Запах з рота - причина глибше.

Рідкі пробіотики "Біовестін" пригнічують патогенні бактерії, які часто є причиною неприємного запаху з рота.

Неприємний запах з рота. З цією проблемою далеко не виїдеш. Ні в любові, ні в кар'єрі - застрягнеш де-небудь у прольоті службової драбини, а ще гірше - залишишся "в прольоті" в особистому житті.

Запахом з рота (галітозом) страждають мільйони. За оцінками лікарів - майже 25% дорослого населення нашої країни. Причому добрій половині з них не допомагає ні багаторазова чищення зубів, ні стоматологи, ні пародонтологи. У багатьох боязнь поганого запаху породжує психологічну невпевненість і навіть виростає до фобії.

Не поспішайте радіти, читаючи ці рядки і думаючи, що до вас ця проблема не стосується. Більшість людей не відчувають своє несвіже дихання, мозок його не розпізнає. Процес цей називається акклімаціей - звик людина до нього, тобто акліматизувався. Може бути, саме тому не складаються стосунки на роботі, і товариші по службі відвертаються не від вашої думки, а від вашого амбре? І на любовному фронті все не так, як хотілося б ... І нудно, і сумно ...

Де "винюхувати" проблему?

Найчастіше причини несвіжого подиху знаходяться в компетенції стоматолога. Запах з рота буде переслідувати людину, якщо він не вилікував каріозні зуби, якщо пломби неправильно встановлені або мають дефект. Поганий запах з рота - обов'язковий супутник запалення ясен і кісткової тканини, які можуть виникнути як ускладнення після видалення зубів, при прорізуванні зубів мудрості, при різних захворюваннях слизової - стоматитах, грибкових інфекціях, виразках, сухості в роті, пов'язаної з недостатньою роботою слинних залоз. Погано пахнуть містять велику кількість бактерій зубні камені і наліт на зубах. Джерелом запаху можуть також стати недостатньо чисті знімні зубні протези. А що, якщо зуби, ясна й мова здорові і вичищені "до блиску", але запах все одно є? Згадайте, чим ви харчувалися незадовго до його появи. Тому що цибуля, часник, червоне вино і певні сорти сиру при перетравленні виділяють сполуки сірки, які всмоктуються в кров і видаляються з організму через легені - ось вам і запах. Ну а те, що куріння і алкоголь теж не сприяють приємному запаху з рота - взагалі прописна істина.

Якщо ж ви переконаний противник тютюну і алкоголю, до того ж ; харчуєтеся виключно вівсянкою, а запах все одно залишається - необхідно шукати причину глибше. Наскільки глибоко? Глибоко! Аж до товстого кишечника.

Від рота до кишечника і назад У кишечнику і ротової порожнини людини живе величезна кількість бактерій - більше трильйона. Серед них і корисні бактерії, що грають захисну функцію, і гнильні бактерії. Саме гнильні бактерії, а точніше, відходи їх життєдіяльності при переробці залишків білкової їжі мають вкрай неприємним запахом, представляючи собою сірчисті з'єднання. На щастя, наша порожнину рота володіє властивістю самоочищатися за допомогою слини. Поки ми спимо, приплив слини сповільнюється, і створюються чудові умови для бактерій, що виробляють сірководень. Саме цим пояснюється класичний ранковий запах з рота. Але якщо в ротовій порожнині порушений баланс між захисними і гнильними бактеріями - у роті буквально відкривається фабрика з виробництва сірки, що працює протягом 7-8 годин, і запах вранці буде просто смердючим, крім того, він буде відчуватися і протягом усього дня. Дивно, але зниження кількості слини - це також проблема менеджерів і керівників, які працюють в умовах стресу, що зазнають психологічні перевантаження, які загострюються нерегулярними прийомами їжі. Численні переговори і спілкування протягом дня викликають зневоднення організму, зниження кількості слини і, як наслідок, запах з рота. До речі, з віком приплив слини поступово зменшується. Ось чому у людей похилого віку галітоз буває частіше, ніж у молодих. Зате немовлята, у яких виробляється багато слини, а бактерій в роті відносно мало, відрізняються чистим диханням. Спускаємося глибше ...

