Післяпологове білизну: зміна пріоритетів.

Купуючи придане для маляти й необхідні речі для себе, майбутня мама часто губиться в тому достатку і розмаїтості товарів, які пропонують їй магазини та ринки. Як не піддатися спокусам і вибрати те, що потрібно саме вам?

Дев'ять місяців очікування закінчуються, малюк народиться вже зовсім скоро, а значить, майбутній мамі саме час подбати про своє післяпологовому білизну. Спеціальне одноразове білизна зробить перебування в пологовому будинку більше комфортним. У бюстгальтері з відкриваються чашечками мамі буде зручно годувати малюка груддю, а вдало підібраний бандаж-затяжка допоможе швидше повернутися до своїх колишніх формам.

Післяпологовий бандаж

Післяпологовий бандаж за згодою лікаря бажано одягати якомога раніше - вже в перші дні після пологів. Створюючи необхідну компресію, бандаж зніме неприємне відчуття обвисання "порожнього" живота, дозволить жінці швидше повернути м'язам і шкірі живота колишній тонус, поліпшить силует в області стегон і сідниць, крадучи недоліки фігури. Тому в косметичних цілях післяродовий бандаж цілком можна буде носити і після закінчення відновлювального періоду.

Носити післяпологові бандажі можуть також жінки, які перенесли кесарів перетин і інші операції на органах черевної порожнини і страждають захворюваннями спини, нирок і т.п . (У цих випадках бандаж порекомендує лікар).

Є кілька видів післяпологових бандажів. Якщо під час вагітності майбутня мама носила двосторонній універсальний бандаж , то вона може продовжувати користуватися ним і після пологів. Просто тепер потрібно буде одягати його "задом наперед" - таким чином, застібка бандажа виявиться на спині, а широка частина, посилена жорсткої вкладкою, буде притискати живіт. Універсальні бандажі російських торгових марок Mama & Baby і "Наша Мама" коштують приблизно 350-500 руб., Бандажі Tonus Elast (Латвія) - 500 руб., Bliss (Росія) - 700 руб. Ортопедичні універсальні пояси від Rehard Technologies (Німеччина) обійдуться в 1100 руб.

Післяпологовий бандаж-пояс (бандаж-спідниця) - за рахунок своєї ширини (від 15-18 до 25 -30 см) охоплює всю область живота до стегон і застібається спереду або збоку на липучки. Цей еластичний пояс має гарну стягуючий здатністю, стимулює швидке відновлення вихідної форми живота і стегон, у разі кесаревого розтину зручно підтримує живіт і сприяє формуванню міцного післяопераційного рубця, знижує ризик появи післяопераційних гриж передньої черевної стінки. Ступінь утягіванія можна регулювати за допомогою застібок-липучок, за рахунок простої конструкції бандажа: одягати і знімати його буде легко, зручно і швидко.

Однак, при всіх явних перевагах, є у бандажного пояса і свої мінуси - перед покупкою на них теж варто звернути увагу. Так, в процесі носіння бандаж має звичай скручуватися і задиратися, зміщуючись з живота вгору. З цієї ж причини його незручно надягати під штани. Кісточки, вшиті в боковини пояси, багато в чому вбережуть бандаж від утворення складок, але не завжди зможуть утримати його на місці, особливо якщо жінка активно рухається - багато ходить, нахиляється, часто сідає і встає. Є і ще одна пікантна подробиця. Зроблений з щільного суцільного полотна, бандаж не виділяє лінію талії і, на додачу до всього, з однаковою силою тягне як живіт, так і сідниці, що створює "ефект плоскою попи", який особливо буде виражений у худорлявих жінок.

Післяпологовий Бандажний пояс є в асортименті Chicco (Італія) - його ціна 1000 руб., вітчизняні бандажі-пояси від ФЕСТ, Bliss, МААМ, Крейт, в залежності від моделі, коштують у середньому 500-700 руб., Tonus Elast - 450 руб.

Післяпологові бандажні труси (труси-грація) користуються у мам більшою популярністю. Це труси з високою талією та стягуючі передньою вставкою в області живота, деякі моделі в певних місцях посилені корсетним кісточками. Матеріал, з якого пошито труси, має високий ступінь розтяжності в поєднанні з необхідною пружністю. Бандаж відмінно тримається на фігурі, не сповзає, не перекручується, його можна вдягати під будь-який одяг, у тому числі і замість нижньої білизни - він буде непомітний. Цей бандаж добре прибирає живіт, зменшує об'єм талії і стегон, злегка підтягує сідниці. Моделі з нижньої застібкою можна не знімати при відвідуванні туалету, що дуже зручно. Більш функціональні бандажні трусики, в яких є можливість регулювати силу утяжки живота за допомогою бічних багатопозиційних застібок на липучках чи гачках. Наприклад, в бандажі ReBelt Panty німецької торгової марки Anita (2700 руб.) Регульована бокова застібка дозволяє легко змінювати ступінь компресії, тому жінка завжди може вибрати найбільш зручний для себе положення. Бандаж зшитий з "дихаючого" мікроволокна-стрейч, завдяки чому добре облягає тіло, забезпечуючи правильне перерозподіл тиску на всі проблемні зони: живіт робиться плоским, талія зменшується і з'являється витончений перехід від неї до стегон, сідниці виглядають округлими і підтягнутими, при цьому бандаж абсолютно не виділяється з-під одягу.

