'ятаю, я завжди мріяла мати дитину. І ось настав пречудову ранок, коли тест показав дві смужки. Коли емоції вщухли і я звикла до свого нового стану, у мене, як і у будь-якій нормальній жінки, з'явився страх майбутніх пологів.

Лікарі налаштовували мене на важкі пологи, оскільки в мене вузький таз (другого ступеня), і говорили про можливість кесаревого, якщо дитина буде важити більше 3 кг. Від цього мого страху не поменшало, а швидше навпаки. І я вирішила з цим боротися, тому що нічого, крім істерик під час пологів, це не віщувало.

Хочу розповісти свою історію і поділитися своїм досвідом. Про те, як вести себе в пологах, я писати не буду, тому що з моменту перших сутичок і до моменту, коли закричала моя донечка, пройшло 2,5 (!) Години, але як я позбулася страху, чому мої пологи і пройшли так швидко і легко, я і хочу вам розповісти.

Найпершим справою я налаштувала себе на те, що народити все одно доведеться і що те, як ці пологи пройдуть, залежить багато в чому особисто від мене. Пологи - це не покарання і не тортури, а ось що це за процес, як він взагалі відбувається, знати дуже важливо, тому що треба знати, чого ти боїшся. Розібравшись в етапах пологів, я зрозуміла, що боятися особливо нічого. Тому що пологи - це не суцільний біль і тільки біль. Спочатку вона взагалі терпима, потім стає складніше. А між переймами її взагалі немає. Коли мене везли до лікарні, у мене були проміжки між переймами близько хвилини, я кричала щосили (просто так легше переносити біль, хоча можна було і стриматися) і говорила собі "зараз пройде", "зараз відпочину". Але сутички хвилеподібні, і часу, коли болю немає, взагалі мізерно мало. Але ця перерва дає сили триматися.

Відсутність страху дає не тільки моральне спокій. Воно важливе і за більш вагомої причини. Під час переживання страху в організмі людини виробляється адреналін і інші гормони (не пам'ятаю вже, які), які змушують м'язи напружуватися, а це не сприяє зменшенню болю. Адже чим менше напружена мускулатура, в тому числі м'язи шийки матки, тим легше і швидше вона буде відкриватися, відповідно тим легше і швидше пройдуть пологи.

Страх повністю нікуди не подівся, а з наближенням пологів все посилювався. Коли я в думках уявляла собі свої пологи або згадувала сцени з відео про пологи, від яких стає, м'яко кажучи, не по собі, я забороняла собі про це думати і уявляла собі свого майбутнього малюка - маленького такого кабасіка в памперсі. Вже з досвіду можу сказати, що момент народження - період потуг - у порівнянні з переймами, найкоротший і безболісний період, хоча й найстрашніший. Я не думала про те, як мені буде боляче і як я буду мучитися - ці думки користі не принесуть, а тільки посилять страх. Женіть їх від себе, женіть!

Настав час народжувати. На УЗД ми важили близько 3200 і від планового кесаревого я відмовилася. Після огляду мій лікар сказав, що народжу протягом 3 днів, швидше за все, сьогодні вночі. Я поїхала додому спати. Не народила.


Через три дні теж. Черговий огляд. Лікар каже нам: "Ну я не знаю, чого вона не народжує, має сьогодні". Я йому вже не повірила, поїхала додому і зовсім забула, що мені пророкували сьогодні народити. Згодом він мені розповів, що вже на тому огляді матка розкрилася на 2 пальці.

Близько 23 години я, збираючись лягати, відчула біль у попереку, як від втоми спина болить. Захотілося в теплу ванну. Розслабившись у ванні, я зібралася спати і вже в ліжку відчула такий "трісь" - і води відійшли. Я зраділа: ходити вагітної набридло і так вже хотілося зустрітися з малятком! Ну й почалися схваточкі, плавні такі. У цей час ще можна вибирати позу, при якій біль буде менше. Я, знаючи, що перші пологи в нормі тривають 12-20 годин, начитавшись різних історій в журналах типу "почалися перейми, зварила компотік, поспала, помила голову, зібрала речі", подумала, що в лікарні лежати 4-5 днів, помию- но я голову (у знайшла про що думати!). Мене навіть не спантеличило, що сутички почали інтенсивно наростати, до моменту прийняття мною цього надзвичайно важливого рішення перерва між ними становив 5 хв. Лікар сказав, що при такій частоті сутичок потрібно їхати до лікарні. Ну, думаю, помию голову і подзвоню татові, хай приїжджає і відвезе мене. Голову помила (з горем навпіл). А висушити її вже не можу. Сутички вже скручують, а не просто болять. Дзвоню батькам, вони примчали через півгодини. Я ледве доповзла до дверей. Відкрила. А одягтися теж не можу. Так і поїхала в пологовий будинок, в халаті і тапочках рівно о першій годині ночі. Добре ще сумку за три дні до цього спакувала. Мене з приймальні відразу в пологовий зал і помістили. Мені сутички переносити легше було в нахиленому положенні, буквою "Г". У такому положенні я і була з того моменту, як помила голову. Ну, волосся вже висохли самі собою, але в якому вони були вигляді! Перед тим як піднятися на стіл, я згорнулася в букву "Г", заходить лікар і каже: "А де у неї обличчя?". Це і задало тон всій нашій подальшій роботі. Народила хвилин за 15, в перерві між потугами вони дивувалися тому, що сутички почалися дві години тому й того, що я в дорозі не народила. А потім пролунав ні з чим не порівнянний і незабутній крик моєї новонародженої Настюша. Вона народилася з вагою 3600 і ростом 56 см.

Мені поклали її на живіт, а вона все кричала, такий маленький клубочок, такий бажаний, рідний, такий довгоочікуваний. Заради цих хвилин і цих почуттів, заради цієї зустрічі і варто працювати в пологах! Це не страшно. Це чудово!

Зараз я згадую цей день виключно зі світлими почуттями і заздрю ??майбутнім мамка, яким ще належить випробувати це диво - диво народження дитинчати на світ.

Дорогі матусі, не слухайте страшних історій про жахливі (найчастіше патологічних) пологах, це користі вам не принесе. Буду рада, якщо напишете мені про те, як пройшли ваші пологи, допомогла я вам? Вдалих вам, легких пологів, здорових малюків і сили і мудрості виховати гідного Людини.

Ira (MamaNasty),