Подорож прекрасної дами.

Для багатьох дорога - неминуча, але прикра складова відпустки. А для тих, хто вміє до неї правильно готуватися, - приємна подорож і відмінний початок пригод!

Пересувний салон краси

Салон літака або вагон поїзда - звичайно, не подіум конкурсу краси, але все- таки приємніше бути "цікавою дамою з сусіднього купе", ніж "кудлатою тіткою з нижньої полиці".

Багато косметичних фірм пропонують готові дорожні набори - можна скористатися ними чи зібрати свій, індивідуальний. Якщо ви схильні до алергії, незнайомій косметики в поїздку краще не брати. Отже, кладемо в дорожню косметичку ...

  • Спрей або пульверизатор з термальною водою, щоб зволожувати обличчя і повітря. Головний ворог краси в дорозі, особливо при авіаперельотах, - недолік вологи: шкіра швидко пересихає і стає стягнутої.
  • Тонік для обличчя і пару ватяних дисків, щоб освіжитися без вмивання (проте навіть для жирної шкіри косметологи не рекомендують спиртосодержащий, він занадто сильно сушить).
  • Зволожуючий крем.
  • Вологі серветки дезинфікуючі, щоб протирати руки.
  • Засоби для зняття макіяжу. Яскрава "бойове розфарбовування" в дорозі не надто доречна, тим більше що вона може розпливатися і додати неохайний вигляд. Але навіть легкий макіяж перед сном треба зняти, а вранці або до кінця затяжного перельоту нанести новий.
  • Основа під макіяж з тональним ефектом. Прозорий і легкий за текстурою, він освіжить обличчя і сховає невеликі дефекти, недоступні негайної корекції та обробці в дорозі.
  • Краплі проти втоми очей + гель або крем з ліфтінговим ефектом для шкіри навколо очей. Перевтома, пил, постійна зміна освітлення нікого не прикрашають. В екстреному випадку замість крапель підійдуть використані пакетики чаю (чорного або зеленого). Їх кладуть на очі на 15-20 хвилин, вони знімуть неприємні відчуття і повернуть погляду яскравість. Потім легкий масаж з кремом або гелем - і темні окуляри можна прибирати в сумочку.
  • Гель-антиперспірант забезпечить надійний захист від поту і не залишить слідів на одязі.
  • Що стосується парфумів і туалетної води - в замкнутому просторі купе, салону автомобіля або літака краще обійтися без них. Якщо зовсім не можете - принаймні не пшикайте при інших пасажирах, це у вищій мірі неввічливо.
На доріжку

За день-два до від'їзду добре б знайти пару годин для себе, коханої.


Щоб у дорозі виглядати бездоганно і відчувати себе впевнено, перед поїздкою обов'язково відвідаєте косметолога, зробіть масаж обличчя, освіжаючу маску, улюблену омолоджуючу процедуру. Але!

  1. Не робіть хімічний пілінг або чищення особи - адже після них шкіра повністю відновиться і буде готова до засмаги не раніше, ніж через 7 днів.
  2. Чи не мудруєте зі стрижкою. Нехай нова зачіска буде стильною, але практичною, що не вимагає довгої і складної укладання.
  3. Не експериментуйте з епіляцією - незвичний спосіб видалення волосся може викликати роздратування на шкірі або надовго залишити візерунок з червоних точок.
Поїли - можна поспати

Переевшій водій не менш небезпечний, ніж напідпитку, - до такого висновку прийшли американські дослідники. Якщо організм зайнятий переварюванням важкої їжі, вас здолає сонливість, і реакція помітно погіршиться. Але і сівши за кермо на голодний шлунок, ви ризикуєте заробити різке падіння рівня цукру в крові і, як наслідок, швидку стомлюваність, головний біль, зниження уваги.

Дієтологи рекомендують водіям випити перед стартом склянку свіжого морквяного соку - він чудово тонізує і підвищує гостроту зору.

У небі проблемами харчування займеться турботлива стюардеса, а ось перед посадкою в літак корисно з'їсти банан - що міститься в ньому калій допоможе організму адаптуватися до умов польоту.

Якщо морська хвороба наздоганяє вас і на суші, і в повітрі, не переїдайте на доріжку, але й не морите себе голодом. Льодяники з ментолом полегшать стан будь-якого пасажира, а тим, кого закачує сильно і постійно, в будь-якій аптеці запропонують різноманітні таблетки. Майте на увазі - більшість з них викликає сонливість. Хоча якщо ви не за кермом, може бути, це й непогано ...

Дорога взагалі дуже розташовує до того, щоб гарненько виспатися. Хто-то моментально провалюється в сон під стукіт коліс і гул моторів, особливо чутливим допоможуть "беруші" у вуха і захисна маска для очей. Вимушеним спати сидячи виявиться дуже до речі маленька надувна подушечка для шиї. Якщо заснути ніяк не вдається, краще прийняти легке снодійне, ніж вранці марно намагатися стерти з лиця друк безсонної ночі.

Людмила Блінова
Стаття надана журналом "Здоров'я"