Треба змусити себе!.

З дитинства я не блищала витонченими формами, але і не була надто товстою. Однак мені завжди хотілося мати нормальну фігуру, без зайвих складочок і Жирков! Був навіть період депресії, коли я вважала, що нікому вже не потрібна через свою повноти.

Але я взяла себе в руки, змусила повірити в себе! І ось ... у мене почали з'являтися хлопці, а згодом я зустріла теперішнього чоловіка. Кохання-зітхання, свіданку-поцілунки, і ось я виходжу заміж!

Через півроку я завагітніла. Мене не мучили токсикози, у мене нічого не боліло, однак вага я набирала з великою швидкістю. У підсумку до кінця вагітності я набрала 23 кг ... 23 кг!! Ця цифра доводила мене до божевілля.

Коли народився синочка, всі думки про набраних кілограмах випарувалися, так як всю свою увагу я віддавала Максиму. Природно, всі невисипанія, часті годування давали про себе знати, я почала трохи худнути.


Але до свого колишнього ваги було далеченько.

Я не розуміла ніколи, як можна схуднути, прочитавши статтю з описом вправ, адже на це потрібен час, якого так не вистачає. Я думала, що не зможу робити в точності так, як описано в журналі! Одного разу я записалася на заняття шейпінгу. Відвідавши всього одне заняття, я відчула легкість, м'язи підтяглися небагато.

Причому заняття зовсім не в тягар - більше інтересу! Тільки через пару занять я зрозуміла всі вправи з журналів і тепер з легкістю можу виконувати це будинки, але на шейпінг я все одно ходжу, адже там не тільки заняття, але і спілкування!

Головне - змусити себе і повірити ! Результат у наявності! Виділивши собі три вечори на тиждень, я живу звичним життям, але при цьому втрачаю свої зайві кілограми!

Анастасія, hash911@mail.ru.