Встановлюємо обмеження. Частина II.

Початок Покажіть, що ви говорите серйозно

У програмі «Маленькі ангели» ми просили батьків дотримуватися одного правила в розмовах зі своїми дітьми: ніколи не повторювати більше двох разів. Якщо ви будете постійно просити ваших дітей про що-небудь, вони навчаться ігнорувати вас. Якщо ви будете кричати, у них виробиться імунітет до вашого гніву. Якщо вашому голосу не буде вистачати авторитетності, вони не будуть сприймати вас серйозно. Для того щоб змусити дітей зробити те, про що їх просять, потрібно один раз спокійно попросити їх, і ще один раз попросити суворо.

Один раз попросіть спокійно
  • Говоріть спокійним і доброзичливим, але авторитетним тоном.
  • Переконайтеся в тому, що вас чують, і що ви дивитеся в очі своїй дитині.
  • Говоріть зі своєю дитиною так само, як вам хотілося б, щоб розмовляли з вами, якби вас про що-небудь просили.

Якщо ваша дитина робить те, про що його попросили, реагуйте позитивно, обов'язково хвалите і дякуйте його. У програмі Маленькі ангели ми запропонували батькам показувати, як вони були задоволені, вдаючись до преувеличенному ентузіазму аніматорів дитячих заходів. Якщо ваша дитина відмовляється або ігнорує вас, прийшов час бути суворішим.

Один раз попросіть суворо
  • Підійдіть ближче до своєї дитини, спустіться на рівень його розвитку і прямо подивіться йому в очі.
  • Тон вашого голосу повинен бути спокійним, але він повинен давати зрозуміти, що ви говорите серйозно.
  • Говоріть голосніше, щоб привернути увагу, але не кричіть, так як це означає, що ви втрачаєте контроль над ситуацією.
  • Все в вас повинно говорити йому, що ви головніший.

Якщо ваша дитина робить те, що ви сказали, як слід похваліть і подякуйте йому. Навіть якщо він зробив це лише після того, як його попросили вдруге, головне, що він це зробив. При постійній похвалі з вашої сторони через деякий час він почне робити те, про що його просять, з першого разу.

П'ятирічний Оуен і семирічний Джей Купер не звертали уваги на свою матір Кеті, поки вона постійно пиляла їх; напруга і нещаслива атмосфера в будинку посилювалися. Кеті показали, як використовувати тон її голосу і мови тіла, щоб у її хлопчиків склалася думка про її авторитетності, що змусить їх сприймати її більш серйозно. Кеті потім потрібно було протестувати себе у дитячому ігровому центрі, чітко сказавши дітям, коли потрібно буде піти. У неї все вийшло, і пізніше вона розповіла, що чіткі обмеження дозволили їй в значно більшій мірі насолоджуватися спілкуванням зі своїми дітьми.

Вона зізналася: «Уперше я не можу дочекатися, коли заберу їх зі школи, і я дійсно сумую за ним протягом дня ».

Менді Елсон також вважала, що її діти не чують нічого з того, що вона говорить. Вона постійно кричала, але увага, яку діти отримували у вигляді крику, тільки посилювало їх погану поведінку. Після роботи над новим ствердною тоном Менді вирушила на сімейний пікнік, щоб попрактикуватися в авторитетності. Її син, Таннар, почав кидатися сосновими шишками в неї, а вона змогла спокійно і суворо сказати йому, щоб він припинив, до того, як ситуація загострилася. Їй стало набагато легше контролювати дітей після того, як були встановлені основні правила пікніка, і вона стала віддавати чіткі та суворі вказівки. -

Встановіть наслідки

Якщо ви двічі попросили вашої дитини зробити що-небудь, а він все одно цього не робить, вам необхідно встановити наслідки такої поведінки, які показали б йому, що ви незадоволені відсутністю взаємодії з його боку. Тут у вас існують кілька варіантів: ви можете ігнорувати його, позбавити нагороди або взяти тайм-аут.

Хоча вам потрібно бути послідовними, важливо не робити акценту на ситуаціях, які цього не варті. Вирішіть, чого ви не будете терпіти, а повз чого ви готові пройти спокійно. Життя не буває ідеальною, і протягом дня можливі ситуації, на які ви будете готові не звертати уваги. Вибирайте, з чим варто боротися. Вікі Уеллс так втомилася від суперечок зі своїм шестирічним сином Олівером з-за кожної дрібниці, що після того, як вона двічі попросила його взутися, а він цього не зробив, вона вирішила не робити з цього трагедії. Вона хотіла вивести дітей на вулицю і вирішила, що в цілому даний інцидент не варто сварки. Вона просто допомогла йому взутися, і вже через кілька хвилин вони з радістю вийшли на прогулянку.

