Жуй, жуй, ковтай!.

Тужливе "ложечку за тата, ложечку за маму ..." частенько стає головним кошмаром молодих батьків. Дитина не хоче їсти. Відвертається, плюється, розмазує їжу по собі і по меблях. Треба його нагодувати. А як?

"Як мертві їдять - такий вони і вигляд мають!" - Примовляла моя бабуся, виставляючи на обідній стіл перше, друге, третє і компот. Ми з братом не змушували себе просити - і вигляд мали відповідний. Але що робити з дитиною-малоїжкою? Спробуємо віковий досвід боротьби за апетит систематизувати і класифікувати.

Сема, їж, щоб ти здох, тобі треба поправлятися!

Простіше за все нічого не вигадувати, а просто натиснути батьківським авторитетом. "До дна, я сказала!", "Поки не з'їси, з-за столу не встанеш", "В останній ложці сама сила!". Нудно, не винахідливо, спрацьовує тільки з дуже слухняними дітьми. А коли ви востаннє бачили дуже слухняної дитини?

Їж суп, поки суп не з'їв тебе!

Можна протилежного дитини залякати. "Під столом сидить Бука, тарілка буде брудна - Бука тебе потягне". "Тих, хто погано їсть, дядько міліціонер садить в мішок і несе у в'язницю". Пес Полкан, Баба-Яга і навіть каструльний Відьма тільки й чекають, що ти залишиш хоч шматочок котлети або ложку супу. Тоді вони схоплять тебе і ... про це краще не думати.

Втім, з часом страх притупляється. Розмазуючи кашу по тарілці, дитина заглядає під скатертину: "Ну, де ти, чудовисько? Покажись, а? Ну що тобі важко?"

Дитя знущально регоче, а батькам доводиться переходити до більш витончених методів.

Порятунок потопаючих - справа рук самих потопаючих

У кожного батька чи кухонному шафці знайдеться спеціальна тарілка з картинкою на денці. Червона Шапочка, Вінні-Пух або Міккі-Маус завалюються заметами манної каші або заливаються бульйонними хвилями, а дитина, перекидаючи їжу в найближчу доступну ємність (в ідеалі - власний рот), рятує улюбленого героя від неминучої і страшної загибелі. Спрацьовує непогано, але ... недовго. Доводиться або міняти тарілку, або - спосіб дії.

Рот, рот, я - ложка, дозвольте посадку!

Головне в сутичці - забезпечити прямий доступ до стравоходу. Простіше кажучи, змусити дитину відкрити рот. Тут все залежить від винахідливості одного боку і вразливості іншої. Якщо досить сказати: "Летіла ворона-галка, побачила ялинку-палицю, ам!" - І рот відкривається, то вам дуже пощастило. Частіше доводиться складати нескінченні саги про гномів і єдинорога, що живуть в картопляному пюре, про прекрасних принцес (з прекрасним апетитом) і чарівних скатертина-самобранка ("Жуй швидше, а то вона буде сама голосно лаятись!"). Спосіб дієвий, але вимагає від батьків напруження всіх творчих здібностей, великої літературної бази і могутньої пам'яті - щоб ні разу не повторитися.

Не будеш їсти капусту - сиськи не виростуть

Є діти, які погоджуються виконати нав'язувані дорослим дії тільки тоді, коли необхідність і доцільність цих дій буде серйозно обгрунтована. Наприклад, моя подруга під час їжі розповідала крихті-синові про внутрішньоклітинному обміні і накопиченні енергії в мітохондріях - клітинних органелах. Перейнявшись важливістю процесу дитина без заперечень ложку за ложкою поглинав необхідну "живильне біомасу" - хоч гуляш, хоч гречку.


Інший мій знайомий погоджувався відкрити рота лише тоді, коли бабуся назубок перераховувала, які саме вітаміни і мікроелементи лежать у нього на тарілці. При цьому дитинча з єзуїтським насолодою ловив бабулю на неточності і примушував починати спочатку.

З дівчатками - по-іншому. "Не будеш їсти капусту - сиськи рости не будуть! Подивися на тітку Іру - бачиш, що у неї виросло? Вірніше, не виросло ..." - І внучка, зітхнувши бере ще один цінний для майбутньої краси капустяний пиріжок.

Місія нездійсненна

Втім, зустрічаються діти, з якими звичайні методи не спрацьовують. Тоді кожне годування улюбленого чада перетворюється на гастролі "Цирку дю Солей" в мавпячому розпліднику.

Мама близнюків Маші і Даші підтримує себе у відмінній фізичній формі: їй, колишньої гімнастці, щоб нагодувати дочок обідом, доводиться виконувати цілком довільну програму, з усіма сальто, кульбітами і шпагату. І не дай бог схалтурити! "Я перед кожним обідом хвилююся більше, ніж перед чемпіонатом!" - Скаржиться мама.

І чоловік нашої сусідки теж не додав ні грама ваги з моменту народження дочки: маленьке чудовисько погоджується приймати їжу ... тільки в ліфті. Мама з дитиною на руках катаються вгору-вниз, зупиняючись на кожному майданчику. А тато бігає по сходах з тарілкою. Двері ліфта відкрилися, дитина рот відкрив, тато ложку туди - ррраз! - І бігом на наступний поверх.

Сашу годували у ванні, "як рибку", Світла - на вулиці, на спинці лави, "як білочку". Гришина бабуся кожен день в будь-яку погоду відправлялася з ним "в подорож" - негайно по виході з будинку хлопчисько починав наминати те, на що за столом навіть не дивився. Особливо розігрувався апетит у трамваї - і бабуся, не звертаючи уваги на вираз облич пасажирів, діставала з широкого термоса котлетки і макарони: хлопчик їсть? От і славно!

Олена Клімова, дитячий психолог:
"Перш ніж вступати в нерівний бій за апетит, дорослим необхідно зрозуміти, навіщо це треба і чи треба взагалі? Визначте за таблицею, чи відповідає зріст і вагу дитини віковим нормам. Поспостерігайте протягом дня: ваш малюк веселий? рухливий? цікавий? Його шкіра не виглядає сухий і збезводненої? Значить, організм отримує достатньо живлення, і не потрібно перетворювати їжу в предмет торгу чи шантажу. Наслідки перегодовування небезпечні не тільки для травної, але і для нервової системи. Їжа перестає бути для дитини задоволенням, стає неприємною обов'язком, що нерідко призводить до невропатії, харчових розладів, булімії або анорексії в підлітковому віці ". Бог з тобою, золота рибка!

Дивна річ: особисто я не знаю ні одного дорослого, якого доводилося б просити: "Ложечку за маму, за тата ... за начальника Іван Степанича ...". Якщо не брати в розрахунок фантастичну версію, що всі діти-малоїжкою так і не виросли і полетіли з Пітером Пеном в Нетландію, виявиться, що рано чи пізно годування перестало бути спектаклем для одного глядача і перетворилося на рутинний процес. Так, можливо, варто залишити дитину наодинці з тарілкою? І - приємного йому апетиту!

Євгена Пайсон

Стаття надана сайтом "Health News"