Як навчитися швидкого читання.

Той, хто швидко пробігає текст очима, наприклад, зі швидкістю 3000 символів в хвилину, але засвоює лише 20% інформації, насправді читає повільно, зі швидкістю лише 600 знаків в хвилину. Читання з пропущенням важливої ??інформації не завжди прийнятно. Воно переважне, якщо треба просто переглянути текст, щоб знайти щось конкретне. Але ж можна читати швидко, при цьому всі розуміти і все, що треба, запам'ятовувати.

Швидкість читання до 600 знаків у хвилину вважається дуже повільною, від 900 знаків в хвилину - повільної, від 1500 знаків у хвилину - нормальної, від 3000 знаків у хвилину - швидкою. Можливе читання з «панорамними» швидкостями - 10 000 і більше знаків на хвилину.

Цифри ці вельми і вельми умовні. Для читання, наприклад, самовчителя з іноземної мови вони ніяк не можуть бути показовими. Тексти сильно відрізняються за своєю інформативності і легкості читання. Читати підручники слід повільно, а швидке читання добре підходить для повторення вивченого, навіть якщо при першому прочитанні повільному матеріал здавався складним.

Переваги, які дає швидке мислення, очевидні. Але ці переваги при читанні зводяться нанівець, якщо людина не може швидко зчитувати інформацію. Крім того, якщо на зчитування витрачається увагу, то це уповільнює і швидкість мислення.

Швидкому читання можна вчитися, роблячи спеціальні вправи, деякі з яких залучають до себе непотрібне стороннє увагу, але можна вчитися, просто змінивши свою манеру читати. Другий підхід природніше і красивіше.

Принципи швидкого читання
  1. Читаємо не поспішаючи. Поспішати не треба. Швидкість читання не повинна перевищувати швидкості розуміння. Читання зі швидкістю перевищує швидкість розуміння - марна трата часу і зміцнення в поганій звичці. Щоб навчитися читати швидко, необхідно навчитися читати повільно. На жаль, на курсах швидкого читання про це часто забувають і, навпаки, на квапливість налаштовують. Той, хто намагається рухатися швидше своєї швидкості, поспішає, блокує розвиток здібностей і знижує свою природну швидкість. Той, хто рухається зі своєю швидкістю - у розвитку просувається вкрай повільно. Той, хто рухається трохи повільніше своєї швидкості - розвиває свої здібності, і його природна швидкість зростає.
    Це відноситься не тільки до читання, але й до будь-якої діяльності. Ймовірно, читати швидко природно навчилися ті, хто з дитинства читали собі в задоволення, не поспішаючи.
    Не існує такої напруги свідомості, яке зробило б можливим швидке читання, тому не треба до нього прагнути і не треба таку напругу шукати. Те, що не дасться легко - взагалі не дасться. Ваше завдання - мобілізувати ресурси «несвідомого», яке, власне, і забезпечує успішну роботу. Так і людина, у якого стоять над душею з нерозумними вимогами, не може добре працювати.
    Творча робота блокується таким недобрим присутністю дуже сильно, примітивний працю страждає менше. Не «стійте над душею» свого «несвідомого» - треба навчитися довіряти йому і давати йому стільки часу, скільки буде потрібно.
  2. Читаємо без регресій. Той, хто не вчився ефективному читання, читає, як правило, хаотично - погляд його багато разів повертається до вже прочитаного. Квапливість робить повернення більш частими. Подібні перескакування, звані регресії, знижують не тільки швидкість читання, але і увага - навіщо бути уважним, якщо можна повернутися і перечитати? Також погано на якості читання позначаються перескакування з одного місця тексту на інше, наприклад, з початку тексту на кінець і назад. Перша умова швидкого читання - це відмова від непотрібних повернень до прочитаного, вироблення звички читати тільки вперед. Цей підхід можна застосувати не тільки до швидкого читання, але й до будь-якої роботи. Взагалі, всі ті принципи, які працюють у швидкому читанні, працюють і в інших сферах життя.
  3. Читаємо без промовляння. Звичка розуміти тільки те, що було проговорено, обмежує швидкість читання, тому що читати можна в кілька разів швидше, ніж говорити. Зазвичай читання супроводжується неусвідомленої артикуляцією, але можна навчитися читати мовчки. Для цього використовують, наприклад, такі вправи.
    Традиційне вправа - стук-ритм
    Для придушення артикуляції при читанні можна використовувати вправу стук-ритм - поєднання читання з відстукуванням не самого простого, але й не самого складного ритму. Спочатку поєднувати читання з відстукуванням не виходить. Потім виходить читати без розуміння і запам'ятовування. Далі - читати з розумінням, але без запам'ятовування. І, нарешті, - читати, розуміти, запам'ятовувати.
    Читання під музику
    Щоб усунути внутрішнє промовляння можна читати під музику. Важливо тільки при цьому її слухати. Сильніше діє поєднання читання з співом чи грою на музичному інструменті. Отстукивать ритм, акомпануючи музиці і, можливо, підспівуючи, цікавіше. Ці вправи природніше і приємніше - практикуючий їхня людина зайвої уваги до себе не приваблює, але діють вони не менш ефективно, ніж стук-ритм. Також, під музику або власне наспівування, можна друкувати на комп'ютері або поєднувати читання з прослуховуванням новин. Абсолютна придушення артикуляції не обов'язково - важливо навчитися розуміти надруковане слово, прямо, використовуючи зоровий аналізатор, не переводячи побачене в обговорені.
  4. Використовуємо периферійний зір. прочитування кожної літери уповільнює читання і не сприяє розумінню.


