Малюк не хоче їсти, або Як нагодувати дитину.

Я - молода мама. Перша дитина, перші переживання, радощі і труднощі. У моєму найближчому оточенні не було мам з дітками, а думки власної мами мені здавалися застарілими.

Синку ріс і разом з цим виникали перші питання. Коли і як починати прикорм? Лікар і моя мама переконували, що можна з 3 місяців давати сік, вводити бульйони з 6 місяців. Я шукала відповідь у мережі Інтернет і знаходила лише суперечності. Тоді мені допоміг чоловік, який сказав: "Приймай ту думку, яку відповідає фразі" не нашкодь ". Зважаючи на це, я прийняла рішення, що поспішати з прикорму не треба. Є багато відгуків, що ранній прикорм викликав різні проблеми зі здоров'ям дітей. Але я не знайшла відгуків, з яких би випливало, що при введенні прикорму після 6 міс. і пізніше діти страждали дистрофією або що їм чогось не вистачало (виняток, коли до введення прикорму вже стоїть такий або ін діагнози, які потребують ранній прикорм) .

Таким чином, я вирішила, що поспішати з прикорму не треба, та й навіщо? Думка, що треба давати раніше, щоб все встигнути - не обгрунтовано. Раннє введення соків може призвести до захворювань травної системи і алергії, а введення фруктових пюре перед овочевими може призвести до того, що дитині просто не сподобається смак овочів.

Рекомендації щодо введення прикорму вичитувала з літератури та Інтернету. А ось з якою проблемою я зіткнулася, які сама висновки зробила , хочу поділитися.

Спочатку дитина пробував всі із задоволенням, але пізніше, коли необхідно було замінювати молочну суміш нормальною їжею, син став відмовлятися їсти.

Поганий апетит або навіть повна відмова від їжі - з такою проблемою часто зустрічаються молоді мами. І однозначних рішень немає.

У моєму випадку, можливо, від моєї наполегливості або від особливостей дитини у сина виник блювотний рефлекс. Причому практично на все. Особливо на каші і нові продукти. Часто сідав за стіл їсти і починав відразу плакати. Часто їли стоячи на його стільчику або сидячи на руках. Це не передати словами, коли розумієш, що потрібно нагодувати дитину, коли потрібно давати овочі, вводити м'ясо, а він так реагує. Влітку всі давали діткам ягоди, а моєму кладеш у рот, а він відразу назад, до ладу не спробувавши. І відволікати безглуздо. придумували способи, шукала різні варіанти, щоб нагодувати дитину. І мої зусилля не були марні. Дитина змінився. Став їсти більше, став їсти м'ясо, картоплю та ін Те, що свого часу викликало відмову і такий сильний блювотний рефлекс, він став їсти!

Зараз дитина сидить в стільчику і їсть, намагається навіть самостійно ложкою. Поки з працею йдуть шматочки, їжа погано подрібнена або м'ясо, складності з введенням нових продуктів. І я знову шукаю нові способи, щоб син їв і це.

І я розумію, скільки ще нам належить пройти, щоб налагодити харчування.


Пройшовши вже основний етап прикорму, я зробила висновки:

  1. не примушувати дитини;
  2. поки він маленький, і дійсно страшно залишити його голодним, можна дати поїсти щось інше. Кефір, пюре, молоко або суміш - все, що їсть, хоч щось, щоб заспокоїти трохи себе і не залишити дитя зовсім голодним;
  3. годувати повільно;
  4. намагатися привертати увагу до їжі, показувати, як їсть мама або нехай навіть ведмедик, але не відволікати від їжі на інше, не влаштовувати вистави перед ним;
  5. можливо, посадити до себе на коліна, ставши трохи старший, малюк полізе в тарілку нібито до мами, а насправді до себе;
  6. давати йому ложку, щоб було бажання самому донести до себе їжу;
  7. перед їжею, наприклад, перед обідом, добре погуляти без перекусів, тоді у дитини буде апетит, а ввечері після водних процедур;
  8. обов'язково хвалити і говорити: "Як добре їси, як мама рада", "Ой, як ти їси!" , "як смачно" тощо; посміхатися дитині і показувати, що маму тішить, що він добре їсть.

І саме - головне тримати себе в руках і не лаятися, не кричати.

Якщо дитині лише вводять прикорм, то причин, чому дитина відмовляється від їжі, багато - не розсмакував, треба раз 10 дати, не знає, що можна наїстися і ін Тому не треба поспішати і треба пропонувати через час знову і знову.

Якщо дитина старше двох років, то можна вчитися домовлятися, складати разом меню та ін Тобто використовувати педагогічні прийоми у вихованні. Купити тарілку, на дні якої цікавий малюнок. Але щоб його побачити , треба з'їсти все. Тільки класти спочатку зовсім трошки, щоб дитина могла подужати і побачити результат. Якщо дитина ще старше, то там і між прийомами їжі не давати їжу, але це коли дитина вже розуміє, чому не дають.

Самий складний вік саме від року до двох, коли дитина вже їсть нормальну їжу і в той же час зрозуміти і домовитися з мамою ще неможливо. Треба мамі прислухатися до дитини, поспостерігати за ним. Ну не може ж дитина постійно бути голодним, щось же він їсть. Може, додавати потроху, може, супи краще підуть. Ось риба в моєї дитини не пішла, а рибний суп їсть добре. Намагаюся радіти кожній ложці.

Треба пам'ятати, що у всіх нас є те, що ми не любимо їсти, що можуть бути зубки, або немає настрою, і що є дітки, які погано їдять і вже в більш старшому віці. А щоб останнього уникнути, треба докласти зусиль до виховання правильного харчування у дитини.

Треба шукати варіанти, намагатися по-різному підходити до харчування дитини, і все і у вас, і в мене вийде. Я мрію, що буду смачно готувати своїй дитині, а він все буде уплітати за обидві щоки. І вірю, раз подолали проблеми з прикорму, значить і далі все у нас вийде. Найголовніше - спокій!

Марія, mashutka_praga@mail.ru