Розлучення і дівоче прізвище.

Якщо шлюби укладаються на небесах, то непогано б, щоб були і небесні розлучення. Бо про те, як ділити спільно нажите майно, записано у сімейному кодексі, а про те, як загальним друзям запрошувати вас на дні народження, якщо ви вже другий місяць не розмовляєте, ніде ні слова. Суддя може вирішити долю квартири, машини і комп'ютера, але минуле і спогади не в його юрисдикції.

Якщо колишній чоловік (дружина) не відбуває в нагальному порядку на безлюдний острів, в арктичну експедицію або хоча б до родичів за тисячу кілометрів, швидше за все, доведеться якось з ним (з нею) вибудовувати нові відносини. Чи буде це повний ігнор, ніжна дружба чи тиха ворожнеча, залежить від причин і обставин розлучення, особистих якостей вас обох і навіть від поведінки оточуючих.

Сценарій 1. Відірви і викинь

Зазвичай він втілюється в життя при розставанні «по-поганому». Коли нелюбимий, але колись близька людина, веде себе неадекватно, нищить телефонними дзвінками і намагається зіпсувати вам життя, то спокійний відмову від контакту - єдиний вихід. Тут важливо не піддаватися на провокації: в розмови не вступати, морду не бити, кримінальний кодекс не порушувати. До демонстративним самовбивця не мчати стрімголов через все місто, а відправляти друзів, рідних або швидку психіатричну допомогу.

Спалювання мостів виправдано, якщо кожна зустріч з «колишніми» завдає біль і заважає дивитися в майбутнє. Головне, закликавши в лікарі відстань і час, бути послідовними і не зациклюватися на минулому. Протипоказання тут одне: наявність дітей.

Сценарій 2. Кордон з кактусів

Не завжди, розлучившись, можна викреслити людину з свого справжнього з різних причин: діти, бізнес, майнові питання, друзі та приятелі, рідня ... Тоді з'являється необхідність визначити межі співпраці і територію, куди «колишнім» входу немає. Наприклад, попросити забрати сина зі школи можна, а пред'являти претензії через те, що на день народження спільних друзів ви прийшли з новою пасією - ні.

Розставляючи «кактуси», не ображайтеся, якщо у відповідь Наткнетеся на аналогічну колючку вже з боку колишнього партнера.

Сценарій 3. Вернись, я все пробачу

Коли не вистачає мужності поставити крапку у стосунках, починається уповільнене розставання. У такій ситуації добре не буває нікому. Але якщо ви моральний мазохіст, то задоволення нескінченних недомовок і мук можна розтягнути надовго.

До речі, погоджуючись брати участь у подібному фарсі, не варто потім кидатися докорами «ти мені все життя зіпсував (а)!». За власну нерішучість доводиться відповідати втраченими можливостями.

Сценарій 4. Жорстоко помщуся

Повторювати, що помста - доля слабких і закомплексованих, напевно, сенсу немає. Зробивши гидоту іншому, минулого не виправиш. Але якщо вам здається, що так буде легше - помститеся. Тільки без залучення третіх осіб як жертв.

Попередньо має сенс обдумати, який позитив дадуть особисто вам телефони екс-половинки під оголошенням «надаю секс-послуги багатим дамам і джентльменам», його папка з сіркою бухгалтерією на столі податкового інспектора або що-небудь гірше. Він негідник і заслужив? А який сенс витрачати сили і час на негідника ?...

Маленький секрет: кращого способу помсти, ніж стати щасливим і успішним без цієї людини, ще не придумано.

Сценарій 5. Кращі друзі

Чим менше брехні було в союзі, тим більше шанс, розлучившись, зберегти нормальні відносини. Людина може бути неважливим чоловіком (або дружиною), але при цьому прекрасним другом - і втрачати його тільки тому, що відносини себе вичерпали, напевно, не варто. Втім, із друзями-колишніми не завжди все гладко: ні-ні, та й заграє почуття власника (то шпилька на адресу пасії колишнього відпустять, то на стійкість до колишніх чарам сп'яну перевірять).

Розрив потрібно прийняти

Це не завжди просто, особливо, якщо разом пережито багато.


