Навіщо діти їдять крейду?.

Багато речей людина робить інстинктивно, підкоряючись невідомо звідки виникають імпульсам. Навчаючись, діти також інстинктивно пробують на смак все підряд. Проте, уважніше за звичками і смаковими пристрастями наших малюків, ми іноді можемо зрозуміти, яких саме речовин не вистачає дитині для правильного розвитку.

Багато хто з нас з подивом спостерігали несподівано приходили, в смаках. Особливо це стосується дітей. Іноді цілком розумні діти шести-десяти років несподівано починають тягнути в рот «гидоту». І не просто тягнути, а цілеспрямовано шукати і є певні речовини. Це може бути крейда, глина, вугілля, навіть вапнякові камінці на пляжі, головки сірників або земля. Хтось з розчуленням згадує, як у дитинстві в селі у бабусі потайки їв штукатурку, хтось сумує за «солодкій» крейди радянської пори. А хтось, покопавшись у глибинах пам'яті, виявить, що в дитинстві іноді з задоволенням лизав акварельні фарби. Всі вони були солодкі на смак, але перевагу чомусь віддавалася червоним і жовтогарячим.

Деякі з нас зберегли манеру є, наприклад, крейду, і в дорослому стані. Випадково знайшовши «побратимів» за звичкою, ці люди серйозно обговорюють смакові відмінності між різними марками крейди і сперечаються про те, чи шкідлива для здоров `я крейда з магазину канцтоварів, і що смачніше - крейда« Антошка », круглий крейда« Лантан »або ніжний чеський «Кохінор». Багато жінок помічали за собою пристрасть до крейди під час вагітності.

Всі ці звички не випадкові. Якщо ви виявите у вашого малюка звичку до визначених і не зовсім звичайним «продуктів», це зайвий привід задуматися - а чи правильно дитина харчується і отримує з їжею всі необхідні йому для розвитку і росту речовини?

Причини «крейдяної залежності» у дітей (та й у дорослих) бувають різними. Але, як правило, дітям, які тягають крейду від класної дошки, не вистачає кальцію. Адже крейда - це природне джерело кальцію. Пристрасть до всіх вапняних похідних, включаючи глину, тієї ж природи.

Кальцій в дитинстві потрібний організму у величезних кількостях: 800 мг на добу для дітей 1-3 років, 900-1000 мг для дітей 4-6 років, 1100 мг - 7-10 років і 1200 мг - 11 років і старше. Кальцій потрібен для нормального розвитку кісток, формування здорових зубів і ясен, а також для росту м'язів. Без кальцію дитина не тільки страждає порушеннями фізичного розвитку і росту, швидко втомлюється і часто хворіє.


Кальцій також бере участь у багатьох метаболічних процесах в організмі, і його недолік може викликати важкі гормональні порушення.

Вважається також, що любов до крейди - побічний симптом недокрів'я. Організму не вистачає заліза. До речі, всі оксиди заліза мають бурий або червонуватий колір - пам'ятайте про червоні акварельні фарби? За даними ВООЗ, недоліком заліза в тій чи іншій формі страждає близько 30% населення планети. Але в дитинстві недокрів'я особливо небезпечно, а більша частина мікроелементів, включаючи кальцій і залізо, які потрапляють нам з їжею, не можуть бути засвоєні організмом в достатній мірі або швидко виводяться.

Застосування спеціальних вітамінних препаратів дозволяє не тільки додавати в раціон корисні мінерали. Практика показує - мінерали, що містяться у вітамінно-мінеральних комплексах, засвоюються приблизно в 20 разів ефективніше за такі ж мінерали зі звичайних продуктів. Адже в пігулках вони містяться у формі, яка спеціально «пристосована» для легкого і правильного засвоєння.

Найбільш збалансованим набором вітамінів і мінералів, що підходить для більшості дітей, має комплекс «Кальцинова». У ньому міститься кальцій, фосфор і вітаміни А і D3 і В6 - всі ті елементи, без яких немислимо нормальний розвиток людини. Їх недолік як раз і намагаються компенсувати діти, смакуючи мовою крейда, землю або фарби.

Багато мінеральні речовини, приміром, фосфор, дуже рідко і помалу зустрічаються в харчових продуктах. Їх недолік теж можна «вирахувати» за смаковими пристрастями, зрозуміло, з поправкою на дитячу любов до солодкого.

Втім, у ласунів теж може бути проблема - їм просто не вистачає хрому. А любителі об'їдатися шоколадом, можливо, відчувають інстинктивну брак магнію. Діти, які люблять обгризати головки сірників, можуть так компенсувати недолік сірки або фосфору, любителі солоного - калію і натрію, а якщо несподіваний інтерес проявляється до кислих продуктів - можливо, це від браку вітаміну С. У будь-якому випадку, якщо ви помітили за своєю дитиною різкі зміни в смаках або інші гастрономічні дивацтва, перш за все зверніться до лікаря!

Олександра Свєтлова