Як не зійти з розуму під час вагітності.

В кінці травня 2007 року виходить в світ книга "Як не зійти з розуму під час вагітності", автором якої стала мережева письменниця, відома в Інтернет-співтоваристві Livejournal.com під псевдонімом Plaksa.

Вона написала книгу на основі свого Інтернет-щоденника, який вела протягом вагітності, та відгуків, які отримала від людей, які прочитали її історію.

В ексклюзивному інтерв'ю 7я.ру Plaksa погодилася розповісти про своє унікальному досвіді очікування дитини і письменницької творчості, а також про те, навіщо потрібні мережеві щоденники (блоги) і що може дати публічний щоденник дівчини "в положенні".

Onlinebaby: Плакса, привіт. Я б хотіла поставити тобі кілька запитань про твою книжці та конкурсі, щоб це було цікаво не лише нам із тобою. Почну з головного - як твій малюк?

Plaksa: Малюк у порядку, спить.

Onlinebaby: Як ти ставишся до такого проекту, як "Online Baby", до конкурсу для вагітних, до сайту в мережі, де майбутня мама буде вести свій публічний щоденник? Є люди, які, напевно, побоялися б в "делікатному становищі" заважати інтимне з публічним?

Plaksa: До ідеї проекту я ставлюся нормально. Бажаю, щоб знайшли творчу особистість, жінку, яка б не обмежувалася записами в щоденнику типу: "ну прокинулася, ну болить спина, ой, як мені погано, піду подивлюся телевізор" ... Таких публічних щоденників повним-повнісінько в Інтернеті.

Onlinebaby: А яким повинен бути щоденник переможниці?

Plaksa: Якщо б вибирала я, то тільки такого автора, який буде цікавий. Якби я була вагітна, то читала б щоденник людини європейського, який-небудь англійки. Вони взагалі так тримаються, що мені ще далеко. Вони, по-моєму, взагалі ніколи не ниють. Якщо є проблеми, вони їх відразу вирішують і не просять нічого. Дуже самостійні, усвідомлені, сильні ці англійки.

Onlinebaby: Тобто щоденник має бути про те, як справлятися з цією частиною життя без ниття?

Plaksa: Не знаю, яким має бути щоденник. Я знаю, якою б мені особисто був би корисним. Кожен адже з нас шукає в Інтернеті щось для себе корисне, інформацію, рецепт, так би мовити, щастя або подолання невдачі. Кожен шукає в Інтернеті щось для себе персонально.

Onlinebaby: Що тебе спонукало вести щоденник під час вагітності? Що ти хотіла сказати? Розкажи, будь ласка, історію книжки.

Plaksa: Ну, взагалі щоденник я веду з 14 років. А опублікувати його вирішила, тому що багато хто запитував мене: "Що робити? Так і так, мені погано, а відповіді не можу знайти". Я відправляла свої записи. У відповідь: "Дуже дякую, ти надихнула". До того ж я крім простих записів про здоров'я пропонувала практику - піти в той самий йога-центр, в той басейн і телефон.

Onlinebaby: Мене особисто найбільше вразило, що ти дуже багато активного дозвілля дозволила собі під час вагітності. Розкажи, якими видами спорту ти займалася?

Plaksa: Я займалася пілатес, аква-аеробікою, йогою, каталася на велосипеді, на ранніх термінах пробіжки.

Onlinebaby: Ти подорожувала по світу і займалася спортом під час вагітності, розкажи, що ти радиш майбутнім мамам.

Plaksa: Я пораджу - не розкисати. Слухати своє серце. Все, що я робила, все пішло мені на користь, і я ні про що не шкодую. Тим, кому є чим зайнятися (працюють мами, наприклад), якщо їм комфортно - нехай працюють далі. Якщо є проблеми - невпевненість, параноя - тоді від цього можна позбутися, зайнятися своїм здоров'ям, фізичним і душевним. Але головне - не брехати собі, звичайно, і не лінуватися. Лінь складно перемогти під час вагітності, тому як всі навколо вам її прощають. Головне - взяти все в свої руки, особливо коли тобі всі навколо говорять: "Відпочинь, заспокойся, лягай". Не можна брехати собі, що тобі треба відпочити, лягти, з'їсти пиріжок, тоді як ноги набрякли, в голові вата, вага набираєш не по днях, а по годинах, важко ходити, хоча до пологів ще 4 місяці ... Треба чесно сказати: мені потрібно зайнятися собою! Я повинна собі здоров'я!

Onlinebaby: Так, у традиційних суспільствах взагалі вагітні вважаються такими морквинами - хвіст стирчить у світі людей, а ПУЗ у світі нелюдів. Біологічний статус і соціальний у жінки ще не вирівнявся, ніби як вона вже не зовсім тітка, а "тьотя плюс", але ще й не "мамка". І їй, як нареченій, новобранцям та іншим "перехідним", чітко пояснюють, що ось ці 9 місяців вона проведе як би "не з нами", все більше на боці, біля печі.

Plaksa : Це цікава думка щодо двох світів, до речі, дуже схоже ти описала. Ох, як він затягує, цей потойбічний світ ...


