Календар краси на 2010 рік.

Давно збиралися зайнятися собою, але не знаєте, з чого почати? Складіть розклад краси на цілий рік! Підбираючи процедури, орієнтуйтеся не тільки на вік та індивідуальні особливості, а й на сезон.

Січень

Місяць Детокс

Новорічні канікули - чудовий час для того, щоб зайнятися собою. Однак багато хто з нас за традицією проводять цей час у застіллях з друзями, що не самим кращим чином позначається на зовнішності. На січень плануйте велику детокс-програму, яка буде включати не тільки розвантажувальні дні, але і косметичні заходи. Універсальний засіб для виведення токсинів - баня. Це може бути російська парна, сауна або турецький хаммам з невеликими температурами і високою вологістю. Баню рекомендується відвідувати раз на тиждень. Перед візитом в парну обробіть тіло і обличчя скрабом, ну а після пілінгу не забудьте про маску за типом шкіри.

Ліквідувати накопичилася зайву рідину і шлаки допоможе курс салонних обгортань. Максимальним детокс-ефект мають засоби на основі водоростей, морської солі та зеленої глини. Результат помітний практично відразу - після першого сеансу ви відчуваєте приємну легкість у всьому тілі, а на вагах бачите: мінус пара кілограмів. Однак це тимчасово, і через 2-3 дні втрачена вага повернеться. Щоб позбутися від нього назавжди, необхідний курс з 7-10 процедур. Рекомендована періодичність - 1 раз на тиждень.

Ціна питання:

  • Відвідування лазні: від 800 руб. за годину (кількість людей може варіюватися)
  • Сеанс детокс-обгортання: від 1500 руб.
Лютий

Час робити пілінг

Поки сонце - ще рідкий гість в наших широтах, можна використовувати цей час для того, щоб зробити пілінг. Навіть поверхневі програми із застосуванням АНА-кислот відмінно тонізують шкіру, надають їй здоровий колір, розгладжують зморшки намітилися. Такі пілінги підійдуть і власницям розширених пор - альфагідроксільние кислоти нормалізують роботу сальних залоз і позбавляють від характерних проблем як мінімум на кілька місяців. Поверхневий хімічний пілінг зазвичай потрібно повторити 3-5 разів протягом двох місяців. Починайте заздалегідь, щоб до весни бути у всеозброєнні. При виражених вікових змінах, в'ялої шкірі і серйозних порушеннях пігментації можна вдатися до пілінгу серединному. Як правило, тут застосовується трихлоруксусная кислота, котра стимулює поділ клітин, поліпшує обмінні процеси. Будьте готові до того, що на відновлення і оновлення після пілінгу шкірі буде потрібно кілька днів. Фахівці рекомендують в цей час відпочити будинку і користуватися професійними засобами, які прискорюють регенерацію.

Думка експерта
Руслан Тажіев, арт-директор Paul Mitchell Russia
В догляді за волоссям сезонний фактор відіграє не останню роль. Взимку шевелюру слід підтримувати насиченими живильними масками, навесні припадуть до речі відновлюють продукти з гідролізованого білка, амінокислотним комплексом і блискоутворюючими компонентами. Влітку слід зробити акцент на захист від ультрафіолету. Для цього використовуйте кондиціонери, спреї чи стайлінг з SPF або зробіть в салоні процедуру ламінування. Восени волоссю, як правило, потрібна активна зволоження - підійде косметика з морськими водоростями, маслами, екстрактами авапуі і алое віра. У будь-який час роки волосся необхідно захищати від впливу високих температур (не зловживайте укладанням на прасування і не сушіть волосся гарячим феном), І, зрозуміло, якщо локони вже пошкоджені, не варто робити перманентну завивку і освітлення, а звичне стійке фарбування бажано замінити безаммиачной тонуванням.