Ігнорування

Дієвий спосіб дати дітям зрозуміти, що їх погану поведінку ніхто не буде терпіти, полягає в тому, щоб ігнорувати їх. Багато батьків кажуть, що вони пробували робити це, але такий спосіб не допомагає. Це часто відбувається через те, що батьки поступаються вимогам своїх дітей замість того, щоб сміливо йти до кінця.

Мета ігнорування полягає в тому, щоб не приділяти уваги небажані наслідки, і тим самим знизити частоту його прояви . Додайте до цього похвалу за чудовий поведінку, і ваша дитина незабаром зрозуміє, що погане поводження ні до чого не приводить.

Тамара Каррера намагалася змусити чотирирічного Кіану забратися в кімнаті, коли він почав вести себе агресивно і розкидати іграшки. Тамарі сказали, щоб вона ігнорувала його і дала йому зрозуміти, що вона незадоволена його поведінкою, сказавши: «Я не стану розмовляти з тобою, поки ти не приберешся». Незвичний до того, що його ігнорують, Кіану почав застосовувати фізичні дії, став бити свою матір і намагався змусити її заговорити з ним. Тамара пішла від нього, сказавши тільки: «Я буду розмовляти з тобою, коли ти зробиш те, про що я тебе прошу». Хоча Кіану деякий час наполягав, врешті-решт він заспокоївся, зрозумівши, що не отримає ніякої уваги за погану поведінку.

Сем і Тім Норріс не могли впоратися з істериками і непослухом трирічної Кейті. Як і багато інших батьків, вони вважали, що ігнорування не допомагає ... і намагалися домовитися з Кейті, щоб припинити її істерики. Однак це тільки посилювало їх. Сем і Тіма відправили до магазину з навушниками у вухах, щоб вони навчилися показувати Кейті, що вони контролюють ситуацію.

Кейті швидко почала заводитися, поки Сем вибирала штани, які хотіла купити. Сльози з'явилися, як тільки її попросили перестати бігати і взяти тата за руку.


Кейті намагалася контролювати ситуацію, наполягаючи на тому, що вона хоче тримати за руку маму, але Тіму сказали, що він не повинен піддаватися їй і повинен продовжувати міцно тримати її за руку. Інстинктивно він хотів нахилитися до Кейті і поговорити з нею, але йому порадили не робити цього, поки вона кричить. Коли вони вийшли з магазину, істерика тривала, але Тім повинен був продовжувати йти і не дозволяти її поведінці керувати ним. Він вів її плаче і опір, по вулиці до італійського ресторану.

Сем і Тім змогли ігнорувати Кейті, коли вона продовжила кричати в ресторані, що було особливо складно, оскільки вони знаходилися в громадському місці і їм доводилося виносити погляди оточуючих людей. Крім того, сидіти з нею поруч було складно, так як вона могла тягнути Тіма за рукави або простягати руки до Сем. Але вони змогли не розмовляти з нею, і через довгі 10 хвилин істерика Кейті припинилася, і вона, як ні в чому не бувало, все з'їла.

Сем і Тім почали розуміти, наскільки дієвим може бути ігнорування.

Деякі батьки не ігнорують, тому що думають, що:

  • робити це занадто утомливо;
  • з Через це діти ведуть себе гірше;
  • якщо вони знаходяться в громадському місці, всі будуть дивитися на них.
Вагомі причини для ігнорування
  • Хоча це буде складно спочатку, надалі ігнорування принесе вам свої плоди, тому що поведінка ваших дітей поліпшиться, і ваші стосунки з ними стануть більш радісними.
  • Крик стомлює і провокує погану поведінку.
  • Нічого значного не можна досягти без зусиль.
  • Люди, які дивляться на вас, вони могли бути в подібних ситуаціях, або в них немає дітей, і вони не можуть зрозуміти вас.
  • Поведінка дітей часто погіршується, так як вони чинять опір нових обмежень. У цей момент батьки здаються. Не робіть цього! При спокійній наполегливості і послідовності з вашого боку поведінку покращиться.
«Ні» означає «ні»

Дитячі сльози можуть викликати у нас різні емоції, і багато батьків говорили нам, що не можуть дивитися , як їхні діти засмучуються. Але те, що ви говорите серйозно, означає, що ви повинні знати, коли сказати «ні», і дотримуватися цього. Якщо ви будете пасувати перед істериками і сльозами, ваша дитина буде думати: «Якщо я буду продовжувати, я зможу отримати те, що хочу». Якщо ви намагаєтеся знайти собі виправдання, кажучи, що ви здалися, «щоб зберегти мир», насправді ви досягнете зворотного результату.

