Малюк росте: чим годувати?.

Кожен малюк росте і розвивається своїм темпом. Тому рекомендується формувати раціон харчування дитини, спираючись не лише на віці, а й певних фізичних ознаках. Виділяють 7 стадій розвитку дитини.

Новонароджений. На цьому етапі грудне молоко - ідеальне харчування для твого малюка Воно забезпечує крихту речовинами, необхідними для повноцінного розумового і фізичного розвитку. Крім того, грудне молоко - це гарантія хорошого імунітету. Воно є природною захистом від інфекційних та алергічних захворювань.

Вже тримаю голівку. 1-3 місяців. Малюк вже настільки підріс і зміцнів, що може впевнено тримати голівку і підводитися на ручках, роздивляючись все навколо. На цьому етапі єдиним харчуванням немовляти має бути грудне молоко.

Сиджу з підтримкою. 4 ? -6 місяців. У 4-6 місяців ваш малюк може бути готовий до введення твердої їжі на додаток до грудного молока. Таку готовність можна визначити за чотирма ознаками фізичного розвитку:

  1. малюк сидить з підтримкою;
  2. він впевнено тримає і повертає голівку;
  3. вага малюка подвоївся, і тепер він важить близько 6 кг;
  4. дитина залишається голодним після 8-9 годувань грудьми.

Починати прикорм слід з однокомпонентних продуктів: фруктових або овочевих пюре, і каш.

Сиджу сам. 6-8 місяців. Маля вже сидить самостійно і починає досліджувати все навколо.


Тепер можна додати в меню крихти різноманітності, запропонувавши малюку м'ясні пюре, а також овочеві і фруктові пюре, що складаються з декількох компонентів.

повзають. 8-11 місяців. На цьому етапі продовжуйте годувати малюка кашами, збагаченими залізом і цинком. Залізо засвоюється краще, якщо давати каші з продуктами, багатими на вітамін С, наприклад, такими, як фруктові пюре з яблука, груші або персика. Також пропонуйте дитині подрібнену їжу або більш великі шматочки продуктів.

Вчуся ходити. 11-14 місяців. Тепер, коли в малюка достатньо зубів для жування їжі - саме час починати давати йому їжу більш густої консистенції: подрібнені овочі, фрукти і м'ясо, які легко жувати, а також шматочки м'якого сиру, макарони, невеликі шматочки хліба.

Ходжу сам. 11 ? -14 ? місяців. Вашому малюкові вже виповнився рік. Він все впевненіше ходить самостійно. На цьому етапі ваша дитина вже може жувати і ковтати більш тверду їжу, вміє їсти ложкою. Запропонуйте йому крупно порубані фрукти і овочі, нарізане м'ясо, рибу, яйця, зварені круто, а також м'які відварені овочі та незбиране молоко.

Докладну інформацію про етапи розвитку малюка Ви знайдете на www.gerber.ru/info . aspx? id = 5.

Стаття підготовлена ??за матеріалами сайту www.gerber.ru