Ціна питання:

  • Поверхневий пілінг АНА-кислотами: від ; 1700 руб. за сеанс
  • Серединний пилинг ТСА: близько 4000 грн.
Березень

Приділяємо увагу особі і волоссю

Починаємо готуватися до весняно-літнього сезону, сконцентрувавшись на "фасаді" - особі та волоссі. Притлумлену, втомлену шкіру непогано б побалувати процедурою биоревитализации. Ін'єкційне введення стабілізованої гіалуронової кислоти дозволяє глибоко зволожити епідерміс і зберегти його в такому стані на термін до півроку. Крім того, процедура робить обличчя скульптурним, свіжим. Що ж до побічних ефектів - організм сприймає препарат як рідну, бо відторгнення, алергія та інші неприємності трапляються вкрай рідко. Біоревіталізація - "довгострокова" процедура, спрямована не стільки на моментальний ефект, скільки на активізацію нормальної роботи клітин. Повністю результат ви зможете оцінити через 2-2,5 місяці.

Відновлення волосся ін'єкцій не зажадає, а ось відновлюють ампули та концентрати нам знадобляться. Вони успішно борються з випаданням і ламкістю волосся, стимулюють їх зростання, а деякі кошти ще й швидко позбавляють від лупи. Якщо волосся випадає з коренем (тобто ослаблені самі фолікули), підійдуть стимулюючі ампули з екстрактом м'яти, олією чайного дерева, вітамінним комплексом та протеїнами. При обламуються волоссі рекомендуються продукти з мінеральними солями, ліпідами, пантенолом. Ампули застосовують курсом тривалістю близько місяця. Через кожну миття голови наносите їх на шкіру голови і/або волосся і втирайте до повного вбирання.

Ціна питання:

  • біоревіталізація: 7000-9000 руб.
  • Професійні ампули проти випадіння/ламкості волосся: від 1900 руб./24 шт.
Квітень

Записуємось у педікюрний кабінет

Це місяць, коли в щоденний арсенал краси пора включати сонцезахисні засоби. Поки що можна обмежитися тональним або денним кремом з SPF. Оптимальний показник для міста - SPF 7-8, проте, якщо знаєте за собою схильність до гіперпігментації, збільшіть його до 10. Весняне сонце багато хто недооцінює. А ультрафіолет між тим - одна з основних причин передчасного старіння шкіри!

Крім цього, варто приділити увагу ніг. Якщо взимку ще можна собі дозволити ігнорувати педікюрний кабінет, то до сезону відкритих босоніжок бажано підготуватися як слід. Відвідувати салон слід хоча б раз на місяць - видаляти огрубілу шкіру, коректувати форму нігтів і доглядати за кутикулою. Будинки закріплюйте результат "жорстким" скрабом (наприклад, з частинками пемзи), різноманітними масками і пом'якшуючими кремами (особливо гарні продукти з алантоїном, вітаміном F). Якщо нігті слабкі, обламуються і взагалі виглядають не естетично, придбайте хорошу основу з зволожуючими і зміцнюючими компонентами.

Ціна питання:

  • Сонцезахисний тональний крем: від 500 руб.
  • Педикюр (класичний обрізний): від 800 руб.
Травень

Починаємо удосконалювати фігуру

Пляжний сезон не за горами, тому тілу варто приділити особливу увагу. Спортзал і раціональне харчування ніхто не відміняв, проте, якщо хочете отримати максимально швидкий і очевидний результат, зверніть увагу на косметичні процедури. Для боротьби з целюлітом існує класичний спосіб - лімфодренаж. Курс з 5-7 процедур активізує рух лімфи і висновок зайвої рідини, підтягне тканини і зменшить, якщо не ліквідує повністю, "апельсинову шкірку". Існують як ручні, так і апаратні різновиди масажу, які за ефективністю приблизно однакові.

Якщо целюлітом справа не обмежується і зайві сантиметри в області талії і стегон отруюють вам життя, відвідайте естетичну клініку. Один з найсучасніших методів корекції фігури - ліпотомія, при якій в проблемні зони вводиться спеціальний коктейль з речовин, що розщеплюють жирові клітини. Далі проводиться інтенсивний ультразвуковий масаж, і вас відпускають додому - худнути. Розщеплені клітини виводяться з організму через нирки та печінку протягом наступних 1,5-2 місяців. Протягом цього часу ви поступово втрачаєте в обсягах, наближаючись до параметрів, близьким до ідеальних.

