Грудне вигодовування. Як це було в мене.

Пролог

Майже рік тому я вирішила написати свою історію грудного вигодовування, придумала назву - "Підводні камені грудного вигодовування". І навіть почала її писати. Початок був таким:
- Що, яких лікарів встигла пройти за цей місяць? - Задає питання дільнична акушерка в жіночій консультації,
- Так, - заглядає вона в мою обмінну карту і читає записи лікарів, - стоматолог, лор, окуліст, терапевт ... А де відмітка психолога?
- Якого психолога?
- Кожна вагітна повинна поговорити з психологом.
- Навіщо? Зі мною все гаразд, вагітність бажана ...
- Так, зараз запишетеся в реєстратурі на прийом до психолога, до наступної явку ти повинна його відвідати.

У реєстратурі мені запропонували для запису вкрай незручне час, вибрала 10.20 ранку, але в належний час з'явиться не змогла: робота. Вирішила записатися ще раз, на моє щастя, графік і форма прийому психолога змінилися: вона стала приймати не індивідуально, а відразу групу вагітних у другій половині дня.

І ось шестеро "пузатіков" сидять нашкодили молодої жінки-психолога , як виявилося, мами двох дітей. "Ну ось, буде читати нотації про любов до дітей", - думаю я. Насправді, психолог просто розповіла нам кілька історій зі свого життя і життя пацієнток: як вони налагоджували годування грудьми, як відлучали від грудей, як відучували від соски, як планували другу дитину ... Ми вислухали кілька практичних корисних історій про годування грудьми, але здавалося, що це буде дуже нескоро, тому майже відразу все забулося.

Під час вагітності я навіть і уявити не могла, що можна жити якось інакше, не годувати дитинку грудьми. Коли мене перевели з реанімації в палату, то там вже лежала одна матуся. Її друга дитина, дочка, народилася в один день з моїм сином. По ідеї, і різниці в грудному годуванні не повинно було бути, але різницю я помітила одразу. У мене молока майже не було, а сусідка після годування примудрялася ще до 50 мл зціджувати (у неї молокоотсос суміщений з пляшкою був). Це зараз я розумію, що молока на той момент у неї було більше з двох причин: пологи були природні і притому другі, а у "кесарених" молоко приходить на 2-3 дні пізніше ..."

Але потім оголосили конкурс розповідей про грудне вигодовування. Спочатку я зраділа, адже тепер можна буде прочитати багато цікавих історій, почерпнути з них щось для себе (особливо мене цікавило питання про те, як закінчити годування груддю). Багато історій були дійсно цікаві, але на їх фоні моє "шедевральний початок" виглядало, м'яко кажучи, не дуже. І ось, навіть не встигнувши викласти всі свої думки на віртуальній папері, я закинула свій "літературна праця".

Через деякий час вирішила знову писати ... Вийшло те, що пізніше увійшло в 1-у частину розповіді. Почалося літо, і ми поїхали всією родиною у відпустку. Через півтора місяця, коли повернулася, на свіжу голову перший варіант забракувала і написала другий. Але поки вирішувала, якою з них відправити, як кажуть комп'ютерники, "помер жорсткий диск". Пропало все: відео і фотографії, документи і картинки, ігри і програми. Пропало і все те, що я встигла написати про вигодовуванні. "Треба було швидше вирішувати, який варіант розповіді відправляти на сайт ", - бідкалася я. Але чоловік, невизнаний комп'ютерний геній, бачачи моє горе, вирішив спробувати хоча б що-небудь відновити. І сталося диво: серед нечисленних відновлених текстових документів були упізнані і мої творіння. Але знову щось зупинило мене від того, щоб повідати відвідувачам "7і" про переваги та проблеми грудного годування, тим більше хотілося швидше розповісти про те, як я пережила післяпологову депресію. Коли розповідь "Вихід є" був опублікований, настав час повернутися до тих двох розповідей. І що ви думаєте? Знову почалися проблеми з жорстким диском комп'ютера. Серед відновлених документів, як вогнетривкі рукописи булгаковського Майстра, знову були виявлені мої розповіді. Доля! І ось, щоб її-матінку більше не спокушати, відправляю обидва оповідання, бо до цих пір не знаю, який з них вибрати.

Щоб було зрозуміліше, поясню: перше оповідання я написала, коли синуле було 11 місяців, і я його ще годувала грудьми, другий закінчила, коли йому виповнилося 1 рік і 4 місяці, і грудне вигодовування вже давно підійшло до свого логічного кінця.

