У дівчаток свої секрети.

Незважаючи на те, що людство за останні 20 років зробило крок далеко вперед, в тому числі, і в сенсі особистої гігієни (подивіться, скільки з'явилося пінок, гелів, лосьйонів і серветок з позначкою "Інтимно"), росіяни до цих пір не знають, як вибирати таку косметику. Зазвичай ми купуємо чи перше-ліпше, або широко розрекламоване, або те, що подешевше. При цьому абсолютно не замислюючись, що краще підходить нам і нашим дітям.

Таємне, яке повинно стати явним

Кожна мама знає, як важливо утримувати статеві органи в чистоті і як важливо привчити до цього доньку. Але інтимний туалет, як і будь-який аспект здорового способу життя, вимагає свідомого підходу. Треба дуже чітко розуміти: що, як і навіщо ми робимо. Ось цього розуміння багатьом з нас і не вистачає.

Наприклад, деякі жінки і дівчата не знають, як влаштовані їх статеві органи. Здійснюючи інтимний туалет, вони не приділяють належної уваги складці між великими і малими статевими губами, що в кінцевому Рахунки призводить до розвитку вульвовагініту. Якщо дівчинка так і не зрозуміла, як правильно підмиватися, відкрийте підручник анатомії і продемонструйте це на картинці.

Багато школярок та їх мам абсолютно марно беруть природні виділення зі статевих органів за симптом запального процесу. Справа в тому, що піхва завжди повинно бути зволоженим. Цей орган покритий слизовою оболонкою, в якій знаходяться секреторні залози. Вони є джерелом виділень, що захищають статеві органи від інфекцій та забезпечують їх нормальну роботу.

У дівчаток, що не живуть статевим життям, виділення бувають слизовими і прозорими. Але не варто хвилюватися, помітивши на білизні тягучі густі виділення, що з'явилися в середині циклу. Вони є варіантом норми і свідчать про початок овуляції, коли ймовірність вагітності найбільш висока.

За консистенцію і кількість виділень відповідає основний жіночий статевий гормон естроген. Він дуже важливий для організму кожної з нас. Поки естроген виробляється, жінка молода і красива: її волосся і очі блищать, зуби і нігті залишаються міцними, а настрій - піднесений. Але як тільки рівень цього гормону падає, у жінок старшого віку починається клімакс, а у дівчат порушується менструальний цикл. Тому, якщо дівчинка скаржиться на сухість в піхві, печіння та свербіж, треба перевірити, чи не є це наслідком гормонального збою.

Крім того, при низькому рівні естрогену школярка може пред'являти скарги на відсутність менструацій, їх нерегулярність або убогість. У цьому випадку підлітка треба обов'язково вести до дитячого гінеколога. Також варто насторожитися, якщо виділення придбали молочний, жовтий або зелений колір і неприємний запах, якщо дівчинку турбують свербіж, печіння і висипання в області статевих органів. Всі ці ознаки свідчать про запальний процес. Якомога швидше зверніться до фахівця.

Про що повинна знати кожна школярка?

Зараз і в Інтернеті, і в бульварній пресі дуже багато низькосортної інформації про різні аспекти сексуального життя, а батьки недостатньо уваги приділяють статевому вихованню дітей. Тому дівчатка-підлітки, зауваживши, що з організмом відбувається щось недобре, вважають за краще зайнятися самолікуванням, а не звертатися по допомогу до кваліфікованого фахівця. Описавши свою проблему на якому-небудь форумі, школярка отримує десятки відгуків. Прислухавшись до "авторитетному" думку свого інтернет-знайомого, вона купує в аптеці вагінальні свічки, антибіотики, починає лікуватися.

У більшості випадків неправильно призначена "терапія" не допомагає, і хвороба переходить у хронічну форму.

Дівчата повинні знати, що самолікування неприпустимо. У разі потреби вони можуть піти як до дитячого, так і до дорослого гінеколога. Поясніть доньці, що з лікарем вона може обговорити будь-які проблеми: підібрати інтимну косметику, з'ясувати причину "підозрілих виділень", а якщо потрібно, то і вибрати засоби контрацепції.

Як правильно чистити пір'ячко?
  1. Інтимний туалет потрібно здійснювати не рідше двох разів на день. Підмиватися потрібно теплою водою, чистими руками, в напрямку від лобка до заднього проходу, щоб не занести патогенну флору в піхву. Рушник має бути чистим, м'яким, і користуватися ним повинна тільки його господиня. Дівчатка-підлітки, які займаються спортом або ходять на дискотеки, повинні знати, що статеві органи потіють так само, як і все тіло. Тому після пробіжки або танців душ треба приймати обов'язково.
  2. Мило в таких делікатних цілях використовувати не слід: це луг, яка має подразливу дію. Гелі для душу та шампуні теж не годяться: у них дуже багато ароматів і барвників, які можуть викликати алергію.


