Діти, які часто і тривало хворіють.

Діти, які часто хворіють, становлять значний відсоток всіх хворих дітей, які перебувають під наглядом дитячих поліклінік, і є серйозною проблемою практичної педіатрії.

Часта захворюваність призводить до зниження показників здоров'я, затримки розумового і фізичного розвитку, формування хронічної патології, неможливість відтворення здорових нащадків. Крім того, це створює напругу в сім'ї, проблеми для батьків, зменшення соціальної активності сім'ї. Дуже часто педіатри, оглянувши дитину, до основного діагнозу захворювання додають: "Дитина з групи часто хворіючих дітей". У медичній статистиці є такий термін, як "загальна захворюваність дітей". Так ось, 45-55% від всієї захворюваності складають діти, які часто і тривало хворіють. Це, як правило, малята зі зниженим імунітетом, у яких респіраторна патологія ускладнюється бактеріальними захворюваннями.

При визначенні групи дітей, які часто й довго хворіють, враховуються, в основному, випадки гострих респіраторних захворювань, які повторюються протягом року, і загострення хронічних запальних захворювань ЛОР-органів, які виникають на фоні ГРВІ. У цю групу входять діти, в залежності від віку і частоти повторень епізодів респіраторної інфекції: до 2 - 3 років - 6 і більше захворювань на рік; 4 роки - 5 захворювань; 5-6 років - 4 захворювання; 7-8 років і старші - 3 і більше захворювань ГРВІ в рік. Діти з хронічною пневмонією, бронхіальною астмою до цієї групи не належать - їх виділяють в спеціальні диспансерні групи з бронхолегеневою патологією.

Часті респіраторні інфекції зумовлюють стійкі відхилення у стані здоров'я дітей, ведуть до формування вторинного імунодефіциту.

Чому ваша дитина часто хворіє?

Ваш малюк живе в оточенні людей і навколишнього середовища. Подумайте і проаналізуйте свою сім'ю.

  • Чи є у вашій родині дорослі, які мають хронічні захворювання органів дихання або ЛОР-органів?
  • Згадайте свої захворювання під час вагітності: не хворіли на ангіну, вірусної респіраторну інфекцію. Справа в тому, що ці захворювання сприяють порушення імунного статусу ще не народженої дитини.
  • Великий вплив на імунну систему роблять токсикози вагітних, шкідливі звички батьків. У жінок, які зловживають курінням, діти народжуються ослабленими, з низькою масою тіла. Пасивне куріння, при якому діти піддаються впливу цианистой сірки, аміаку, ефірних масел, які входять до складу тютюнового диму, сприяє розвитку повторних респіраторних захворювань. Вживання жінками спиртних напоїв під час вагітності буває причиною токсикозів вагітності, передчасних пологів, низької маси плоду і, як результат, у майбутньому призводить до частих респіраторних захворювань у дітей.
  • Одним з основних факторів, які забезпечують опірність організму вашого малюка, є раціональне харчування дитини. На формування імунної системи та опірності до інфекцій позитивно впливає вигодовування грудним молоком. Жіноче молоко містить достатню кількість речовин (особливо імуноглобулін А), які забезпечують першу лінію захисту дитини від інфекцій верхніх дихальних шляхів, кишечника та середнього вуха. Найбільшу схильність до частих респіраторних інфекцій мають діти, які народилися недоношеними, з розладами травлення (гіпотрофія, паратрофії), анемією, дисбактеріозом кишечнику, гіперплазією вилочкової залози. Разом з перерахованими чинниками, які знижують резистентність дитячого організму і створюють фон для рецидиву захворювань, потрібно звернути увагу на профілактичні щеплення. Вони є стресом, який на певний період знижує природну опірність організму і тим самим сприяють розвитку респіраторних захворювань. Тому після проведення щеплень необхідно оберігати дітей від переохолодження та контакту з хворими.
  • У виникненні частих респіраторних захворювань у дітей важливу роль відіграють погані побутові умови і малозабезпеченість сім'ї. Однак досить високий відсоток частих повторних респіраторних захворювань спостерігається і в добре забезпечених сім'ях з єдиною дитиною. У цих випадках має місце синдром "гіперопіки", який полягає в постійно високій температурі повітря в квартирах, де живуть такі родини, перегодовування, перегріві дітей, нечастих і нетривалих прогулянках.
  • До несприятливих факторів в способі життя дітей, які часто хворіють, належать відсутність гарту, відпочинку за містом та порушення санітарно-гігієнічних норм утримання квартир.
  • Одним з важливих моментів частих захворювань дитини є контакт з хворими. Правильно, скажете ви, поки малюк не відвідував садок, він не хворів. Дуже часто інфікування дітей відбувається в громадському транспорті, особливо в "години пік", що сприяє інфікуванню. Тому, якщо є можливість, виберіть найближчий до вашого будинку дитячий садок і пройдіться до нього пішки - ризик захворювань органів дихання у свого малюка ви зменшите при цьому на 15-17%.
Лікуйтеся разом

