Їсти чи не їсти: плюси лікувального голодування.

Чули про «харчовому стриманості»? А не чи доводилося вам проходити «розвантажувально-дієтичну терапію»? Всі ці терміни позначають те ж саме, що лікувальне голодування. Про нього й поговоримо.

Лікувальне голодування: у чому сіль?

Лікувальним голодуванням в альтернативній медицині називається нетривалий добровільна відмова від їжі з подальшим полегшеним (дієтичним) харчуванням протягом певного часу під наглядом лікаря з лікувальної або оздоровчою метою. Також цей метод називають «розвантажувально-дієтичної терапією» або РДТ, рідше - «харчовим стриманістю». В Україні під цим мається на увазі саме голодування, хоча з точки зору класичної дієтології під цим можуть матися на увазі також і різні редуковані дієти.

Лікувальне та оздоровче голодування: у чому різниця?

Оздоровче голодування проводиться без подальшого полегшеного (дієтичного) харчування, його метою є загальна профілактика здоров'я і спостереження лікаря не вимагає.

Оздоровче і лікувальну властивість голодування грунтується на припущенні, що за відсутності надходить ззовні їжі органи травлення та пов'язані з ними системи переходять в режим «відновлення», а організм для підтримання життєдіяльності активізує ендокринну систему і використовує в першу чергу свої найменш цінні освіти. Прихильниками стверджується, що методично правильно проведене «періодичне постованіе», крім безпосереднього лікувального результату, призводить до таких додаткових ефектів, як очищення організму, звільнення його від т. зв. шлаків, омолодження.

Історія розвитку

Доброчинний ефект періодичного голодування був добре відомий лікарям і філософам Стародавньої Греції, Близького Сходу, Індії та Тибету. До голодування вдавалися Піфагор, Сократ і Платон, його рекомендували своїм пацієнтам Гіппократ і Ібн-Сіна (Авіценна).

На Заході в даний час лікувальне голодування застосовується в клініках та інститутах США, Німеччини (клініка Отто Бухінгер), Італії , Ізраїлю, Австралії (центр біоенергії та альтернативної медицини «Aura & Body» м.


Мельбурн, штат Вікторія) і інших країн.

У СРСР голодування як лікувальний засіб почав застосовувати Норбеков І. П. з 1946 року. Але широкий інтерес до лікувального голодування в СРСР у 50-ті роки відродив московський професор, психіатр Миколаїв Ю. С.

Лікувальне голодування дозволено Міністерством охорони здоров'я як ефективний метод лікування ряду захворювань. По даній темі були захищені сотні дисертацій, видані численні наукові публікації та тематичні збірники. Зараз методики голодування застосовуються в багатьох містах і країнах СНД і в санаторно-курортній практиці лікування. Щорічно збираються наукові форуми та конференції, що охоплюють простір колишнього СРСР, за участю зарубіжних фахівців.

В даний час вивчаються різні аспекти впливу РДТ як на організм в цілому, так і на окремі системи і органи. Одним з пріоритетних напрямків розвитку лікувального голодування є вивчення соціально-психологічних аспектів. Уміле їх застосування дозволить подолати зриви і небажані наслідки, які виникають після повернення пацієнтів до звичного способу життя, і домогтися довгострокової ремісії при різних захворюваннях.

Голодування - насильно мил не будеш


Добровільність людини в проходженні голодування грає вирішальне значення і визначає успіх лікування, так як «визначає стан керованого стресу, в умовах якого організм пацієнта мобілізує численні механізми саногенезу, зазвичай пригнічені загальноприйнятою лікарською терапією ».

За твердженнями прихильників підходу лікувального голодування, у багатьох випадках такі методики є реальною альтернативою« лікарського підходу ». Проте вони визнають, що голодування - зброя гостра з обох боків, що може при недотриманні правил призвести до згубних наслідків.

Тому лікувальне голодування необхідно проводити лише під наглядом лікаря, добре знайомого з цією методикою і має особистий досвід, а в оздоровчому голодуванні дотримуватися поступовість і розсудливість.