    Крім того, їх pH не завжди відповідає pH статевих органів. Тому краще використовувати спеціальні засоби для інтимної гігієни. Пам'ятайте, що всі гелі та пінки для делікатних зон мають бути прозорими і без запаху. Завжди купуйте продукти ліцензованих марок у великих магазинах чи аптеках.

  3. Чи можна довіряти народних засобів? Чому б і ні? Якщо дівчинка не живе статевим життям, ніяких інфекцій у неї немає, але виникло якесь побутове запалення, наприклад, від поту, можна підмиватися настоєм ромашки. А от від спринцювання користі не буде. Якщо все гаразд і флора піхви здорова, то спринцювання може лише нашкодити. А якщо виникло запалення, то треба йти до лікаря, а не займатися самолікуванням.
  4. Після душу не зайвим буде скористатися спеціальним інтим-кремом. Він наноситься на статеві органи, щоб зволожити і захистити від роздратування їх ніжні покриви. Якщо у вас немає інтим-крему, використовуйте звичайний дитячий крем. При пітливості користуйтеся дитячою присипкою.
  5. Користуючись щоденними прокладками, не забувайте про те, що їх потрібно міняти не рідше одного разу на шість годин.
  6. Носіть бавовняну білизну, ні в якому разі не стринги.
  7. Багатьох мам хвилює питання: чи можна дівчинці користуватися тампонами? Дійсно, багато гінекологів і фармацевти допускають можливість застосування тампонів підлітками. Під час менструації невинна пліва має здатність розтягуватися, тому правильно введений тампон не зашкодить її цілісності. Однак, вибираючи тампони для дочки, віддавайте перевагу маленьким розмірам. Обов'язково поясніть їй, що тампон треба мене кожні три години. Коли тампон знаходиться в піхву більше трьох годин, він перестає виконувати свою головну функцію - більше не вбирає, а є просто затичкою, що заважає природному відтоку крові. Адже сенс менструації як раз і полягає у відторгненні ендометрію - шару клітин, що вистилають порожнину матки зсередини. Це унікальна властивість жіночого організму кожен місяць вберігає нас від запалення матки. Припустимо ситуацію: дівчинка інфікованих (статевим або побутовим шляхом), і мікроорганізми пішли вгору по піхві в порожнину матки. В першу чергу починає дивуватися шар ендометрія, і вчасно прийшла менструація викликає відторгнення цього шару разом з усіма хвороботворними організмами. На його місці наростає новий, і так кожен місяць. Тому не треба заважати природному відтоку крові, зловживаючи тампонами. Можна, звичайно, уникнути неприємностей, якщо міняти тампон кожні дві-три години. Але в цьому випадку треба бути впевненими в чистоті туалету, яким ви користуєтеся. Якщо немає можливості ретельно вимити руки, користуйтесь прокладками.
  8. Як вибрати прокладки? Краще використовувати прокладки з бавовняним шаром, якщо, звичайно, у дівчинки не буває рясних менструацій. Прокладки з покриттям "сіточка" менш гігієнічні, їх "пластиковий" шар хоч і виручає дівчат і жінок з рясними менструаціями, але викликає пітливість і роздратування.
  9. Якщо немає можливості вимити руки або прийняти душ, користуйтеся вологими серветками. Але довіряйте тим виробникам, які спеціалізуються на дитячій косметиці.
Підступні стрінги

Окремо хотілося б сказати про стрінгах. Так, це модно, це, напевно, сексуально і красиво, але абсолютно негігієнічно. Тонка смужка стрінгів є сполучною ланкою між прямою кишкою та піхвою і провокує розвиток запальних захворювань статевих органів. Саме тому в Європі заборонено випускати стрінги дитячих розмірів. Дівчата повинні знати, що труси повинні бути обов'язково бавовняними. Хай вони не бояться, що будуть виглядати в такій білизні, як пенсіонерки. Зараз багато модних брендів випускають труси з бавовни з лайкрою, які чудово виглядають і непомітні під одягом.

Гігієнічні прокладки можуть використовуватися кожною дівчиною з першої менструації. Вибирайте прокладки з бавовняним покриттям і міняйте їх кожні 2-3 години. Жінкам і дівчатам з рясними менструаціями краще використовувати прокладки з шаром "сіточка". Прокладки на кожен день може використовувати кожна дівчина і жінка. Такі гігієнічні засоби розраховані на 6 годин, але було б непогано міняти їх частіше. Не купуйте прокладки з ароматизаторами: вони можуть викликати алергію. Тампони рекомендуються дівчатам і жінкам, які живуть статевим життям. Дівчата повинні вибирати тампони невеликих розмірів. Тампони треба міняти кожні три години і не користуватися ними вночі. Переповнюючись, вони ускладнюють відтік менструальної крові і можуть спровокувати запалення. Світлана Каюкова
Стаття надана журналом "Здоров'я школяра", № червні 2008