Запорукою успішного лікування сина чи дочки повинен стати девіз: "Здоров'я собі і оточуючим!". Тому почніть втілення в життя цього гасла з себе і всіх дорослих, які живуть з вами в одному приміщенні. А виконуючи призначення педіатра, не зупиняйтеся в лікуванні дитини, навіть якщо гостра вірусна інфекція вже ліквідована. Тому що це саме час, щоб почати процедури загартування, гімнастики, масажу, "малої фітотерапії" вдома. На сьогодні ми вже переступили рубіж суцільного захоплення лікарськими препаратами, отриманими шляхом хімічного синтезу, і знову звертаємося до природи. З давніх часів люди використовували трави для підвищення опірності організму, лікування простудних захворювань та гіповітамінозів.

Пропонуємо збори трав, які можна використовувати для лікування респіраторних інфекцій, як у гострому періоді, так і в періоді одужання.

  1. Універсальним засобом у лікуванні простудних захворювань, гіповітамінозу, недокрів'я є настій листя кропиви дводомної. Настій: одну столову ложку сухої трави заливають склянкою окропу, п'ють по 1/4-2/3 склянки 2-3 рази на день перед їжею.
  2. Кору верби застосовують від катару верхніх дихальних шляхів . Настій (20 г сировини на склянку окропу) п'ють по одній столовій ложці 5-6 разів на день, грудним дітям рекомендують давати по 1/2 чайної ложки 3-4 рази на день.
  3. Квіти і листя татарника колючого у вигляді настою застосовують як при простудних захворюваннях, так і при ларингіті, запаленні слизової оболонки рота і язика. Настій: одну столову ложку сировини настоюють 4 години на одній склянці окропу, п'ють по 1/4 склянки 3-4 рази на день перед їжею, а також полощуть теплим настоєм рот і горло.
  4. Настій з бруньок тополі також використовують у випадках вірусних інфекцій. Настій: 2 чайних ложки подрібнених нирок наполягають дві години на склянці окропу і п'ють протягом дня.
  5. Як кровоочисний засіб при вірусних захворюваннях, а також підвищеній температурі рекомендований такий рецепт: трава фіалки триколірної - одна столова ложка, трава чистотілу великого - одна столова ложка. Настій: весь збір наполягають одну годину в склянці окропу і п'ють по ковтку впродовж дня.
  6. Для посилення опірності організму здавна використовують овес. Відвар вівса з молоком і медом (при відсутності алергії на мед): одна склянка вівсяної крупи та 5 склянок води - випаровують шляхом кип'ятіння до половини об'єму (до щільності рідкого киселю). Відвар проціджують, вливають у нього рівну кількість молока (близько двох стаканів), кип'ятять, після чого додають 4 чайних ложки меду і знову кип'ятять. Отриманий при цьому пряний і калорійний напій вживають теплим протягом дня в 2-3 прийоми.
  7. при лікуванні гіповітамінозу, рахіту, рекомендуємо настій листя волоського горіха.


    Настій: столову ложку листя настоюють 30-40 хвилин у склянці окропу і п'ють по одній столовій ложці 3-4 рази на день перед їжею.

  8. Ефективним для хворих з гіповітамінозом буде відвар з ; плодів шипшини. Настій: 3 столові ложки плодів шипшини, 1 столова ложка плодів смородини чорної, 3 столові ложки листя кропиви дводомної, 3 столові ложки кореня моркви; столову ложку збору заливають склянкою окропу, кип'ятять 10 хвилин, настоюють 3 години, потім проціджують. Вживають по 1/3-1/2 склянки 2-3 рази на день перед їжею.