З більш традиційних моделюючих методів ефективні міостімуляция і електроліполіз.


В основі цих процедур - фізіотерапія. Під впливом струму м'язи в проблемних зонах починають скорочуватися, у результаті тканини стають пружними, а зайві сантиметри починають самоусуватися. Правда, щоб побачити результат, доведеться запастися терпінням.

Лімфодренаж: від 550 руб. за процедуру

Ліпотомія: від 19000 руб. за 1 зону

Міостімуляція: від 800 руб. за процедуру

Думка експерта
Олена Буянова, лікар-дерматокосметолог клініки "Ланцет"
Зараз існує безліч методів вирішення вікових підходить у вашому випадку можна тільки на прийомі у лікаря, Якщо ви маєте потребу в підтяжці овалу обличчя, зменшенні обсягу щік і другого підборіддя, підвищення пружності шкіри, швидше за все вам допоможе глибокий термоліфінг (Thermage), Тим, кого турбує текстура, колір АБО пігментація шкіри, варто звернути увагу на фракційні методики (наприклад, Fraxel). Не забувайте і про вік! У 30 років для усунень перший вікових ознак гарні пілінги, мезо-і фототерапія, а от ближче до 40 вже можна вдатися до лазерної косметології і ін'єкційним методиками. При цьому чим раніше розпочато лікування, тим ефективнішим воно виявиться - цього правила ніхто не відміняв. Не забувайте, що ряд процедур має обмеження, наприклад, фотоомолоджування і пілінги не рекомендується робити перед відвідуванням теплих країн, Та й больовий поріг має значення, особливо якщо ви хочете вдатися до ін'єкцій або лазерному омолодженню. Червень

Інтенсивно зволожуємо шкіру

Ніщо так не висушує шкіру, як ультрафіолетові промені. Щоб у вересні не зіткнутися з зневодненням, на самому початку літа займіться активним зволоженням епідермісу. Найбільш ефективно поєднання салонного і домашнього догляду. Професійні маски миттєво заповнять нестачу вологи, обличчя стане більш свіжим і привабливим. Досить зробити 4 процедури з періодичністю раз на тиждень. Будинку протягом місяця щодня наносьте концентрат або сироватку з високим вмістом гіалуронової кислоти і пептидів.

Влітку у деяких жінок загострюється проблема підвищеного потовиділення. Якщо дезодоранти і тальки не допомагають, позбавити себе від дискомфорту можна за допомогою ін'єкцій ботокса. Введення невеликої кількості препарату в проблемну зону значно знижує активність сальних залоз і усуває гіпергідроз. Однієї ін'єкції вистачає приблизно на 6-8 місяців.

Ціна питання:

  • Професійний догляд в салоні краси: від 800 руб. за процедуру (очищення + маска)
  • Ін'єкції ботокса при гіпергідрозі: від 13000 руб. за процедуру
Липень-серпень

Готуємося до відпустки

Якщо хочете повернутися з відпустки посвіжілої і покращала, ретельно підготуйтеся до поїздці. Щоб засмага ліг рівно, 2 рази на тиждень робіть пілінг обличчя і тіла, використовуючи механічні скраби з синтетичними гранулами (вони не дряпають шкіру). Після злущення зволожуйте епідерміс легкими за текстурою засобами, швидко вбирається і не забиває пори. За кілька тижнів до відпустки можна почати приймати спеціальні БАДи з вітамінами А, Е, цинком та іншими мінералами. Вони готують шкіру до засмаги, нейтралізують його негативні наслідки, а ще полегшують процес акліматизації.

Щоб на пляжі не виглядати білою вороною, можете пару раз відвідати "кабіну автозагара", де за кілька секунд ваше тіло покриють найтоншої вуаллю персикового або шоколадного пігменту. Завдяки спеціальній системі розпилення, автозагар наноситься рівномірно на всі ділянки тіла, проявляючись через 4-6 годин. Такий метод значно безпечніше, ніж солярій. Свіжопридбаний засмагою зможете насолоджуватися 7-10 днів. Природною виробленні шкірою меланіну він не перешкоджає і, до речі, використання сонцезахисних засобів на пляжі не скасовує!