Я поки погано вивчила той другий світ, тому що глибоко в нього побоялася зануритися, думала, з такого глибокого колодязя виходять тільки з "тієї" сторони. Треба б ще завагітніти, щоб пройти все до кінця. І то я не впевнена, що з другого разу пройду ... Треба буде в третій раз, напевно, щоб наблатикаться (так говорить моя мама).

Onlinebaby: Ти говориш у своєму щоденнику, що співтовариства вагітних жінок часто і з задоволенням обговорюють і акумулюють власні страхи, нав'язують якісь свої власні уявлення про правильність поведінки під час вагітності і говориш сама собі: тримайся боку, покладайся на свої почуття і волю! Потім я помітила в твоєму щоденнику таку важливу фразу, що "не ти перший, не ти останній, і думка про те, що ти не один, окрилює!" І то правда, молоденьким мамам, особливо тим, хто чекає первістка, дуже багато дає соціалізація серед інших вагітних! Як бути?

Plaksa: Ну, це ж дві великі різниці! Одна справа, коли ти об'єднуватися, щоб понить, інша справа, коли ти об'єднуватися, щоб спливти! Часто жінки об'єднуються не для того, щоб допомогти один одному, а щоб поскаржитися, мовляв, "ох, як нам, жінкам, важко в цьому світі. Дурні-чоловіки нас не розуміють".

Ну, а як всі налаштовують своє коло спілкування по життю? До речі, скиглії - це теж, напевно, непогано, якщо їх мало навколо. Ти їм як би допомагаєш своїй більшою впевненістю, вони тягнуться за тобою, а ти дивишся на свої страхи з боку. Я не кажу, щоб зовсім виключити ниття з кола спілкування. Ниття ж є в тобі? Не можна ж його заперечувати ... Нам усім дуже важко. Тому нормальний спосіб позбутися труднощів - вести блоги надихаючі, писати статті надихаючі, працювати над собою щодня, прибирати за собою сміття, не ганьбити рідне місто ...

Onlinebaby: Ну а як бути, якщо всі навколо вагітні мами налаштовують тебе на негатив, ну просто все! Важко ж узяти і прийняти рішення, що всі навколо дурні, один ти - розумний? Як встояти, коли сама напевно ще не знаєш, не пробувала бути вагітною, а всі говорять: "Ось ті хрест, Плакса, це шкідливо!"

Plaksa: Як влаштувати? Запитати у тих, хто вже це робив. Давай, я скажу про прес: я займалася курсом пілатес для вагітних, там є спеціальна вправа на прес. Я займалася курсом аквааеробіки для вагітних, там 3 вправи на прес. Прес необхідно качати, він бере участь у процесі пологів, без тренованого преса ніяк не можна! Це цілком нормально, коли жінка фантазує щодо преса, мовляв, буде викидень. Адже прес - це якраз на рівні вашого товстого живота, будеш качати - йому буде погано, ось така логіка. Жіноча! Тобто не заснована на досвіді, а заснована на фантазії. Взагалі, звичайно, за моїми спостереженнями у батьків, у яких в голові все в повному порядку, у них і в животі все складається добре.

Тому я можу порадити - робіть, як вам хочеться! Не забувайте тільки про те, що в усьому, що у вас по життю складається, всьому виною ви самі, а не дядька й тітки і не мама. У ваших руках ваше життя!

Onlinebaby: Так, у тебе система! Як же мені подобається, що ти, як шахіст, підготувала кожен наступний хід!

Plaksa: Шахи - це найкраща гра для жінок, вона багато чому вчить по життю. Треба всіх жінок з дитинства вчити шахів, щоб вони були кращими матерями.

Onlinebaby: Ти казала, що вчитися треба у свого серця і робити те, що тобі велить твоя природа. Але все ж у тебе були якісь значимі джерела натхнення? Ресурси знання, яким ти довіряла? Подруга? Чоловік? Сайт? Книга?

Plaksa: Почнемо з того, що я боялася заводити дітей. Я - дівчина з Москви, ні в кого з моїх друзів немає дітей. У моєї мами є тільки я. Товариство вселило мені за ці роки, що дитина - це тягар, що дитина - це гроші. Дуже багато всього. Особливо я боялася втратити свою фігуру і любов чоловіка. Ну, а джерелом знань були інструктора зі здорового способу життя (вони говорили: "Вище животи! Так, тримаємо, тримаємо ноги, не відпускаємо, що ви сьогодні, як варені курки?"), Книги з пілатес (прес качати? Можна! Дієти ? можна!). Навіть лікарі в московській поліклініці. До речі, наші російські медики, хоч на них усі лаються й навіщо-то йдуть в платні поліклініки, тільки б у черзі не стоять ... Не знаю, може, тому що я в Москві в центрі живу, але ж вони хороші, розумні, зовсім не злі!

Onlinebaby: Ти вже зараз можеш сказати, що ти пишеш в "Щоденнику молодої мами", своєю другій книжці про Ноя і про себе?

Plaksa: Я пишу в книжку символи, що будять сили. І слова, що будять думки. Збудливу книжку хочу написати.