Секс-діагностика: хто ви?.

У чому секрет щасливих і гармонійних сексуальних відносин? Виявляється, зовсім не в техніці, позах і сумісності - а в нас самих.

Незважаючи на велику кількість інформації про секс, не всі люди можуть похвалитися щасливою сексуальним життям. Як тільки пристрасть вщухає, ми відкриваємо очі і розуміємо, що людина, що знаходиться поряд, зовсім не той, хто нам потрібен. Ми сподіваємося на те, що новий партнер буде більш підходящим коханцем, але все повторюється знову.

У пошуках ідеального партнера ми не замислюємося про те, що головний секрет щасливих сексуальних відносин криється в ; нас самих.

Основи сексуального стилю закладаються ще в дитячому віці. Саме тоді ми отримуємо перші, а тому самі головні уроки про кохання, про стосунки з оточуючими, про довіру, про страх.

Встановлено, що діти, яких у дитинстві мало гладили і пестили , нерідко мають серйозні психічні відхилення, та й зі здоров'ям у них зазвичай не все в порядку.

Секс - спосіб, яким доросла людина забезпечує собі доступ до дотиків. Займаючись любов'ю, ми як би повертаємося в дитинство і відтворюємо умови того часу: темряву, теплоту, дотики, беззахисність, оголеність, спілкування без слів.

Ми стаємо беззахисними і повністю довіряємо іншій людині . Якщо партнер ігнорує наші бажання, то ми робимо висновок про те, що в цілому світі ніхто не може нас задовольнити і зрозуміти.

Сексуальний досвід зміцнює людини в негативному або позитивному ставленні з оточуючими.

Сексуальні ролі

Отримуючи сексуальний досвід, ми вчимося вести себе певним чином і часто, щоб приховати свою вразливість, приміряємо на себе різні сексуальні ролі.

Більшість людей вибирає відразу кілька ролей, які змінюються в залежності від ситуації. Якщо ви не задоволені своїм сексуальним життям, можливо, ви стали заручником якоїсь певної ролі, яка обмежує ваші можливості жити повним щасливим життям, яку ви заслуговуєте.

Знайшовши себе в якомусь персонажа, не прагнете себе переробляти, а використовуйте цю інформацію для подальшої діагностики свого сексуального життя. Не існує правильних і неправильних стилів, способів кохання, сексуальних ролей.

Наша сексуальна роль і стиль поведінки хороші, якщо секс дає нам позитивний досвід і задоволення, якщо допомагає відчувати себе добре, якщо йде на користь любові , приносить щастя.

Стиль поведінки потребує зміни, якщо секс не задовольняє нас, якщо посилює негативне ставлення до себе і партнера, якщо приносить горе і розлад.

Контролер

Ви дуже нервуєте, якщо втрачаєте контроль над ситуацією. Вам обов'язково потрібно управляти тим, що відбувається - як у сексі, так і в житті. Любіть командувати, критикувати. Ведете себе вимогливо і агресивно не тільки в ліжку, але і в житті. Від партнера ви можете чути звинувачення в тому, що тисніть на нього.

Насправді. Ви не вірите, що вас можна любити, що ваші запити хтось може задовольнити. Ви звикли відповідати за все, що з вами відбувається, тому даєте партнерові інструкції, як вас потрібно любити, не чекаючи ініціативи від нього. Вам дуже хочеться, щоб про вас піклувалися, але саме цього ви не допускаєте своїм зайвим контролем.

Вам потрібно. Навчитися розслаблятися і дати можливість партнеру самому вибирати, як саме займатися коханням. Навчіться довіряти партнеру і будьте уважні до його бажань і пропозицій. Вчіться гнучкості, терпінню і довірі до життя в цілому.

Жертва

Ви весь час зв'язуєтеся з неправильними партнерами, які безсоромно вами користуються. Ви постійно вступаєте у відносини з людьми, які недостатньо вас люблять і не здатні дати вам задоволення. Якщо секс вас не задовольняє, ви мовчите про це.

