Чим допоможе косметолог?.

Які косметичні процедури корисні і безпечні для вагітної жінки?

Вагітність - один з найважливіших періодів в житті жінки. У цей час важливо виглядати добре, ловити захоплені погляди і заряджатися від цього позитивною енергією. Але іноді доводиться спостерігати у своєму стані й не найприємніші зміни, які змушують звертатися до фахівця. У цій статті ми спробували розповісти про походження деяких з них і методах боротьби з ними.

Хочеться звернути увагу також і на те, що під час вагітності жінці не варто забувати про себе. Потрібно відвідувати фахівця-косметолога не тільки через виникнення проблеми, а й просто так, для задоволення і догляду.

Серед часто зустрічаються скарг при зверненні до дерматокосметолог можна виділити наступні:

  • сухість і свербіж шкіри;
  • пігментні плями;
  • висипання;
  • поява розтяжок;
  • целюліт.

Спробуємо допомогти вам у вирішенні цих проблем.

Сухість шкіри

Найбільш частою формою специфічних дерматозів, що розвиваються в період вагітності, є свербіж вагітних (pruritus gravidarum ). Сверблячка може бути болісним, викликати дратівливість, порушення сну. Найчастіше причина сверблячки - печінковий холестаз, що виникає через порушення метаболізму білірубіну (надлишок естрогенів пригнічує активність специфічних ферментів печінки). Жовчні кислоти відкладаються в підшкірній клітковині і викликають свербіж. Захворювання виникає в другій половині вагітності, не представляє небезпеки ні для матері, ні для плоду і проходить після пологів. Однак свербіж вагітних необхідно відрізняти від патологічних станів, що супроводжуються сверблячкою (цукровий діабет, грибкові захворювання шкіри, трихомоніаз, алергічні реакції та ін.)

Інша причина сверблячки більш банальна. Відносне зміна балансу естрогенів і прогестерону при вагітності часто призводить до порушення природної захисної водно-ліпідної мантії шкіри, що призводить до підвищеної сухості шкіри, появі почуття дискомфорту і свербіння. Через порушення бар'єрних функцій шкіра стає дуже чутливою: неадекватно відповідає на зовнішні чинники (холод, вітер, воду, косметичні засоби), з'являються ділянки подразнення. За останніми даними, естроген-прогестеронового баланс впливає і на такий показник стану шкіри, як трансепідермальній втрата води, тобто випаровування ендогенної (внутрішньої) води через шкіру. Підвищений рівень прогестерону в період вагітності значно підвищує цей показник. Тому більшість естетичних програм, пропонованих вагітним, спрямовані на пролонгована, глибоке зволоження шкіри і зміцнення епідермального бар'єру. Це не тільки позбавляє жінку від неприємних суб'єктивних відчуттів, але і в поєднанні з ручними техніками, які поліпшують кровопостачання шкіри, є відмінною профілактикою утворення розтяжок.

Для вирішення цих проблем дуже важливим є правильний підбір зволожуючих і відновлюють косметичних засобів, який краще проводити за допомогою лікаря дерматокосметолога.

На сьогоднішній день дуже актуальні принципи корнеотерапія - застосування засобів, які відновлюють пошкоджений епідермальний бар'єр. Згідно з концепцією корнеотерапія, багато патологічні процеси в шкірі можуть бути усунені шляхом нормалізації структури рогового шару. Такі кошти мають унікальний склад, що відрізняється від складу традиційних пом'якшуючих та зволожуючих кремів, що містять ланолін, гліцерин або вазелін, які, з одного боку, створюють оклюзійної ефект, а з іншого - знижують репаративні процеси і можуть викликати іррітантний або контактний дерматити. Приклад засобів, створених на основі корнеотерапія - професійна лінія KOKO dermaviduals (Німеччина). Це препарати, вільні від емульгаторів, барвників, ароматизаторів, мінеральних масел. Кошти цієї лінії можна придбати тільки у косметологів. Аналогів цієї лінії коштів немає.

Пігментація

Пігментні плями є наслідком зміни гормонального фону в організмі жінки. Гіперпігментація вагітних називається cloasma gravidarum. Гормони, які викликають порушення пігментації, - прогестеон і естроген. Зазвичай пігментні плями виступають на лобі, щоках і носі, особливо у темноволосих жінок. Часте перебування на сонці посилює пігментацію. Вважається, що певну роль відіграє і нестача фолієвої кислоти.

Є кілька способів боротися з гіперпігментацією під час вагітності, але головне - знати, що всі плями безслідно зникнуть після народження дитини. Спроби ж вибілити шкіру з допомогою косметичних засобів зазвичай бувають марними. Якщо пігментні плями сильно заважають, спробуйте приховати їх за допомогою декоративної косметики. На ті ділянки шкіри, де виступили плями, радимо наносити креми з високим ступенем захисту від сонця, SPF не менше 30.

Постежте за тим, щоб у вашому раціоні було досить фолієвої кислоти: їжте хліб з борошна грубого помелу , зелені листові овочі, апельсини і приймайте вітамінні препарати, що містять фолієву кислоту.

Якщо пігментні плями вже з'явилися, зверніться до засобів народної медицини. Найпопулярніший спосіб позбавитися від хлоазма - протирати шкіру двічі на день міцним відваром петрушки, змішаним з лимонним соком.