Ще одна часта причина галітозу - захворювання дихальних шляхів. Запальні процеси в носі (риніти, синусити), запалені мигдалини (тонзиліт), бронхіти, бронхоектази, а також активна форма туберкульозу, абсцес і злоякісні новоутворення легенів супроводжуються руйнуванням тканин. Через це видихуване повітря буде з неприємним запахом розкладання. Джерелом запаху може стати і шлунково-кишковий тракт. При гастритах і виразковій хворобі шлунка, а також при захворюваннях підшлункової залози і жовчних проток порушується переварювання їжі і просування її по ШКТ. А погано переварена їжа, до того ж застояна, аж ніяк не ароматизирує дихання. При цьому найчастіше людину турбують також обкладений нальотом язик і кислий або гіркий присмак у роті. На свіжість дихання може вплинути і тривалий прийом деяких ліків. Антигістамінні, протинабрякові засоби, антидепресанти, заспокійливі й препарати від гіпертонії зменшують приплив слини. Ми вже добре запам'ятали, що це грає не останню роль у виникненні галітозу. Необхідно відзначити, що у деяких жінок неприємний запах з рота може з'явитися перед "критичними" днями. Це пов'язано з гормональними змінами і зазвичай швидко проходить.

Шанувальниці розвантажувальних дієт, ймовірно помічали, що їх дихання під час дієтотерапії часто стає менш свіжим. І причина тут не тільки в сухості в роті, а й у тому, що при спалюванні жиру в організмі виділяється характерно пахне ацетон. Тому коли ви худнете, приділяйте особливу увагу гігієні рота і пийте якомога більше рідини.

Нижче ... Ще нижче ...

Ви можете здивуватися, але несвіже дихання часто з'являється з-за проблем у кишечнику. У нормі в кишечнику живуть корисні біфідо-або лактобактерії, які відіграють захисну роль.


Вони утворюють гази без запаху, головним чином метан, двоокис вуглецю. При дисбактеріозі, коли в кишечнику недостатня кількість корисних мікроорганізмів, порушується процес травлення, посилюються процеси бродіння і гниття, сповільнюється евакуація їжі, в кишечнику утворюються особливо багато смердючих газів - скатола і індоли. Всі ці "аромати" з кишечника видаляються шляхом відходження газів або в процесі їх всмоктування в кров. З крові гази потрапляють в легені і видихаються назовні.

Крім цього, гази мають здатність підніматися вгору по шлунково-кишковому тракту і також видихатися назовні. Крім цього, при захворюваннях кишечника послаблюються сфінктери, які зазвичай перешкоджають зворотному току їжі або газів, і тоді газ з кишечника напряму потрапляє в рот і може також видихатися назовні. Ось вам і амбре, яке не може бути усунена доглядом за порожниною рота. Дуже важливо збільшити в мікрофлорі кишечника і ротової порожнини кількість біфідо-і лактобактерій, тоді кількість газів з неприємним запахом значно зменшиться, вони будуть виділятися у вкрай малих концентраціях, які людське нюх визначити не зможе.

Що ж робити?

Оскільки причин виникнення неприємного запаху кілька, потрібно вирішувати їх комплексно. Для початку розібратися з гігієною ротової порожнини. Чистити зуби краще двічі на день - після сніданку і перед сном. Разом із зубами слід чистити й язик - для цього можна використовувати м'яку зубну щітку або спеціальну щітку для мови. Зубну пасту краще вибрати з вмістом фтору і кальцію (це допоможе зміцнити емаль зубів) і з додаванням антисептичних рослинних екстрактів (вони знизять активність бактерій і поліпшать стан ясен).

