Дитячих сигарет не буває.

Вони стоять під час шкільних змін в забору - сміються, обговорюють вчителів, курять ... І безсумнівно, викликають майже у кожної дорослої людини обурення і осуд. Причому ступінь цього обурення жодним чином не залежить від того, чи палить сам дорослий.

Досить дивно, але факт - наявність поганої звички у батьків нітрохи не применшує вимог, що пред'являються улюбленому чаду , одне з яких - уникати згубного впливу оточення. Так чи варто "посипати голову попелом", виявивши якось, що дитина палить?

Чому діти курять? Цим питанням задаються всі дорослі, незалежно від того, торкнулося це їхню дитину чи ні. Чому ця звичка продовжує бути модною серед підлітків?

У Росії вживаються всі необхідні заходи, спрямовані на боротьбу з курінням: від попереджень Мінздраву, заборони реклами на телебаченні до вилучення сигарет із сучасних фільмів, але відсоток підлітків-курців зменшується зовсім трохи. Батьки повинні дізнатися причину, чому їхня дитина курить, і тільки після цього робити які-небудь дії. Можливо, відповідь лежить трохи ближче, ніж здається, - боротьба з підлітковим курінням починається з кожної окремої родини.

Навіщо їм сигарети

Для початку необхідно зрозуміти, що в підлітковому віці формується не фізична, а психологічна потреба в курінні, а потім розібратися з причинами підліткового куріння. Очевидно, що ці причини найрізноманітніші і всі вони дійсно серйозні, навіть якщо видаються підлітком за звичайна цікавість. Складно привести мотивації кращого підлітка до єдиного знаменника, але можна постаратися виділити основні напрямки. Діти починають палити з різних причин: деякі хочуть виглядати старше, відчувати себе незалежними і дорослими, хтось вважає, що куріння допоможе схуднути, а у кого-то просто курить компанія, і він потрапляє під її вплив.

Одна з найпоширеніших причин куріння серед дітей - бажання здаватися дорослішими, довести всім, і в першу чергу собі, що ти вже не дитина.

У молодіжному середовищі часто йде жорстка боротьба за авторитет, а куріння, на думку деяких підлітків, тільки зміцнює його. У компанії тебе і пригостять сигареткою, і дадуть прикурити, і поплескав по плечу, коли закашлявся від першого затягування. Батькам важливо розуміти, що тут працює "колективний розум" підліткового свідомості, вплив групи і загальних тенденцій, несвідоме звернення до "аксесуарам дорослого життя", яке поширюється повсюдно в підлітковому середовищі. Майже з упевненістю можна сказати, що якщо підійти до кращий компанії підлітків і запитати кожного з них, чому він курить, то у відповідь в більшості випадків можна почути: "Не знаю". Це "не знаю" і є вираження того самого колективного образу мислення, яке так притаманне дітям у цьому віці.

Не поспішайте влаштовувати дитині скандал за те, що він курить, навіть не знаючи, для чого він робить це. Причини можуть бути набагато глибше, ніж ви думаєте. Існує ще один важливий фактор - підлітків приваблює новизна і ореол забороненості навколо теми куріння. Як не дивно, але бажання покурити може бути цілком логічною реакцією на бажання спробувати "щось новеньке» з доступних підлітку "розваг".

"Ми з подружками спробували курити в 9 -му класі, що за сьогоднішніми мірками вважається пізно. Раніше думок таких не виникало, але до 9-го класу цікавість узяла верх, хоча і втягуватися в цю справу ніхто не збирався.
Отже, ми зібралися втрьох, купили сигарети і запальничку і пішли в парк ... Не можу сказати, що нам дуже сподобалося, але ми дійсно відчули себе в якійсь мірі доросліше. Перший час це баловство обмежувалося парою сигарет на тиждень і мотивувалося тим, що ми просто зрозуміємо, що це таке, і з легкістю кинемо. Процес куріння був настільки необов'язковим, що у нас навіть не виникало думки приховувати щось від батьків. А ось перша батьківська реакція - моя мама, побачивши у мене в сумці пачку цигарок, розплакалася і нічого не сказала - змусила всерйоз подумати про всякі хитрощі: потрібно було ховати сигарети, після куріння заїдати і зажовувати, щоб зник запах, курити, тримаючи сигарету паличками, щоб від рук не пахло тютюном, і тому подібне. Я думала про всі ці хитрощі, а кількість викурених сигарет все збільшувалася ..."

