Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах.

У боротьбі з целюлітом всі засоби хороші. Одним з таких засобів є антицелюлітне обгортання. Ефективність цього методу можна порівняти хіба що з антицелюлітною масажем.

У середньому, за кожен сеанс обгортання ти можеш втрачати по 1 сантиметру! Відбувається це в основному за рахунок відтоку води з тканин, тому Антицелюлітні обгортання рекомендується застосовувати спільно з дієтою та фізичними вправами.

Оскільки курс обгортання в салоні коштує хороших грошей, багато хто, через нескладності самого процесу, вдаються до антицелюлітного обгортання в домашніх умовах.

Антицелюлітні обгортання: показання та протипоказання


У першу чергу, необхідно врахувати протипоказання: вагітність, варикоз, проблеми зі шкірою і нирками, серцево-судинні захворювання. Якщо є які-небудь сумніви з приводу свого здоров'я, то краще проконсультуватися з фахівцем.

А от практично всім іншим Антицелюлітні обгортання показані. Чому ж Антицелюлітні обгортання такі хороші? Та тому що допомагають від целюліту - вічної жіночої проблеми! Також обгортання сприяють гладкості і пружності шкіри, надають тонус, зменшують обсяги в проблемних місцях і підсилюють кровообіг.

Існують гарячий і холодний способи антицелюлітних обгортань. Чим вони відрізняються? Тим, що гарячий спосіб сприяє безпосередньо схудненню за рахунок созданіяеффекта сауни, а ось холодний спосіб відновлює тонус шкіри, тому особливо гарний для в'ялої і схильною до набряків шкірі.

Як правильно робити Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах?

Тобі знадобиться харчова плівка шириною близько 30 см, теплу ковдру, плед чи вовняну хустку, спеціальний склад для обгортання (про це нижче) і скраб для тіла.

Перед обгортанням необхідно почистити шкіру скрабом. Далі нанеси на проблемні зони антицелюлітний складу товстим шаром і обмотай плівкою. Акуратно накладай плівку, знизу вгору, щільно, але не здавлюй, інакше ти порушиш кровообіг.

Потім закутавши тіло шерстяною хусткою, або лягай під ковдру на 40 хвилин. Принцип «чим більше - тим краще» тут не працює, тому важливо не перетримати. По закінченню часу прийми душ і нанеси на себе антицелюлітний крем.

Антицелюлітні обгортання можна робити через 1-3 дні, курсом не менше 10-12 процедур.

Готуємо спеціальний склад для антицелюлітного обгортання в домашніх умовах

У продажу можна знайти вже готові засоби для антицелюлітного обгортання.


Розглянемо найпоширеніші для застосування в домашніх умовах:

Грязь Мертвого моря, глина (червона, біла, блакитна)


Розбав порошок холодної водою до консистенції густої каші, можеш додати мед і 3-4 краплі ефірного масла апельсина. Будь готова до того, що склад буде палити і щипати.

Водорості (продаються в аптеках)


Йди інструкції на упаковці (розводь теплою водою).

Антицелюлітне масло


Можна купити, а можна приготувати: на 20 мл олії-основи жожоба (або оливкової, мигдального, масло паростків пшениці) додається по 3 краплі лавандової олії, лимонного і ялівцю. Зверни увагу: спочатку необхідно змішати ефірні масла, а потім додавати масло-основу (наприклад, оливкове). Також перерахую антицелюлітні ефірні олії - апельсин, мандарин, лимон, ветівер, грейпфрут, петітгрейн, кориця.

Медове антицелюлітне обгортання


На 2 ст. ложки меду додати 4 краплі ефірної олії апельсина, злегка підігріти.

Антицелюлітні обгортання з використанням кофеїну,


який можна придбати в таблетках у аптеці, або просто зварити натуральна кава. Далі змішати 2 частини кавовій гущі, 1 частина меду і 1 ст.л. червоного меленого перцю.

Можеш використовувати антицелюлітний термогель для схуднення.

Парафанго


Парафанго - це морська грязь, глина, яка містить водорості, термальний планктон і парафін, який глибоко зволожує шкіру. Готові суміші «Парафанго» ти можеш пошукати в аптеці, а можешьобичную лікувальний бруд змішати з парафіном. Застиглий парафін знімається з шкіри легкої плівкою, а сама процедура парафанго не тільки підтягує шкіру і лікує целюліт, а ще сприяє очищенню, омолодженню і насичення шкіри корисними речовинами.

Коли будеш робити Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах, частіше за все ти будеш відчувати деякий печіння в області нанесення складу. Це означає, що кровообіг активізується, і процес спалювання жирів прискорюється.

Однак, якщо відчуття печіння стане нестерпним, потрібно припинити процедуру антицелюлітного обгортання, а у випадках слабкості, запаморочення, посилення серцебиття і висипань на шкірі найкраще буде проконсультуватися з лікарем.