Аденоїди - "ні", або Дихайте носом.

Природою людині визначено дихати носом. Повітря, що вдихається через ніс, проходить по носових ходах і протоках, зволожується, підсушується, зігрівається й очищається від пилу, яка залишається на маленьких волосках носових пазух. Одночасно дратуються і рецептори, які беруть участь у регуляції кровотоку і активності головного мозку.

Саме через порушення в стані цих рецепторів у дітей з утрудненим носовим диханням нерідко спостерігається стан тривоги або пригнічення, розлади сну. Крім того, вільне носове дихання необхідно для нормального газообміну крові, так як при диханні через рот кількість поступає в організм людини кисню становить всього 75% від його нормального обсягу. Тривалий недолік надходження кисню в організм веде до пригнічення розвитку організму і анемії.

Оскільки захисні фактори, що забезпечуються організму при диханні носом, в порожнині рота не спрацьовують, у таких дітей набагато частіше виникають простудні і респіраторні захворювання, а при сталій звичці дихати ротом у носоглотці порушується нормальна вентиляція, утворюються аденоїди - розростання, що утрудняють вільне проходження повітря через ніс. Аденоїди не є першопричиною порушення носового дихання - вони з'являються лише після того, як повітря перестає проходити по носових ходах. Ось чому так важливо вчасно і правильно лікувати нежить у дітей, не допускаючи його переходу в хронічну форму.

Звичка дихати ротом з'являється у дітей, як правило, у зв'язку з частими застудами, які починаються у дитини, що надходить в ясла або дитячий сад. Тому дуже важливо своєчасно навчити малюка користуватися носовою хусткою, сякатися по черзі кожною ніздрею. Батькам також варто звернути увагу на дихання дитини під час сну. При утрудненому диханні через ніс дитина спить з відкритим ротом, іноді похропує. Цей тривожний сигнал. Якщо дитина часто дихає ротом, ротової тип дихання з великою ймовірністю може закріпитися у нього в якості шкідливої ??звички, позбутися від якої вкрай складно.

Зовнішні ознаки ротового дихання: відкритий рот, піднята верхня губа, витягнутий овал обличчя. Діти з ротовим диханням часто облизують пересохлі губи, в результаті чого може розвинутися хейліт (почервоніння та лущення облямівки губ). Якщо не займатися відновленням носового дихання, у дитини поступово формується аденоїдні тип росту лицевих структур, характерний вузькими ніздрями, широкої переніссям, уплощением подглазничная областей, подвійним підборіддям. Для дітей з аденоїдами характерні вузькі плечі, запалі груди і бліді щоки.

Звичне ротовий дихання відбивається не тільки на загальному стані дитини, але й значно впливає на формування зубощелепної системи і мовних навичок. При ротовому диханні міодінаміческое рівновагу щелепно-лицьової області порушується, оскільки мова дитини лежить між зубними рядами, не підтримує звід верхньої щелепи, не врівноважує тиск м'язів щік на зубні ряди. В результаті у дитини виникає звуження зубних рядів у бічних відділах, образуетсянедостаток місця для всіх постійних зубів при їх прорізуванні.

При ротовому диханні у дитини відбувається звуження носових ходів і недорозвинення гайморових пазух, яке уповільнює зростання кісткових структур верхньої щелепи. У результаті виникає звуження верхнього зубного ряду і скупченість верхніх зубів у фронтальному відділі. Чим більше звужена верхня щелепа, тим вище у дитини купол неба, а це, в свою чергу впливає на конфігурацію носової мембрани, яка в результаті постійного ротового дихання у дитини нерідко порушується .. Це веде і до порушень звуковимови. Низьке положення мови, зміщення його вниз і назад, а також ослаблення діафрагми порожнини рота призводить до порушення артикуляції і гугнявості.

У дітей зі звичним ротовим диханням в результаті ослабленого тонусу кругового м'яза рота утруднено змикання губ. Це веде до затримки розвитку нижньої щелепи. У силу інстинктивно зберігається організмом рівноваги для постави таких дітей характерний передній нахил голови, який з часом веде до перевантаження скронево-нижньощелепного суглоба, до особових м'язовим болям, а також до порушення постави.