У житті ви теж боїтеся когось образити, ніколи не відстоюєте свої інтереси, не питайте ні про що. Ви мрієте коли-небудь зустріти ідеальної людини, який вгадає всі ваші бажання і оцінить вас гідно.

Навіть якщо партнер відчуває, що щось не так, питає про це, ви будете говорити, що все нормально. Він не може зрозуміти, чого ж ви хочете, і відчуває себе винним.

Насправді. Ви просто боїтеся висловити свої почуття, боїтеся залишитися на самоті, не поважаєте себе, думаєте, що не заслуговуєте щастя.

Вам потрібно. Навчитися висловлювати свої бажання і вести себе активніше, говорити "ні", коли це необхідно, довіряти собі і своїм почуттям, відчувати відповідальність за свій стиль життя.

Егоїстка

Ви дуже задоволені собою і своєю сексуальним життям. Змушуєте партнера вести себе таким чином, щоб ви отримали максимальне задоволення.

Ви настільки поглинені власними переживаннями і відчуттями, що не звертаєте уваги на вимоги клієнтів. Ви завжди знаєте, чого хочете, і вимагаєте цього.

У житті ви примхливі, егоїстичні, неприступні і не любите слухати інших людей. Перебуваючи поруч з вами, люди відчувають свою нікчемність, дефіцит любові, образу на те, що їх використовують.

Насправді. Ви дуже боїтеся потрапити в залежність від партнера, тому уникаєте справжньої близькості. Боїтеся залишитися самотньою і зненавидженої, боїтеся щось недоотримати.

Вам потрібно. Навчитися не лише брати, а й віддавати, радіти емоціям партнера, довіряти партнеру, прислухатися до його почуттів. Відкритися для любові і зізнатися, що ви маєте потребу в цьому чоловікові.

Актриса

Усією своєю поведінкою і зовнішнім виглядом ви даєте зрозуміти, що є самої пристрасної коханкою на світі. Вам необхідні підвищені знаки уваги і схвалення оточуючих, інакше ви ображаєтеся, і вам здається, що вас не люблять.

Ви схильні до мелодрам, ревнощів і любите марнувати перебільшені похвали і захоплення , створюючи багато шуму і суєти навколо власної персони.

Люди поруч з вами часто відчувають себе ізольованими, обдуреними, відчувають недовіру, починають дратуватися. Їм набридають постійна гра і фальш, стомлює обов'язок постійно захоплюватися вами, їм не вистачає щирості.

Насправді. Зображуючи підвищену сексуальність, ви маскіруете страх здатися поганою коханкою і боязнь бути кинутою. Ви підсвідомо впевнені в тому, що люблять не вас, а образ, який ви створюєте. Ви боїтеся, що самі по собі не такі цікаві, як ваш імідж. За мелодрамою ховається невпевненість у собі і потреба в любові й уваги.

Вам потрібно. Зрозуміти дуже важливу річ - щоб вас любили, необов'язково грати. Не бійтеся проявити своє Я, вмійте розслаблятися, будьте самою собою, навчитеся дарувати, а не зображати кохання.

Снігова королева

Ви завжди холодні і незлочинним. Ніхто ніколи не знає, чого ж ви хочете насправді. Ви ніколи не говорите про свої почуття, ведете себе пасивно під час сексу. На всі запитання відповідаєте "Мені все одно", "Не знаю".

Ви ніколи нічого не прощаєте. Оргазм для вас - рідкість. Ви дуже вразливі і часто нервуєте. Поруч з вами партнер відчуває себе неповноцінним, егоїстом і агресором, відчуває депресію, злиться.

Насправді. Ви просто боїтеся викликати незадоволення партнера або накопичили в собі величезний заряд ненависті до протилежної статі, і тому заціпеніння - це спосіб зведення рахунків. Можливо, вас переслідували любовні невдачі або ж ви в дитинстві не знали батьківської любові.