Майя Перова, 18 років

Звернемо увагу на те, що Майя в першу чергу говорить про цікавість і дорослості. Перша сигарета - це майже завжди цікавість. Після того як його задоволено, з'являється щось, що підлітки помилково приймають за елемент дорослості. Ключове слово - "помилково".

Батькам перш за все потрібно працювати в цьому напрямку - постаратися зрозуміти, яких "ознак" дорослості не вистачає дитині. Припустимо, дівчатам забороняють користуватися косметикою, а хлопчикам повертатися додому пізніше звичайного. Очевидно, що дорослим необхідно шукати якусь заміну, перш за все для того, щоб куріння перестало підсвідомо асоціюватися підлітком з проявами дорослості.

Простий приклад: у компанії хлопчиків 14-ти років виїгришней на тлі інших буде виглядати той, хто, прийшовши до школи, скаже, що він на вихідних на дачі з батьком водив машину, а не той, хто на вихідних викурив пачку сигарет. Одним словом, шукайте еквіваленти, давайте можливість дитині проявити себе у чомусь "дорослому", в чому завгодно, що могло б хоча б частково замінити у свідомості підлітка думка "сигарети = дорослість".

Майя ділиться тим, що використовувала різні хитрощі, щоб батьки не дізналися, що вона курить. Хитрування - це якась гра, в яку, абсолютно сам того не усвідомлюючи, набуває підліток. У цьому віці слова "підліток" і "гра" практично синоніми, але грає він уже не з іграшками, а з реальними життєвими ситуаціями, і, повторимося, робить це практично несвідомо. Зробити все, щоб дорослі не дізналися про куріння - це для підлітка якийсь спорт , це в певному роді "перемоги", так необхідні дитині в цьому віці. Це підсвідоме самоствердження підлітка - "я обіграв маму".

Чому ви почали курити?
від нервів 20%
за компанію 20%
на зло 15%
від нудьги 15%
не знаю 29%
від думки, що все одно помру 1%
Ваші батьки палять?
Так 25%
Тільки тато 50%
Ні 25%
Що розповідали вам батьки про шкоду куріння?
Нічого 60%
Що курити шкідливо 40%
Де ви берете гроші на сигарети?
Збираю у друзів 20%
Кишенькові гроші 70%
Прошу у батьків на сигарети 10%
Чи знають ваші батьки, що ви курите?
Знають 50%
Не знають 40%
Знає тільки мама 10%
Якби вам запропонували давати гроші щоденно у розмірі суми, еквівалентної пачці сигарет, але з умовою, що ви б їх витрачали (або збирали) на що -небудь інше, таким чином кинувши палити, погодилися б ви?
99% респондентів відповіли "Так!" (напевно, вирішили, що хитріше всіх)

Цікавий ще один факт - деякі підлітки сприймають сигарету як частина образу. Не важливо, звідки запозичений цей образ - це може бути фільм, музичний кліп, книга або навіть фотографія в журналі. Спрацьовує так званий ефект перенесення - з не дуже морально комфортної підліткової реальності в придуманий світ. Походити на вподобаний образ - ще один спосіб для підлітка "стати кращим", наблизивши себе тим самим до "ідеалу", який підлітки малюють у своїй голові.

Іноді цей образ - цілком реальна людина. І сигарета при цьому - неодмінний атрибут, частина образу.

"Я почала палити досить дивно. У мами була подруга Оксана. Це була дивовижна жінка, струнка, завжди гарно одягнена. Вона часто приходила до нас у гості, вони з мамою пили каву, і Оксана затягувалася тонкою сигаретою.


