Ігри проти розуму.

Коли життя приїлася, як карамелька, і ні сім'я, ні улюблену справу не збільшують кількість адреналіну в крові, якщо безгрошів'я стало звичкою, а часом і приводом для паніки - не звертайте до казино або до ігрового автомата! Краще пройдіть повз! Інакше ви заженете себе у ще більший тупик.

Ми, часом слабкі і податливі, легко захоплюються новизною і охоче наступні за поривами душі, постійно шукаємо себе, бажаємо самоствердитися, щось довести собі і оточуючим. Ми хочемо, щоб нас визнавали, любили, поважали ... Саме на цих почуттях грають власники гральних закладів. Багато приймають правила цієї гри з вдячністю. Наприклад, до такої категорії відносяться ті, хто підходить до гри за черговою порцією адреналіну, впиваючись процесом рівно стільки, скільки дозволяють можливості і розум. Але є інша категорія - ігромани. У гонитві за ілюзорним щастям вони приносять багато страждань і собі, і своїм близьким.

програвся в дим

Люди люблять грати. Це нормальний стан людської душі. Але щоб вкінець не загратися і вчасно зупинити себе і своїх близьких, потрібно зрозуміти, навіщо ми приходимо в гральний зал. Для багатьох це передчуття радості, яку дає азарт. Надія на зміни на краще. Бажання довести свою значущість, адже все спочатку впевнені в перемозі.

Молодь шукає в грі гострі відчуття і легкий заробіток. Зрілі, вийшовши на пенсію і відчуваючи себе незатребуваними, намагаються таким чином знайти застосування своїм силам. Сімейні неприємності або самотність зробили їх життя прісної і нудною. Саме вони - завсідники булочних і продуктових магазинів, де раніше було багато "одноруких бандитів". Біля ігрового "верстата" вони протоптують свій час і просаджують пенсію в надії спіймати свою золоту рибку.

Народ зрілий біжить від гнітючої рутини, емоційної струсом сподіваючись зняти напругу і розслабитися. Більшість налаштована розгадати секрет успіху, відчуває пекуче бажання підпорядкувати собі синю птаха удачі, вирахувати закономірність перемог, яка дозволила б вигравати завжди. Вони не самотні! Таким же пристрасним гравцем був Альберт Ейнштейн. Його спроби створити безпрограшну систему для гри в рулетку не дали результату. А системи виграшів все немає і немає. "Єдиний спосіб обіграти рулетку - обікрасти її", - прийшов до висновку великий учений.

Емоції на продаж

Головне в профілактиці ігроманії - розуміння того, що казино, ігрові зали та автомати розраховані не на продаж виграшів, а на продаж емоцій. У кожного своя доза, а ціна азарту досить демократична - ставки від п'яти рублів до декількох тисяч доларів. Як говориться, кому що по кишені.

Неонова реклама, миготливі вогні збуджують уяву і обіцяють незабутнє свято. На ці обіцянки і виверти власників гральних будинків ми і потрапляємо, як маленькі діти. Вікна цих закладів щільно завішені, щоб клієнт не помітив, скільки часу проводить в гонитві за успіхом. Багато пропонують безкоштовні алкогольні напої - відмінний прийом, щоб послабити внутрішній контроль людини і заглушити почуття провини за можливий програш.

Не потрібно лаяти близького, що потрапив в мережі азарту, адже почасти в цьому є і наша провина. Завсідники гральних закладів - люди, як правило, незадоволені реальністю. А це вже ознака дефіциту позитивних емоцій. Часто він з'являється в дитинстві, коли дитині не вистачало материнської любові, а потім і любові близьких. Невдачі, стрес, депресія, туга провокують бажання ризикнути. Неприємності "оголюють" один з рецепторів головного мозку, що відповідає за нейтралізацію адреналінових виплеск, що відбуваються у момент азарту (також є рецептори, нейтралізують і регулюючі наркотичну або алкогольну залежність). У результаті людина захворює. Дуже часто ігроманія передається у спадок, як будь-яка інша генетична схильність.

