Закохатися у власного чоловіка.

Чому страждає навіть самий міцний шлюб і як закохатися в чоловіка заново ?..

До того часу, як ви з чоловіком прожили разом вже більше 10 років, у вас є уявлення про те, як долати складності. Швидше за все, ви вже не сваритеся із-за того, що один з вас забув купити по дорозі додому молоко. За ці роки ви знайшли спільну мову зі свекрухою, навчилися разом переживати складні життєві ситуації. Ви знаєте одне про одного все - ще б пак, прокидатися 5379 днів поспіль з одним і тим же людиною! Але при цьому вам все частіше здається, що ви трохи втомилися, що у відносинах з'являється все більше холоду і нудьги. До того ж діти вже підросли, ви більше не ходіть гуляти в парк втрьох, немає того головного загального інтересу, який так вас об'єднував. У вас з'явилося більше часу на себе, але ви не знаєте, що з ним робити. А ваш чоловік? Чи означає, що у нього теж тепер інші інтереси. А раптом це 20-річна блондинка ?..

Ось кілька найпоширеніших проблем і способи їх вирішення, які допоможуть відродити відносини з чоловіком.

Ніколи не лягайте разом у ліжко, якщо ви за що- то злитеся один на одного ...

Часто ми воліємо переживати все всередині, не випліскуючи назовні. Ми боїмося зіпсувати відносини, не замислюючись про те, що таким чином тільки накопичуємо роздратування, даємо гніву всередині себе зрости до небезпечних розмірів. Закінчується це, як правило, виплеск негативних емоцій і ударом кулаком по столу: "Все! Я так більше не можу!"

Ми розуміємо, що повинні прощати один одному помилки і спокійно обговорювати те, що нас турбує.

Але ніхто не ідеальний. Навряд чи ви знайдете людину, яка в стані гніву може знайти компроміс. Виплеск злості - небезпечна штука. У стані агресії серце починає битися з шаленою швидкістю, емоції переповнюють, іноді навіть паморочиться голова, психологи називають такий стан "емоційна буря". У пориві гніву ви можете сказати що-небудь зовсім образливе. Чоловіки ж, як правило, відносяться до образ набагато чутливіші, іноді й зовсім не можуть їх пробачити. Так що візьміть собі за правило: поки ви зліться, тягніть паузу.

Перечекайте бурю до ранку, нехай емоції вщухнуть, тільки тоді ви зможете знайти рішення проблеми. Замість того щоб надривати голос і нерви, заспокойтеся і лягаєте спати: ніщо так не відновить ваше рівновагу, як хороший сон. Ще краще - постарайтеся, незважаючи на образи і роздратування, поцілувати свого чоловіка або притиснутися до нього (до речі кажучи, шість секунд дотику перед сном необхідні, тому радять багато психологи).

Звичайно, бувають моменти, коли ви злитеся настільки, що не захочете навіть лягти з ним в одне ліжко, але все ж таки постарайтеся пересилити себе. Поцілунок нагадає вам обом про те, чому ви разом, а довгий поцілунок і зовсім може привести до чого-небудь більш цікавого. До речі кажучи, злість підвищує рівень статевих гормонів, гнів викликає прилив сексуального потягу. Це здається парадоксальним, але після сварок подружній секс часто буває дуже пристрасним. Так що отримуйте задоволення в ліжку, а з'ясувати відносини ви встигнете вранці. Недарма кажуть - ранок вечора мудріший. Ні в якому разі не подумайте, що конфлікти треба забувати, не знайшовши вирішення, зовсім ні. Просто не давайте сварок проникати до вас в ліжко.

Одного разу ви обидва зрозумієте, що стали іншими і вас нічого вже не зв'язує ...

Багато хто вірить, що з часом всі змінюються, стають абсолютно чужими і ні про яку любові й мови бути не може. Експерти ж стверджують, що, варто лише придивитися до парочки, як відразу стає зрозуміло, наскільки вони схожі. Вона може годинами займатися в'язанням, а він - бути затятим футбольним фанатом. Але все ж вони знайшли точку дотику: кожному з них подобається займатися своєю справою, але одновремененно - хіба це не чудово? Тільки уявіть: вони сідають рядочком на дивані, дружина береться за новий шарфик, а чоловік дивиться матч. Фактично, якщо у вас схожі хобі або однаковий темперамент, не факт, що ви будете жити разом довго і щасливо. Можливо, саме ваша схожість і призведе до нудьги. Самі поміркуйте, якщо б це було гарантією міцного шлюбу, то люди, які знайомилися через агентство, де партнери шукають одне одного по схожості характерів, прекрасно жили б разом все життя, ніж ті, які знайомилися б на вулиці. Але в житті буває й зовсім навпаки.

Шлюб не може протриматися лише на почуттях - подружжя повинні докласти максимум зусиль. Ми повинні давати від себе відпочити і відпочивати самі. Це найважливіше, що необхідно запам'ятати. Правда в тому, що ми дійсно змінюємося і навіть не з роками, а по днях і по годинах. Але це природний процес. Важливо не переставати цікавитися одне одним. Ви повинні тримати руку на пульсі - помічати, які тепер у чоловіка смаки, чим би він хотів зайнятися, куди б хотів з'їздити. Якщо ви залишитеся такими ж, як в перший день заміжжя, життя незабаром стане неймовірно нудною і вам обов'язково захочеться що-небудь змінити.


