Чому вашій дитині необхідні вітаміни?.

Висока інтенсивність обмінних процесів, характерних для періоду росту дитини, вимагає постійного надходження в організм вітамінів.

Для новонародженого і дитини першого півріччя життя основним їх джерелом є грудне молоко і запаси вітамінів, що формуються ще в період вагітності . Однак до 4-6 місяців життя дитини кількість вітамінів, що надходять в його організм з грудним молоком, стає недостатнім: в грудному молоці як мінімум не вистачає вітаміну D для того, щоб задовольнити добову потребу в ньому.

З введенням в раціон прикорму і молочних сумішей надходження вітамінів в організм збільшується, але і ця кількість вітамінів не покриває потреби зростаючого організму дитини. На перший погляд здається, що найбільш фізіологічно заповнити дефіцит вітамінів, збалансувавши щоденний раціон. Дійсно, вітаміни присутні практично у всіх продуктах, при цьому в більшості з них знаходяться одразу кілька вітамінів. Але жоден продукт не містить достатню їх кількість для задоволення фізіологічних потреб організму.

Ситуація ще більш ускладнюється пізньої осені, взимку і навесні, коли кількість вітамінів у продуктах харчування різко скорочується. Крім того, у дітей, що мають алергію, гіповітамінози не тільки передбачувані, але і цілком очікувані: щоб зняти симптоми алергії, доводиться вдаватися до спеціальних дієт, які, у свою чергу, призводять до вітамінної недостатності.

Тому для покриття дефіциту вітамінів необхідний прийом полівітамінних препаратів. Регулярний прийом вітамінів необхідний будь-якій дитині восени, взимку і навесні, хоча зараз більшість педіатрів наполягає на тому, що в профілактичних цілях це потрібно робити цілий рік.

Зараз рекламується багато різних мультивітамінних комплексов.Что краще вибрати? Тут важливі як дозування, так і склад вітамінів, що входять у препарат.


Дітворі, у яких є алергічні захворювання, вітамінні комплекси потрібно вибирати дуже обережно: таким малюкам потрібно призначати вітамінні комплекси, що містять мінімальну кількість добавок та допоміжних речовин, щоб не викликати у них загострення алергічної патології. Основна небезпека більшості дитячих мультивітамінних комплексів полягає в тому, що вони містять штучні барвники, ароматизатори, стабілізатори, коригувальні смак і зовнішній вигляд препарату, щоб зробити прийом вітамінів задоволенням навіть для самого примхливого малюка. Так, звичайні рідкі форми вітамінів - сиропи і краплі, призначені для дітей до трьох років, містять до 15 допоміжних компонентів. Ці добавки можуть стати винуватцями алергічних реакцій навіть у здорової дитини.

Останнім часом активно рекламується вітамінний комплекс "Вібовіт Бебі". А так він хороший?

"Вібовіт Бебі" включає 10 найбільш необхідних вітамінів для дітей перших трьох років життя в добових дозах, рекомендованих ВООЗ та НДІ харчування РАМН для дітей даної вікової категорії. На відміну від інших вітамінних комплексів, "Вібовіт Бебі" випускається у вигляді порошку і не містить барвників, консервантів, що дозволяє уникнути появи у дитини алергічних реакцій. Це особливо важливо для дітей, що мають алергію. Крім того, порошки можна розчиняти в будь-яких напоях та харчових продуктах, при цьому природний смак продукту не змінюється. "Вібовіт Бебі" дітям до року з профілактичною метою слід приймати по 1/2 пакетика, а з лікувальною - по одному пакетику на добу, дітям з року до трьох років - по 1 і 2 пакетика відповідно.

Завдяки тому , що "Вібовіт Бебі" зміцнює імунітет малюка без ризику загострення алергічних захворювань, цей вітамінний комплекс був рекомендований Союзом педіатрів Росії.

Сумакова І.А.,
педіатр, к.м.н.