    Той, хто бачить відразу кілька букв, слово цілком, знаходиться в більш виграшному становищі. Деякі можуть бачити цілком не тільки короткі, але й довгі рядки, схоплювати одним поглядом цілі абзаци або навіть сторінку. Якщо людина бачить все весь рядок, то його очі вже не біжать зигзагом, і йому не доводиться витрачати час на повернення до початку наступного рядка. Він може читати дуже швидко - вертикальним рухом очей. За допомогою вправ для розширення (точніше сказати, для прояснення) зору приблизно за місяць можна активізувати ті здібності, які були в наявності, але залишалися незатребуваними. Так і фізичні вправи швидко повертають тонус відвикли від роботи м'язів. Власне розвиток відбувається з місяця в місяць, з року в рік - на швидкий результат розраховувати не треба. Але прояснення зору варто зусиль, воно дає перевагу не тільки при читанні. Воно означає, ні багато, ні мало, ясний розум і хороше здоров'я.
    Традиційні вправи - зелена крапка і таблиці Шульте
    За методикою О. Андрєєва для розширення зору пропонується поєднання двох вправ - зчитування цифрових таблиць Шульте і споглядання сторінки з зеленої точкою в центрі. Таблиці Шульте зчитуються периферійним зором, у той час як погляд залишається фіксованим у центрі таблиці. Вправу можна робити під музику. Споглядання сторінки із зеленою точкою пропонується проводити протягом трьох місяців перед сном, за кілька хвилин кожен день. Зафіксувавши погляд на зеленій точці, намагатися бачити всю сторінку цілком. Вона бачиться спочатку неясно, але потім, раптом, на якийсь момент, відбувається прояснення погляду. Такі от моменти ясності свідчать про розширення зору.
    Читання з спогляданням
    Можна споглядати сторінки і без зелених точок. Під час повільного читання якого-небудь простого тексту зупинитися трохи для споглядання. Погляд не треба жорстко фіксувати, але, в яке б місце сторінки не був він спрямований, треба намагатися бачити її цілком. Потім знову можна продовжити повільне читання, щоб знову зробити перерву на споглядання сторінки.
    Перед екраном
    І в кіно, і біля телевізора можна, дивлячись на екран, бачити його цілком, використовуючи периферійний зір, не слідуючи за цікавим об'єктом рухом очей, але дотримуючись тільки увагою.
    Котячий погляд
    Пропонується, гуляючи в парку або в іншому красивому місці, де немає машин, дивитися тільки вперед і бачити все навколо. Якщо не хочете бентежити перехожих «гіпнотичним» поглядом, надягніть темні окуляри.
    Читання в окулярах із закритим склом
    Людина з нормальним зором може читати, використовуючи окуляри для далекозорих (приблизно плюс півтори діоптрії). При короткозорості окуляри не потрібні, а при далекозорості можна вибрати окуляри на півтори діоптрії сильніше, ніж ті, які компенсують далекозорість. У цьому випадку очі не напружуються для фокусування на сторінці. Якщо на одне скло надіти смужку темної тканини, то при читанні одним оком погляд буде абсолютно розслаблений, так як не буде й напруги пов'язаного з конвергенцією (сходженням) очей. Почитавши якийсь час одним оком, можна пересунути смужку, щоб почитати іншим. Читати так можна скільки завгодно, абсолютно без втоми. Таке читання зазвичай не протипоказане і тим, кому не можна багато читати через проблеми з очима. Звичайно, сторінка повинна бути добре освітлена. При такому читанні очей орієнтується по картинці, при цьому мобілізується периферійний зір, так як на об `ємне розраховувати не доводиться.

  5. Пробігаємо несуттєве. Ті, хто читає швидко , незв'язні місця тексту, нічого суттєвого не повідомляють, проходять швидше; ті, хто не вміє читати швидко, на цих місцях гальмують, намагаючись осмислити те, чого сенсу бракує. На слабозмістовне не треба фіксуватися. Треба бачити банальне і багаторазово сказане, як те, на що уваги витрачати не варто. Не завжди необхідно запам'ятовувати ім'я автора, видавництво, дату, назву статті. Той, хто ставить завдання все це запам'ятовувати і при цьому читати щодня по кілька статей, той ставить завдання порівнянну з вивченням іноземної мови без повторення, з першого разу, між справою.
    Запам'ятовувати треба тільки дійсно важливе. Іноді потрібно запам'ятовувати ім'я автора (якщо автор чим-небудь цікавий), дату видання (якщо вона має значення) і так далі - але не завжди, а беззмістовну літературу можна взагалі не читати.
  6. Відзначаємо головне («інтегральний алгоритм»). На потрібної інформації слід сповільнюватися, як би позначати її паузами, зниженням швидкості. Це допомагає запам'ятовувати й осмислювати, але швидкості читання практично не знижує. Пауза не обов'язково повинна бути довгою. Що головне в тексті - кожен вирішує для себе сам. Редактор, наприклад, завжди бачить, наскільки грамотно написаний текст і наскільки зрозуміло викладається думка. Психоаналітик бачить гру «несвідомого», який веде свою лінію. Політик - все те, що характеризує опонента, демонструє його слабкі сторони. Сценарист - можливості для написання сценарію.

Однак при читанні будь-якого тексту пропонується завжди бачити:

  • основну думку - головна теза - домінанту;
  • лад аргументів, які доводять основну думку;
  • те, що в житті може стати в нагоді;
  • нове, оригінальне;
  • спірне необгрунтоване;
  • приховані навіювання.

І. В. Шальнов

Журнал "Абітурієнт", № 10, 2003