Різновидом бандажних трусів є бандаж-бермуди з подовженою лінією стегна (довжина "штанців" доходить майже до колін). Такий бандаж коригує не тільки живіт і стегна, а й забезпечує гарні ноги в області галіфе, візуально "ховаючи" зайві кілограми, згладжуючи прояви целюліту і розтяжок, Щоб бандаж було зручно одягати і знімати, в конструкції передбачена бокова застібка-блискавка, яка, в свою чергу, фіксується гачками; в деяких моделях є ще і нижня застібка.

Післяпологові бандажні труси мають великий розкид цін: моделі від Tonus Elast і ФЕСТ стоять 400-600 руб., Bliss - від 1000-1400 руб., МААМ -900-1200 руб., Chicco - 1000 руб. (Нерегульовані), 1700 руб. (З регульованим ступенем утяжки), Relaxsan (Італія) - 700 руб., Anita - 2800-3000 руб.

Розміри бюстгальтераСовет:
На примірку бюстгальтера для годування варто взяти одноразові вбираючі вкладиші, щоб до покупки випадково не забруднити білизну.

Важливо, щоб бюстгальтер для годуючої мами був правильно підібраний за розміром - надавав достатню підтримку, але не стискував сильно груди, не утрудняв дихання і відтік молока. Тому жорсткі металеві кісточки тут неприпустимі. А ось м'які і гнучкі кісточки (особливо у великих розмірах бюстгальтерів) будуть дуже до речі. Мамі, що годує знадобиться як мінімум 2-3 бюстгальтера на зміну. Купувати їх краще вже в самому кінці вагітності - не раніше 36-38-го тижня, коли груди буде практично готова до вироблення молока і наблизиться до своїх максимальним обсягам. Перед покупкою бюстгальтер бажано міряти. У будь-якому випадку, відправляючись в магазин, потрібно знати свій обхват під грудьми і обхват грудей по найбільш виступаючим точкам. По таблиці з упаковки бюстгальтера буде легко підібрати свій розмір. У кожного виробника можуть бути свої варіації в розмірах, але для орієнтування можна скористатися даною таблицею.

Маленька тонкість - так звані паралельні розміри. Наприклад, якщо жінка носить бюстгальтер з маркуванням 80В, то їй також цілком може підійти бюстгальтер 85А або 75С - по відчуттях він може виявитися навіть комфортніше і більш ефектно підкреслювати груди, У будь-якому разі останнє слово залишається за приміркою.

Приклади паралельних розмірів для бюстгальтерів

75AA = 70A = 65B 80AA = 75A = 70B 80A = 75B = 70C 85A = 80B = 75C 80B = 75C = 70D 85B = 80C = 75D 90B = 85C = 80D 85C = 80D = 75E 90D = 85E = 80F

Розміри бюстгалтера різних виробників


Обхват під грудьми (см)

63-67

68-72

73 - 77

78-82

83-87

88-92

93-97

98 - 102

103-107

108-112

113-117

Повнота чашечки

Обхват грудей по найбільш наступаючим точках (см)

75-77

80-82

85-87

90-92

95-97

100-102

105-107

110-112

115-117

120-122

125-127

AA

77-79

82-84

87-89

92-94

97-99

102-104

107-109

112-114

117-119

122-124

127-129

A

79 -81

84-86

89-91

94-96

99-101

104 -106

109-111

114-116

119-121

124-126

129 -131

B

81-83

86-88

91-93

96-98

101-103

106-108

111-113

116-118

121-123

126-128

131-133

C

83-85

88-90

93-95

98-100

103-105

108-110

113-115

118-120

123-125

128-130

133-135

D

85-87

90-92

95-97

100-102

105-107

110-112

115-117

120-122

125-127

130-132

135-137

E

87-89

92-94

97-99

102-104

107-109

112-114

117-119

122-124

127-129

132-134

137-139

F

89-91

94 -96

99-101

104-106

109-111

114-116

119 -121

124-126

129-131

134-136

139-141

G

-

-

101-103

106-108

111-113

116-118

121-123

126-128

-

-

-

H

Розмір бюстгальтера (Європа/Росія)

65

70

75

80

85

90

95

100

105

110

115

Розмір бюстгальтера (Великобританія)

30

32

34

36

38

40

42

44

46

48

50

Розмір бюстгальтера (Франція)

80

85

90

95

100

105

110

115

120

125

130

Вкладиші в бюстгальтер

На додаток до бюстгальтера варто придбати вбираючі прокладки - вони захищають білизну і одяг від намокання через просочування грудного молока і підтримують груди сухою і чистою, запобігаючи тим самим появу роздратування і запалення.


