Правила ортопедів.

Вашому малюкові вже набридло лежати, сидіти і повзати, він намагається стати на неміцні поки ще ніжки? Значить, прийшла пора купувати першу справжню взуття.

Прилавок з крихітними черевичками і туфельками нагадує вітрину з тістечками. Очі розбігаються - і то апетитно, і це красиво, так би й з'їв! Але вибір першої взуття для дитини - подія майже епохальна, тому підійдемо до нього серйозно. Значить, треба купити черевички ортопедичні - це ми вже точно знаємо. Але які вони, ці правильні черевики? І чим вони відрізняються? На що нам треба звернути особливу увагу?

Стопа малюка, який тільки-тільки починає робити перші кроки, м'яка і податлива, як пластилін. Для нормального розвитку цей "пластилін" потрібно тримати в правильній формі. Ортопедичне взуття якраз і призначена для правильного формування склепіння стопи. І найбільша гордість виробників - наявність спеціальної устілки, яка допомагає амортизувати зіткнення ноги з твердою поверхнею при ходьбі. Найчастіше батьки, купуючи ортопедичне взуття, звертають увагу тільки на наявність валика в області поздовжнього склепіння стопи або супінатора. Звичайно, супінатор свідчить про те, що взуття було правильно виготовлена, але це ще не робить її ортопедичної! А що ж тоді робить?

Необхідні властивості дитячої ортопедичного взуття

початку . Ортопедичне взуття завжди має високий задник, дістає до щиколоток або вище. Задник повинен бути посилений товстою шкірою або пластиковою вставкою для створення надійної фіксації стопи і гомілковостопного суглоба.

Друге . Каблук і підошва повинні бути широкими і стійкими. В ідеальному варіанті каблук продовжено зсередини для підтримки стопи в середньому відділі (ортопедичний каблук Томаса).

Третє . У підборах розташовується амортизатор, який поглинає ударні навантаження при ходьбі і бігу по асфальту, кахлю, бетону.

Четверте . Підошва повинна бути пружною, еластичною помірно, з штучним перекатом для вироблення правильного стереотипу ходьби.

П'яте . У такому взутті повинна бути підвищена повнота (розрахована на високий підйом і вкладення спеціальних ортопедичних пристосувань).

Шосте . Усередині взуття не повинно бути ніяких швів.

Сьоме . Кращим матеріалом для ортопедичного взуття є натуральна шкіра, замша і нубук.

Тимур Гришин , лікар-травматолог-ортопед-протезист, член Російської гільдії протезистів-ортопедів, директор Реабілітаційного ортопедичного центру Дитячого благодійного фонду " Подолання ":
" Найвідоміші російські марки ортопедичного взуття - 'Антилопа', 'Котофей', 'Таші Орто'.


Можу сказати тільки одне: наявність супінатора в цьому взутті ще не робить її ортопедичної! 'Антилопа' і 'Котофей 'взагалі до ортопедії не мають ніякого відношення.' Таші Орто '- взуття прийнятна, але підошва у неї швидко стирається, а каркас задника тріскається. Я рекомендую' Ортек '- якісну ортопедичне взуття без' наворотів ". Шикарна взуття німецької фірми Rabit . Але не всі її моделі ортопедичні. Та й ціна за одну пару може доходити до 5000 рублів. Ідеальне співвідношення ціни і якості - це 'Мега Ортопедік' і 'Орсетто' ". Босоноге дитинство

Всі знають, що ходити босоніж корисно, адже стопи - це величезне рецепторное полі. Саме тому багато фахівців бачать в ходінні босоніж панацею від усіх ортопедичних бід. Разуйте дитини - і його нога ніколи не дізнається, що таке плоскостопість. Чи так це? Виявляється, не все так просто. Все залежить від того, з якої поверхні зібрався побігти малюк. Паркет, асфальт, бетон? "Ні, - однозначно говорять ортопеди. - Подібні тверді покриття тільки нанесуть шкоду". Будинки Взуйте малюка в сандалі (бажано ортопедичні) і не травмуйте ніжку контактом з жорсткою підлогою. Стопі дитини корисно все м'яке і сипуча. Пісок, дрібна галька, гравій і навіть шишки добре тренують формується м'язово-зв'язковий апарат стопи. Нерівна, "жива" поверхня - краща профілактика плоскостопості. Природно, починати треба не з гравію і шишок, а з піску, скошеної трави, дрібної гальки. У зимовий час топати можна в тазі з водою, на дні якого пісок і камінчики різного розміру. І чим раніше ви поставите малюка на камінці, тим краще для його ніжок. А ось за статтю шльопати босоніж можна лише під час гри, яка служить відмінною профілактикою плоскостопості. Розсипте олівці і спробуйте з малюком наввипередки пальчиками ніг покласти кожен олівець назад у коробку. Пограли, були схожі на п'ятах-шкарпетках, взули в "ортопедкі". Як довго можна в них ходити? Завжди. Нога в хорошій правильного взуття не втомлюється, вона, навпаки, відпочиває.

Плоскостопість у спадок

Старшому вже стали великі черевички, а молодший до них поки не доріс. Нічого, кладемо взуття в коробку і - на антресолі, через рік вона знову стане в нагоді ... Ні в якому разі! Лікарі не рекомендують передавати взувачку "у спадок". Ношений взуття, навіть ортопедична, змушує ногу пристосовуватися до чужої їй формі, тобто не сандалії "пристосовуються" до стопи, а, навпаки, стопа до сандаль. І виходить, що ніжок молодшого нав'язують особливості будови стопи старшого. Звідси мозолі, плоскостопість і дискомфорт. Запам'ятайте: взуття - поняття індивідуальне, а не суспільне!

Ганна Дубініна

Стаття надана сайтом "Health News"