Підліток: як стати йому ближче?.

Коли дитина стає підлітком, йому менше всього хочеться говорити з батьками по душах або вислуховувати ніжності. Але чи означає це, що турбота йому більше не потрібна?

Ще пару років тому ви бігли додому з роботи, щоб встигнути погодувати свою дитину, пограти з ним, поговорити, перевірити уроки і укласти спати. Зараз нічого подібного не потрібно: ваша дитина їсть сам і тільки тоді, коли побажає. Не виносить, коли ви "лізете в його життя", більшу частину вечора проводить в Інтернеті і відправляється спати без вашої допомоги. Ваша турбота йому більше не потрібна, а ніжність дратує. Чи означає це, що настав час відійти в сторону?

Ні в якому разі - вважають психологи, просто потрібно знайти нові способи спілкування. Підліткові, також як і маленькій дитині, необхідно відчувати турботу і увагу батьків. А перехідний вік-це самий відповідний момент для того, щоб почати вибудовування інших, дорослих відносин. Саме вони стануть основою для спілкування в майбутньому, коли ваш малюк виросте і буде самостійним.

Проводьте час разом

Буває, що підлітки і батьки не можуть провести разом і 15 хвилин без того, щоб не посваритися. Кіно, Інтернет, ігри, друзі - все це важливіше вас і набагато цікавіше. А це означає, що потрібно шукати моменти для спілкування.

Говоріть під час роботи. Ви навряд чи умовте 15-річну дочку провести тихий сімейний вечерю в компанії батьків - їй не цікаво обговорювати дорослі проблеми, а коли ви намагаєтеся довідатися щось про її власного життя, вона сприймає це в багнети. Але спробуйте поговорити з дочкою, коли ви готуєте вечерю. Попросіть її допомогти, наприклад, нарізати овочі для салату або зробити начинку для пирога. Коли здається, що головне завдання - це приготування їжі, а розмову - просто розвага, підліткові буде набагато простіше говорити з вами відверто. Точно так само хлопчик швидше розговориться з батьком під час риболовлі, копаючись в гаражі або ремонтуючи щось по дому.

Згідно з опитуваннями 85% старшокласників визнають, що мають потребу у спілкуванні з дорослими, а 66% з них у якості найбільш бажаних партнерів по спілкуванню називають батьків.
  • Поговоріть в дорозі. У машині ви з дитиною сидите не лицем до лиця, а поруч - пліч о пліч. І це теж знімає певні психологічні бар'єри. Коли ви дивитеся підлітку в очі, він може відчувати себе незатишно, і в результаті відвертої розмови не вийде. Коли ж ви стежите за дорогою, дитина не відчуває тотального контролю і розслабляється. А крім того, автомобіль - це нейтральна територія. Якщо ви заходите в кімнату до дитини, сідаєте і намагаєтеся поговорити по душах, це часто сприймається як вторгнення в особистий простір підлітка. У машині цього можна не побоюватися.
  • Поділіться своїми захопленнями. Спробуйте зацікавити дитину тим, що подобається вам. На перший погляд може здатися, що рукоділля не дуже сподобається дівчинці-підлітку, але, якщо ви підберете для неї гарні намистини і шнурки, навчіть робити браслети і сережки, це зовсім інша справа. Але навіть якщо дитині не сподобається ваше хобі, не турбуйтеся. У будь-якому випадку підлітку корисно знати, що сфера маминих інтересів не обмежується приготуванням вечері і перевіркою уроків. o Цікавтеся тим, що подобається дитині. Якщо діти грають в музичній групі, приходьте на їхні концерти, якщо займаються спортом, вболівайте за них на змаганнях. Не відкидайте книжки, які вони читають - адже за великим рахунком, якщо хоча б щось читають, це вже добре. Дивіться кіно, яким цікавиться ваша дитина, - так ви хоча б будете розуміти, які проблеми його хвилюють. Дізнайтеся якомога більше про комп'ютерних іграх, якими він захоплюється. Послухайте улюблену музику, яким би дивним вона вам не здавалася. У будь-якої популярної групи можна знайти одну-дві композиції, які вам подобаються. Ви побачите, як здивується і зрадіє ваша дитина того, що ви щиро поділяєте його інтереси.
  • Не бійтеся перехвалити. Не забувайте, що батьківське схвалення підліткам потрібно не менше, ніж малюкам. Це означає, що іноді варто просто поспостерігати за тим, чим займається дитина, і похвалити його. Він з ранку до ночі не розлучається зі скейтом? Попросіть його продемонструвати досягнення і від душі похваліть.
Зверніть увагу!
Як допомогти дитині впоратися з депресією?
Якщо дитина перебуває в пригніченому стані довгий час, у нього виникають проблеми з навчанням, у відносинах з родиною і друзями.