Про грудному годуванні у двох частинах
Перша частина. Чому я вибираю грудне вигодовування?

Я вибрала грудне вигодовування, тому що ...

Так я проявляю свою любов до синочка.
Чи оцінить новонароджений нову сорочечку, барвисту пелюшку, плюшевого ведмедика, красиву ліжечко з балдахіном і сучасну коляску на трьох колесах? Думаю, немає. Льоля може бути і не новою, дісталася від племінника, пелюшка не такий квітчастій, ведмедик від непотрібності в перші півроку покриється пилом, балдахін також стане відмінним пилозбірником, а коляску може замінити слінг. Зате йому просто необхідні харчування, тепло і почуття безпеки. Саме через годування грудьми я виявляю до синочкові свою любов.

Це робить мене щасливою.
щебет і пріхрюківаніе під час першого годування, перше ворушіння губами при наближенні маминих грудей ... А як наповнило щастям мене, коли синуля вперше поклав свою ручку на мою груди під час годування! Не менше щастя я відчуваю і зараз, коли через 11 місяців з дня першого годування, синку двома руками вистачає мої груди і намагається вичавлювати з неї молочко до останньої краплі.

Це дає здоров'я моєї дитини.
У маминому молоці міститься багато чого корисного: вітаміни, мікроелементи. І навіть коли мама хворіє, вона не припиняє годувати грудьми своє дитинча, тому що з молоком йому передаються антитіла до тієї хвороби, якою він хворіє. Мій синочок жодного разу не захворів разом зі мною ні ГРЗ, ні ГРВІ.

Це дає здоров'я мені.
Щоб у малюка не було проблем з животиком і не з'явилися червоні щічки як прояв алергії, доводиться чітко стежити за своїм харчуванням. Менше солодкого , мучного, жирного, смаженого, копченого. Нічого з червоно-жовтих продуктів. На час забути про алкоголь, мед, незбиране молоко, червону рибу та ікру, каву, шоколад. Каша на сніданок. Як результат - ніяких проблем з шлунково-кишковим трактом.

Це економічно вигідно. Штучне харчування, суміш, потрібно купувати. Плюс пляшечки, стерилізатор, засіб для миття пляшок, термос для прогулянок та походів у поліклініку, спеціальна вода для приготування суміші. А молочко з маминої циці абсолютно безкоштовна. Одного разу, коли синуле було 6 місяців, я захворіла, і в мене піднялася температура настільки, що молоко в грудях пропало. Я часто прикладала сина до грудей, але на третій день він знесилів настільки, що просто мляво лежав. Виникла просто життєва необхідність сина догодувати, а прикорм в його раціон ми ще не вводили. Чоловік сходив до педіатра за рекомендаціями, і була куплена одна з широко розрекламованих сумішей. синочка з неї вирвало. Друга і третя з рекомендованих сумішей викликали сильну алергію: синуля покрився червоними плямами, став чухати очі. А четверта не придалася: я продовжувала часто прикладати сина до грудей, і молоко повернулося. Підсумок: півтори тисячі рублів непередбачених витрат і черговий похід чоловіка до педіатра з метою віддати непридатний баночки-коробочки (на упаковках ми написали дату розтину) для тих, кому вони дійсно могли б стати в нагоді.

Це економить час.
Скільки часу потрібно для приготування однієї порції молока з суміші? Спочатку потрібно витратити час на купівлю всіх пристроїв для приготування молока і на покупку самої суміші . Потім всі простірілізовать. Потім приготувати воду потрібної температури. Після цього налити воду в пляшку, засипати суміш, всі потрясти, дочекатися охолодження отриманого молока до 37 градусів. А якщо скласти все це час, на рік не менше тижня вийде. Я ж раз на день груди помила потщательней ... Це хвилини 2 максимум, 5 секунд на виймання грудей з бюстгальтера. У рік не більше трьох годин виходить. А цей тиждень без трьох годин можна витратити на дорогоцінний спілкування з малюком.

Це дає мені можливість довше поспати вночі.
Коли вночі синку прокидається, щоб поїсти, мені достатньо взяти його до себе з ліжечка - відразу можна годувати, я навіть не встигаю до кінця прокинутися. Але багато мам взагалі сплять разом зі своїми дітьми в одному ліжку та під час годування грудьми майже не прокидаються.

Це дозволяє мені схуднути.
Щоб молока було більше, доводиться більше, ніж зазвичай, пити, в результаті менше хочеться їсти.


