Кризи сімейного життя. Шляхи подолання.

Кризи сімейного життя є однією з складових нормального розвитку сім'ї.

Згідно з науковими поглядами, "криза" означає момент розбалансування системи, втрати відповідності (рівноваги) між проблемами особистості і ресурсами, існуючими для їх ; дозволу.

Умовно всі існуючі кризи сімейного життя розглядаються як два варіанти криз.

Криза розвитку. Це кризи, передбачувано виникають протягом життя і на різних стадіях розвитку сім'ї (народження дитини, вступ у шлюб, дорослішання дітей і т.д.).

Криза ситуації. Більшість криз потрапляють в цю категорію і ; є непередбачуваними стресовими чинниками (втрата роботи, розлучення, конфлікти та ін.)

  • Виникнення сім'ї - стадія, умовно звана "перед-сім'я ".
  • Становлення сім'ї (формування єдиного психологічного та духовного простору).
  • Народження власне сім'ї в її розгалуженої структурі (об'єднання двох поколінь старшого і молодшого).
  • Дорослішання дітей і поділ поколінь.
  • Відділення дітей від батьківської сім'ї.
  • Повторення циклу.

Сім'я, як живий організм, має свої періоди дитинства, юнацтва, розквіту, хвороб, старіння і в'янення. Перехід від одного періоду до іншого часто пов'язаний з появою протиріч у стосунках чоловіка і дружини і як наслідок може призводити до криз сімейного життя. Парадокс полягає в тому, що кризи сімейного життя протікають більш болісно, ??якщо родина виникла на основі пристрасної любові і, навпаки, спокійно і майже непомітно, якщо створення шлюбного союзу було продиктовано суто діловими міркуваннями.

Перший кризовий період пов'язаний зі зміною способу партнера, а саме, з пониженням її психологічного статусу. Якщо на початку сімейного життя він чи вона здавалися "самими-самими", то в ході кризи настає момент, коли на перший план виступають недоліки близької людини. Сімейне життя, як маятник, на початку життя відхилилася до позитивного полюса (позитивне перебільшення), а потім різко метнулася до полюса негативному (негативний перебільшення).

Дозвіл. Конструктивно переживають кризи сімейного життя пари, які перестають критикувати один одного, і переходять до середнього, збалансованого стану, спокійно виділяючи як переваги, так і недоліки один одного. При цьому акцент у своїх відносинах вони роблять саме на достоїнствах.

Другий кризовий період - це психологічна втома один від одного, тяжіння до свіжості і новизні в ; відносинах. Нерідко цей період особливо гостро переживають чоловіки.

Дозвіл. Ця криза сімейного життя менш болісно переживають ті сім'ї, в яких "слабшає повідець" - обопільно визнаються умови для відносної свободи і самостійності один одного, а також там, де обидва починають шукати способи оновлення своїх відносин.

Третій кризовий період - народження дитини. Зазвичай його важко переносять і чоловіки і жінки. Але чоловікам дістається багато страждань у перший рік після народження дитини, а жінці в другій. Чоловіки часто говорять про те, що у них в перший рік дуже багато страхів і тривоги за родину, дружина втрачає працездатність і весь фінансовий тягар відповідальності лягає на чоловіка, це дуже напружена ситуація. У цей момент жінка майже не здатна надавати чоловікові підтримку, вона цілком присвячує себе дитині.


Другий рік життя дитини дуже складний для дружини. Вона довго була вдома, все її життя було розкладом годувань. Ось тут у жінки виникають сумніви, а чи цікава вона ще чоловікові, а чи варто вона ще чого-небудь як фахівець.

Дозвіл. Зазвичай виживають ті сім'ї, де чоловік і дружина не припиняють розмовляти один з одним. У чоловіка і дружини в цей період дуже різні завдання, і живуть вони, як кажуть, "про різне", до того ж повністю поглинені у свої справи.

Четвертий кризовий період. Зазвичай його виділяють всі психологи і навіть не психологи. Це вік сім'ї - сім років. Зазвичай криза цього періоду пов'язують з нудьгою в сімейному житті, але якщо замислитися, молодій сім'ї ще не від чого нудьгувати. Чоловік на вершині кар'єри, дружина продовжує професійний шлях, дитина стрімко росте і радує батьків щоденними "новинами зростання". Вся справа в тому, що в сім років зазвичай в сім'ї діти йдуть до школи. А що це значить? А значить це те, що молодій сім'ї в перший раз доведеться показати світові, кого вони виростили. Цей час перших іспитів для дитини, а дитина - плід союзу.

Дозвіл. Так само пам'ятати про ідеалізацію/знеціненні. Наша дитина, може, і не краще ніж у інших, але вже точно - не гірше. Зазвичай світ добре приймає дітей, головне щоб батьки не створили додаткової напруги.

П'ятий кризовий період - це криза сімейного життя, коли дитина перетворюється на підлітка. Перший етап відділення дитини від сім'ї, спочатку це відділення тільки думки. Для підлітка з'являються авторитети крім його батьків. Сім'єю цей період може сприйматися як розвал сім'ї, для чоловіка і жінки це щось нове - дитина приносить у дім ще якісь думки та погляди.

Дозвіл. Як не парадоксально, але сім'я буде міцніти, якщо трохи послабить свої кордони. Це прекрасний період, коли можна перевірити сім'ю на міцність того, що вона не руйнується під впливом нового. Нового, яке приносить в сім'ю дитина.

Шостий кризовий період - це той момент, коли родина знову ставати з двох чоловік, адже діти виходять з дому. Цікаво, як написати: "виходять" або "йдуть"? Швидше, правильніше написати про віддалення. Дитина не йде з сім'ї, батьківська сім'я завжди залишається для нього притулком, він завжди може туди повернутися. Зазвичай це самий складний період для сім'ї. Безліч пар розлучаються, коли подружжю по сорок років. Це складний період і для жінок, і для чоловіків. Життя практично доводиться перекроювати заново, шукати в ній нові смисли. Чоловіки захоплюються молодими жінками в надії ще раз пройти цикл від створення сім'ї до відходу дітей, жінки часто приділяють більше уваги кар'єрі. Відносини на цьому етапі іноді розуміються як вичерпані, місія виконана.

Дозвіл. Зазвичай допомагає чого-небудь вчитися заново, веселитися.

Кризи сімейного життя є однією з складових нормального розвитку сім'ї. Згідно з науковими поглядами, "криза" означає момент розбалансування системи, втрати відповідності (рівноваги) між проблемами особистості і ресурсами, існуючими для їх вирішення.

Марія Олександрівна Михайлова,
клінічний психолог, гештальт-терапевт