Моя вагітність - найщасливіший час!.

Хочу поділитися своїм досвідом, тому що вважаю, що моя вагітність протікала дуже добре багато в чому завдяки моїм власним зусиллям. Я по життю дуже слабенька: слабкий імунітет. Скільки себе пам'ятаю, постійно боліла усіма простудними захворюваннями. І коли моя перша вагітність закінчилася невдало (стався викидень), то вирішила підійти до питання свого здоров'я більш серйозно! Адже причиною такої невдачі був грип ...

Першою справою я вирішила звернутися за допомогою до імунолога, провела лікування, зміцнила імунітет. Потім перейшла на правильне харчування і почала приймати полівітаміни. Я завагітніла, і весь цей час харчувалася тільки парним м'ясом, рибою, ніякої замороженої продукції, обов'язково щодня свіжі овочі і фрукти, йогурти і молоко теж щодня. І, звичайно, ніякого алкоголю і сигарет!

У книгах і журналах я черпала для себе багато корисної інформації.


Слухала приємну розслаблюючу музику. Приблизно з 5 міс. вагітності я почала ходити на курси для вагітних, гімнастику і в басейн. Все літо я провела на дачі, насолоджуючись співом птахів, красою квітів, що розпустилися. А ще я з 6 міс. почала вживати яєчну шкаралупу в перемеленої вигляді (бажано перепелиних по 1 ч ложці, запивала водою) На неприємності, які незмінно виникають на життєвому шляху, я не звертала уваги! Тільки хороші емоції, тільки відмінний настрій! Результат моїх старань: легко пройшли пологи, дитина народилася на 8/9 балів Апгар. Зараз нам 6 міс., Але я не знаю, що таке безсонні ночі, моя Викула дуже спокійний і весела дитина. У нас немає алергії. Лікарі, і в тому числі невролог, нами дуже задоволені. Я вважаю, що виконала свою роботу, адже вагітність - це величезна робота. І я її зробила на "відмінно"!

Олеся, alisa151@mail.ru.