вбираючі вкладиші особливо інтенсивно використовуються в перші тижні і місяці після пологів, коли лактація тільки-тільки встановлюється і молода мама стикається з таким явищем , як мимовільне підтікання молока. Причому найбільше його виробляється і "губиться" вночі, тому перший час скоріше за все навіть спати доведеться в бюстгальтері, оснащеному вкладишем. Надалі цей процес стає більш "керованим": молоко починає прибувати і виділятися з грудей тільки під час годування.

Багаторазові вкладиші після намокання стираються (вручну або в пральній машині), після висихання пропрасовується праскою (з обох сторін ), після чого їх можна використовувати повторно. Такі вкладиші, як правило, робляться з бавовняних матеріалів, рідше - з вовни. Продаються вони звичайно по 2, 4, 6 або 10 штук в упаковці, Наприклад, англійська компанія Avent. пропонує набір за 330 руб., в який входять 6 багаторазових прокладок з бавовняним внутрішнім шаром і мішечок для прання. Ціна комплекту з 4 вкладишів Medela (Швейцарія) - 420 руб. Вовняні прокладки російського виробництва коштують 120 руб. за 2 штуки. Слід врахувати, що знадобиться не менше 2-3 пар прокладок на зміну. ??

Порада:
Прати багаторазові прокладки необхідно регулярно та із застосуванням засобів для прання дитячих речей. Щоб вкладиші служили довше і не деформувалися, прати в машині їх потрібно в спеціальному мішечку для прання білизни і дрібних предметів.

Одноразові вкладиші після використання просто викидаються, що зручніше і менш клопітно (тому в пологовий будинок краще взяти саме їх).

Хороші одноразові вкладиші мають анатомічну чашеобразную форму з поглибленням для соска, вони тонкі і невидимі під одягом, але мають високу всмоктуючою здатністю за рахунок своєї багатошарової структури. Шар, що контактує зі шкірою, дуже м'який та ніжний, він пропускає вологу через себе, всередину вкладиша, і при цьому не намокає. Середній шар має високі абсорбуючі властивості - вбирає і утримує вологу всередині, перетворюючись на гель. Зовнішній шар - вологонепроникний, але "дихаючий". Зручні доповнення - липка стрічка, яка фіксує прокладку в бюстгальтері, й індивідуальна упаковка, яка дозволяє брати з собою кілька вкладишів, зберігаючи їх гігієнічність.

Ціни на одноразові прокладки найбільш популярних торгових марок виглядають приблизно наступним чином. Вкладиші "Наша Мама" (Росія) коштують 120 руб. за 30 шт., Canpol (Польща) - 140 руб. за 40 шт., NUK-стандарт (Німеччина) - 135 руб. за 30 шт., NUK-ультрасухіе - 230 руб. за 24 шт., Medela (Швейцарія) -265 руб. за 30 шт., Avent (Великобританія) - 330 руб. за 50 шт. іChicco (Італія) - 240 руб. за 30 шт., Fixies (Німеччина) - 120 руб. за 30 шт.

Пора в пологовий будинок!

Дуже корисним для породіллі виявиться спеціальне одноразова білизна для пологового будинку, яке, поряд з парою бюстгальтерів для годування, упаковкою одноразових прокладок для грудей і післяпологовим бандажем, можна взяти з собою. В аптеках продаються одноразові акушерські комплекти білизни, в які входить все необхідне, що може знадобитися жінці безпосередньо в пологах. Це зручна, довга і вільна одноразова сорочка, шапочка на гумці, під яку забираються волосся, одна пара медичних бахіл, велика захисна простирадло і підкладна пелюшка, а також кілька хірургічних серветок (комплектація може варіюватися). Усі складові комплекту стерильні, виконані з нетканого медичного матеріалу - Гіпоалергенні, м'якого, легкого і міцного. У залежності від наповнення, акушерський комплект вітчизняного виробництва буде коштувати всього 70-100 руб. До речі, в деяких пологових будинках такі комплекти видають безкоштовно.