Христина Георгіу намагалася перестати годувати грудьми Ніколу з дворічного віку. Вона постійно говорила своїй, тепер уже чотирирічної дочки, що вона не хоче більше годувати її грудьми. Але незважаючи на те, що їй говорили «ні», Нікола знала, що якщо вона залізе до матері на руки, коли вона сідає, щоб подзвонити по телефону, Христина здасться.

Між ними відбувалися часті сварки, але Нікола продовжувала отримувати те, що вона хотіла. Зростаюча агресія Миколи, коли їй казали «ні», змушувала Христину відчувати себе нездатною наполягти на своєму зі страху, що це призведе до ще більш сильного приступу гніву. Таким чином, замкнуте коло продовжував існувати.

Трирічні близнюки Елоді і Аша Лунніс так само зрозуміли, що якщо вони будуть кричати досить довго і сильно, їхня мати Зора виконає всі їхні вимоги. Зора всіма силами намагалася ігнорувати таку поведінку перед ланчем. Вона намагалася триматися, але вони влаштували їй таке приголомшуючі звукове уявлення, що Зора зрештою здалася і дала їм печиво. «Я не могла більше цього виносити, - зізналася Зора. - Вони не збиралися здаватися, і це могло тривати годинами ».

Сумний сенс полягає в тому, що кожен раз, коли ви здаєтеся, ви заохочуєте в дитині поведінка, яка змусила вас здатися, і швидше за все, воно проявиться знову. Так що, якщо ви хочете сказати «ні» своїй дитині, потрібно стиснути зуби і стояти на своєму.

Ніяких нагород

Багато батьків використовують тактику: «Якщо ти не зробиш х, то ти не отримаєш у» . Це може легко перетворитися на порожні і нереалістичні загрози. Діти дуже добре знають, що ви, швидше за все, не приведете в дію такі загрози, як: «Якщо ти не перестанеш цього робити, я відміню свято». Коли ви погрожуєте тим, що потім не відбувається, це тільки посилює погану поведінку дітей і означає, що вони просто не будуть сприймати вас серйозно.

Однак позбавлення нагород чи привілеїв може бути дуже ефективною стратегією. Якщо ви застосовуєте таблицю з наклейками, і ігнорування не допомагає, позбавлення нагороди може бути дієвою запасний стратегією. Коли Люк Бартон і Метью Крісті починали погано себе поводити, то їх спочатку по-хорошому, а потім суворо просили припинити таку поведінку. Якщо вони не переставали, то втрачали можливість заробити наклейку, і їх батьки малювали сумне обличчя у таблиці. Якщо сумних осіб було занадто багато, діти не отримували нагороду в кінці дня.

У випадку з більш старшими дітьми, які здатні зрозуміти довгострокове значення їх поведінки, ви можете вдаватися до стратегії, яка полягає в тому, що ви будете забирати у них речі в якості покарання за погану поведінку. Ви можете заздалегідь обговорити це зі своїми дітьми, щоб у них було чітке уявлення щодо того, чого ви очікуєте від них, і можливих покарань.

Мет і Менді Елсон намалювали таблицю покарань для дев'ятирічного Шелбі і семирічного Таннера і домовилися, що якщо вони будуть битися, то будуть втрачати час гри на їх призовий ігровій приставці. У таблиці їх щоденне час гри на ігровій приставці було поділено на шість осередків по п'ять хвилин кожна. Кожного разу, коли хлопчики погано себе вели, в таблиці малювали хрестик, і вони втрачали свій час. Це добре допомагало, бо жоден із хлопчиків не хотів втратити більше часу, ніж його брат, таким чином, дух змагання сприяв рівномірності їх поведінки. Такий підхід є ефективним способом зменшення кількості сварок, а також підтримує концепцію того, що якщо ти робиш те, про що тебе просять, ти швидше отримаєш те, що ти хочеш.

Продовження

Т. Байрон, С. Бевейсток, глава з книги "Маленькі ангели"