Гази і коліки.

У віці від трьох тижнів до трьох місяців звичайним явищем вважаються кольки або гази, які супроводжуються різким, пронизливим плачем малюків. У батьків часто виникає відчуття власної безпорадності, вони страждають від неможливості знайти спосіб полегшити страждання дитини.

Точно невідомо, що саме є причиною кольок у дітей; причина може критися в незрілості травної системи, у стресі від усіх нових вражень, з якими постійно зустрічається малюк, включаючи і ступінь його чутливості до стимуляції, яку він отримує ззовні. Кольки можуть бути також спровоковані будь-якими продуктами, введеними з молоком матері-годувальниці. Перш за все треба виключити можливість інших причин, проконсультувавшись у педіатра. Важливо відрізняти плач від колік від інших типів плачу. Існує тенденція приписувати без видимих ??причин плач малюка виключно колік, а це не завжди так. Є маса причин, по яких дитина іноді плаче. Якщо підтверджено, що причиною плачу є коліки, ви зможете полегшити біль за допомогою масажу.

Як розрізнити плач при кольках або газах

Плач малюка при кольках пронизливий і раптовий, він ненадовго переривається і знову відновлюється. Малюк стискає кулачки, підтискає ніжки і вигинає спинку. Спочатку складно ідентифікувати цей плач, і батьки запитують себе, як вони можуть допомогти своїй дитині, але у них не виходить заспокоїти його. Ці обставини часто породжують напругу між батьками, дитина ж вмить відчуває це: виходить замкнуте коло, з якого досить складно вирватися.

Твоє харчування впливає на кольки у твого малюка
  • Цитрусові або кислоти
  • Молочні продукти (молоко і сир швидкої ферментації)
  • Овочі, зелень
  • Коренеплоди Прянощі Кофеїн
  • Шоколад
  • Содові напої
Що робити під час коліків

Перш за все, по-перше, треба пам'ятати, що кольки - це не патологія і до того ж - явище тимчасове, тому не потрібно лякатися. По-друге, треба запастися терпінням і намагатися зберігати спокій, і нарешті, ми можемо випробувати один з способів, докладно описаних нижче.

  • пріжмітеребенка до себе , поклавши його личком вниз на руку, як би підвісивши його, і похитав.
  • Не змінюючи положення дитини, підкладемо йому під животик що-небудь тепле.
  • Приготуємо йому гарячу ванну. Це допоможе заспокоїти малюка і дозволить нам ефективно провести сеанс масажу. Злегка змажемо свої руки маслом і спробуємо виконати розслаблюючі руху на його животику, спрямовані вниз, для того, щоб допомогти дитині позбутися від газів.


Якщо ми своїми руками передамо малюкові спокій і покажемо йому своє розуміння , незважаючи на те, що ефект не буде моментальним, ми дамо дитині впевненість у тому, що, коли він потребує підтримки, ми знаходимося поруч, щоб допомогти йому.

Комплекс вправ для зняття кольок

Мета цього комплексу - поліпшення роботи травної системи малюка. Масаж не можна проводити в момент кольок, його потрібно робити, коли малюк перебуває в стані "активної бадьорості", коли вона сприйнятлива, спокійний і в нього нічого не болить. Ми можемо повторювати весь цей комплекс три або чотири рази, кілька разів на день, скориставшись, наприклад, зміною пелюшок.

  1. Руки відпочивають
    Починаючи комплекс вправ, "встановлюємо контакт" з животиком малюка, поклавши на нього руки. Дуже важливо бути спокійним, навіть якщо малюк почне нервувати чи плакати. Пам'ятаємо про те, що дотик передає стан душі і що дитина вловлює особливо чутливо нашу тривогу або занепокоєння.
  2. Великі хвилі або ківш
    розкритою долонею обнявши животик малюка, гладимо його у напрямку зверху вниз. Повторюємо це рух шість разів. Ми знаходимося у безперервному контакті з малюком. Для цього ми тримаємо постійно одну з рук на животику немовляти: коли одна рука доходить до низу, друга знову починає рух. Для полегшення виходу газів ми можемо масажувати однією рукою, другою притримуючи підняті ніжки.
  3. Коліна вгору і вниз
    Поєднавши коліна малюка, піднімаємо їх до черевця, злегка натискаючи. Зберігаємо це положення 5 або 10 секунд. Ця позиція полегшить вихід газів. Потім витягуємо ніжки і похитує їх злегка для розслаблення м'язів.
  4. Сонце і місяць
    Лівою рукою малюємо повний кружок навколо пупка, завжди за годинниковою стрілкою, починаючи зліва, уявімо собі, що це - сонце. Правою рукою малюємо місяць. Повторюємо цю вправу шість разів. Дуже важливо підтримувати безперервний контакт з животиком малюка.
  5. Коліна вверхх і вниз
    Повторюємо вправу 3.
  6. Дотики відпочинку
    Закінчуємо масаж розслаблюючими дотиками, що полягають в легкому погойдуванні стегон малюка. Ці рухи полегшать звільнення від напруги і допоможуть малюкові розслабитися.


Мерсі Симон, Маріан Санчес "Масаж для малюків"
Стаття надана видавництвом "РОСМЕН"