Також подібне поведінка характерна для людей, які ображені на партнера (наприклад, через зраду) або знаходяться на межі розставання і таким чином намагаються йому помститися.

Вам потрібно. Навчитися ризикувати і висловлювати свої почуття. Зрозумійте, що оточуючі зможуть піти вам назустріч тільки тоді, коли ви навчитеся пояснювати, чого ж ви хочете. Вчіться довіряти людям і прощати їх.

Агресор

У сексі ви ведете себе агресивно, брутально і завжди прагнете до домінування. Любіть говорити непристойності, кусається, щипає, дряпається і т. д. Для вас секс - це не вираження любові, а можливість виплеснути агресію і задовольнити спрагу влади.

У житті ви можете бути як агресивної, нетерплячою, запальною і непередбачуваною, так і ; тихою і непомітною, проявляючи агресію лише в ліжку. Ви не обов'язково схильні до садизму, просто ваша пристрасть сповнена гніву, а не любові. Партнер відчуває страх, збудження і злість, незадоволення.

Насправді. У глибині душі ви мучитеся від комплексів. Швидше за все, вас били і принижували в дитинстві. Ви ненавидите протилежну стать, боїтеся залишитися без любові, ображені на те, що вас не люблять, боїтеся потрапити під чужий вплив, показати свою вразливість.

Вам потрібно. Навчитися показувати свою слабкість і вразливість, зрозуміти причини свого гніву, опрацювати їх і навчитися довіряти людям.

ледарка

Ви уникаєте близькості, знаходячи все нові пояснення. Звинувачуєте партнера в зайвих домаганнях.

Проявляєте мінімум пристрасності, ховаєтеся від проблем, не висловлюєте емоцій, раціональні і розважливі, ставитеся до себе дуже серйозно. Партнер відчуває себе покинутим і невпевненим у собі. Він відчуває гнів і розпач.

Насправді. Зазвичай така поведінка характерна для людей, які живуть із нелюбимими партнерами. Але є й інші причини. Можливо, ви уникаєте стикатися з реальністю - як у ліжку, так і в житті. У глибині душі ви - чутливий і уразливий людина, що боїться інтимності. Ви впевнені, що близькі відносини можуть закінчитися для вас дуже погано. Боїтеся виявитися неспроможною, піддатися критиці і/або покаранню.

Вам потрібно. Навчитися жити сьогоднішнім днем, а не згадувати минуле, повне негативу. Необов'язково бути ідеальною, щоб вас любили. Навчіться бути гнучкою, довіряти любові, радіти життю і веселитися. Якщо ж ви не любите партнера і він вас не збуджує, то краще залиште його, давши можливість вам обом зустріти більш підходящих людей.

Душка

Ви постійно цікавитеся тим, що подобається партнерові в сексі, думаєте про його задоволенні, забуваючи про своє. Приховуєте свою справжню натуру і намагаєтеся вести себе, як ідеальна коханка, хочете всім подобатися.

У сексі ви йдете на будь-які поступки, аби заслужити любов. Самі ж не відчуваєте задоволення, з працею досягаєте оргазму, не думаєте про свої потреби.

Партнеру спочатку подобаються поступливість і увагу, але потім він починає відчувати фальш, відчуває себе егоїстом, винним. Він інтуїтивно усвідомлює, що теж зобов'язаний прикидатися, аби не образити вас. Відчуває себе в боргу.

Насправді. Ви не впевнені в собі, потребуєте любові, але оцінюєте себе вкрай низько. Ви дуже хочете всім подобатися, і тому всіма силами прагнете заслужити любов і схвалення. Ви боїтеся самотності, несхвалення, розриву.

