Крок за кроком.

Здавалося б, така нехитра завдання - купити малюкові взуття. Але насправді "правильну" взуття, що не зашкодить ніжок, потрібно вміти вибирати.

Яке щастя для батьків - спостерігати за першими кроками свого малюка! Але цей радісний період одночасно і найвідповідальніший, причому не тільки для рідних маленького "скорохода", а й для лікарів-ортопедів. Адже саме зараз, коли малюк тільки вчиться ходити, важливо стежити за станом його ніжок.

Але іноді турботливі батьки починають бити тривогу, навіть якщо для цього немає причин. Уявіть собі ситуацію: мамі і татові здається, що у їх 2-річного чада плоскостопість, і вони, не порадившись з лікарем, купують лікувальні устілки або ортопедичні черевички. А насправді той факт, що на стопах дитини немає вигинів, для дітей до 5 років - нормальне явище. І в такій ситуації ортопедичні устілки, які використовуються "не за призначенням" можуть тільки нашкодити.

Коду потрібно задуматися?

Батькам дійсно варто насторожитися і показати малюка ортопеда, якщо у нього:

  • кут між стопою і гомілкою менше 90 градусів;
  • стопа "завалюється" всередину;
  • при ходьбі дитина спирається тільки на носок і не опускається на п'яту;
  • коліна "дивляться" всередину або назовні;
  • коліна схожі на букву X або букву 0.

Ці невеликі на перший погляд порушення можуть з часом ви кликати неприємні по слідства. Наприклад, услід за викривленням стопи часто неправильно розвиваються колінні і тазостегнові суглоби. А це, у свою чергу, призводить до проблем і в будові інших відділів хребта.

Корінь проблеми
  • Щоб зрозуміти, звідки беруться ортопедичні хвороби, згадайте про те, що маля в животі у мами сидів, підібгавши ноги. У цьому положенні його стегна були повернені вперед, а суглоби стоп здавлені. Тому часто викривлення виникають ще до появи малюка на світ.
  • Буває, що нервова система посилає ніг неправильний імпульс, і вони приймають невірне положення. Такі "помилки" нервової системи можуть виникнути через проблеми під час пологів (скажімо, браку кисню у майбутнього малюка) або інфекційних хвороб (наприклад, остеомієліту).
  • Кістки і суглоби малюка часто формуються неправильно через нестачу вітамінів і мінеральних речовин - наприклад, кальцію або вітаміну D.
  • Деякі ортопедичні проблеми - наприклад, клишоногість або плоскостопість - малюк може отримати у спадок від батьків.
Що робити?

Якщо лікар виявив у малюка ортопедичні проблеми, впоратися з ними допоможуть спеціальні пристосування, які утримують суглоби в правильному положенні.


Маленьким пацієнтам, крім того, буде корисний масаж, фізіотерапія або лікувальна гімнастика. А діткам, які вже ходях доктор порадить носити ортопедичне взуття чи устілки.

Чарівні черевички

Завдання ортопедичного взуття - утримати стопу та гомілку в правильному положенні. Тому у таких черевичок високий жорсткий задник і тверда підошва. А якщо туфельку можна без праці зігнути навпіл, стопа в неї буде "гуляти".

Збираючись купити малюкові пару "лікувальних" туфельок, пам'ятайте, що найкраще робити їх на замовлення. А якщо це неможливо (наприклад, у вашому місті немає хорошого майстра), на худий кінець, підкладіть в звичайне взуття ортопедичну устілку, зроблену на замовлення за міркою дитини.

Взуття для малюка: не можна і можна
  • Не можна носити сандалі з відкритою п'ятою до 7 років, навіть якщо у малюка все в порядку зі стопами.
  • Можна носити черевики і туфельки з жорстким високим задником, який закриває кісточку на 1,5-2 см. Тоді стопа буде рости рівно.
  • Не можна дозволяти дитині носити взуття "на виріст", на 1-2 розміри більше його ніжки. У надто просторих черевичках стопа малюка буде "бовтатися".
  • Можна носити взуття, яка на пів розміру довше стопи дитини, але ні в якому разі не більше!
  • Не можна доношувати взуття за старшими братами і сестрами, навіть якщо вона в хорошому стані. Взуття швидко приймає форму ноги свого "господаря", і у малюка, який носить її наступним, можуть з'явитися проблеми.
  • Можна і потрібно носити взуття, пошите за індивідуальною міркою.
Під п'ятим у малюка

У ортопедичних устілок, які продаються в аптеках, є той же недолік, що й у фабричній взуття. Вони не підходять усім підряд, тому їх потрібно робити на замовлення. "Чужа" устілка не тільки не принесе користі, але і може посилити викривлення.

Сучасні устілки роблять з особливого матеріалу, який при нагріванні стає м'яким і точно повторює форму ступні, тому ноги в них зручно. Якщо викривлення стопи не дуже сильні, то "попрощатися" з устілками малюк зможе, коли кістки і суглоби візьмуть правильну форму.

Щоб взуття та устілки зробили свою справу, в них потрібно ходити постійно, навіть вдома, і знімати тільки для сну або купання. Якщо крихітці надягають "лікувальні" черевички тільки на прогулянку, ефекту від них не буде.

Володимир Крестьяшін,
лікар-ортопед
Стаття надана журналом "Parents/Щасливі батьки" № 10 2007