Чому немовлята практично весь час сплять?.

Спокійний сон необхідний не тільки самим малюкам, але і їхнім батькам. Багато хто з тих, у кого є діти, можуть згадати про безсонні ночі і труднощі, пов'язаних зі спокійним засипанням крихт.

Приблизно до півроку немовля спить по 16-20 годин на добу, невеликими проміжками від півгодини до кількох годин . Вже через кілька днів після народження діти найчастіше вночі сплять більше, ніж вдень. До двох-трьох місяців багато малюків сплять майже всю ніч або тихенько лежать, що дозволяє батькам поступово увійти у звичний ритм життя. Але малюків старшого віку вже не так-то просто укласти в ліжечка, щоб вони заснули або полежали тихо, відпочиваючи.

Дитина в перші місяці свого життя активно пізнає світ, вивчає його, а спроби укласти його спати сприймає як розлуку з важливими його предметами і речами, а зовсім не як можливість відпочити, щоб з новими силами вивчати навколишній світ. Тому малюки можуть плакати, тягнути ручки, гуліть - робити все, аби їх не поклали в ліжко.

Коли дитина вередує, то його дуже хочеться взяти на руки, покачати, заспокоїти, але надмірна опіка і розраду малюка не зможуть привести до того, щоб дитина навчилася самостійно засинати. Дійте, як підказує ваше материнське серце, але пам'ятайте, що режим для дитини важливий. Посидьте з малюком поруч, розкажіть йому казку, тихо заспівайте колискову, побажайте на добраніч. Малюк буде відчувати, що ви поряд і нікуди не зникли, він відчує себе захищеним.

Поступово виходите з кімнати, але не відразу, а крок за кроком. Тоді малюк спокійно засне. До речі, саме в стадії глибокого спокійного сну виробляється гормон росту, який так важливий для дітей.

Пам'ятайте, що у малюків фази поверхневого та глибокого сну коротше, ніж у дорослого. Спочатку сон малюка легкий: по личку пробігають усмішки, гримаси, сіпаються повіки. Цей сон може перерватися від найменшого дотику, шуму, дискомфорту. Фаза глибокого сну починається хвилин через 20-30 після засипання і триває близько години.

Коли дитина спить глибоким сном, то він практично не реагує на зовнішні і внутрішні подразники, тому у немовлят ця фаза сну коротше, ніж у дорослих. Мозок дитини будить малюка, як тільки він глибоко заснув, щоб у поверхневому сні малюк зміг привернути увагу до своєї проблеми - засвербіли Десенки, забився носик або відригнув, а може, він зголоднів, йому стало жарко або настав час поміняти підгузник. Крім функції реагування, поверхневий сон корисний для розвитку головного мозку дитини: у снах малюк бачить зорові образи, що сприяє розумовому розвитку.

Тому сон для малюків дуже важливий, і ми повинні постаратися зробити так, щоб він був комфортним . Для цього треба постаратися допомогти дитині швидко заснути, щоб він навчився самостійно засинати. До кінця першого року більшість дітей вже звикають до тривалого нічного сну і двом короткочасним снам: вранці і після обіду. Після року малюки сплять вже близько 12-14 годин на день. Ми можемо допомогти нашим дітям звикнути до такого розпорядку сну.


  • З перших тижнів ваших спільних укладань спати виробляйте свої вечірні ритуали, щоб малюк міг потім визначити різницю між вдень і вночі.
  • Укладайте малюка спати приблизно в один і той же час.
  • Остання годування має бути безпосередньо перед сном, щоб малюк не прокинувся вночі від відчуття голоду.
  • Можна пограти трошки з малюком або почитати йому казку, але щоб малюк був поряд зі своєю ліжечком. Так він поступово звикне, що настав час для сну.
  • Якщо в кімнаті прохолодно і ліжечко холодна, то краще малюка перед сном (під час гри або при годуванні) укутати в пелюшку або ковдру, щоб після теплих маминих рук не опинитися в холодному місці.

Важливим чинником є ??зручність одягу і комфорт малюка: якщо йому незатишно в сорочечка, пелюшка жорстка, а підгузник неправильно застебнутий або сповзає, то все це може призвести до того, що дитина не зможе заснути, поки не будуть усунуті всі незручності, він буде вередувати і плакати. Одяг для малюків має бути з натуральних тканин, зручного крою, прошита м'якими нитками.

Особливу увагу варто приділити підгузникам.

Підгузки бувають різних марок і різних виробників. Вони відрізняються за розмірами, швидкості вбирання, типу застібок, поверхні (дихаюча або звичайна), можуть бути призначені для різної ваги і різного віку. Якщо у дитини дуже чутлива шкіра, то часто важко підібрати підгузник, який би не викликав алергії. У цьому випадку можна використовувати підгузники, у складі яких немає суперабсорбентів. Наприклад, спеціальні підгузники Bella Beby Happy, виконані у вигляді звичайної прямокутної прокладки, яка вкладається у повзунки.

Шкіра малюка дуже ніжна, і кожній мамі хочеться зберегти її здоровою. Дуже важливо, щоб використовувані в підгузниках матеріали мали підвищену м'якістю і забезпечували максимальну сухість. Підгузки Bella Baby Happy розроблені з урахуванням всіх вимог.

  • Щоб забезпечити абсолютний комфорт і захист, в них використовується унікальний, дуже м'який нетканий матеріал "Дотик оксамиту" .
  • Ніжна шкіра малюка залишається природно сухою і здоровою завдяки супердишащей поверхні підгузників.
  • Ідеальний комфорт забезпечується спеціальним розподіляє шаром, що сприяє швидкому і рівномірному вбирання вологи.
  • Еластичні гумки навколо ніжок оберігають від будь-яких протікань і забезпечують дитині свободу рухів.
  • Завдяки поясним гумка спереду і ззаду і зручним застібкам, підгузник ідеально сидить.
  • Це підгузники, на яких зображені 12 різних цікавих малюнків, розвиваючих уяву малюка.
  • А ще в кожній великої і середньої упаковці ви знайдете мішечки для використаних підгузників.

Не забудьте про те, що підгузники для малюків найкраще купувати в аптеках, спеціальних відділах з дитячими гігієнічними товарами, де стежать за дотриманням температурного режиму і підтримують відповідний рівень вологості.

Матеріал надано клубом "Happy".