Вам потрібно. Зрозуміти, що зовсім не обов'язково прикидатися, пристосовуватися і догоджати, щоб заслужити любов іншої людини. Навчіться говорити "ні", якщо вам щось не подобається. Зрозумійте, що ви заслуговуєте любові, і відмова не може зруйнувати справжніх відносин.

Фантазерка

Ви схильні до перебільшених похвал і компліментів. Захоплюєтеся кожним статевим актом так, як ніби кращого в житті з вами не було і бути не могло. Кожен новий досвід для вас краще попереднього.

Ви переконуєте себе в тому, що життя прекрасне і чудова, і боїтеся дивитися правді в очі. Партнер розуміє, що люблять не його, а якийсь ідеал, відчуває себе зобов'язаним відповідати, недовірливо ставиться до ваших захоплень.

Насправді. Ви боїтеся розчаруватися в житті і в партнері, залишитися на самоті, боїтеся власної неспроможності, не хочете зізнатися собі в тому, що щось йде не так. Ви постійно фантазіруете і обманюєте себе.

Вам потрібно. Навчитися сприймати життя таким, яким воно є, довіряти собі і долю, бути гнучкою. Зрозумійте: щоб вас любили, не потрібно бути ідеалом.

Рекламщіца

Ви обожнюєте рекламувати свою сексуальність. Часто кидаєте пристрасні погляди, розповідаєте історії з багатозначними натяками. Ви відчуваєте задоволення від того враження, яке виробляєте, а не від самого сексу.

Велике значення надаєте своєї зовнішності і зовнішнім атрибутам успіху, прагнете спілкуватися з відомими людьми, багатими людьми, тому що це підвищує вашу самооцінку. Ревниві і образливі. Любіть зображати загадковість.

Ви дуже спокусливі, але насправді ви не любите секс. Коли справа доходить до ліжка, ви уникаєте близькості під надуманими приводами. Це як яскрава обгортка, в яку не загорнута цукерка.

Вам подобається порушувати - але не для того, щоб зробити приємність партнеру, а щоб відчути свою спроможність і підпорядкувати собі партнера. Партнер відчуває себе обдуреним, приниженим, використаним і сексуально незадоволеним.

Насправді. Ви не впевнені в собі, не любите секс і боїтеся душевних травм.

Вам потрібно. Не прагнути до лідерства за будь-якого приводу, навчитися довірі, знайти у своєму житті мети, що дозволяють наповнити життя сенсом, залікувати душевні рани недовірливого скривдженої дитини. Зрозумійте, що самостверджуватися можна не тільки за чужий рахунок, а й завдяки досягненню власних гідних цілей.

Секс-діагностика

Щоб поліпшити своє сексуальне життя, потрібно розібратися в тому, що саме потребує змінах. Спираючись на знання свого сексуального стилю, провести експрес-діагностику свого сексуального життя можна самостійно. Вона складається з декількох етапів.

  1. Візьміть аркуш паперу і напишіть про все, що не подобалося і не влаштовувало вас в інтимному житті за останні місяці або роки.
  2. Перечитайте список знову і запишіть, в чому збігаються ваш сексуальний стиль і ваш стиль життя (чи є схожість між вашою поведінкою в ліжку і вашим способом життя) . Складіть другий список.
  3. Складіть список конкретних кроків, які допоможуть вам змінити своє життя таким чином, щоб вона сприяла індивідуальному зростанню і щастя. Якщо у вас є партнер, він може скласти подібні списки про себе, і ви разом зможете намітити спільні кроки до досягнення цілей.

Коли вам стає ясно, яким чином ваш сексуальна поведінка впливає на ваше життя, заважає щастя та успіху, ви можете самі відкоригувати свій курс сексуального навчання. Головне, щоб він давав вам позитивні уроки, а не негативні.

Пам'ятайте: наша поведінка в ліжку прямо пов'язане з нашим самовідчуттям і життям в цілому. Змінивши свою сексуальну поведінку, можна змінити все життя.

Катерина Горшкова, психолог-консультант