4 солодких секрету для чудової зовнішності.

Сила краси в солодощах! Звучить дивно? Але так воно і є! Зрадійте ласуни - тепер ви можете ласувати смакотою з користю для себе і свого організму.

Льодяники для краси


Скільки вітамінів потрібно вживати в день? У якій кількості, і, до речі, до їжі чи після? Тепер не обов'язково обтяжувати себе подібними питаннями, адже винайдені льодяники з кальцієм і вітаміном D3. Кілька штук, з'їдені в будь-який час дня, вкрай благотворно впливають на кістки, зуби, нігті та волосся. А щоб від льодяників була тільки користь і нічого крім користі, цукор в них замінений на натуральні підсолоджувачі мальтіт і ізомальт. Останній сприяє відновленню зубної емалі.

Рада : вживайте солодощі в першій половині дня, коли організм активно засвоює їжу. Після 13 годин про цукерки краще забути до наступного ранку.

Мармелад для молодості


Виявляється, солодощі більше не руйнують емаль на зубах, а діють тільки на благо. Наприклад, мармелад - це засіб anti-age нового покоління. Вчені з'ясували, що даний десерт містить речовину, що входить до складу ботокса! І воно прекрасно справляється зі зморшками, тільки зсередини і набагато більш приємним способом. Через місяць вживання мармеладу стан шкіри обіцяє покращитися на 30%. Але пам'ятайте: у всьому має бути міра, інакше разом з набуттям красивої шкіри ви можете отримати пару кілограмів зайвої ваги. Втім, з цією проблемою чудово впорається інше ласощі.

Рада
: мармелад по суті - це фруктово-ягідні соки, желе і цукор. Для різноманітності можете приготувати желе з фруктів з меншим вмістом цукру або зовсім обмежитися свіжовичавленим соком.

Шоколад для стрункості


Радійте ласуни! Відтепер шоколад внесений до списку десертів, що допомагають зберегти стрункість.


Всього шматочок плитки кожен день протягом місяця забезпечить втрату одного кілограма. Але, увага! Ефект гарантує тільки чорний шоколад, що містить максимальну кількість какао-бобів. Такий містить карнітин (вітамін групи В), що сприяє засвоєнню їжі. Для більшої користі можете в аптеці запастися батончиками з поліненасиченими жирними кислотами Омега-3 і Омега-6. Вони покращують травлення і контролюють вагу.

Порада:
використовуйте шоколад не тільки для їжі, але і як косметичний засіб. Наприклад, зробіть обгортання для тіла з розтопленого шоколаду. Це одна з найпопулярніших процедур в спа-салонах.

Кава для тонкої талії

Любителі кави і енергетиків просто не можуть мати зайву вагу. Справа в тому, що ці напої містять незвичайні добавки. Так, гуарана сприяє активному розщепленню жирів, інулін (фруктоза з коренів цикорію, топінамбура і ін) його виводить, гуацума вязолістной перешкоджає засвоєнню нових жирів, екстракт зеленого чаю позбавляє організм від зайвої рідини і токсинів і сповільнює засвоєння цукру і жирів. Якщо коротко, вживання кави та енергетиків прискорює метаболізм, а значить, не дає можливості накопичувати жири. Шкода тільки, що не рятують від виразки шлунка і порушення мікрофлори органів травлення. Так що цими напоями краще не зловживати.

Рада
: кава - відмінна основа для скрабу. Спить натуральна кава, який залишається на дні кружки, можна використовувати для тіла. Його частинки настільки дрібні, що здатні дуже м'яко і в той же час ефективно очистити шкіру тіла.