Жити по засобах, або Неможливе можливо.

Отримавши зарплату, ми даємо собі слово нарешті розпорядитися нею розумно. Гроші розраховуємо, розподіляємо, на щось відкладаємо. Проте "крокувати за планом" не всім і не завжди вдається. Постійно трапляється щось, що вимагає непередбачених і найчастіше досить великих витрат, - і ось тоді вся наша струнка система розрахунків валиться. Знову доводиться "затягувати пояс" і влазити в борги. Як з цим боротися? І чи варто?

"Є речі важливіші за гроші, але без грошей ці речі не купиш", - сказав відомий письменник Проспер Меріме. Ті самі речі, що "важливіше грошей", і є горезвісний камінь спотикання, який не дає спокійно жити від зарплати до зарплати. Важливіше грошей може бути тільки те, що дуже значимо для нас, те, про що ми давно мріяли, і втратити цю мрію ну ніяк не можемо. А іноді в силу обставин не можна вчинити інакше і обійтися без незрозумілою навколишнім витрати. І навіть бурчання батьків, закиди друзів і власне жаль нічому не вчать.

Не всім дано зрозуміти дику радість від несподіваних придбань. Адже часто незаплановані витрати потрапляють до скарбнички особистого щастя і тому стають тенденцією, а іноді і зовсім рисою характеру. Правда, у деяких людей сукупність цих "не можу інакше" доходить до абсурду ...

Спонтанні вчинки

Кожен раз, коли я запитую свого приятеля (письменника за професією), як поживає його дівчина (режисер), він починає голосити: "Знову вся в боргах. Я починаю підозрювати, що це хвороба. Вона позичає гроші, а потім мчить в дорогущий магазин і там все спускає. Потім знову позичає і знову витрачає. Вона вже половині міста повинна, від кредиторів ховається, але продовжує шокувати і жити на широку ногу ".

Добре знаючи цю пару, можу припустити, що, купуючи на останні гроші дорогий коньяк і елітний сорт кави, вони рідко про це шкодують. І нехай він бурчить з приводу своєї подруги - це ні про що не говорить, оскільки сам мало чим від неї відрізняється і нерідко хвацько просаджує в ресторані все зароблене. "Життя складається з митей, від яких захоплює дух", - любить повторювати він, а потім доповнює, що "все інше - суєта і пародія на життя". Про завтрашній день цю пару краще не питати. Вони впадуть в глибоку кому, тому що звикли жити "тут і зараз", і майбутнє їх не цікавить.

Як правило, ми всі чекаємо дива у вигляді несподіваного фінансового джерела, який раптом звалиться з неба, як удача , як дар богів. Таке, безумовно, буває. Особливо в життя творчих людей. Це можуть бути нові проекти, добре оплачувані замовлення, перемоги на конкурсах. У моїх друзів найбільша удача - перемога в міжнародному конкурсі на кращий сценарій. Премії якраз вистачило покрити борги. Тільки і всього.

Або інший випадок з сусідською бабусею: наполегливо протягом багатьох років грала в "Бінго" і виграла мільйон рублів. Теж диво. Буває, і з неба падають купюри прямо в твою долоню. Але це трапляється так рідко, а точніше, майже ніколи, що чекати стає безглуздо. Найчастіше "завтра" у людей, що живуть одним днем, - це коли грошей або немає взагалі, або їх ледве вистачає на життя. І скільки б ним не підкидала доля, коштів буде пронизливо мало. Але саме в таких людей я навчилася одного важливого правилом, яке мені дуже допомагає вижити в складні фінансові періоди: чим менше в тебе грошей, тим більшу суму ти повинен виділити себе на свято. Такий "бенкет під час чуми" куди корисніше для психологічного здоров'я, ніж чорна смуга депресії від безгрошів'я. У гаманці залишилося 100 рублів? Підіть і купіть собі пляшку шампанського або альтернативні емоції радості. Остання сотня погоди не зробить, а на душі полегшає.

Життя за планом

Багато хто віддає перевагу жити, як трамваї: щодня їздити по одних і тих же рейках, з однаковим розкладом, роблячи одні й ті ж рухи. Чому? Цим людям важливо, щоб не відбувалося нічого особливого, нового і незвичайного. У них все завжди під контролем. А якщо вони іноді й роблять спонтанні вчинки, то потім для власного заспокоєння намагаються придумати їм логічне пояснення - адже все має мати свій сенс, свою причину.