Калорій на створення молока потрібно не менше 800. Підсумок: у поєднанні зі спортивними вправами я повернулася до дородові формам.

Це дозволяє мені уникнути зайвих стресів.
Якщо ви записані до педіатра на 10 ранку, це абсолютно не означає, що в 10 ранку ви ввійдете в його кабінет. Завжди знайдуться люди, кому потрібно "лише запитати", "за довідкою", хто проходить в кабінет без запису і без черги: медпрацівники, родичі та знайомі лікаря, ті, хто придбав поліс добровільного медстрахування. У підсумку потрапляєш до лікаря години через півтора. Ще гірші справи, якщо лікар приймає не по запису, а в порядку живої черги: тут затримаєшся години на 2-3, не менше. У кожній поліклініці є спеціальне місце, де можна погодувати дитинку грудьми. Та й останнім часом все частіше зустрічаються мами, які годують грудьми прямо сидячи в черзі, нікого не соромлячись. Тому, якщо доводиться де-небудь затриматися, грудьми погодувати дитину можна без проблем: мамине молочко завжди готове до вживання, а якщо мама дитини- ісскуственніка не взяла харчування з собою, сподіваючись на швидке завершення справ, то кричить від голоду дитина позитивних емоцій не додасть.

Грудне вигодовування дозволяє уникнути і стресів всередині сім'ї. Досить було пояснити чоловікові, що будь-яке хвилювання може стати причиною того, що молоко може пропасти, і чоловік завжди став попереджати, якщо затримується на роботі, став багато в чому зі мною погоджуватися і частину домашніх справ узяв на себе (купівлю продуктів, щоденну прання пелюшок, приготування вечері у вихідні). У результаті чоловік ще більше оцінив мої праці з догляду за малям і підтримання порядку в домі.

Це підвищує мою самооцінку.
На жаль, в даний час все більше мам воліють годувати дитинку сумішшю. Цьому є багато причин: страх зміни форми грудей, ранній вихід на роботу або навчання, відсутність свого молока, болючість тріщин, хвороба взагалі і т.д. А я така "розумниця", що змогла зберегти молочко для синочка, така "правильна" мамаша! Безсумнівно, годування грудьми підвищило моє самооцінку .

Це об'єктивна причина оновлення гардероба.
Нове нижню білизну, що дозволяє годувати грудьми, блузи з великим вирізом, топи, кофтинки з запахом, палантини - і всі різних кольорів і фактур - ось результат шопінгу в перші місяці після пологів. А що ще потрібно, щоб відчувати себе на всі 100% хоча б в першу добу після походу по магазинах? Якщо хочете, спробуйте спростувати ці переваги годування грудьми або додайте свої пункти "за" грудне годування. А про те , які перешкоди чекали мене-молоду матусю в боротьбі за ці переваги, читайте далі.

Частина друга. Про наболіле

Які перешкоди і неприємності чекають молоду маму, яка бажає годувати своє чадо груддю? Тріщини сосків, брак молока або його застій (лактостаз), мастит, підтікання молока між годуваннями, втягнуті соски, молочниця грудей. Іноді мамі доводиться розлучатися з дитинкою, і потрібно молоко зціджувати. Коли у малюка з'являються зубки, то він може почати боляче покусувати груди. І не менш важливо гідно завершити годування.

Тріщини і підтікання молока

Перша неприємність, яка чекала мене в спробах налагодити годування грудьми, почалася через 4 дні після пологів. Це були тріщини. Я заздалегідь, ще до пологів, запаслася різними кремами типу Актовегін, Зберігач , що сприяють швидкому загоєнню ран. Але необхідність їх змивати з сосків перед кожним годуванням (а годувала я на вимогу, тобто дуже часто) загоєнню тріщин не сприяла. Я постійно ходила з відкритими грудьми, але, коли молоко прийшло (сталося це на 5-й день, запізно, тому що було кесарів розтин), воно стало буквально текти під час припливів, роблячи мокрій одяг та постільну білизну. Я в цей час все ще перебувала в пологовому будинку, а там білизну змінювали раз на добу, і своїм користуватися заборонялося. Мокрої ходити не хотілося, довелося дістати прокладки для грудей, які я заздалегідь поклала в пакет з речами в пологовий будинок. Прокладки ставали мокрими дуже швидко, я постійно їх змінювала, і через добу вони закінчилися. Поки чоловік мені не приніс у пологовий будинок нову упаковку, довелося розрізати гігієнічні прокладки на 2 частини і вставити їх в бюстгальтер. Тріщини ставали глибше, я помітила поява гною. Годувати було настільки боляче, що перші 2 хвилини я беззвучно, щоб не налякати сунув, кричала і плакала. Шкода було себе, але ще сумніше синочка, якому доводилося є молоко з кров'ю і гноєм.