Ризик захворюваності на респіраторні інфекції у дітей на штучному вигодовуванні адаптованими сумішами більше в 2-2,5 рази, а неадаптованими - у 6 разів, порівняно з дітьми, які годують груддю.

Заходи після перенесеного гострого респіраторного захворювання
  • Організувати режим дня з зменшенням навантаження на ослаблений організм: збільшити час сну вдень, годувати з урахуванням апетиту і смаку, виключати страви, які дитина не любить, давати фрукти і овочі, натуральні соки, поступово збільшувати перебування малюка на свіжому повітрі і рухову активність, контролюючи поява ознак втоми (прискорене дихання, блідість, м'язова слабкість).
  • Робити інгаляції настоями трав (мати-й-мачуха, евкаліпт, собача кропива) , прополісу протягом 7-10 днів.
  • Провести курси масажу на грудну клітку та лікувальної дихальної гімнастики.
  • Вживати відвари і настої трав.
Дихальна гімнастика

Дані вправи мають характер гімнастичних і суміщаються з проголошенням різноманітних звуків. Для дітей дошкільного та раннього шкільного віку проводяться у вигляді гри.

  1. "Годинник". Стоячи, трохи розставити ноги, руки вільно опустити. Розмахуючи руками вперед і назад, говорити "тік-так". Повторити 10-12 разів.
  2. "Сурмач". Сісти на стільчик, руки підняти до рівня рота, пальці стиснути, ніби тримаючи горн. Зробити повільний видих з голосним проголошенням звуку "Пффф". Повторити 4-5 разів.
  3. "Помахай крилами, як півник". Стати прямо, ноги розставлені, руки опущені. Розвести руки в сторони, а потім бити ними по стегнах. Говорити на видиху "ку-ка-рі-ку". Повторити 5-6 разів.
  4. "Каша кипить". Сісти на стільчик, одну руку покласти на живіт, другу - на груди. Втягуючи живіт і набираючи повітря в груди - вдих, опускаючи груди і напружуючи живіт - видих. При видиху голосно говорити "шшшш!". Повторити 5-6 разів.
  5. "Поїзд". Ходьба по кімнаті з виконанням руками імітують рухів, супроводжуючи їх звуками "чух-чух-чух!", Протягом 20-30 секунд.
  6. "На турніку". Стоячи, ноги поставити разом, гімнастичну палицю тримати обома руками перед собою. Підняти палицю вгору, піднятися на пальчики - вдих, опустити ціпок на спину, стати на всю ногу - довгий видих з проголошенням звуку "фффф". Повторити 3-4 рази.
  7. "Вартовий". Стоячи з палицею в руках, почати ходьбу, високо піднімаючи коліна. На два кроки вдих, на 6-8 кроків - видих зі звуком "шшшш". Повторювати протягом двох хвилин.
  8. "Насос". Стати прямо, ноги разом, руки вздовж тулуба. Вдих, потім нахил тулуба в сторону. Видих, руки ковзають по сторонам, при цьому голосно вимовляти "ссссс! Ссссс!". Випрямити тулуб - вдих, нахил в інший бік. Повторити 6-8 разів.
  9. "Регулювальник". Стоячи, ноги розставлені, одна рука піднята вгору, інша відведена в сторону. Вдихнути носом, потім змінити положення рук з подовженим видихом і проголошенням звуку "рррр". Повторити 4-5 разів.
  10. "Вирости великим". Стати прямо, ноги разом. Підняти руки вгору, добре потягнутися, піднятися на пальці - вдих, опустити руки вниз, опуститися на всю ногу - видих. Вимовляти "уххх!". Повторити 4-5 разів.
  11. "Лижник". Рухатися як при ходьбі на лижах. Видих через ніс з проголошенням звуку "мммм". Повторювати 1,5-2 хвилини.
  12. "Маятник". Стоячи, ноги розставлені на ширину плечей, палицю тримати за спиною на рівні нижніх кутів лопаток. Нахиляти тулуб в сторони вліво і вправо. При нахилі - видих з проголошенням звуку "туук!". Повторити 5 разів в кожну сторону.
  13. "Гуси летять". Повільно ходити по кімнаті. Під час вдиху підняти руки в сторони, під час видиху - опустити вниз, вимовляючи "гууу!". Повторювати 1-2 хвилини.
  14. "Світлофор". Сісти, ноги тримати разом. Піднімати руки в сторони і повільно їх опускати вниз з довготривалим видихом, вимовляючи "сссс". Повторити 3 рази.

