Що може дати художня гімнастика дівчинці?.

Ви любите дивитися телепередачі про змагання гімнасток або фоторепортажі про художній гімнастиці? Неймовірно красиве, видовище, що зачаровує. Все в ньому чудово - і прекрасні костюми, і музика, і гнучкі, спритні гімнастки, що вселяють на кілька хвилин виступу життя в яскраві стрічки, обручі, булави або м'ячі, що змушують їх рухатися, здавалося б, за власною волею, незалежно від тримає їх руки - тремтіти, злітає вгору, або закручуватися химерними змійками і спіралями. А може бути, і ваша дочка теж мріє навчитися цьому?

Дитяча художня гімнастика - дуже гарний і дуже популярний вид спорту, багато батьків дівчаток віддають йому перевагу. І не дивно, адже купальники для художньої гімнастики - такі гарні і блискучі, музика в художній гімнастиці - прекрасна і урочиста, гімнастки - легкі, витончені і гнучкі. Кому ж не хочеться, щоб його дівчинка стала такою ж?

Як стати гімнасткою?

В художню гімнастику діти приходять рано - зазвичай у 5-6 років. У цьому віці м'язи та зв'язки ще пластичні, легше піддаються розтяжці, наприклад. Перш, ніж вибрати школу художньої гімнастики, подумайте, чого Ви чекаєте від неї? Якщо Вас приваблюють в художній гімнастиці змагання, перемоги, нагороди (а може, Ви бачите свою дочку наступної олімпійською чемпіонкою?), Тоді варто підбирати серйозну школу і досвідченого тренера. У цьому випадку варто пам'ятати, що гімнастика - це не тільки прекрасні виступи під хорошу музику, але, в першу чергу, серйозні регулярні тренування, чималі навантаження, і величезна праця самої дитини, його тренера і батьків. Тільки після цього можна розраховувати на змагання, нагороди і популярність, якщо до цього всього додаються ще й здібності. А розглянути і розвинути їх і допоможе досвідчений тренер. Він же стане дівчинці "другою мамою і татом" в поїздках на змагання та збори, догляне, розрадить, налаштує на перемогу, навчить. Ось чому тут важливо не помилитися.

Якщо ж медалі і фанфари вам не дуже цікаві, можна підшукати школу або секцію простіше. Наприклад, при рідному районному палаці культури та спорту. Навантаження там будуть трохи менше, вимоги простіше, ну, і, звичайно ж, плата менше і до дому - ближче. При виборі такої школи-секції дитячої художньої гімнастики, змагання, в яких зможе брати участь ваша гімнастка, будуть, швидше за все, шкільного чи районного рівня.


Хоча, якщо дівчинка буде радувати гарними результатами, на неї цілком можуть звернути увагу і тренери з серйозних шкіл художньої гімнастики, або навіть училищ, в яких тренуються і виховуються наші майбутні олімпійські чемпіони.

Що знадобиться для занять?

Перше , що необхідно, це, звичайно ж, спортивна форма, в якій дівчинка буде тренуватися - спеціальний купальник для художньої гімнастики. Немає необхідності купувати відразу "концертний" варіант, розшитий стразами і блискітками, вони, скоріше, будуть заважати. Для початку варто зупинитися на найпростішому купальнику, головне, щоб він був за розміром, і юної гімнастці було в ньому зручно.

Взуття для тренувань - це, частіше за все, прості чешки.

Перед придбанням снарядів - стрічки, м'ячі, обручі, краще спочатку проконсультуватися з тренером. Він підкаже, з чим буде зручніше працювати. А деякі школи художньої гімнастики можуть надати свої снаряди на перших порах. Це досить зручно - раптом цей вид спорту не підійде вашій дівчинці, і вона вирішить залишити заняття. А хороші м'ячі, булави або обручі - задоволення не надто дешеве.

Що може дати художня гімнастика?

Дійсно, якщо заняття затіваються заради майбутньої слави і медалей, тут все більш-менш зрозуміло. Однак шкіл художньої гімнастики - сотні, а на олімпіаду потрапляють одиниці. Про прості секції, не прагнуть виростити чемпіонок, теж не варто забувати. Так - навіщо?

Дитяча художня гімнастика - один з найбільш різнобічних і гармонійних видів спорту. Фізичні навантаження тут супроводжуються розвитком гнучкості, почуття ритму (а як же - виступають-то гімнастки під музику), координації рухів, пластики. У гімнасток завжди прекрасна горда постава, гарна фігура, пластичні, красиві рухи. Але ж це дуже важливо і для дівчаток, і для жінок, в яких вони виростуть. Дівчинка, яка займалася художньою гімнастикою, після може легко перейти до заняттям танцями, наприклад. А ще в художній гімнастиці діти знаходять неповторне вміння подати себе, як, напевно, у всіх видовищних видах спорту. Посмішка, розворот плечей, нахил голови, кожен жест - все тут вивірене, красиво, впевнено. І, навіть якщо дівчинка не піде шляхом змагань і слави, ці уміння і навички залишаться з нею на все життя, а це, погодьтеся, теж чимало.

Марія Дюжакова,
педагог