Сім'я по сусідству живе дуже скромно. Зарплату отримує лише один з дорослих її членів, інший дохід - пенсія та допомога. Але коли б ти до них не прийшов, у них завжди є гроші, щоб дати в борг. Така економія і вміння відкласти копійку не може не дивувати. Як це їм вдається? Вони створили свій мікросвіт, в якому все зрозуміло й передбачувано. Крок у бік таїть в собі небезпеку і невідомість: "нам це ні до чого". Кожного разу, коли я запрошую їх покататися зі мною до великого супермаркету, де ціни нижчі, ніж у сусідньому магазині, чую чергову відмову. Після нього слід один і той же коментар: мовляв, грошей немає, навіщо спокушатися. Вони не ходять в театр, не водять дитину в секції, не змінюють роботу, не подорожують, в основному сидять вдома, не замислюючись над тим, що життя від цього не стає менш складною, заплутаною і стомлюючої.

віроломна доля скрізь нас відшукає, як би ти не ховався за стінами свого будинку. Так було і з ними, коли їх залили сусіди, квартиру розворушив місцевий наркоман, коли господиню збила машина і вона довго лежала в лікарні, коли доньці настав час вступати до інституту ... Список можна продовжувати: це проста людське життя. І як би ти не намагався жити за наміченим планом, ходити по одних і тих же вулицях, їздити в один і той же будинок відпочинку, доля кожного відпускає певну порцію випробувань. Ось тільки незагартована психіка сприймає їх гостріше і стреси отримує навіть від незначних змін.

Без рубля в кишені

Залишитися без рубля в кишені, коли попереду ще пара тижнів до зарплати, - це стрес. Доводиться економити на дрібницях, рахувати кожен рубль. Телефонувати рідним або друзям, щоб попросити грошей в борг, і нерідко чути відмову. А ще - закривати очі на гастрономічні спокуси, відмовлятися від зустрічей з друзями і багатьох цікавих і корисних речей. При цьому абсолютно не хочеться знижувати планку звичного способу життя і обмежувати себе в чомусь.


Це небажання те саме страху перед завтрашнім днем ??і викликає почуття розпачу, незадоволення і безпорадності. А для багатьох людей, які звикли жити зі стопкою грошей "на поличці", смуга життя "на копієчку" рівносильна занурення на "соціальне дно". Жебрак - це клеймо, яке боляче б'є по самооцінці, навіть якщо бути їм доводиться недовго.

Все це дуже неприємно, але це не трагедія. Навпаки. Негативні емоції, що супроводжують нас у такій ситуації, несуть користь: ми краще розуміємо, що не все в нашому житті йде так, як хочеться, що треба щось робити, змінювати, переборювати. Ці емоції - природний "компас", який дозволяє поглянути на життя по-іншому, зважити свої можливості. Вони вчать нас розуміти інших людей і себе, раціонально і конструктивно ставитися до життя.

Безгрошів'я як стартовий майданчик

Світ непередбачуваний. Гарантованого майбутнього немає, є просто майбутнє, - кажуть філософи. Будь-яка криза - це і небезпека, і нові можливості, вторять їм психологи. Багато великі творці любили повторювати, що якби не фатальне безгрошів'я, вони ніколи б не створили стільки дивного і прекрасного. Але перед тим, як почати щось робити, треба пройти смугу змін. А зміни лякають завжди, адже в новій ситуації можуть не спрацювати звичні моделі поведінки і доведеться вчитися, перебудовуватися ...

З одного боку безгрошів'я вимотує, з іншого - воно стає стартовим майданчиком для вимоги більшої зарплати, кар'єрного зростання та нових професійних можливостей. І не тільки в професії, але і в особистому житті починаються зрушення. Хтось одружується або виходить заміж, знаходить нових друзів, йде на поступки і мириться з родичами, вступає в ризиковані проекти і, безумовно, виграє. Тому що на успіх завжди можуть розраховувати тільки ті, хто ризикує. Або принаймні, хто не боїться рухатися вперед.

