Нелегке очікування дива.

Здрастуй, улюблений журнал! Хочу поділитися з тобою і майбутніми матусями своїм досвідом і дати кілька порад, які, на мій погляд, зможуть допомогти їм подолати труднощі складної вагітності.

На жаль, не завжди вагітність протікає так , як ми собі це уявляли і планували. Дізнавшись про те, що вагітна, я була нескінченно рада, і, оскільки серйозних проблем зі здоров'ям у мене до цього ніколи не було, а до лікарів зверталася не частіше одного разу на рік з ; діагнозом ГРЗ, я думала, що буду вести активний спосіб життя аж до самих пологів. Поєднуючи відхід у декрет з відходом у чергову відпустку, буду відвідувати заняття для майбутніх мам у спортзалі, ходити в кіно, зустрічатися з друзями ... Але моїм планам не судилося збутися, вже на четвертому місяці при черговому відвідуванні жіночої консультації лікар поставила мені діагноз - загроза переривання вагітності. Довелося терміново лягти в лікарню. Після проходження курсу нескінченних ін'єкцій, нудних крапельниць і всіляких фізіотерапевтичних процедур мене виписали, але оскільки особливих поліпшень не спостерігалося, прописали постільний режим будинку. І так до дев'ятого місяця вагітності: я проводила час або в лікарні, або вдома. Сильно боліли то живіт, то спина, так що про прогулянках не могло бути й мови. Мені, як людині, що завжди був мобільним і рідко проводив цілий день вдома, було дуже важко перебувати в такій ситуації. Спочатку було сумно і нерідко мені було неможливо стримати сльози, але потім я вирішила по-іншому поглянути на те, що відбувається і постаралася витратити вільний час, яким я тепер в своєму розпорядженні в надлишку, з користю.

Ось кілька рекомендацій, які, я сподіваюся, зможуть допомогти майбутнім мамам, які перебувають у схожій ситуації.

  1. Знайти творче заняття, яким Ви раніше ніколи не займалися або займалися дуже давно. Наприклад, малювання, в'язання, вишивання, кулінарія (якщо Вам доктор дозволяє хоча б трохи перебувати в русі).
  2. Саме час зайнятися самоосвітою: можна вдосконалити свій рівень знання іноземної мови, вникнути в основи рекламної майстерності , комп'ютерної графіки (при цьому не забувайте, що довго перебувати у Вашому положенні за комп'ютером не рекомендується, так що спочатку потрібно як слід простудіювати теорію і тільки потім потроху практикуватися). Мені, наприклад, прийшла ідея освоїти вишивання хрестиком (раніше подібний досвід був у мене тільки один раз - у шостому класі на уроці праці і то без особливого ентузіазму і успіхів). Зате зараз у мене цілий набір «полотен», починаючи від елементарних полуничок і закінчуючи пейзажами і жанровими сюжетами з життя мишок-курчат-мультяшок. Коли моя донька трохи підросте, думаю, їй буде цікаво поглянути на мамині «творіння».
    Можна навіть спробувати себе у сфері поезії чи прози. До речі кажучи, в будь-якій людині в цій області прихований певний талант, і, може бути, саме час його розбудити?
  3. Зрозуміло, що невизначеність завжди лякає і у разі ускладненої вагітності не уникнути тривожних думок. Найважче доводиться вразливим матусям. У цьому випадку раджу не читати в книгах про вагітність і пологи розділи, присвячені патологій. Краще читайте книги про виховання дитини. Повірте, коли малюк народиться, часу на читання катастрофічно не вистачатиме. Крім того, намагайтеся не слухати «співчутливих» сусідок по лікарняній палаті або просто знайомих про ускладнення під час вагітності, які були в їхніх знайомих (а також знайомих їх знайомих і т.д.). Найчастіше ці розповіді спотворені або серйозно перебільшені, як «зіпсований телефон».


  4. Крім того, ніхто ж не скасовував газети, журнали, художню літературу (твори, які так давно хотілося прочитати, але не вистачало часу, весь час вони незаслужено залишалися «на потім»). Вибір настільки різноманітний, що читання вистачить на сто вагітностей. Але, якщо чесно, мене вистачило тільки на два тижні, потім таке марне читання жахливо набридло.
  5. Якщо поблизу є магазин дитячих товарів і Ваш стан дозволяє хоча б ненадовго вийти з дому, відвідування дитячого магазину в 100% випадків призводить до підйому настрою. А зараз для «відвідування» магазину дитячих товарів можна навіть і не виходити з дому! Існує маса інтернет-магазинів дитячих товарів і відповідного асортименту для майбутніх мам, де можна розглядати товари і відразу ж представляти, як буде виглядати ваш майбутній малюк у цих шкарпетках, шапочці, комбінезончик, в якій колясці йому буде зручніше .. . Ви зможете підібрати чудові та зручні колекції білизни для вагітних і годуючих, і не тільки - не завжди ж Вам бути вагітною або годує!
    Оскільки матуся я була починаюча, досвіду придбання дитячих товарів і ; речей у мене зовсім не було. Переглядаючи сайти інтернет-магазинів, я була дуже здивована тим, наскільки велика індустрія дитячих товарів. Наприклад, про існування деяких пристосувань я навіть не передбачала. До того ж можна відразу замовити вподобану річ. Можна в блогах прочитати відгуки покупців про саме цієї речі, подивитися їх оцінки, заздалегідь уявити, що вам підійде краще або надійніше. А якщо Ви належите до числа матусь, які вважають, що не рекомендується купувати «придане» для дитини до її народження, можете скласти список усього необхідного, а замовлення зроблять Ваші рідні, поки Ви з малюком будете знаходитися в пологовому будинку: зараз замовлення обробляються і виконуються десь протягом одного тижня.
  6. Не забувайте стежити за собою: за шкірою рук, обличчя, нігтями, волоссям, користуйтеся кремом від розтяжок (тільки постарайтеся вибирати гіпоалергенні засоби і бажано без запаху) і т.д. Адже кожній жінці приємно відчувати себе красивою в будь-якій ситуації, а перше, що побачить у цьому світі новонароджений, буде його гарна мама!
  7. Бажано вже в другому триместрі вагітності підшукати собі лікаря, який буде вести Вашу вагітність і приймати пологи. У лікарів у жіночій консультації настільки багато пацієнтів, що вони іноді просто не в змозі приділити Вам належне кількість уваги. До того ж існує категорія лікарів, що люблять «полякати» майбутніх мам можливими проблемами. Так що персонального доктора краще підшукати заздалегідь. Необхідно, щоб у Вас склалися з ним довірчі відносини, щоб Ви могли задати будь-яке хвилює питання, і доктор розвіяв всі сумніви і занепокоєння.
  8. Чим складніше протікала вагітність, тим легше (в моральному , а іноді і у фізичному плані) протікають пологи. Багато матусі, у яких вагітність протікала важко, розповідають, що народжувати було не так вже й страшно і боляче, як їм уявлялося.
  9. І, нарешті, коли Ви вперше побачите Вашого малюка , всі тривоги і проблеми здадуться настільки дрібними і несерйозними! Адже заради такого ДИВА можна витерпіти все, що завгодно!

Зараз моїй доньці 11 місяців, пологи пройшли легко, про всі складнощі під час вагітності я забула практично відразу ж. Сподіваюся скоро подарувати їй братика чи сестричку. Адже коли ранок починається зі слова «МАМА», це найбільше щастя в житті!

Сотникова Ксенія, м. Воронеж, hundred@comch.ru