У Оксани завжди було багато шанувальників - у неї ніколи не замовкав мобільний. Вона розповідала про своїх численних походах по ресторанах, театрам зі своїми кавалерами. Я в якійсь мірі їй заздрила, хоча мені було тоді всього лише 14 років. Одного разу, коли нікого не було вдома, я знайшла забуті Оксаною сигарети, взяла одну, сіла на балконі, закрила очі і затягнулася. Я стала представляти, що я така ж, як Оксана, що в мене багато шанувальників, що я розкішна жінка, а не учениця 9-го класу ".

Марина Біляк, 17 років

Як допомогти

Повернемося до розповіді Майї. Ще одне цікаве висловлювання дівчата" ми просто зрозуміємо, що таке паління, і з легкістю кинемо "на ; насправді набагато глибше, ніж може здатися. Ви ніколи не замислювалися, навіщо саме дитині розуміти, що таке паління? Можливо, причиною є жорстка заборона на куріння. Заборонене - ще один "дратівливий" фактор, який є причиною куріння дітей. Згадайте, як часто підлітки роблять щось в докір дорослим, порушуючи їх заборони. Чим більше забороняти щось, тим більше дитині хочеться зробити це. Стосовно теми куріння це правило теж працює, але на більш несвідомому рівні. Спрацьовує відповідна реакція підлітка, яка, зрозуміло, буде протилежною: хочеться спробувати все те, що заборонено.

Що ж робити? Не забороняти? Зрозуміло, забороняти, але висловлювати свою заборону в формі пояснення , довірчої бесіди. Дитині в підлітковому віці досить складно сприймати розмови, які представляють собою виклад теоретичних фактів на тему куріння, тому "лекція" на медичну тему допоможе навряд чи. Слова про те, що куріння викликає хронічний бронхіт і атеросклероз, провокує розвиток раку легенів та ішемічну хворобу серця протримаються в голові у підлітка до першого виходу на вулицю. Необхідно провести бесіду в максимально звичайній формі, як ніби це розмова про щоденних побутових ситуаціях або спільні з підлітком міркування на абстрактні теми.

Звичайно, розмова з дитиною має будуватися так, щоб ваш співрозмовник не боявся покарання або засудження з далекосяжними висновками. Почніть із з'ясування того, як саме курить ваша дитина, скільки сигарет на день він викурює.

Якщо він покурює (не будемо думати, що він вже перетворився на запеклого курця), то постарайтеся прояснити його позицію з цього приводу. Необхідно знайти разом з дитиною мінуси паління (пожовклі зуби і нігті, неприємний запах тютюну від одягу і волосся, запах з рота, задишка). Акцентуйте увагу на тому, що це має не подобатися саме дитині, а не вам. Ініціатива повинна виходити саме від підлітка.

Придушіть в собі бажання говорити менторським тоном. Чесно розкажіть дитині, що вас турбує, адже це важливі для вас обох проблеми його здоров'я і зовнішнього вигляду. Взагалі, тема зовнішнього виду хвилює підлітків дуже сильно, тому, можливо, це саме той самий важіль, на який ви можете натиснути сильніше. Тільки без порівнянь! Підлітки не люблять, коли їх взагалі порівнюють з ким би то не було, а тим більше з некурящої сусідкою або братом.

