Тим, кому за 70: ??старість - в радість.

Я хочу допомогти вам створити уявний образ ідеальної старості, допомогти вам усвідомити, що ці роки можуть стати нагородою за всю попередню життя. І неважливо, скільки вам років, - знайте, що ваше майбутнє завжди чудово. Поставтеся до старості як до дорогоцінного часу свого життя. Ви можете стати одним з представників Чудової Старості. І не думати ні про які вікові кризах.

Як знаходити і використовувати скарби всередині себе

Багато хто з вас зараз переходять у категорію старих людей, і настав час змінити точку зору на життя. Вам не обов'язково жити в старості так, як жили ваші батьки. Ми з вами можемо змінити усталені правила. Коли ми рухаємося назустріч нашому майбутньому, знаючи про скарби всередині себе і користуючись ними, попереду нас чекає тільки хороше. Ми можемо знати, затверджувати і істинно вірити в те, що все, що відбувається з нами в житті робиться на благо і на радість нам.

Замість того щоб просто старіти, здаватися і вмирати, давайте внесемо свій величезний внесок в життя . У нас є час, є знання і є мудрість для того, щоб на ділі довести світові свою любов і силу. Сучасне суспільство стикається зараз з багатьма проблемами глобального характеру, які вимагають нашої уваги. Ми хочемо заново переглянути своє ставлення до різних вікових етапах нашого життя.

Нещодавно в одному з найбільших університетів було проведено досить цікаве дослідження на тему середнього віку. Вчені встановили, що процес старіння в організмі починається з того часу, коли ви вирішуєте для себе, що ви досягли середнього віку. Як бачите, тіло слухняно приймає те, що підказує йому розум. Отже, замість того, щоб орієнтуватися на середній вік 45-50 років, ми легко можемо прийняти за новий середній вік 75-річний рубіж. Організм з готовністю сприйме це переконання. Коли ми говоримо: "У мене залишилося мало часу", ми старіємо і вкорочуємо собі життя. Замість цього ми повинні говорити: "У мене більше ніж достатньо часу, місця і енергії для того, щоб зайнятися важливими справами".

100 років - не межа

З моменту зародження людства і протягом його історії тривалість життя збільшувалася. Перші люди на землі не доживали і до 20 років. Згодом середня тривалість життя стала досягати 30, потім 40 і більше років. Навіть на рубежі двадцятого століття 50-річний чоловік вважався старим. У 1900 році середня тривалість життя становила 47 років. Тепер ми вважаємо нормальним, якщо людина доживає до 80. Чому ж ми не можемо зробити кількісний стрибок у нашій свідомості і встановити новий вікові обмеження - 120 або 150 років?!

Зрозуміло, для такої довгої життя нам необхідні здоров'я, любов, співчуття та прийняття нових переконань. Коли я кажу, що ми можемо жити до 120 років, більшість моїх слухачів вигукують: "О ні! Я не хочу стільки років мучитися від хвороб та злиднів". Чому у нас в думці відразу виникає стандартне заперечення? Ми не повинні асоціювати старість з бідністю, хворобами, самотністю і смертю.


Якщо зараз ми часто спостерігаємо навколо себе подібні картини, то це тому, що ми самі створили їх з наших минулих переконань.

Ми завжди можемо змінити нашу систему переконань. Колись люди вірили, що Земля плоска, як млинець. Зараз ми знаємо, що це неправда. Я знаю, що ми можемо змінити наші думки і прийняти нові ідеї як норму. Ми можемо жити довго і бути здоровими, люблячими, багатими, мудрими і щасливими. Так, нам обов'язково потрібно змінити наші нинішні переконання. Нам потрібно внести зміни в соціальну структуру суспільства: в пенсійне забезпечення, до системи страхування та охорону здоров'я. Але все це можливо зробити.

Настав час повернути старше покоління на його законне почесне місце. Як старші ми заслуговуємо визнання і поваги. Але перш за все нам потрібно виробити в собі самоповагу і почуття власної гідності. Це не можна отримати ззовні. Це можна тільки свідомо розвивати в собі самому.

Почніть жити заново

У цей пізній період життя ми можемо повністю реалізувати всі свої можливості. Я з нетерпінням чекаю, коли настане цей час. Приєднуйтесь до мене. Давайте організуємо рух під назвою "Прекрасна старість" і внесемо свій дорогоцінний внесок у розвиток суспільства.

Ми можемо змінити систему своїх переконань. Але щоб зробити це, ми, як представники Чудової старості, повинні звільнити своє створення від комплексу "жертви". Поки ми ставимося до себе як до нещасливим і безпорадним індивідуумам, поки ми чекаємо, що уряд "налагодить" наші справи, ми ніколи не доб'ємося успіху як соціальна група. Проте варто нам об'єднатися та виступити з конструктивними рішеннями наших проблем, ми станемо реальною силою і зможемо змінити нашу націю і весь світ в кращу сторону.

Афірмації для чудової старості
  • Я молода і прекрасна в будь-якому віці.
  • Я допомагаю суспільству дієвими і продуктивними способами.
  • Я несу відповідальність за моє фінансове становище, за моє здоров'я і за моє майбутнє.
  • Я користуюся повагою у всіх, хто мене знає.
  • Я шаную і поважаю дітей і дорослих у моєму житті.
  • Я шаную і поважаю всіх старих людей в моєму житті.
  • Кожен мій день наповнений змістом.
  • Кожен день я обдумую різні нові проекти.
  • Все моє життя - це чудове пригода.
  • Я готова відкрито зустріти будь-які події, які пропонує мені життя.
  • Моя сім'я надає мені підтримку, і я підтримую мою сім'ю. Мене ніщо не обмежує.
  • Попереду у мене ціле життя.
  • Я відстоюю свою думку, і мене чують громадські лідери. Я знаходжу час, щоб пограти з дитиною, яким я є в душі.
  • Я медитую, ходжу на прогулянки, милуюся природою: я люблю проводити час на самоті.
  • Я часто сміюся; я не тримаю в голові чорних думок.
  • Я думаю про те, як допомогти зцілити планету, і здійснюю задумане. Мені належить весь час у цьому світі.
Олена Шубіна