Застосування крапель для носа при сформованій звичці дихати ротом, як правило, не дає результату. Навіть після видалення аденоїдів у багатьох дітей зберігається звичка дихати ротом, яка сама по собі не усунеться. У таких випадках необхідно заново навчати дитину дихати носом, для чого необхідно регулярно тренувати тонус кругового м'яза рота. При відсутності патологічної непрохідності носових ходів ефективним засобом тренування і поступового відновлення носового дихання є еластичний трейнер і вестибулярна платівка, які дитина використовує два рази по півгодини вдень і одягає на ніч.

Тренування носового дихання з ; допомогою цих простих засобів, виконаних з еластичного гіпоалергенного силікону, не вимагає спеціальних навичок - досить помістити платівку або трейнер в рот і м'яко стулити губи. Вестибулярний щит, розташовуючись між зубами і губами, стимулює смикательний рефлекс губ, даючи хороше навантаження на круговий м'яз рота і м'язи, що піднімають нижню щелепу. Трейнер має більш складну конструкцію, ніж вестибулярна платівка, але принцип їх дії однаковий. Трейнер забезпечує комплексний вплив - спеціальний "язичок" у верхній частині трейнера допомагає мови дитини "запам'ятати" своє фізіологічно правильне положення при ковтанні та вимові звуків, спеціальні масажні горбки, розташовані на зовнішній стороні апарата, знімають зайву тиск нижньої губи, сприяючи нормалізації росту нижньої щелепи. Регулярні заняття не менше години вдень плюс нічний застосування забезпечують значне поліпшення тонусу кругового м'яза рота вже через 2-3 тижні, носове дихання в дитини поступово відновлюється, і вільна вентиляція носових ходів сприяє припиненню аденоїдних розростань. Дослідження показали, що при регулярній дихальної гімнастики з використанням вестибулярної пластинки або трейнера носове дихання відновлюється в середньому за 3,2 місяці у 87% дітей у віці 3-6 років і за 3 місяці у 83% дітей 6-12 років. При цьому у дітей з другої ступенем розростання аденоїдів дихання при лікуванні за цією методикою відновлюється навіть без операційного втручання.

У перший-другий тиждень тренажер може випадати вночі з рота через слабкий тонусу кругового м'яза , але тренування потрібно продовжувати, дозуючи навантаження: три рази на день, починаючи з максимального часу, який дитина може утримувати трейнер губами, поступово додаючи по одній хвилині. Час напруги м'язів потрібно чергувати з таким же за тривалістю часом їх розслаблення. При поганій прохідності носових ходів потрібно починати з мінімальної кількості вправ, потім з кожним разом необхідно збільшувати їх кількість.

Застосування міофункціональна трейнера чи вестибулярної пластинки набагато ефективніше звичайних дихальних вправ - у контрольній групі, де діти займалися виключно лише дихальними вправами без застосування будь-яких апаратів, дихання через 6 місяців відновилося всього у 32% дітей у віці 3-6 років, і лише у 12% дітей - у 6-12 років.

Регулярне використання трейнера у віці 3-8 років (у молочному і ранньому змінному прикусі) дозволяє досягти нормалізації форми неба і навіть носової перегородки - дно порожнини носа опускається, і небо набуває нормальної форми. У другій половині змінного прикусу такого ефекту вже не спостерігається. Це відбувається в результаті правильного позиціонування мови, тиск якого на склепіння верхньої щелепи зсередини дозволяє усунути м'язовий дисбаланс - розташовуючись піднебінно, мову підтримує звід верхньої щелепи, нормалізуючи його форму і ширину. Тому коригувати тип дихання необхідно якомога раніше, тому на сьогоднішній день розроблена модель трейнерів і для молочного прикусу. Його використання не займає часу - дитина може паралельно робити уроки, читати, грати. Нормалізуючи становище мови, тип дихання і тиск м'язів, що оточують зубні ряди, трейнер не стримує природного зростання щелеп, а лише скеровує. У результаті помітно поліпшуються риси обличчя дитини, нормалізується постава і поліпшується загальний розвиток дитячого організму.

Гаряча лінія для батьків: (495) 933-73-73, 784-71-35