Найбільш прикрим було те, що на курсах підготовки до пологів нас вчили, як готувати груди до годування, як зробити соски більш грубими. З 36 тижнів (раніше не можна), дотримуючись порад, я робила масаж сосків стерильною марлевою серветкою, щоб підготувати їх до годівлі. Але, мабуть, це слабо допомогло. Мені був відомий ще один спосіб, щоб уникнути тріщин: чоловік може імітувати годування замість дитини до її народження , і тоді соски теж огрубеют. Цей спосіб мені здався ще більш "непомогающім" (дорослий і дитина по-різному смокчуть) і негігієнічним, тим більше міг викликати передчасні перейми, недарма жінкам під час пологів радять "покрутити" свої соски, щоб сутички стали більш інтенсивними.

Коли ми приїхали з пологового будинку додому, і чоловік побачив мої сльози під час годування, то запропонував перейти на годування сумішшю. Але я вирішила боротися за щастя годувати грудьми. Як тільки відчула в собі достатньо сил, щоб відправитися за покупками, зцідивши в пляшечку молока і залишивши сина з татом, я вирушила в спеціальний магазин, де продавалися аксесуари для годування. Там я придбала загоює крем для сосків, який не потрібно було змивати, спеціальні тонкі силіконові накладки на соски для годування та чаші на груди, щоб туди збиралося підтікають молоко, і хворобливі соски не стикалися з одягом. Завдяки цій "трійці" (крем, накладки і чаші) за 3 дні тріщини були ліквідовані, а ще через 2 дні від накладок я відмовилася повністю. Т. к. накладки я вибрала самі тонкі і м'які, то синок відразу взяв сосок грудей без накладки і почав цілувати від задоволення. чашами я продовжувала користуватися, тому що вони мені здавалися більш зручними, ніж одноразові прокладки для грудей, але в них не можна було нахилятися, інакше молоко могло витекти через вентиляційні отвори зверху. Ця міні-проблемка вирішувалася просто: потрібно було частіше виливати накопичене в чашах молоко. Тріщини більше не з'являлися, а усічена "трійця" без крему (закінчився), простерлізованная та упакована, була прибрана подалі .

Застій

Рівно через 2 тижні після пологів вночі в мене піднялася температура до 39 градусів, груди стало розпирати від молока, а до ранку з'явилися хворобливі ущільнення в лівій грудей, хоча температура повернулася до норми.

Я вчинила так, як рекомендують у всіх журналах і книгах для молодих мам, - звернулася до гінеколога (мамолога в нашій РК немає, як немає і в усіх інших РК міста: єдиний фахівець такого роду є лише в диспансері для онкологічних хворих і приймає тільки з підозрами на рак; консультантів по грудному вигодовуванню теж немає: спеціально дізнавалася заздалегідь). Та порадила робити компреси з мазі Вишневського, а якщо через 3 дні не настане поліпшення, то відразу йти до хірурга. І з діагнозом "мастит", в якому я сумнівалася , відправилася додому. Родичі, подруги та Інтернет підтвердили моє припущення, що в мене все-таки не мастит, а застій молока (лактостаз), який розпочався на тлі зміни молока. Як я зрозуміла, на 10-15 добу з моменту пологів у багатьох годуючих жінок відбувається якісна зміна молока, що супроводжується підвищенням температури тіла, яка призводить до розширення молочних проток, збільшення кількості молока, а при падінні температури може вийти застій, тому що протоки стають вже.

Трьох днів я не стала чекати, а буквально на наступний день звернулася до хірурга. Ні про яке маститі мови не йшло: застій. Мені пощастило, що хірург була жінкою, і в неї самої кілька місяців тому народився онук, тому з моєю проблемою була особливо близько знайома. Вона порадила мені 2 речі : придбати якісний помповий молокоотсос і робити компреси з листя берези, які попередньо потрібно обдати окропом. Постійно прикладати сина до хворих грудей, міняти його положення біля грудей, особливо акцентуючи увагу на позі, при якій його підборіддя був направлений у бік ущільнень, робити компреси з