Чи шкідлива школа для здоров'я?.

Про те, що зі вступом до школи на дитину падає величезна, часом непосильне навантаження, говорять багато і давно. Ще 20 років тому країна співала: "Завантажувати все більше нас почали чомусь, нині в школі перший клас на зразок інституту ..."

Але в останні роки тема ця стала звучати все частіше. Згідно з даними Мінсоцздравразвітія. 70% дітей перед прийомом в перший клас відносно здорові, а до моменту закінчення школи 45-50% вже мають хронічні захворювання. Причин тому фахівці називають кілька, а найважливіші з них-нерухомий спосіб життя і стреси. У молодшій школі дефіцит рухової активності у дітей становить, за підрахунками фізіологів. 35-40%, а у старшій - вже близько 80%. Поміркуйте самі: у старшій і середній школі загальний час занять, включаючи уроки, факультативні заняття і домашню роботу, складає в середньому 9,5 години. Додайте сюди незмінні 1,5 години перед телевізором - і в результаті 11 годин на день підліток проводить без руху.

Інша, не менш серйозна причина погіршення здоров'я дітей пов'язана з тим, що медики називають "стресом обмеження часу", в якому дитина щодня перебуває впродовж довгих 11 років. Під час опитувань найчастішою відповіддю на питання "що тебе турбує?" у школярів був "не вистачає часу".

Чому так відбувається?

Що кажуть з цього приводу закони? Хіба допускають вони настільки серйозні навантаження на дитячий організм?

"Якщо порівнювати реальні навантаження і прийняті нормативи Санітарних норм і правил, які регламентують навчальну і внеучебную навантаження школярів, - каже Мар'яна Безруких, д. б. н., директор Інституту вікової фізіології, - то, зрозуміло, перевантаження є і в школі, і заняттями поза школою. Хоча, треба мати на увазі, що ці нормативи прописані "в годиннику", і ніяк не враховується адекватність навантажень віком, їх інтенсивність, інформаційна насиченість і т. п. Але ж, як правило, вже з першого класу у малюків буває не чотири, а п'ять (іноді і шість) уроків, які в розкладі позначені як факультативи чи заняття за вибором, але обов'язкові для всіх. І домашні завдання задаються буквально з перших днів, а на приготування уроків йде не менше 1,5 години ".

Особливо важко вчитися в тих школах, в які так прагне віддати своїх дітей більшість батьків. Мова йде про "спеціальних", з поглибленим вивченням різних предметів, у ліцеях та гімназіях. "Робочий день у цих дітей в основній та старшій школі, - розповідає Мар'яна Безруких, - не менше 12-14 годин. Фактично діти не гуляють, не відпочивають, у них немає часу на читання, заняття спортом і т. п. Нерідко малята займаються і музикою, і іноземною мовою, і спортом, все розраховано по хвилинах, а уроки - ввечері, коли немає сил. Дослідження, які ведуться в нашому інституті, показують, що уроки діти готують, як правило, увечері, коли вони стомлені і ефективність роботи дуже низька. Багато дітей не тільки пропускають прогулянки (а вони мають гуляти не менше 2,5 години на ; день, а ще й недосипають (1,5-2 години )".

Навчальне навантаження старших школярів у середньому становить 50,5 години на тиждень, тоді як у дорослих робочий тиждень за законом не ; повинна перевищувати 41 год. У чому причини перевантажень

Але справа навіть не тільки в тому, що навчання займає надто багато часу. А ще й у тому, що в цей час в дитячу голову намагаються вкласти якомога більший обсяг інформації. Чим далі, тим більше з'являється знань, які потрібні освіченій людині. І школа йде по найпростішому шляху - просто "підклеює" нові знання до старих, не змінюючи самої форми викладання . "Існуюча система навчання, - коментує Мар'яна Безруких, - це система репродуктивного знання, тобто зазубрювання, часом безсистемного заучування - найбільш витратна за часом і силам. І найнеефективніша. У процесі навчання не враховуються ні вікові, ні індивідуальні особливості розвитку дитини, її пізнавальної діяльності. Адже це головна умова збереження фізичного і психічного здоров'я ".

Ще недавно вважалося, що вся біда в тому, що в класі багато дітей. Але, як показують сучасні дослідження європейських вчених, оптимальна кількість учнів у класі - 25 чоловік. При цьому у дитини з'являється досить контактів з іншими, а діти насправді йдуть до школи не за знаннями, а саме за контактами. Але ось вчителя при зростаючому потоці інформації працюють по-старому, тобто стоячи перед класом і розповідаючи предмет. У більшості з них немає навичок дійсно інтерактивного спілкування, творчості, дослідницької роботи, причому з урахуванням можливостей і потреб кожної дитини. Наприклад, мало хто розуміє, що читання і письмо на швидкість приносять один шкоду.


