Особливі обставини.

Чи потрібно повідомляти дитині про майбутнє розлучення? Чи не занадто він малий для такої інформації і чи зможе зрозуміти, що відбувається між мамою і татом? Це турбує багатьох батьків, які прийняли рішення розлучитися. Як пояснити дитині, які зміни чекають в його родині, в його житті, як м'яко підготувати його до цієї події?

непростої період

Розлучення - важке випробування для всієї родини. Таке рішення дається непросто і майже завжди супроводжується конфліктами і гучним з'ясуванням відносин. Як правило, дитина не залишається осторонь від того, що відбувається, а то і зовсім виявляється на лінії вогню, або служить «прикриттям» одному з батьків.

Звичний світ малюка валиться. Діапазон батьківських емоцій у цей непростий період коливається від ворожості і спалахів гніву до зневіри і відчаю, і дитина може брати це на свій рахунок. Йому важко зрозуміти, що відбувається стосується лише батьків. Дитина може відчувати почуття провини, вважаючи, що зробив якусь помилку і ... став причиною розлучення.

Чим раніше ви поясните йому, що ваше рішення не пов'язане з ним, тим менше у нього буде підстав звинувачувати себе в тому, що його батьки не будуть жити разом. Дайте зрозуміти дитині, що він не відповідальний за розлучення, але і вплинути на ваше рішення він теж не може.

Допомогти дитині

У період розлучення поведінку малюка може помітно змінитися, він ; стає плаксивою, впертим, гнівливим. Можуть порушитися сон, апетит, виникають нові або посилюються вже наявні страхи. Поява тих або інших симптомів говорить про те, що переживання дитини настільки сильні, що він не може з ними впоратися і йому необхідні підтримка і допомога. Причому в першу чергу з боку батьків. З чого ж почати? Відкрито поговоріть з дитиною про те, які зміни відбудуться у вашому житті. У цій ситуації однозначно буде краще, щоб у розмові взяли участь обидва батьки. Скажіть малюкові, що розумієте, як йому нелегко, це дуже сумно, коли мама і тато розлучаються.

Обов'язково говорите і про свої почуття і переживання, про те, як ви засмучені. Багато батьків намагаються приховувати свої почуття, робити вигляд, що все в порядку. Але, як не парадоксально, така поведінка тільки ускладнює ситуацію: і тоді малюк почуває себе в ізоляції, наодинці зі своєю тривогою, журбою, страхами. Показуючи свої почуття, ви тим самим «легалізуете» почуття дитини, даєте йому зрозуміти, що його переживання доречні і природні в такій ситуації. Йому не треба їх приховувати. Якщо дитина зможе вільно висловити свої почуття: гнів на батьків за зруйновану родину, страх перед розлукою, своє безсилля що-небудь змінити, тривогу, сум, йому не потрібно буде виражати це інакше, за допомогою симптомів: втрати сну, апетиту , появи нічних страхів ...

Ви обмінюєтеся гнівними репліками або не розмовляєте один з одним, а тато переїхав спати на диван? Навіть якщо ви ще не ухвалили остаточного рішення про розлучення і не подали документи до суду, все необхідно дати деякі пояснення дитині: «Зараз ми сердимося один на одного і часто сваримося, це не через за тебе.


Ми любимо тебе як і раніше ». Підібрати слова

Говорячи з дитиною про розлучення, обов'язково скажіть про причини, це важливо. Не варто нічого придумувати («Татові зручніше жити у своєї мами, він багато працює» або «Тато виїхав у відрядження »).

Розкажіть дитині про те, як ви познайомилися, про кращі моменти, які пережили разом, про те, що вам подобається одне в одному. Поясніть йому, що любов не завжди триває вічно. Він зрозуміє, що, навіть якщо любов між його батьками закінчилася, вона все ж існувала і що він - плід цієї любові.

Розмова з дитиною про розлучення не може обійтися без прояву почуттів і іноді ; - без сліз. Ви напевно боїтеся засмутити дитини цією новиною і проявом власних емоцій. Найголовніше - скажіть дитині, що ви плачете не через нього, зараз вам дуже сумно, і ви не можете втриматися від сліз. Ваша поведінка дозволить дитині також відкрито висловити свої почуття. Якщо йому це необхідно, він теж поплаче.

Обов'язково скажіть своєму чаду, що ваш випадок не поодинокий, таке відбувається в багатьох сім'ях, це сумно, але це трапляється.

Не кажіть про те, що ваш шлюб був помилкою і що нарізно вам всім буде краще. Навіть якщо це так для вас, для дитини цілісність сім'ї по-справжньому важлива, і не варто піддавати це сумніву.

Заспокойте дитини, не кажіть йому: «Мама і тато більше не люблять один одного ». Краще скажіть: «Наша любов як чоловіка та дружини закінчилася, але залишилася любов мами і тата». Ви розлучаєтеся як пара, але при цьому залишаєтеся батьками. Для вашої дитини в цій якості ви як і раніше єдині. І йому необхідно зберегти колишню зв'язок і стосунки з кожним з батьків.

Обговорюючи з рідними або знайомими свою ситуацію, вибирайте вирази, навіть якщо ви засмучені. Намагайтеся в присутності дитини уникати докорів в дусі «його батько» або «його мати», навчитеся змінювати їх на «чоловік» «дружина». Не вживайте зауважень на кшталт «Твій батько (мати) завжди такий!» Або «Ти ведеш себе, як твій батько (мати)!» Занадто пізно, слова вже сказано? Дитина може краще зрозуміти вас, якщо ви скажіть, що вимовили їх зопалу і тепер про це шкодуєте. Зробивши це, ви так само даєте дитині право висловити своє невдоволення вашим розлученням.

Скажіть йому: «Папа (мама) буде жити в іншому будинку, але це теж твій дім». Обов'язково обговоріть один з одним, в якому режимі ви будете бачитися з дитиною, не пускайте це на самоплив. Коли ви приймете рішення про дні та години зустрічей, обговоріть це з малюком, у нього має бути відчуття стабільності, так йому буде легше змиритися з розлукою.

Богданова Наталія , психолог