Ігри, які лікують.

Біда, коли хворіють діти. Їх незміцнілий організм бореться, і ми всіма силами намагаємося допомогти дитині: обстежуємо його у кращих фахівців, дістаємо ефективні ліки, намагаємося забезпечити спокій.

Все це правильно при складному перебігу захворювання. Однак є ще ряд моментів, які вислизають від уваги. Так, дуже важливу роль відіграють псіхофі-зіологіческіх особливості дитячого організму. І це значить, що одужання багато в чому залежить від психоемоційного стану дитини. Якщо у дорослих людей більше 70% захворювань мають психосоматическую основу, тобто є реакцією організму на наші емоційні проблеми, то діти часто "відповідають" хворобою на занепокоєння і стурбованість батьків. А саме в такому стані ми перебуваємо, коли хворіють діти. Цей негативний емоційний фон заважає одужанню.

Інша особливість організму дитини - постійний ріст органів. Отже, інтенсивніше розвиваються ті м'язи, до яких спрямований сильніший приплив крові, тобто до органів, що знаходяться в русі. Крім того, відомо, що м'язова система в ранньому віці тісно пов'язана з головними регуляторними механізмами. Обмежений рух негативно позначається не тільки на хворому органі, але і на нервовій, ендокринної та медиаторной системах в цілому. Обмеження рухів (дитина хворіє або щойно одужав, і йому потрібен спокій) позначається на поставі, послаблює функції дихання, кровообігу. Пасивність у русі веде до зменшення потоку подразнень, що сприймаються нервовими закінченнями шкіри, м'язів, суглобів, у зорових і слухових аналізаторах, що йдуть до кори великих півкуль головного мозку. У результаті цього можуть розвинутися розлади центральної нервової системи та внутрішніх органів: знижується емоційний тонус, послаблюється нервово-м'язовий апарат, слабкіше працюють серцево-судинна і дихальна системи. А значить, послаблюється організм в цілому, що веде до більш частих захворювань.

Ці спостереження про роль руху в розвиток і здоров'я людини знайшли відображення в цілій області медицини - лікувально-профілактичної фізкультури. Однак психіка дитини, особливо в ранньому віці, влаштована так, що малюка практично неможливо змусити цілеспрямовано виконувати будь-які, навіть самі корисні вправи. Дитині має бути цікаво займатися. Саме тому ми представляємо адаптовані, змінені у вигляді гри вправи з оздоровлення та профілактики забо-Леваном. Ефект від них - не тільки в лікуванні дітей, такі ігри-вправи сприяють всебічному, гармонійному фізичному і розумовому розвитку, формуванню необхідних навичок, координації рухів, спритності і влучності.

Під час гри часто виникають несподівані, смішні ситуації. Це викликає щиру радість і в дітей, і у батьків. Невимушена весела атмосфера не дає дитині "піти" у хворобу, дозволяє батькам виявити до нього більше уваги і збільшує спільне спілкування з дітьми в атмосфері любові і турботи. Це є потуж-атлантичним терапевтичним фактором.

Слід врахувати, що оздоровчий ефект від ігор можливий лише при частих і тривалих заняттях (3 - 4 місяці по 2 - 3 рази на день).

Ігри при захворюваннях дихальної системи: "Пастушок дудить в ріжок"

Цель.Укрепленіе кругового м'яза рота, тренування досвіду правильного Носова-го дихання при спокійно зімкнутих губах.

Матеріали. Рожок, дудочка.

Хід гри. Попросіть дитину якомога голосніше подути в ріжок, сопілку, щоб скликати всіх корів. Покажіть, що необхідно вдихнути повітря через ніс (ро-жок в носі) і різко видихнути.

"Шарик луснув"

Мета. Відновлення носового дихання, формування поглибленої дихання, правильного змикання губ, рітмірованія.

Хід гри. Запропонуйте дитині "надути кульку": широко розвести руки в сторони і глибоко вдихнути повітря носом, видути його в уявний кульку через рот - "ФФФ ...", повільно з'єднуючи долоні під" кулькою ". Потім дитина плескає в долоні - "кулька лопається". "З кульки виходить повітря": дитина вимовляє звук "шшш ...", складаючи губи хоботком і опускаючи руки на коліна.


"Шарик надувають" 2 - 5 разів. За старання дитина отримує фант. Слідкуйте, щоб вдих дитини був глибоким, а під час гри не виникало надмірного емоційного збудження.