Але, вибачте за банальність - розставання відкриває нові можливості. Навіть якщо ви їх не хотіли - тепер залишається або опустити руки, або скористатися шансом. В душі діра? Її потрібно зашивати, заращівать, загладжувати, але не розширювати ...

А ось якщо «колишні» втручаються у ваші нові відносини: роблять дрібні і не дуже капості, мають звичку дзвонити по ночах, перевіряти ніж ви займаєтеся і всіляко псують життя, то винні в цьому ви самі. На шию сідають лише тим, хто її підставляє.

Дев'ять кроків від колишніх до вільних
  1. З'ясувати відносини до кінця
    Не залишайте собі ілюзій і надій. Висловіть все, що вважаєте за потрібне, зафіксуйте остаточний розрив. З речами, які ми не можемо змінити, психіка упокорюється легше.
  2. Не залишатися на попелищі
    Важко не думати про минуле в будинку, де все нагадує про те, що було. Не робіть з квартири мавзолей колишньої любові. Позбавтеся від речей «екс-половини» і всього, що навіває сумні думки. Чим менше приводів для спогадів, тим краще.
  3. Міняти, а не викидати
    Спорожнілі полиці і шафи, сліди від фотографій на шпалерах, вільний п'ятничний вечір, який раніше ви проводили разом ... Все це привід для зневіри? Тоді терміново заповнюйте порожнечі! Викидаючи фото, в рамку вставляйте інше, п'ятниці розплануйте під зав'язку. Викидаючи його (або її) річ, купуйте щось нове своє натомість.
  4. Чи не розкидатися друзями
    Якщо один вашої колишньої родини не хоче робити вибір між вами («або він, або я »), це ще не привід посваритися з ним. Нейтралітет заслуговує поваги. З блокнота викресліть хіба що тих, хто з вами спілкувався не особисто, а тільки в комплекті з «ексом». Якщо накочує бажання послати всіх до чорта - заздалегідь попросіть на вас не ображатися і не соромтеся вибачатися.
  5. Розширювати горизонти
    Навіть якщо сьогодні нудно і не хочеться нікого бачити, на спілкуванні не потрібно ставити хрест. Не можете самі вийти в люди - знайдіть того, хто змусить вас спілкуватися (вчитися танцям, водінню або навіть отримувати другу вищу).
  6. Боротися за виживання
    Поки ми видобуваємо хліб насущний в прямому сенсі цього слова, на лірику немає часу. Так уже влаштована людина: спочатку йому потрібно їсти, пити і відчувати себе в безпеці, а потім вже рефлексувати. Так що, якщо на душі зовсім погано, влаштуйте собі боротьбу за місце під сонцем - способів багато.
  7. Не дзвонити колишнім, коли погано
    Для цього є друзі, ваш психолог або , в кінці кінців, телефон довіри. Виправити помилки минулого можна тільки в майбутньому. Зателефонуйте колишньому потім, коли у вас все буде добре, якщо, звичайно, захочете ...
  8. Полюбити себе і змінитися
    Це зараз здається, що без пари попереду не буде нічого хорошого. Полюбіть себе, виправте те, що вважаєте недоліками, і шукайте те, що приносить радість.

  9. Одночасно визнайте іншими (в першу чергу за колишнім) право не любити вас. Так, вони мають на це право - не любити, не хотіти, не бажати бачитися, не дзвонити. Ви у відповідь маєте право не чекати від них нічого. Дозволити собі не чекати і не сподіватися пекельно важко, але жити після цього набагато легше.
  10. Не відмовляйтеся від уваги протилежної статі
    Навіть якщо зараз нічого не хочеться, це не привід відмовлятися від флірту - краще чесно сказати, що немає готовності до відносин, і навряд чи буде секс. Потім уже розберетеся. Ну, а якщо пускаєтеся у всі тяжкі, то робіть це не на зло колишнім, а заради задоволення.
    У чому різниця між людьми вільними і тими, хто застряг в статусі «екс»? Другі в анкеті пишуть «розлучений/розлучена» замість «незаміжня/неодружений». Звичайно, це жарт, але над «колишніми», так чи інакше, тяжіють колишні відносини, а вільна людина будує своє життя, отримуючи досвід, але не озираючись назад.

Олеся Сосницька