Ціна питання:

  • БАДи" Здоровий засмага ": близько 1000 руб.
  • Автозагар в салоні: від 900 руб. за сеанс
Вересень

Плануємо візит до косметолога

Після тривалого перебування на сонці шкіра потребує інтенсивного догляду. Справитися з лущенням, дрібними зморшками і розширеними порами допоможе курс мезотерапії у досвідченого косметолога. Метод дозволяє доставити необхідні епідермісу речовини суворо за адресою. Це можуть бути як антивікові комплекси з колагеном, молекулою Pro-Xylane і гіалуронової кислотою, так і антибактеріальні коктейлі з Бісаболол, рослинними екстрактами, сіркою і цинком. Налаштовуйтеся, що результат з'явиться тільки через 5-7 сеансів. Для тих, хто не переносить ін'єкцій, існує безголковий мезотерапія, де глибоке проникнення активних компонентів забезпечує електромагнітне поле або тиск повітря.

Поїздка на море може негативно позначитися на стані вашого волосся. Морська сіль забиває їх структуру, а ультрафіолет витягає вологу і сприяє швидкому вигорання кольору. Чи виправить ситуацію процедура глибокого очищення, де застосовується високолужних шампунь. Такі продукти швидко видаляють все зайве - включаючи частинки солі, хлору і силіконів з укладань. Правда, майте на увазі, вони сильно сушать волосся і тому не повинні використовуватися частіше 1 разу на місяць. Після обов'язково застосовується маска з протеїнами, ліпідами та іншими поновлюючими компонентами. Ну а потім можна приступати до фарбування або безаммиачной тонуванню волосся для оновлення кольору.

Ціна питання:

  • Мезотерапія: від 2000 до 5000 руб. за процедуру (в залежності від типу коктейлю)
  • Глибоке очищення волосся: від 1500 руб. (Включаючи маску і масаж)
Жовтень

Позбавляємося від пігментації

Якщо на шкірі є пігментні плями, саме час від них позбутися. Незначні порушення пігментації цілком можливо ліквідувати в домашніх умовах. Для цього оптимально підходять відбілюючі креми та маски з фруктовими кислотами, арбутин і т. д. Якщо площа ураження обширна або плями - результат вікових змін шкіри, краще не втрачати часу і відразу звертатися до фахівців. На вибір пропонуються професійні відбілюючі уходи, хімічні та лазерні пілінги, кріотерапія. Що підійде саме вам, визначить фахівець, виходячи зі стану шкіри і наявності протипоказань.

Ціна питання:

  • Відбілюючий крем: від 1000 руб.
  • Професійний догляд косметичними продуктами: від 2000 руб. за процедуру
  • Кріотерапія (лікування гіперпігментації): близько 3000 руб.
Листопад

Пробуємо апаратну косметологію

Місяць для тих, хто давно мріяв про тотальне перетворенні. Саме в цей час найбезпечніше робити лазерні шліфовки, фотоомолоджування та інші серйозні процедури. Восени рекомендується проводити і пластичні операції, включаючи ліпосакцію - організм ще сповнений сил після літнього достатку, а тому зможе відновитися в короткі терміни.

Для корекції зморшок і підтяжки тканин зовсім не обов'язково лягати під ніж хірурга - найчастіше буває досить термоліфтінга або фраксельного омолодження. Ці методи дозволяють усунути цілий комплекс проблем - підтягнути тканини, підсилити вироблення колагену, позбутися від пігментних плям і мати здоровий колір обличчя. Використовувані апарати, як правило, оснащені комп'ютером, який контролює глибину і інтенсивність впливу. Завдяки цьому ризик побічних ефектів мінімальний. Під час сеансу доведеться випробувати невеликий дискомфорт, а після провести кілька днів вдома. Почервоніння і невеликий набряк можуть триматися до декількох днів, зате кінцевий результат зберігається кілька років.

Ціна питання:

  • Термаж: від 35000 руб. за зону
  • Фраксель: від 25000 руб. (Особа)
Грудень

Насолоджуємося СПА-процедурами

Напередодні нового року краще відмовитися від процедур, що вимагають тривалого відновлення.