"Пір'ячко"

Мета. Тренування навичок правильного носового дихання, зміцнення м'язів рота.

Матеріали. Мотузка, 2 стільчики, пір'ячко.

Хід гри. Натягніть мотузку між стільцями і прив'яжіть до неї пір'ячко. Посадіть дитину на відстані 50 см навпаки пір'їнок. Запропонуйте йому за сигналом, зробивши глибокий вдих, сильним видихом здути одне пір'ячко, а потім і інше, роблячи перед кожним видихом глибокий вдих через ніс. Щоб здійснити сильний видих, губи потрібно скласти вузької трубочкою, а щоки надути.

"Мишка і Ведмедик"

Мета. Формування глибокого ритмічного вдиху і видиху, розвиток координації рухів, зміцнення м'язів хребта.

Хід гри. Батьки показують руху і вимовляють слова:

- У Ведмедики будинок величезний.

(Випрямитися, стати навшпиньки, підняти руки вгору, потягнутися, подивитися на руки - вдих)

- У мишки - дуже маленький.

(Присісти, обхопивши руками коліна, опустити голову - видих з проголошенням звуку "шшш")

- Мишка ходить (Ходимо по кімнаті)

У гості до Мишка,

Він же до неї не потрапить.

Попросіть дитину повторити віршик із рухами 4 - 6 разів . Слідкуйте за чіткістю і координацією рухів дитини.

"Косарі"

Мета. Розвиток м'язів плечового пояса, формування правильного дихання, почуття ритму.

Хід гри. Запропонуйте дитині "покосити траву". Вихідна поза: ноги на ширині плечей, руки опущені. Ви показуєте,, як "косити", і читаєте вірші, а дитина зі складом "зу" переводить руки махом в сторону (вліво - видих, потім вперед, вправо - вдих).

Зу - зу, зу - зу,

Косим ми траву,

Зу - зу, зу - зу,

І наліво змахніть.

Зу - зу, зу - зу,

Разом швидко, дуже швидко

Ми покосом всю траву.

Зу - зу, зу - зу.

Потім запропонуйте дитині струсити руки в розслабленому стані і повторити гру 3 - 4 рази.

"Поїзд"

Мета. Поліпшення функції дихання, вміння реагувати на сигнал.

Хід гри. Запропонуйте дитині відправитися в подорож, перетворившись на "вагончики" зі всіма членами сім'ї. Що стоїть попереду зображує паровоз. Цю роль може виконати перший раз спочатку дорослий. Він гуде і вирушає в дорогу. "Вагончики" злегка згинають руки в ліктях. Наслідуючи гудку ("гу, гу") вони починають рухатися вперед спочатку повільно, потім прискорюють крок і біжать. Після слів дорослого "Поїзд приїхав на станцію" все сповільнюють хід і починають рухатися назад до сигналу "Приїхали".

Ігри при захворюваннях серцево-судинної системи "Пальчик про пальчик"

Мета. Зрівноважування нервових процесів, зміцнення гальмівних реакцій, ви-конання дій по команді, координація рухів рук.

Хід гри. Дитина сидить перед вами. Під вашу пісеньку повторює за вами руху:

Пальчик про пальчик лій та лій, (Повторити 2 рази)

Кліпай, ляскай, ляскай, ляскай! (Плескає в долоні)

Ніжками топай, топай! (Повторити 2 рази)

Сховалися, сховалися (Закрити обличчя руками)

Пальчик про пальчик лій та тук. (Повторити 2 рази).

Ігри після перенесених інфекційних захворювань "Заинька-паїнька"

Мета. Розвиток координації рухів, підвищення емоційного тонусу, розвиток почуття ритму і навички виконувати команди.

Хід гри. Встаньте навпаки дитини і попросіть його повторювати руху у відповідності зі словами пісні:

Заїнька, вклонися,

Сіренький, вклонися, (кланяється в різні сторони)

Ось так, ось сяк вклонися.

Заїнька, повернись,

Сіренький, повернись,

Ось так, ось сяк повернись. (Повертається, руки на поясі)

Заїнька, тупни ніжкою, сіренький, тупни ніжкою.

Ось так, ось сяк тупни ніжкою. (Тупотить по черзі кожною ногою)

Дорослий стежить за правильним виконанням рухів. Спостерігає, щоб не було перевтоми і зайвого порушення.

м. Муром Володимирської області
З досвіду педагогічного колективу дитячого садка № 26