"Підсісти" на гру людям з уразливим рецептором нескладно. Сама технологія створена так, щоб гравця поступово втягнути в процес. Невеликі виграші захоплюють жертву. Поразки при цьому залишаються непоміченими. Він вже під гіпнозом азарту, йому все "в кайф", адже адреналін здатний атрофовані біль не тільки фізичну, а й душевну. Ця дуель з машиною зі сторони може здатися смішною. Ігромани наділяють автомат душею і розумом. Його гіпнотизують поглядом, щоб зупинити в потрібний момент. Умовляють, гладять, лають, цілують і б'ють. І часто не розуміють, що вже потрапили в мережі важкої хвороби.

Не потрібні слова і дії
  1. Не витрачайте час і сили на вмовляння, погрози, заборони. Це абсолютно марно. Ви тільки підсилите агресію ігромана по відношенню до себе і навколишнього світу.
  2. Спровокувати ще не прокинувся ігромана може будь-хто. Не йдіть на поводу у близьких людей, жадібно стежать за кулькою рулетки. Фразу "Новачкам завжди щастить" з лексикону краще прибрати. Адже ймовірність того, що ви самі або ваш близька людина "підсяде" (гра - той самий наркотик), є завжди.
  3. Якщо хтось із близьких несподівано пристрастився бігати нібито на ринок, а насправді до ігрового автомата, зберігайте спокій і навіть байдужість.
  4. Нерозумно рдоваться виграшу і безвідповідально всім про це розповідати. При програші теж не драматизуйте ситуацію (емоції підливають масло у вогонь). Продумайте кроки відволікання і дійте непомітно для винного.

програв відчуває себе винуватим і розкаюється в скоєному, але - парадокс! - Не розлучається з "кривдником" надовго. Приходить знову і намагається знову відігратися. З ігрового "запою" вибратися одному дуже важко, потрібна підтримка. Особливо чоловікам. Психіка жінок влаштована дещо по-іншому.

"Баба, вона серцем чує!"

Так говорив персонаж відомого фільму. Жінка володіє вродженою здатністю помічати і розшифровувати негласні сигнали як навколишнього світу, так і власного серця.


Вона фіксує найдрібніші подробиці всього, що відбувається поруч з нею. Це обумовлено біологією. У перші кілька років життя дитини мати покладається тільки на невербальні канали спілкування з ним. Так що "жіноча інтуїція" не міф, а цілком науковий факт.

Прекрасна стать більш гнучко реагує на результат гри і менше від нього залежимо. Пані краще відчувають, коли треба зупинитися, а коли можна і ще пограти. Самий "запійний" контингент - жінки "бальзаківського" віку. Їх пригнічує дика втома від життя, в якій вони не можуть реалізуватися як жінки. Хочеться скинути стрес, змінити ситуацію. Вони роблять ставки і дозволяють собі потонути в морі азарту.

Дитячий світ

Пропадають в ігровому і віртуальному світі і діти. Вони з радістю йдуть "в запій" по тих же самих причин, що і дорослі. Часто в реальному житті дитина незалежно від віку відчуває себе нещасним і нікому не потрібним, від якого все тільки чогось хочуть: вчися, вставай, роби, прибери, лягай. "Не можна" - улюблене слово батьків. Його принижують, ганяють, змушують, карають - і все проти його волі, не цікавлячись його бажаннями і не радячись з ним. Від такого насильства хочеться втекти. На жаль, тікають діти недалеко і не завжди на футбольне поле, а всього лише до найближчого комп'ютера - у світ, де вони, вільні й могутні, розумні та кмітливі, спритні й відважні, роблять, що хочуть самі. Часом дорослий уособлює того самого монстра, якого підліток запекло гупає у віртуальному світі, звільняючи себе від накопичилася агресії. Часто ми не розуміємо, як бракує нашим дітям вираження любові і поваги, схвалення і зацікавленості, спілкування і ніжності. Вихід із ситуації не в тому, щоб забороняти комп'ютерні ігри, а в їх регламентації за обопільною домовленістю. Адже варто батькам сісти поруч і поспостерігати, який спритний, відважний і сильний їх маленький син, і задоволення буде гарантовано і дорослим, і юному воїну. Чи давно ви цікавилися бажаннями вашої дитини? Про що він мріє? Про футбольному м'ячі, сноуборді, нової комп'ютерної іграшці (для більш ефективного зняття напруги або розвитку інтелекту), рибок в акваріумі, або просто щоб всі залишили його в спокої, а він зміг би спокійно побайдикувати? Наші діти втомлюються! Своєю неувагою, байдужістю і агресією ми самі підштовхуємо дитину до того, щоб він пішов у світ віртуальної реальності.