Ефективна і спеціальна маска: сік петрушки змішати зі сметаною (при сухій шкірі) або з молоком (при жирній шкірі) і нанести на 15 хвилин.

Висипання

Причина висипань - ті ж зміни гормонального фону. Саме гормони "керують" поведінкою і настроєм вагітних жінок. Вони ж багато в чому визначають зовнішній вигляд.

Згідно з нещодавно проведеним у США досліджень, 9 з 10 майбутніх мам відчувають зміни в стані своєї шкіри. Основна проблема - її підвищена чутливість. Багато жінок відзначають, що шкіра стала більш сухий, з'явилася сверблячка. Часто дискомфорт виникає через те, що тканина, з якої зроблена одяг або постільну білизну, подразнює шкіру. Крім того, нерідко під час вагітності шкіра стає більш жирної, з'являються прищі.

Подібні зміни пов'язані з підвищенням рівня гормону прогестерону в першому триместрі вагітності. Він відповідає за збереження вагітності. Саме цей гормон провокує посилення активності сальних залоз і приводить до появи вугрів. В інших випадках він, навпаки, викликає зайву сухість і чутливість шкіри. Її захисна мантія стоншується, і шкіра починає бурхливо реагувати на будь-які зовнішні подразники. Все це заподіює майбутній мамі чималий дискомфорт.

З чого потрібно почати, щоб позбутися від косметологічних проблем?

  • З правильного догляду: перегляньте всі свої домашні засоби. В арсеналі повинні бути: засіб очищення (молочко, пінка, гель), тонік, крем для шкіри повік, крему для шкіри обличчя, шиї і декольте (денний і вечірній). Косметика не повинна бути агресивною, не повинна містити спирт і подібні речовини, краще вибирати лінії для чутливої ??шкіри. Очищати особа важливо двічі на день, навіть якщо ви весь день провели вдома і не завдавали косметику. Двічі на тиждень можна використовувати м'який скраб або ензимний пілінг, після чого краще наносити маску з каоліном, зволожуючу та ін Краще не використовувати кошти, пов'язані з активним (антивікова косметика, лікувальна), так як вони можуть містити ретиноїди, антибактеріальні засоби, які під час вагітності використовувати небажано.
  • З правильного харчування: щоб шкірне сало мало здоровий склад і виконувало всі функції ліпідної мантії, в раціон необхідно включати морепродукти, рибу, кисломолочні продукти, рослинні масла, зелень, овочі і фрукти, свіжі соки. Дуже важливо присутність чистої води крім чаю, соків, супів. Але під час вагітності часто призначають питний режим, тому це питання потрібно обговорити з лікарем.
  • Звернутися до дерматокосметології та підібрати програму відновлення шкіри з урахуванням вашого становища. Лікар допоможе впоратися з проблемою і знизити її прояви з допомогою професійних процедур (спеціального масажу, апаратного очищення, спеціальних масок). Але не забувайте, що ультразвукові процедури і використання струмів в період вагітності не бажані. Крім того, під час вагітності не слід проводити процедури, що поєднуються з температурними ефектами, хімічні пілінги, мезотерапія, контурна пластика.
Розтяжки

Одна з основних проблем шкіри вагітних жінок - це сильне її розтягнення внаслідок росту плода і збільшення ваги. При недостатній еластичності шкіри на ній можуть з'явитися так звані розтяжки. Вони абсолютно нешкідливі, але не зникають безслідно. Розташована в нижньому шарі шкіри сполучна тканина розривається в тих місцях, де шкіра піддається максимальному натягу - на животі, грудях і стегнах. Спочатку крізь розриви сполучної тканини просвічують розташовані під нею тонкі капілярні судини, тому смуги розтяжок здаються червонувато-фіолетовими. Пізніше, коли тіло знову повертається до свого початкового вазі, вони перетворюються на рубці, стаючи більш-менш широкими білими лініями на шкірі. Причина недостатньої еластичності сполучної тканини частково обумовлена ??генетично.

Сама по собі генетична схильність ще не веде до появи розтяжок. Причиною занадто швидкого збільшення у вазі може стати і недолік руху, і неправильне харчування. Тому тут багато залежить від самої жінки. У продажу є багато спеціальних зволожуючих кремів, які разом з щоденним масажем допоможуть зберегти шкіру еластичною. Спеціальна гімнастика покращує кровообіг і, отже, растягіваемость волокон сполучної тканини. Якщо при цьому ще і збалансовано харчуватися, то можна спробувати зробити збільшення у вазі рівномірними. Всі ці заходи допоможуть вам уникнути появи розтяжок або хоча б стримати їх зростання. Якщо ви - любителька салонних процедур, то вам підійдуть обгортання з зволожуючим і живильним ефектом з елементами легкого масажу, але без будь-яких фізіотерапевтичних процедур. Що стосується масажу, то можливо виконання легких масажних технік (в основному спрямованих на лімфодренаж) на такі зони: ноги, руки, воротниковая зона.

До речі, всі ці рекомендації правомірні і щодо профілактики целюліту.

Олена Шеремет,
лікар дерматолог-косметолог
Стаття надана московським медичним центром "Медстайл ефект".