Якщо їжа застряє між зубами , витягти її допоможе зубна нитка. Щоб не допускати зневоднення організму і зниження освіти слини, пийте побільше чистої води. А полоскання рота водою, особливо після їжі, розчиняє і вимиває з порожнини рота залишки їжі і продукти життєдіяльності бактерій. Пиття води і полоскання рота значно послаблює неприємний запах з рота.

Крім води можна використовувати спеціальні жувальні гумки і освіжаючі льодяники без цукру, що стимулюють виділення всеочисній слини. Крім того, пора змінити ставлення до стоматологів - ті часи, коли зубний кабінет вважався філією гестапо, давно пройшли: змінилося і обладнання, і ставлення до пацієнта. Візит до стоматолога є першим і обов'язковим кроком для вирішення неделікатно пахне проблеми.

Якщо з порожниною рота все в порядку, а неприємний запах все ж таки присутня, доведеться відвідати лор-лікаря і терапевта . Вони проведуть діагностику, визначать ймовірну причину і призначить лікування. Таким чином, ви позбудетеся не тільки від галітозу, але і від захворювання, яке його викликало.

Дуже важливо пам'ятати про нашу мікрофлорі. Ми вже не забуваємо чистити зуби щодня. Це стало нашою корисною звичкою. Однак постійно стежити за нормальним функціонуванням шлунково-кишкового тракту ми поки не навчилися. Підтримку своєї мікрофлори в нормальному стані має стати для нас одним з навичок особистої гігієни. Тим більше що піклуватися про неї не так уже й складно.

При всіх проявах дисбіозу (розлад стільця, запори, здуття та ін) або наявності ризику порушення мікрофлори (прийом сильнодіючих ліків, стреси, дієти , далекі поїздки тощо) необхідно профілактично або з лікувальною метою приймати пробіотики - натуральні препарати, що містять біфідо-і лактобактерії. Пробіотики швидко відновлюють необхідну чисельність захисної мікрофлори і зміцнюють імунну систему.

Останнім часом лікарі все частіше звертають увагу пацієнтів на рідкі пробіотики - препарати, в яких корисні мікроорганізми знаходяться в живому і активному стані. Корисні бактерії в складі рідких пробіотиків повністю зберігають всі свої чудові властивості і взаємодіють зі слизової протягом всього шлунково-кишкового тракту. Їх цілющий вплив починається негайно після попадання пробіотика в організм і робить позитивний ефект на слизову оболонку рота, шлунку, тонкої і товстої кишки.

Ще один плюс рідких пробіотиків - зміст великої кількості біологічно активних речовин : незамінних амінокислот, органічних кислот, вітамінів, інтерфероностімулірующіх та імуномодулюючих речовин. Це продукти життєдіяльності самих бактерій і незамінна середовище для повноцінного функціонування нашої власної мікрофлори. Пробіотики в рідкій формі, безсумнівно, більш ефективні, ніж їхні сухі (ліофілізовані) аналоги, але при цьому вимагають до себе більш поважного ставлення. Зберігати їх потрібно в холодильнику і стежити за дотриманням терміну придатності. У численних клінічних дослідженнях показана висока ефективність рідких пробіотиків Біовестін і Біовестін-лакто . Зміст біфідо-і лактобактерій у них - не менше 10 млрд! Це в тисячі разів більше, ніж в кисломолочних біойогурт, біфідокефір і т.д.

Біовестін-лакто допомагає видалити з кишечника гнильні і хвороботворні мікроорганізми. Біовестін відновлює і активізує власну мікрофлору. Потрібно пам'ятати, що виростити свою нормальну мікрофлору складно - на це потрібен час. Тому прийом пробіотиків повинен тривати не менше місяця. Неодноразово "Біовестін" був відзначений Почесною "Сто кращих товарів Росії".

Якщо у вас з'явилися питання , їх ви можете задати на сторінці консультацій гастроентеролога.

Де купити "Біовестін" і "Біовестін-лакто"?

Стаття надана сайтом www.biovesta.ru