Фізіологи давно говорять про те, що таке форсування призводить до зворотного результату: формування цих важливих навичок сповільнюється. І це вже не кажучи про те, що у дитини пропадає бажання і читати, і писати. Можливо, причини в тому, що педагогічна освіта не припускає серйозного вивчення вікової фізіології дітей. Вчителі добре знають свій предмет і не знайомі з особливостями дитини цього віку.

"Розмовляючи з батьками, - розповідає Мар'яна Безруких, - я бачу, як вони погіршують ситуацію. Наприклад, змушують навіть молодших класів додатково займатися з репетиторами. Це відбувається вже з першого класу! Багато батьків бувають надто жорсткими з дітьми. Наприклад, мама першокласниці скаржиться: "Дочка скотилася з" квадратиків "на" рисочки "(у їхній школі спеціально не ставлять оцінок у першому класі, але маму це не зупиняє), тому в покарання я забороняю їй брати з собою в школу іграшки ..." Це справжня батьківська безграмотність! "

Перші ознаки напруги і перевантаження:
  • різке погіршення почерку;
  • поява" безглуздих помилок ";
  • підвищене занепокоєння;
  • млявість, сонливість або, навпаки, підвищена збудливість, особливо перед сном;
  • відсутність апетиту;
  • різка зміна настрою (від сміху до сліз);
  • неспокійний сон;
  • поява страхів (будь-яких);
  • скарги на головні болі, болі в животі , втома;
  • зниження маси тіла (дитина худне);
  • синці під очима.
Що планується змінити?

Вже кілька років триває реформа школи . Деякі зі змін видно всім: наприклад, впровадження ЗНО, суперечки про яку не вщухають. Або обіцяний перехід на 12-річну систему освіти, що викликає не менше обговорень. Інші стосуються підготовки вчителів - так, вже зовсім скоро вчителям буде дана можливість не рідше, ніж раз п'ять років, проходити навчання, підвищувати кваліфікацію, для цього розробляється система бюджетних сертифікатів. У березні Держдума планує розглянути закон "Про освіту", що стосується всіх щаблів освіти. Міністерство освіти і науки РФ розробило проект "Наша нова школа", який зараз активно обговорюють педагоги. У ньому мова йде і про зміну підготовки вчителів, і про впровадження нових технологій в навчання - інтерактивні дошки та парти, дистанційна освіта, електронні щоденники ...

Що ж стосується зменшення навантаження на школяра, тут рішення поки не знайдено. Лікарі наполегливо ведуть розмови про здоров'язберігаючих технологіях навчання, про те, що треба обов'язково збільшувати кількість годин фізкультури , а крім неї впроваджувати в заняття рухові, активні елементи. Крім того. освітні програми обов'язково треба тестувати на предмет їх безпеки для здоров'я дітей. тому що деякі "просунуті" методики наносять шкоду.

Не ; так давно на популярному педагогічному порталі з'явилася інформація про можливі зміни в середній школі: що в недалекому майбутньому в першій половині навчального дня діти будуть вивчати три обов'язкових предмета (безкоштовно), а в другій половині - все , що не входить в обов'язкову програму і оплачується додатково (праця, музика, фізкультура і т. д.). Інформація викликала бурхливу реакцію і не була підтверджена офіційними організаціями. Але вона спровокувала дискусію про те , чи треба відокремлювати "серйозні" і "другорядні" предмети за часом. "Ні в якому разі, - вважає Мар'яна Безруких, - займатися такими предметами, як математика, російська, фізика, кілька годин поспіль дуже важко. Навіть дорослому важко так переключатися з однієї серйозної розумової діяльності на іншу. Тому необхідні перерви у вигляді тієї ж фізкультури чи музики! "

Що ж робити нам, батькам? Під -перше, - і найголовніше - не нагнітати обстановку і не підсилювати і без того складний стан перевантаження школяра. Не поспішайте з навчанням, віддавайте в школу не раніше, ніж у шість з половиною років - на думку медиків, до цього часу мозок ще не готовий до систематичного навчання. Перш ніж вести дитину на заняття в секцію або наймати йому репетитора, порадьтеся з лікарем, з психологом і з учителем. Пам'ятайте, що дитину ні в якому разі не можна позбавляти "благословенного неробства" - часу, коли він може взагалі нічим не займатися. І, нарешті, намагайтеся якомога більше вільного часу проводити разом ; - гуляйте, займайтеся спортом, грайте, розповідайте один одному історії. Чим більш улюбленим і потрібним буде відчувати себе дитина вдома, тим легше буде йому вчитися.