З'являється депресивний стан, який змінює характер його поведінки і здоров'я. Основною причиною депресії психологи називають повну байдужість батьків та інших дорослих у підліткових проблемах, сімейні труднощі (найчастіше проблеми батьків - розлучення). Якщо депресію не лікувати, ситуація може погіршитися, і буде перешкоджати дитині отримати максимум від життя. Існують два види підліткової депресії:

  1. Власне смуток, звана головною депресією.
  2. Маніакальна депресія, коли на зміну почуття розлади і апатії приходить різке бажання активної діяльності та вчинення необачних вчинків.
Якщо якісь з цих ознак викликають великі зміни в його повсякденному житті, необхідно звернутися до психолога.
Пам'ятайте, що глибока депресія в цьому віці найбільш небезпечна , так як є основною причиною більшості підліткових самогубств. Говоріть з дитиною

Ті питання, які ми зазвичай запитуємо підлітку, частіше за все не викликають нічого, крім роздратування і бажання захищатися. І, щоб наново налагодити контакт з власною дитиною, вам доведеться проявити фантазію.

  • Не задавайте прямих питань. "Як пройшов день?" - "Нормально". На цьому розмова закінчиться, розгорнутої відповіді ви, швидше за все, не отримаєте. Психологи радять ось який прийом: щоб дитина захотіла з вами розмовляти, його потрібно зацікавити. Як це зробити? Приблизно так само, як ви спробуєте привернути увагу нового знайомого на вечірці. Почніть із загальних питань про те, що дитину цікавить. Коментуйте його відповіді, даючи можливість підлітку продовжити розповідь.
  • Спілкуйтеся віртуально. Дорослі можуть щиро вірити в те, що немає нічого кращого розмови по душах, коли ви дивитеся один одному в очі, але у підлітків на цей рахунок власну думку. І, щоб вас почули, доведеться освоювати віртуальні способи зв'язку. Пишіть есемески, освоюйте електронну пошту, а також "Живий журнал" і чати. Цілком може виявитися, що на деякі теми дитина соромиться говорити, але писати про них вам він може.
  • Шукайте підходящий момент. Враховуйте розпорядок дня дитини, його звички і біологічний ритм. Наприклад, якщо ваш син - сова і любить допізна засиджуватися за комп'ютером, спробуйте теж не лягати спати. І, коли він прийде на кухню, щоб підкріпитися (а він обов'язково це зробить), ви зможете не тільки нагодувати його бутербродами, а й поговорити по душах.
  • В Інтернет 12-17-літні підлітки йдуть перш за все за спілкуванням & mdash ; шукати знайомства, листуватися зі старими друзями. І з рідними їм зручніше спілкуватися віртуально.
  • Не робіть поспішних висновків. Психологи запевняють, що найчастіше підлітки відмовляються йти на контакт з батьками з-за побоювання, що їх не зрозуміють, засудять або будуть лаяти. А тому, якщо ваша 13-річна дочка говорить, що з кимось зустрічається, не панікуйте раніше. "Зустрічатися" у вашому уявленні може бути зовсім не те ж саме, що має на увазі ваша донька. Головне, що варто усвідомити батькам: підліток - це не проблема, яка потребує вирішення, а людина, яка має потребу в тому, щоб його розуміли. Тому не гарячіться і для початку з'ясуйте, що насправді відбувається. З іншого боку, якщо дитина розповідає про "катастрофу", яка з ним трапилася (це може бути невдала стрижка, нещасна любов або віроломна подруга), не висміювати його, а поставтеся до проблеми з належною увагою. У майбутньому це дасть дитині впевненість у тому, що до вас можна звернутися і з більш складними питаннями.
7 "НЕ", про які потрібно знати кожному з батьків
  1. Не ставте нескінченних питань, інакше дитина відчує себе підозрюваним.
  2. Чи не підспівуйте пісням, які слухає підліток, особливо у присутності його друзів.
  3. не передражнював дитини і не проявляйте сарказму.
  4. Не кажіть, коли можна слухати.
  5. Не залишайте підлітка без підтримки, коли йому важко.
  6. Не викреслюйте друзів підлітка з планів на вихідні, навіть якщо вам дуже хочеться просто побути в колі сім'ї.
  7. Не використовуйте телефон і комп'ютер для того, щоб шпигувати за дитиною і вивідувати таємниці, якими він не готовий поділитися.