Протягом наступних днів після пологів дуже зручно користуватися одноразовими трусиками, які служать для надійної фіксації гігієнічних прокладок. Трусики виготовляються з безворсового нетканого матеріалу або з еластичної сітки. І ті й інші забезпечують вільну циркуляцію повітря, дозволяючи шкірі дихати, не перешкоджають загоєнню ранок і швів, не викликають алергічних реакцій, комфортні в носінні, так як вони легкі, міцні і, завдяки м'яким еластичним гумка, добре тримаються на фігурі.

Трусики рекомендується міняти щонайменше два рази на день, тому в пологовому будинку їх знадобиться як мінімум 10 штук. Використану білизну викидається, не доставляючи молодій мамі клопоту з пранням. Але слід уважно читати опис трусиків на упаковці: деякі моделі при необхідності допускають до п'яти ручних прань при температурі 60 ° С.

Ціна одноразових трусиків Bebe Confort (Франція) - 150 руб. за 4 шт., а трусики-сітка, що допускають прання, стоять 380 руб. за 5 шт., одноразові трусики Mama Donna (Chicco) з нетканого матеріалу, стоять 130 руб. за 4 шт., сітчасті трусики тієї ж торгової марки - 230 руб. за 4 шт., пропозиція від ФЕСТ - трусики ціною 115 руб. за 3 шт., одноразові трусики з малюнком від Emma-Jane коштують 300 руб. за 7 шт. еластичні сітчасті штанці "Моліпанц" від Hartmann (Німеччина) допускають прання і коштують 50 руб. за 1 шт., можна прати і одноразові труси Carriwell (Данія), їх ціна 390 руб. за 5 шт. Кілька варіантів стерильних комплектів післяпологового одноразового білизни пропонує компанія "Пелігрін" (Росія): сітчасті трусики - 250 руб. за 5 шт., сітчасті трусики плюс 4 післяпологові прокладки - 190 руб., трусики з нетканого матеріалу в комплекті з 1 прокладкою - 65 руб., ті ж трусики з 2 прокладками - 80 руб.

Що стосується самих гігієнічних прокладок, то в цей період бажано використовувати спеціальні стерильні післяпологові прокладки підвищеної поглинання (до 600 мл рідини і більше). Виготовляються вони з ультраабсорбірующіх гіпоалергенних матеріалів, добре пропускають повітря. Їх м'яка і ніжна поверхня, що прилягає до тіла, завжди залишається сухою, не дратує і не травмує навіть саму чутливу шкіру і шви. Внутрішній всмоктуючий шар - розпушена целюлоза у поєднанні з абсорбуючим гелеутворюючий речовиною (таким же, як у дитячих одноразових підгузниках). Волога не накопичується в центрі - миттєво усмоктуючись, вона рівномірно розподіляється і, перетворившись в гель, надійно утримується всередині прокладки. Захисна плівка запобігає наскрізне протікання. Захист від бокових протечек - резиночки-бар'єри, вшиті по краях, вони "складають" прокладку "човником", надаючи їй зручну анатомічну форму, що повторює форму тіла. Післяпологові прокладки робляться максимально подовженими, щоб захищати від протікань, навіть коли жінка лежить. Завдяки клейким смужкам прокладка добре фіксується на спідній білизні. Бактерицидні компоненти, що містяться в прокладках, попереджають розмноження патогенних бактерій в інтимній зоні.

Післяпологові прокладки Helen Harper (Бельгія) розрізняються за ступенем поглинання: Super-перший тиждень після пологів (100 руб. За 10 шт.), Extra - другий тиждень після пологів (85 руб. за 10 шт.), Normall - третій тиждень після пологів (60 руб. за 2 шт.). Прокладки "Молімед Преміум" (Hartmann): Maxi-розмір 45х20 см, водопоглинання 660 мл, ціна -200 руб. за 14 шт.; Midi - розмір 34x16 см, водопоглинання 330 мл, ціна - 95 руб. за 14 шт.: Mini - розмір 27x13 см, водопоглинання 220 мл, ціна - 85 руб. за 14 шт. Прокладки для породіль Sam (Hartmann) -140 руб. за 10 шт., стерильні гігієнічні прокладки в пологовий будинок Mama Donna (Chicco) - 325 руб. за 10 шт., стерильні післяпологові прокладки "Пелігрін" - 90 руб. за 4 шт. і 150 руб. за 10 шт. Особливість фіто-прокладок Sun Herbal (Overnight) від Organic & Natural (Корея) - спеціальний фіто-склад усередині прокладки, який перешкоджає розмноженню шкідливих мікроорганізмів, захищає від роздратування і свербіння, запобігає появі запаху протягом 12 годин. Прокладка дуже тонка (товщиною 3 мм), але при цьому ефективно вбирає післяпологові виділення. Ціна - 160 руб. за 15 шт.

Катерина Бєлова
товарознавець, м. Москва