Пояснити дитині, в чому полягає шкода куріння, можна, нарешті, з власного досвіду, якщо такий є. З одного боку, ваша шкідлива звичка може тільки підштовхувати дитину до куріння, але з іншого - в якійсь мірі може і допомогти. Спробуйте розповісти дитині про наслідки довготривалого паління на власному прикладі, кажучи фразу "у мене", повторюючи займенник " я "." У мене часто болить голова, я виглядаю старшою за своїх однолітків, мої нігті та шкіра виглядають не так, як мені хотілося б, я задихаюся, коли піднімаюся по драбині "- все це працює як "наочний приклад". Дитина почне переживати за вас, а слідом і за себе самого. Зізнайтеся чесно, що зробили помилку, почавши палити, розкажіть, за яких обставин ви зробили це. Щиро скажіть, що якщо б можливо було повернути час назад, то ви ніколи б не починали палити, тому що цю погану звичку так важко викоренити. Будьте готові до уїдливим зауваженням: "А ти? У тебе ж немає раку! Якщо це так небезпечно, чому не кидаєш? "І приготуйте заздалегідь відповіді. У крайньому випадку запропонуйте дитині розробити спільний план і кидати палити разом. Якщо дитина наполягає, що може кинути в будь-який момент, попросіть його продемонструвати це. Встановіть куріння в квартирі (палити тільки на сходовій клітці або на балконі) або не дозволяйте взагалі курити вдома. Якщо ви прийшли до угоди з цього питання, то вимагайте виконання дитиною своїх зобов'язань. Звичайно, це зажадає жорсткого виконання зобов'язань і від вас. Але може бути, і для вас такий момент - це шанс кинути палити, адже ви давно про це мріяли?

У довірчих бесід з дитиною на ; тему куріння є інша сторона - часто дитина не йде на контакт, не хоче розмовляти на цю тему. Його реакція може бути дуже різною - від "Яка різниця, курю я чи ні! Я добре навчаюся, чого тобі ще треба! "До скандалів і істерик з боку підлітка. Тут батькам необхідно проявити мудрість і певну хитрість. Якщо підліток заміщає негативний момент - куріння - тим, що він добре навчається, то, виходить, батьки повинні визнати свій промах. Виходить, що у свій час вони заклали дитині думка про те, що для них головне - його навчання. Якщо підліток починає скандал і істерику, то напевно можна сказати , що куріння - це його "хворе місце", це тема, яка хвилює його дуже сильно. Він намагається закритися, але є шанс, що дитина насправді чекає розмови з батьками про куріння. Можливо, він ; не може припинити палити сам або не зовсім розуміє те, що він робить, і його терзає думка про те, що він робить щось неправильне.

Друзі та сигарети

Багато діти пробують курити, коли їх провокують на "слабо" або пропонують закурити "за компанію" їх однолітки або хлопці старше. Підліток боїться втратити повагу друзів, тому готовий піддатися впливу. Страх бути в меншості - ось що рухає дитиною в такій ситуації. Завдання батьків пояснити дитині, що він заслужить більшу повагу, якщо буде твердо стояти на своєму. Робити вибір на користь відмови від куріння - це гідно, це показник внутрішньої свободи дитини, а це як раз і є той горезвісний показник дорослості, причому дуже серйозний! Але не варто думати, що кожен некурящий підліток сидить і думає, як би почати палити, а його друзі розмірковують над тим, як би примусити палити його . Підліткам властиве певне байдужість, тому як їх голова забита в основному думками про себе самого, з цієї причини зараз навряд чи хтось з компанії буде насильно змушувати курити іншого, хто не палить. Початок куріння відбувається, як правило , "за замовчуванням", практично машинально, само собою. Це не ритуал, не існує "посвячення" у курці, а часто досі некурящі підлітки так віртуозно розігрують перед однолітками роль завзятого курця, що ніхто з компанії не може згадати, курив чи ця людина раніше чи ні. Добре, коли компанія підлітка складається з людей, не нав'язують свою волю і думку іншим. Такі діти є, їх чимало, вони цінують незалежність і прояв особистості в друзях , так що тут вибір підлітка залишається за ним самим, а батьки здатні дати дитині правильні установки ще тоді, коли дитина не почала курити, але, можливо, вже замислювався про це.

Але буває , що деякі хлопці ізхуліганскіх спонукань за допомогою сигарет намагаються принизити відмінників і спортсменів, намагаючись довести свою силу. У цьому випадку відповідь вашої дитини хуліганам може бути таким: "А тобі слабо отримати" п'ятірку "з російської (підтягтися на