Моя заслуга.

Моєю улюбленою донечці 6,5 міс. Років 7 тому я почала займатися шейпінгом. Не можу сказати, що харчуюся правильно (якщо вже щось захочу, то з'їм), але все-таки певних правил дотримуюся. Вірніше, мій організм сам контролює процес поїдання мною всякої смакоти. Я не їм жирного, копченого, гострого, солоненького в міру. Я собі не відмовляю, а просто не люблю.

За вагітність набрала 11 кг. У пологовому будинку, коли робила гімнастику, що лежать на своїх ліжках сусідки по палаті дивилися на мене і дивувалися: "І охота тобі? Тут таких ще не було!" Ну, люблю я погнутися, шпагати, містки ...

Зараз я знову пішла займатися шейпінгом.


Коли пройшла тестування, тренер здивувалася: "Треба ж, тебе і вагітність не взяла! Зазвичай у всіх постава стає гірше, а в тебе навпаки. Навіть у тих місцях, де обсяг збільшився, все дуже навіть пристойно!"

У підсумку я знову у формі! Важу, майже як і до пологів, 52 кг при зрості 170 см! Шкіра в хорошому стані: це допомогла моя улюблена звичка пом'якшувати шкіру кремами. Знову-таки, в пологовому будинку я одна регулярно виконувала цю процедуру.

Так що бути в формі - це перш за все моя заслуга!

Лариса, rabota-life@mail.ru.