Ви повинні разом розвиватися і ділитися новими враженнями, щоб не втрачати тієї ниточки, яка вас пов'язує. Це допоможе відчувати любов заново і кожного разу по-новому.

Коли діти виростають, у вас не залишається нічого спільного ...

Більшість батьків впадають у відчай і відчувають себе покинутими і самотніми, коли діти стають самостійними. Деякі пари продовжують триматися один за одного, інші змушені визнати, що єдиним, що їх зв'язувало, були діти. Це відбувається через те, що з самого початку подружжя ставлять собі за мету виховати дитину, і всі сили йдуть на нього. Але, коли цього дитини немає, здається, що їм зовсім нічого разом робити. Особливо часто це трапляється, коли дитина була причиною заміжжя, змусила людей створити сімейний союз і жити разом. Тоді це самий складний випадок, який дуже часто, на жаль, закінчується розлученням. В інших випадках почуття спустошення так само швидко зникає, як і з'являється, варто вам тільки зайнятися іншою справою. Врешті-решт не можна зациклюватися на чомусь одному, навіть якщо це власна дитина. Сім'я - це перш за все союз чоловіка і жінки, ніколи не забувайте про це.

Ваш шлюб має процвітати вільним. Використовуйте момент: діти не вимагають колишнього уваги, так що тепер ви можете приділяти весь вільний один одному, як у молодості, коли ви тільки познайомилися. У вас з'явилися свобода, час, стало набагато менше приводів для сварок. Згадайте, скільки разів причиною ваших конфліктів були дитячі капризи. Згадайте, скільки разів ви відмовляли собі в особистому житті, тому що на неї не залишалося ніяких сил, коли малята, нарешті, вкладалися спати. Коли діти стають самостійними, сконцентруйтеся на собі, на вашому чоловікові. Подумайте, чим би ви могли зайнятися з чоловіком тепер, коли у вас стільки вільного часу. Напевно у вас завжди було якесь заняття, на яке ніколи не вистачало сил і часу. Тепер у вас з'явилася така можливість, чого ж ви чекаєте? Запишіться в танцювальний клуб, ходіть вечорами в театр і кіно. Можна і зовсім радикально змінити спосіб життя - переїхати на дачу, провести відпустку удвох. Що б ви собі не придумали, головне - щоб ви знову змогли радіти життю разом з чоловіком, відкривати для себе нове через стільки років спільного життя.

У житті кожного чоловіка одного разу настане криза середнього віку - у будь-який день він може "покотити на червоній спортивній машині "...

Дійсно, в чоловікові все життя живе дитина, яка мріє про непослух. У певному віці чоловіки можуть здійснювати божевільні вчинки. Ви можете лаятися з ними, говорити, що вони ведуть себе, як діти, але нічого від цього не зміниться. Всі ці спроби повернути молодість можуть не обмежитися покупкою мотоцикла і стрибками з парашутом, справа може дійти і до роману з молоденькою дівчиною, що буде справжнім ударом для вас. На щастя, статистика не так вже сумна, як нас намагаються переконати в цьому сюжети мильних опер, але все-таки такі випадки досить часто відбуваються.

Це не криза, і таке буває не тільки у чоловіків. За великим рахунком, така поведінка свідчить про те, що ви перебуваєте в процесі розвитку, а ваші вчинки - побічна дія організму на зміни. Коли вам виповниться 40, ви будете вже зовсім іншими, ніж у 20. Факторів для таких змін нескінченна безліч: робота, діти, коло спілкування, і т. д. У сім'ї помер родич або трапилася якась глобальна катастрофа - ви починаєте обмірковувати своє життя, йде переоцінка цінностей. Все це природно, ви піднімаєтеся по сходах життєвої драбини, виховуєте свою душу. З віком ви все частіше думаєте: у чому сенс всього, навіщо я це роблю, чого я досягну, чи не буду жалувати після? У результаті цих діалогів із самим собою з'являються сумніви - чи правильно я живу. За результатами недавніх досліджень з'ясувалося, що 80% учасників за 40 хочуть почати нову главу у своєму житті.

Все частіше стали говорити не "криза середнього віку", а "переоцінка цінностей": коли люди говорять, що починають життя заново, це не означає, що вони змінять місце проживання, поміняють ім'я та прізвище, немає. Швидше за все, мається на увазі те, що вони почнуть приділяти більше часу тому, що люблять і що для них важливо. Витрачаючи все життя на роботу в офісі, років у 40 ми починаємо шкодувати й думати: а чи не краще було стати художником, як я мріяла з самого дитинства? Але, повірте, краще пізно, ніж ніколи. Завжди є шлях до здійснення мрії.

Те ж саме відбувається і у відносинах. Люди в їх 30 або 40 років починають думати: "Краще б я проводила більше часу з сім'єю, ніж на роботі". Ви повинні відчути, коли прийде час для змін. Використовуйте фантазію, мене разом з чоловіком. Що добре для вас, добре і для вашого шлюбу, це вже точно.