Залежність без наркотиків

Росіяни - одна з самих азартних націй у світі. "Підсісти" на гру може кожен з нас. Особливо якщо цьому сприяють обставини: важкий період у житті, незріла психіка підлітка, ігрові апарати на кожному кроці, відсутність альтернативи проведення дозвілля і постійний обман з боку гральних закладів, в яких неможливо виграти.

Боротьба з ігроманією - це не тільки перенесення закладів куди подалі, але і будівництво в кожному мікрорайоні спортивних споруд (спорт - прекрасне джерело адреналіну), клубів за інтересами, затишних кафе з танцполами, де можна зустрітися з друзями, сусідами і поспілкуватися від душі.

Ігроманія - проблема всього світу. На Заході вона називається "залежність без наркотику". Американці визнали її важкою формою психічного розладу і включили до переліку хронічних захворювань, методика лікування яких знаходиться в процесі розробки. Адже не антидепресанти допомагають хворому, а альтернативні можливості. Для того щоб заповнити психологічний вакуум, багато не потрібно: читання з захопленням, спорт з навантаженнями і екстримом, доступні у фінансовому плані театр і кіно, дача з можливістю робити на землі все, що хочеться, - від вирощування смородини до розведення коропів у власному ставку .

Як допомогти ігроманії
  1. Азартний людина зазвичай дуже захоплений, діяльний і талановитий. Він домагається значно більшого успіху, ніж спокійно відноситься до ігор. Незважаючи ні на що пишаєтеся ім. Зараз він у підступній пастці, але завтра у нього з'явиться можливість застосувати свої здібності в гідній справі і його звичайне життя знову ввійде в колію.
  2. Згадайте, з чого все почалося. Напевно були прохання і пропозиції з сторони "жертви", але ви їх просто ігнорували. Може бути, через побоювання за здоров'я близької людини або фінансових проблем. Чи можна ще знайти компроміс? Подумайте про те, що грошей, які висмоктують гра і лікування, можливо, вистачить на п'ять його прохань.
  3. Азарт - відмінна якість характеру. Справа йде на лад, якщо в робочому процесі присутні азарт і гра. Це дозволяє максимально розкрити індивідуальність і стати лідером. Добре подумайте, що можна по-справжньому зацікавити ігромана. Підтримуйте його гідною похвалою в процесі будь-якої роботи.
  4. Зважитеся і зробіть йому сюрприз: подаруйте путівку в те місце, де б він міг активно відпочити (рафтинг, дайвінг, водні лижі, спелеотуризм, пейнтбол, стрибки з парашутом), абонемент до тренажерного залу, квиток на футбол або хокей за участю улюбленої команди. Ударна доза екстриму - це те, що йому потрібно: реальний досвід, престиж, гідний статус, значимість і дивні відчуття.
  5. Якщо залежність зайшла далеко і "жертва" вже в лещатах серйозної депресії - порушений сон , мучать безперервні психози, - беріть за руку і ведіть до психіатра: можливо, доведеться приймати антидепресанти.
  6. Ігровий "запій" - наслідок душевного конфлікту, який виникає через нестачу уваги і любові близьких людей , непорозуміння в сім'ї. Без зайвих і упереджених звинувачень прийміть людину такою, якою вона є. Намагайтеся більше брати участь у його житті і протягніть йому свою безкорисливу руку допомоги.
Олена Малигіна,
психолог
Стаття надана журналом "Сімейний Бюджет" N лютого 2007