Вправи рекомендується проводити як ранкову гімнастику і повторно на прогулянці, то є два рази на день.

Особливий ефект такі заняття дають в поєднанні з загартуванням. До таких процедур належать: повітряні ванни, вмивання водою при температурі від 18 до 28 градусів, денний сон з доступом свіжого повітря, прогулянки два рази на день, сонячні ванни, контрастне обливання ніг водою різної температури (38 - 28 - 38 градусів), обливання ніг після прогулянки з поступовим (кожні 5 днів - на 1 градус) зниженням температури води з 28 до 18 градусів, полоскання рота (діти 3-4 років) , горла (діти, старше 4 років) кип'яченою водою кімнатної температури з додаванням лікарських рослин двічі на день (вранці та ввечері) по 1/3 склянки розчину.

Загальнозміцнюючі, оздоровчі та лікувальні заходи, які необхідно проводити протягом року
  • Додаткове введення в раціон харчування дітей в домашніх умовах свіжих фруктів, ягід і овочів (яблука, сливи, груші, чорна смородина , капуста, зелений горошок, морква, цибуля, часник та інші). У зв'язку зі значним нагромадженням нітратів у буряку і салаті, застосовувати їх ми не радимо (за винятком тих рослин, які вирощені на ; присадибних ділянках без використання хімічних речовин).
  • Регулярне полоскання рота після їжі холодною водою.
  • Обов'язкова ранкова зарядка. Включення елементів дихальної гімнастики в фізкультурні вправи: повільне вдихання і видихання повітря через ніс, довготривале проголошення звуків "ммм", "му", "ну" із закритим ротом. Розтирання рушником, змоченим у прохолодній воді.
  • Регулярні прогулянки в парку і в лісі. У зимовий період дуже корисні прогулянки на лижах, ковзанах, влітку - на велосипеді. Потрібно приділити увагу одязі і взутті дитини, температурі повітря в приміщенні.
  • при підвищеній нервовій збудливості варто використовувати настої і відвари лікарських рослин за 3 тижні з 10-денними перервами: корінь валеріани (15 ; г сухого подрібненого кореня на склянку води), собачої кропиви серцевої (10 г сухої трави на склянку води), м'яти або звіробою звичайного (10 г сухої трави на склянку води). Ці рослини вживати в будь-яких поєднаннях по 2-3 в кожному зборі. 1-2 столових ложки сировини залити склянкою окропу і настояти на водяній бані 10-20 хвилин, процідити. Відвари або настої рослин давати по одній десертній або столовій ложці 3-4 рази на день, до їди.
  • Своєчасне виявлення і лікування хронічних вогнищ інфекції (карієс зубів, хронічний тонзиліт, аденоїди і тощо).
Спеціальні лікувальні заходи, які потрібно проводити двічі на рік (навесні й восени)
  • Загальне ультрафіолетове опромінення : 10-15 сеансів.
  • Полоскання ротової порожнини протягом 7 днів 1-3 рази на день відваром квітів ромашки (10 г сухих квітів на склянку води) або листя евкаліпта ( 10 г сухого листя на склянку води), настоянкою календули (чайна ложка на склянку води).
  • Для збільшення опірності організму вживати вітаміни, краще у вигляді полівітамінних комплексів, які поєднані з мікроелементами, протягом 1 місяця; відвар шипшини протягом 1-2 місяців, нативні пивні дріжджі по одній чайній (дітям 1-3 років) або десертній (дітям 4-7 років) ложці двічі на день протягом 6 тижнів; рідкий екстракт елеутерококу або настоянки ехінацеї (із розрахунку по 2 краплі на кожен рік життя дитини на один прийом - тричі на день) протягом 2 місяців; відвар золотого кореня (10