Одним словом, ми повинні бути вдячні долі за ситуації, які вчать нас жити "на копієчку". За гарний батіг по самолюбству. За мудрі уроки. За можливість подивитися на себе з боку. Ну а свої переживання треба вчитися контролювати, працювати і з ними. Якщо ми аналізуємо наші негативні почуття самостійно або з допомогою психолога, то з часом перестаємо їх гостро відчувати. З часом внутрішня тривога замовкає, "демон" (якщо це вада) дозволяє нам почути наші істинні бажання. Тоді звичне "страшно" може перетворитися на приємне "страшно цікаво". До речі, психологи навіть рекомендують періодично наяву переживати різні стани (способи життя) для набуття досвіду і зміцнення психіки.

Витратили останні гроші?

Не лайте себе за спонтанні покупки: ви зовсім не "пустили гроші на вітер". Просто ви не втратили можливості доставити собі радість! А це "дві великі різниці". Ви впораєтеся. Через це проходять багато і цілком успішно. Доведеться, звісно, ??економити. Раціональне ставлення до грошей збереже ваші сили, енергію, подарує вам здоров'я (ймовірно, доведеться посидіти на дієті) і змусить схуднути нарешті. Зате ви отримали те, що вимагала ваша душа, отримали порцію позитивних емоцій.

Постарайтеся дослідити свій стан, "провентилювати" свої емоції і визначитися з планами на майбутнє. Вимовте вголос або запишіть на папері, що саме вас лякає в цій ситуації. Пропозиція обов'язково повинно починатися словами "Я боюся ..." Постарайтеся зрозуміти, що в записаною або виголошеній думки лякає вас найбільше. Те ж саме потрібно зробити з фразами "Я хочу ..." і "Я можу ..." Ці три формулювання змалюють структуру несвідомого конфлікту і зроблять його більш усвідомленим. Так крок за кроком ви зможете розібратися з сюжетом своїх переживань і знайдете прийнятний вихід із ситуації.

Закон тяжіння грошей свідчить: чим більше витрати, тим ефективніше фінансові надходження. Енергія витрат стимулює енергію надходження коштів. Трохи зачекайте, і гроші до вас повернуться, швидше за все, навіть у дещо більшому розмірі. Піднімаючи потихеньку планку, ми тренуємося і нарешті підтягуємося до неї. А нова висота - новий виток у житті.

Не забувайте, що якщо людина замахується на більше, то більше йому і дістається. Не бійтеся ставити максимальні завдання і прагніть виконувати їх у повну силу.

Запорука успіху в житті - ініціатива. Його вороги - лінь, боязкість, надмірна скромність і низька самооцінка. Як відомо, під лежачий камінь вода не тече. Опинилися "на мілині"? Не витрачайте час на заздрість і переживання, дійте!

Щоб не затьмарювати собі життя, треба завжди вірити в краще, а оточуючих при цьому готувати до гіршого. Тоді перемога буде виглядати солодше, а в разі поразки всі будуть вас підбадьорювати і пропонувати підтримку. Адже деколи ми не стільки самі страждаємо від невдач, скільки переживаємо, що подумають про нас рідні та близькі.

Намагайтеся порівнювати свої бажання і можливості. Не виходить? Через пару подібних життєвих уроків навчитеся! А вміння жити "на копієчку" дорогого коштує: у подальшому, коли з фінансами у вас буде все в порядку, неодмінно зверніть увагу на свій набутий досвід і новий конструктивний підхід до витрат.

Запобіжні засоби:

  • Не знімайте все зароблене з картки. Хоч трохи, але залишайте. "Заначка" додасть впевненість у завтрашньому дні.
  • Після отримання грошей не поспішайте відразу по магазинах. Психологічно найлегше розпрощатися з грошима в перші два дні після зарплати.
  • У гаманці повинна бути сума не тижневого або місячного запасу, а виділена вами на 1-2 дні.
  • перед відвідуванням продовольчого магазину краще як слід підкріпитися. Відзначено, що на голодний шлунок ми більше схильні спонтанним вчинків - скуповуємо в 2-3 рази більше продуктів, причому часом далеко не першої необхідності.
  • Не забувайте, що розпродажі або нові колекції будуть завжди. З гарними речами зараз немає проблем: не купили щось сьогодні, завтра купите ще краще, більш сучасну і модну річ.
Олена Малигіна,
психолог
Стаття надана журналом